Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak to zkuste přefiltrovat přes jemné sítko na čaj.

Mně zas dneska bolí hlava a nevím, jestli si můžu vzít půlku valetolu. Přece jen každý prášek je zátěž na játra, ale když mi nebude dobře, tak taky není dobré provádět očistu. Poradíte prosím někdo?

Niekde sa tu písalo, že keď bolí hlava, tak treba spraviť klistír, skús vyskúšať.

Já dělala čtvrtou očistu před týdnem a předtím mi bolela mi hlava nesnesitelně.Možná to bylo i vedrem venku.Vydržela jsem to se zaťatými zuby bez prášku,očista proběhla (oproti druhé a třetí) celkem dobře,co do množství kamínků.Chtěla jsem se ještě zeptat,kolik se má pít jablečné šťávy a kolik dní předem.Vypiju skoro 10 litrů celkem,její chuť už se mi začíná hnusit,ráda bych to trochu omezila

Já dělala čtvrtou očistu před týdnem a předtím mi bolela mi hlava nesnesitelně.Možná to bylo i vedrem venku.Vydržela jsem to se zaťatými zuby bez prášku,očista proběhla (oproti druhé a třetí) celkem dobře,co do množství kamínků.Chtěla jsem se ještě zeptat,kolik se má pít jablečné šťávy a kolik dní předem.Vypiju skoro 10 litrů celkem,její chuť už se mi začíná hnusit,ráda bych to trochu omezila

Klystýry si dělám už 3 dni, ale tohle je nejspíš od menstruace.
Ale vlastně při minulé očistě mě taky začala bolet hlava už ve čtvrtek při tom ovocném dni, možná je to od čištění. A taky by se na mě mohly začínat zlobit hladové kvasinky

Pila jsem vždy 2 litry šťávy a stačilo to.

Mňa väčšinou bolievala hlava keď som 1. málo pil alebo 2. zjedol niečo čo mi neurobilo dobre. Príjem tekutín si treba strážiť. Niekto si dáva každú hodinu 2dcl vody alebo niekto ráno načapuje 2x1,5 litra do flaše a za deň to musí vypiť. Tak vidí či plní normu. Mával som dni, keď som pil za deň 0,5-1liter denne a hlava ma sem-tam bolievala. Od kedy si dávam na to pozor a min 2,5-3litre denne vypijem tak o bolesti hlavy neviem nič. No síce by som trošku klamal, pri poslednej očiste som ju cítil statočne a nedarilo sa mi z tela ten bordel dostať ani klistírmi, ale už viem kde som spravil chybu a 5. očista už bude dúfam bez problémov. Svätá pravda, že tréning robí majstra

Už jsem to vypila, jak to bylo, teď v 6 první dávka Epsomské, tak snad to nevadí? A včera ráno jsem měla trošičku kefíru... Nenaruší to celý proces očisty? Budu sem nakukovat, jestli někdo nenapíše, že to mám nechat na jindy.
Snažila jsem se dnes o litr, ale vadí, když je to například třičtvrtě a navíc pyré?
Proč vlastně se má nastřádat žluč, a při jablíčkách se střádá a při něčem jiném ne?

Jak píše člen mohy, na bolest hlavy je nejlepší vyčistit výfuk, většinou klystýr zabere okamžitě a proceduře to nijak nevadí.

Já dělala čtvrtou očistu před týdnem a předtím mi bolela mi hlava nesnesitelně.Možná to bylo i vedrem venku.Vydržela jsem to se zaťatými zuby bez prášku,očista proběhla (oproti druhé a třetí) celkem dobře,co do množství kamínků.Chtěla jsem se ještě zeptat,kolik se má pít jablečné šťávy a kolik dní předem.Vypiju skoro 10 litrů celkem,její chuť už se mi začíná hnusit,ráda bych to trochu omezila

To se opravdu nešetříte, stačí jeden den před očistou jíst ovoce, nebo zeleninu bez tuku a v den očisty vypít litr jablečné šťávy, pokud chcete být poctivá, tak dva litry, ale víc není nutné.

Mňa väčšinou bolievala hlava keď som 1. málo pil alebo 2. zjedol niečo čo mi neurobilo dobre. Príjem tekutín si treba strážiť. Niekto si dáva každú hodinu 2dcl vody alebo niekto ráno načapuje 2x1,5 litra do flaše a za deň to musí vypiť. Tak vidí či plní normu. Mával som dni, keď som pil za deň 0,5-1liter denne a hlava ma sem-tam bolievala. Od kedy si dávam na to pozor a min 2,5-3litre denne vypijem tak o bolesti hlavy neviem nič. No síce by som trošku klamal, pri poslednej očiste som ju cítil statočne a nedarilo sa mi z tela ten bordel dostať ani klistírmi, ale už viem kde som spravil chybu a 5. očista už bude dúfam bez problémov. Svätá pravda, že tréning robí majstra

Pitný režim je důležitý, ale v případě očisty je extrémně důležitý, jinak toxiny nevyjdou a silně otravují tělo, což má za následek velice nepříjemné stavy.

Nic neodkládejte a normálně očistu udělejte, jediné co se může stát, že bordelu vyjde málo, nebo žádný, protože bude nastřádáno málo žluče v játrech. Ten menší objem šťávy nevadí a co se týká nastřádání žluče, může proběhnout pouze pokud se nejí žádný tuk. Žluč je nutná k vypuzení kamenů z jater a pokud je jí málo, nebo žádná, tak procedura má slabé výsledky. Jablka na nastřádání žluče vliv nemají, ale pojídání tučných jídel ano.

Musím mít tu druhou nohu nataženou? Je mi pohodlnější, když leží skrčená na té pravé skrčené noze. A při té poloze dvě játra stlačená nejsou, takže tomu nerozumím.

Pane Jardo, prosím Vás o názor na tohle. Vadí tedy, že to je pyré, pokazila jsem tím něco? Nebo můžu strojem prohnat občas mrkev, aby se filtr pročistil (a tím myslím šťávu v pátek dopoledne i v 10 hodin po procedúře. Tedy mix jablko mrkev).

Je to vhodné pro lepší odchod kamenů, ale nutné to není, stejně jako při té druhé poloze může prostě odcházet toho bordelu méně.

Ne, nijak to nevadí a asi nevadí ani ta mrkev, ale jablka jsou lepší, mají totiž specifickou kyselinu, která kameny leptá a rozpouští, čímž se usnadní jejich odchod.