Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Zdravím všechny...
první Šanka je zamnou a tak se jdu podělit o dojmy a průjmy.
Začal jsem zavodněním 1L vody a do 15 minut se dostavila ranní stolice, tak jsem šel. Po hodině šla na řadu první várka slané vody. Čekal jsem to horší, ale nebylo to tak strašné a podařilo se mi to vypít na ex. Žádný tlak v žaludku a stolice se dostavila cca za 5 minut. 2x ze mě vyšlo a šel jsem napustit další várku. Konzumace již raději na záchodě, podle návodu. Začal tlak v břiše a brát mě na zvracení, takže jsem se otočil a vyzvracel se. Šel jsem si to natočit znovu to stejné a na záchodě pokračoval v pití. Stolice hnědá řídká žádné tvary jako na uvedených fotkách. Natočil jsem 3. várku a pokračoval v pití na záchodě, již vycházela čistá voda. Natočil jsem 4. várku a opět konzumace na toaletě, taktéž vycházela čistá voda. Zašel jsem si pro čaj a pil ho na záchodě. 2x vyšla čistá voda a poté se to zastavilo, čaj nevyšel. V posledním vyprázdnění byly malé kousky stolice. Čekal jsem, dělal různé pohyby břišními svaly, které mi pomáhaly ve vyprazdňování vody, ale čaj nikde. Po 45 minutách menší vyprázdnění opět s malými kousky stolice. Počkal jsem ještě 15 minut a pak se najedl.
Po celou dobu pití vody, silné krkání. Stolice vycházela v etapách. Po vypití čaje pár krků menších vyšlo taky, ale ten čaj nikde.

Kde se to prosím zaseklo pane Jardo? Že by žaludek prověšený? Ještě jedna věc, předešlý den večer hřešení v podobě 1/2 střední pizzy s anglickou slaninou, smetanou, česnekem, oreganem a zazdil jsem to čoko bonbony s likérem.

Děkuji předem za čas věnovaný odpovědi.

edit: ještě jsem zapomněl, že po těch zhruba 45 minutách jsem chtěl sifon podpořit a aby vyšel čaj, tak jsem vypil cca 0,9L vody a přesto to nepokračovalo.

Zdravím všechny...
první Šanka je zamnou a tak se jdu podělit o dojmy a průjmy.
Začal jsem zavodněním 1L vody a do 15 minut se dostavila ranní stolice, tak jsem šel. Po hodině šla na řadu první várka slané vody. Čekal jsem to horší, ale nebylo to tak strašné a podařilo se mi to vypít na ex. Žádný tlak v žaludku a stolice se dostavila cca za 5 minut. 2x ze mě vyšlo a šel jsem napustit další várku. Konzumace již raději na záchodě, podle návodu. Začal tlak v břiše a brát mě na zvracení, takže jsem se otočil a vyzvracel se. Šel jsem si to natočit znovu to stejné a na záchodě pokračoval v pití. Stolice hnědá řídká žádné tvary jako na uvedených fotkách. Natočil jsem 3. várku a pokračoval v pití na záchodě, již vycházela čistá voda. Natočil jsem 4. várku a opět konzumace na toaletě, taktéž vycházela čistá voda. Zašel jsem si pro čaj a pil ho na záchodě. 2x vyšla čistá voda a poté se to zastavilo, čaj nevyšel. V posledním vyprázdnění byly malé kousky stolice. Čekal jsem, dělal různé pohyby břišními svaly, které mi pomáhaly ve vyprazdňování vody, ale čaj nikde. Po 45 minutách menší vyprázdnění opět s malými kousky stolice. Počkal jsem ještě 15 minut a pak se najedl.
Po celou dobu pití vody, silné krkání. Stolice vycházela v etapách. Po vypití čaje pár krků menších vyšlo taky, ale ten čaj nikde.

Kde se to prosím zaseklo pane Jardo? Že by žaludek prověšený? Ještě jedna věc, předešlý den večer hřešení v podobě 1/2 střední pizzy s anglickou slaninou, smetanou, česnekem, oreganem a zazdil jsem to čoko bonbony s likérem.

Děkuji předem za čas věnovaný odpovědi.

edit: ještě jsem zapomněl, že po těch zhruba 45 minutách jsem chtěl sifon podpořit a aby vyšel čaj, tak jsem vypil cca 0,9L vody a přesto to nepokračovalo.

