Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ocista je cisteni jater, ostropestrec je na jejich opravu.

Plánuji na tento pátek očistu jater a chci se zeptat:
1) má nějaký smysl konzumace jablečeného octa? Jde mi o to, jestli má podobné účinky (a třeba ještě silnější) než samotná jablka. Jsou nějak výrazně vhodné grapefruity? (intuitivně mě to k těmto 2 věcem táhne, ale možná je to nesmysl)
2) je vhodné si v sobotu ráno udělat šánku, aby se to všechno vypláchlo? Nechce se mi shánět klystýrová sada, tak bych se díky tomu mohla obejít bez ní.
3) a hlavně - jsem zvyklá chodit pravidelně cvičit. Je možné si začátek jaterky o hodinu posunout a ještě si od 17 do 18h zasportovat? S časem tréninku nehnu, před tím jsem v práci. Děkuji

1) napriklad Andreas Moritz, guru pres ocistu jater, nedoporucuje jist jablka, ale doporucuje pit jablecnou stavu. V pripade, kdy lidi maji problem s pitim stavy, doporucuje potravinarskou kyselinu jablecnou (nevim, jestli to je u nas k dostani). Viz
_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Já dělám ráno po jaterce šanku vždycky-prostě to sfouknu při jednom a už bych to ani jinak nedělala.Zkus jednou tak a jednou tak a sama uvidíš S tím cvičením-to bych asi vynechala a spíš byla v klidu a nahřívala

Dobrý den, minulý pátek 13. jsem provedla svou první jaterní očistu. Vše probíhalo hladce, i když jsem se večer před pitím oleje málo pročistila a šlo to ze mě až druhý den ráno. Vyšlo ze mě několik kamínků, z čehož jsem měla radost, po vypití šťávy se to už zastavilo. Pak jsem měla ještě rýži a na večeři čočku se zelím a vajíčkem. Od druhého dne jsem jedla již jen ovoce a zeleninu různě upravenou celý týden (+ občas vajíčko/tofu/kozí sýr...) na podporu detoxikace a od té doby se mi stále zhoršuje zdravotní stav, který byl před očistou v pohodě. Není mi celkově dobře, v krku cítím, jako bych měla nějaký "knedlík", něco jako zbytky jídla, jazyk bíle potažený a nepříjemná pachuť v ústech. Vše se zhoršuje ještě v průběhu dne, vždy po jakémkoliv jídle (od včerejška jsem začala jíst kaši, rýži, zkouším cokoliv, ale po čemkoliv se to zhorší). Mám pocit, jako by se mi jídlo vracelo do krku a těžko se mi dýchá. Čím by to mohlo být a co můžu udělat pro to, aby se mi ulevilo? Děkuji za rady!

Terkasob : urob si SHANKAPRAKSALANU. ... Podľa mňa takmer naisto to pomôže.

Nejsem si jistá, jestli bych Shankapraksalanu v takovém stavu zvládla. Mám teď problém i s pitím běžné vody a nikdy jsem podobnou proceduru nedělala a bojím se, že by mě to v případě, že by to neprobíhalo tak jak má, ještě zhoršilo. Přijde mi, že to celkem velký zásah. Navíc mám pocit, že mám od kořene jazyka jakoby dál do krku takové puchýřky, nebo vřídky a těm by slaná voda asi mohla taky přitížit. Nikdy jsem nedělala ani žádné klistýry ap., neměla jsem proč, zažívání bylo vždy v pohodě, je mi 23 let.

Robíš očistu pečene pred klystírmi či shankapraksalanmi ? .... ZLÝ NÁPAD (!!!)... Asi si slabo čítala diskusné témy...
Pochybujem, že by slaná voda ublížila týmto veciam o ktorých píšeš..... Ja to pijem ako malinovku, keď si robím tú shankapraksalanu.... To nie je nasypaná soľ na sliznice....to je soľ zriedená vodou....a riadne zriedená..

Tak se mi očista nepovedla. Dva dny předem jsem byla na ovocné stravě, v den očisty jsem dodržela postup i s časováním... a nic. Nedostavil se ani průjem a po vypití grepové šťávy s olejem a okamžitém zalehnutí zřejmě vůbec nenastal proces, který nastat měl. Směs jako by mi ležela v žaludku až do rána, zřejmě mám slabší trávení a bylo to na mě příliš tučné Podotýkám, že psychicky jsem to zvládala v pohodě, dokonce jsem normálně usnula. Se šankou to kdysi proběhlo podobně - všechno zůstalo v žaludku, břicho jako balón a voda se solí odmítla postoupit dále. V čem může být problém?

Tak určitě vynechat v návodu přeci zmíněný není.

To je podle mě čirá hovadina, která by zřejmě po delším půstu skončila fatálně, tedy nic takového určitě nedoporučuji zkoušet. Pokud by předcházel maximálně dvoudenní půst tak možná ano, ale i tak by to raději nedělal. Lepší je projet návratovku a třeba po týdnu klidně játra.

referujem o druhej ociste: som robila 2 tyzdne po prvej, par dni pred novom, vzdy s pripravou od M., znasala som ju uz ovela lepsie, sol som rano zas nepila, vyslo vela drobnych zelenych kamienkov, neskor vecsie biele. to neviem co bolo. v noci som citila vibrovanie pecene, ako dycha, presne ako popisuje Malachov, bolo to zaujimave. na druhy den som sa citila ako po opici. tak som prisla na to ze pri prvej ociste sa mi precistili len zlcovody a trochu zlcnik, a az pri druhej sa zacala cistit pecen. zmizli mi aj skoro vsetky vrasky, hlavne tie medzi obocim, co je oblast pecene, miznu mi aj tmave kruhy vo vnut. kutikoch oka, prestali mi padat vlasy, ustupil zapal dvanastornika, ten atop. ekzem je stale fuc co som spominala predtym, mam ovela lepsiu plet, zmizla mi depresia, a mam zas kopec energie ako male decko, a aj som schudla ale tak akurat, no a hlavne uz sa nedokazem tolko rozculovat ako predtym, vlastne sa uz nerozculujem skoro vobec, neda sa mi. je to super. tuto kúru zopakujem este aspon 3x, a potom kazdy rok 4x.

To vám toho zmizlo opravdu hodně, nezbývá než blahopřát k úspěchu.

Tak vidíte, vše chce svůj čas.

Nevidím problém, navíc pokud pak

Tak psychika je mocná a dovede vyčarovat různé stavy. Nicméně pokud ji dělá s pitím jablečné šťávy, může být problém i zde, může to vyzkoušet bez ní pomocí prášků z lékárny, to se zde již také probíralo.