Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak ono se nedá tvrdit že by třeba epsomka byla nějak agresivní, lidé běžně i u uvedených problémů pijí Zaječickou hořkou, což je v zásadě roztok epsomky. Také pokud vezmu v potaz že moderní medicína používá před kolonoskopií fosfátové sole které jsou podle mě daleko agresivnější a to i v případě že zatím lékař netuší co kolonoskopií ve střevě najde asi bych se té rozumné domácí aplikace zase tolik neobával. Pochopitelně citlivější ta poškozená místa asi budou, ale měla by se rychle zklidnit. Já si myslím že konkrétně u této očisty bude střevo více dráždit to množství organických kyselin z těch šťáv které se při očistě pijí než ta sůl.

Dobry vecer,
chcem sa opytat, aka je podstata tejto lymfatickej ocisty?
Tymi citrusmi zdvihnut pH?AKo to posobi na lymfaticky system, podobne posobi aj ocista jater glauberovou solou s olivovym olejom?
Dakujem

Tak jednak touto očistou prudce cuknete s kyselostí a pak množství obsaženého draslíku spustí enormní močení tedy dochází k celkem značnému naředění tělních tekutin a vše se rozhýbe a čistí. Další výhodou je množství vitamínů, minerálů a polyfenolů, které opět dovedou spravovat kde co. Očista jater funguje jinak, tady u lymfy vám jde o zvýšení hydratace a jaterka epsomkou naopak obrací osmotickou reakci na střevní stěně a donutí střevo nasávat vodu z těla a vylučovat ji ven tedy v zásadě se jedná o dehydrataci. Jde v podstatě o proces kdy zašpiněný cedník promýváte proudem vody proti směru normálního cezení protože nesmíte docílit stavu aby se uvolněný bordel z jater znovu vstřebával střevní stěnou do krevního řečiště.

Tak mám za sebou první očistu lymfy, podělím se o zkušenosti a dotazy.
Všechno jsem dělala přesně podle návodu, žádná nevolnost, ani hlad, jen odpoledne žízeň tak jsem pila vodu a šálek zázvorového čaje. Jediný problém, a dost velký byl, že mi byla strašná zima, ale něco takového jsem ještě nezažila, nedokázala jsem se zahřát vůbec ničím. Nakonec třetí den očisty jsem se probudila s bolestí v krku a rýmou, takže po kúře jsem nachlazená.
Očistu jsem dělala proto, že mi otékají nohy a dělají se varixy (nechápu proč, jsem štíhlá, top domácí strava bez chemie, v práci pořád chodím, pravidelně dělám půsty, piju filtrovanou vodu), občas se udělá bulka v podpaží a minulé dva roky mě trápilo nadměrné pocení. První dojmy po očistě jsou, že odešlo z těla dost vody, nohy jsou měkčí, ale tendenci k otékání nohou pořád cítím. Kúru bude určitě potřeba zopakovat. Akorát tři dny jsou pro mě hrozně náročné. Dávalo by smysl si očisty lymfy dělat jen jednodenní pravidelně každý týden nebo každých 14 dní, do vymizení potíží? To bych zvládla a nebyl by to takový stres, prostě místo půstů bych dělala lymfu, postupně a v klidu.
Na otoky jsem zkoušela kde co- odkyselení pomocí zásaditých koupelí (to pomáhalo, ale musela jsem to dělat denně, jakmile jsem přestala potíže se vrátily), pijavice (taky pomohly, ale jakmile jsem přestala aplikovat potíže se vrátily). Přijde mi že tyto metody neřeší příčinu, tělu sice uleví ale jen přechodně. Chápu to tak že lymfa neproudí proto že je toxická a je potřeba tu tekutinu prostě vyměnit za čistou. Proto návod na očistu lymfy řeší příčinu problému - je to tak?

Chápete to v zásadě docela správně ale pouze část celého problému ne jako celý řetězec protože ten začíná ve střevě. Střevní mikrobiom může mít zásadní vliv na kvalitu a hustotu lymfy. Střeva a lymfatický systém jsou úzce propojeny, protože velká část imunitních buněk se nachází právě ve střevní sliznici. Zdravý mikrobiom podporuje správnou funkci střevní bariéry, což pomáhá regulovat zánětlivé procesy v těle a ovlivňuje složení lymfy. Pokud je střevní mikrobiom narušen, například kvůli špatné stravě, stresu nebo antibiotikům, může dojít ke zvýšené propustnosti střevní stěny (tzv. syndrom propustného střeva). To může vést k vyššímu množství toxinů a zánětlivých látek v lymfatickém systému, což ovlivňuje jeho kvalitu a hustotu. Vše co jste dělala a popisujete je vlastně druhá část tohoto řetězce tedy odstranění již vzniklých toxinů, patrně se musíte zaměřit na počátek a vyladit střevo. Jinak pochopitelně očistu lze dělat častěji v kratší variantě, rozhodně je to lepší než nic nedělat. Zima při jejím provádění to je vlastně slabost adrenálního systému tedy asi podpořit nadledvinky a snažit se zahřát ne tělo ale nohy, protože studené nohy jsou příčinou problému sliznic proto ten problém v krku. Prostě si máčejte v průběhu očisty nohy v lavoru s dost teplou vodou, nejlépe s epsomskou solí tak horkou aby jste se neopařila a ideální je docílit stavu aby bylo orosené čelo.

Děkuji velice za vysvětlení, tak se odhodlám k třídenní kompletní očistě s tím že budu prohřívat nohy a uvidím jak to zvládnu. Ledviny mám oslabené určitě a střevní mikrobiom taky. Takže to celé dává smysl.

Ještě bych se ráda zeptala, ohledně té zimomřivosti. Mám to odmalička, vždycky studené ruce nohy, pokud držím půst nebo jen vypiju naráz větší množství vody, hned je mi šílená zima. Co může být příčinou?

Tak většinou za tím je zpomalená štítná nebo adrenální nedostatečnost, případně i oboje naráz.