Jo,průběh úplně stejný jako já-až na tu poslední vodu po heřmánku-tu jsem nedávala,ale jak vidím,stejně nepomohla.Ale cítím se fajn a jsem spokojená,jak jsem to zvládla!
Jen mě zaráží,že po šance mám jazyk ještě víc potažený než před-tím,že se vyloučila nějaká kandida by mělo nastat zlepšení-ne? Co s tím? Olej v ústech nějak nepomáhá

Dobrý den, chystáme se na proceduru, jen se chci ujistit, že jsem to správně pochopil - vypiji na začátku 0,5 a 1 l vody, potom 4 x 1,5 litru slané vody s různým dávkováním soli a poté 1,5 l heřmánkového čaje, je to tak??
Děkuji za odpověď.

Přesně

Dobrý den, chtěla bych to vyzkoušet a mám pár otázek... Mohu použít růžovou himalájskou sůl? Není tolik vody na ráz škodlivé pro organismus a ledviny, když se vypije 4x 1,5l, což je 6 litrů (jak jsem pochopila vypít to tak během 1-2 hod) ? A co sůl v organismu- neuloží se někam a není v takové míře škodlivá ? Děkuji za odpověď.

Vodu nevstřebáváte,ale proplchujete se jí. Já jsem teď naposledy použila také himalájskou-stejné dávkování,pití je podstně snažžší,výsledek stejný-takže za mě jen doporučuji.Ať se vám to povede!

Dobrý den,

chtěl jsem se podělit se zkušenostmi z prvního provádění. Návod zde na stránkách super, výtah ve stáhnutelném pdf se hodí pro kontrolu - dobré vytisknout a mít při ruce při přípravě (nákup surovin a pomůcek) i vlastním procesu provádění Sankhapraksalany.
Také je velmi vhodné vzít nějaký čas na pročtení fóra - několik bezprostředních zkušeností ostatních se hodilo, abych člověk v průběhu nepanikařil.
Doporučená strava v den před procedurou není vůbec od věci. Pokud máte špatné svědomí předpokládám, že ani dva dny před ve střídmosti neuškodí. Jako velice vhodné bych vyzdvihl poznámku o přípravě věcí kolem toalety (papír, tužka, hodiny, heřmánkový čaj, konev flašky s vodou....) - jelikož skutečně při 3-4 falšce jde o průtok prakticky ihned a těžko se odtrhnete od mísy (tedy alespoň u mě to tak bylo).
Také cviky pomohly velice dobře v době kdy jsem v těle měl cca 2 litrů slané vody z které neprošlo ven zatím nic. Možná pro méně pohybově zdatné vyzkoušet cviky nanečisto hlavně ty, které se týkají tlustého střeva.

A teď k vlastnímu pocitu a průběhu. Celkem cca 2,5 hod. (ale dá se jistě praxí zkrátit)
7:00 - 7:30 - 0,75l vody, na plotně rýže, uvařený čaj
7:30 - lehce tlak, první stolice mistři bob a bobek
7:40 - 7:50 - první 1,5l slané vody - osobně mi chuť nedělala takový problém jako pití na ex - čili s přestávkami
8:00 - 8:10 - dalších 0,5 litru, je mi těžko, vedro, dýchat se pořádně nedá, břicho jako meloun, vydržať, upíjím, cvičím cviky
8:15 - ááá další nucení na záchod, druhá stolice nažloutlý had, úleva
8:30 - dopita druhá lahev
8:37 - další stolice "kašovitý smraďoch"
8:39 - křeče ve střevech - první "voda" v míse
8:43 - voda, voda, zas*r* špinavá voda všude po míse.. není možné se zvednou z mísy
8:45 - 8:58 - 3 flaška - vypití již docela pohoda - v podstatě to protéká
8:55 - zimnice - oblékám se
9:03 - 9:10 - 4. flaška po 3/4 flašce voda již čistá - lehká pěna
9:15 - 9:27 - heřmánek, zajímavé že toho prošlo skrz jen velmi malé množství - tak 2-3 dcl z 1,5 litru
10:05 - první jídlo - rýže .. dále pak podle doporučení

Předpokládám, že na poprvé to takto proběhlo v pořádku. Budu moc rád pokud pan Jarda potvrdí případně poopraví. Těm ostatním hodně zdaru na cestě za pevným zdravím.

Zdravim pana Zajicka a citalelov.

Prejdem hned k veci.
Priatelka absolvovala vcera sanku a dnes sa mi priznala ze ako 4. jedlo po 2x ryza s maslom + banan s kokosovym olejom si vecer pri ukrutnom hlade nemala co dat a tak si dala celozrnne hrianky so syrom grande padano a zavaranou paprikou . . . Mam s tym nieco robit ? Klystir pripadne nieco ine ?
Spominane jedlo bolo vcera pozite po cca 8,5 hodinach od dokoncenia procedury.
Za odpovede dakujem.

Predpokladam, ze s tim nemela zadny problem, urcite bych zadny problem necekal. Takze ja osobne bych s tim nic nedelal. Zaklad je, ze mela 2x tu ryzi s maslem.

Dobrý den, zřejmě patřím do té malé skupiny neúspěšných. Snažila jsem se, ale přesto voda nepostoupila z žaludku a pak přes veškeré snahy došlo ke zvracení. Mám se vracet k šance, nebo se na ni připravit? Děkuju.

Dobrý den,

velmi prosím o zodpovězení dotazu, mého včerejšího problému při šankaprakšaláně. Včera jsem ji prováděl potřetí za poslední rok a vždy bylo vše v pořádku, ovšem ne včera.
Začal jsem trochu nestandartně, a to šaraticí. Měl jsem jí doma chtěl jsem se jí zbavit. Prvně jsem vypil půl litru šaratice a pak litr slané vody a čekal. První stolice přišla až za cca půl hodiny(prováděl jsem cviky) a pak už to šlo normálně.

- první stolice byla pevná
- další už dost řídká
- třetí, čtvrtá, pátá, šestá cca byla velmi červená, jsem si jist, že to byla krev(ani nic červeného jsem nejedl)
- další stolice už měly normální barvu a byly až téměř čiré..

Co se mohlo stát? Tím, že byla voda(šaratice) ve střevech tak dlouho, tak mohla trochu narušit střevo? Nebo se odlepil nějaký přírustek? Nebo to může příznak nějaké vážného onemocnění a radši bych měl navštívit lékaře? Co mě ještě napadlo, že jsem den předtím snědl odpoledne celý rozmixovaný ananas(zbytek dne už jen šťávy) a ten při rychlém průchodu mohl střevo podráždit. Nebo něco jiného?

Jinak je mi 28 let a poslední tři měsíce jsem z cca 80% na živé stravě.

Děkuji
Marcel

Musíte ji vypít tolik, aby z vás na konci procedury šla čistá voda a na to velikost člověka vliv moc nemá, spíše na to má vliv stav střev. Pít se dá po malých dávkách, ale procedura pak trvá podstatně déle.

To nevím také, nepíšete v čem byl problém a já jasnovidectví zatím neovládám.

Myslím si, že nebude problém, slaná voda se v ústech moc neohřeje a sliznice tedy nedráždí.

Mám za sebou první Sankhu. Až díky těmhle stránkám jsem na ní narazil, proto se cítím povinován napsat zde i můj průběh očisty. Vlítl jsem do toho po hlavě a tady je resumé mého "fekálního sobotního matiné".

1) Vstal jsem ráno v 7:15 a napadlo mě že "dneska by to šlo". Upozorňuji že jsem to neplánoval, den před tím jsem měl utopence, gulášek, přetláskal se čokoládou, čili žádná příprava na očistu - jak říkám, po hlavě.
2) Připravil jsem si 4 x 1,5l pet lahve s vlažnou vodou a dávkami soli. Nic jsem neohříval, prostě teplá voda přímo z kohoutku. Během přípravy jsem vařil heřmánkový čaj a rýži a vypil jsem cca 0,7 l čisté vody - hydratace.
3) První pet lahev - silná koncentrace. Chuť jak přesolená polévka, chuťové buňky asi ještě spí, nic odporného necítím. Jen prostě .. na ex to nedávám, asi tak na 4 krát. Ihned po vypití se mi začíná motat hlava, jak po vodce:) Říkám si - když nic jiného, tak aspoň laciná opice.. Po 10 min. - začíná mi být mdlo, a sakra - voda neprochází - asi ty utopence a čokoláda. Začínám cviky, cítím že voda sestupuje z žaludku. Rozvážnými kroky přemisťuji sebe i zbylé petky na toaletu.
4) Sedim na wc a dávám druhou dávku. Ačkoli koncentrace slabší, chuťově výrazně horší - chuťové buňky jsou zřejmě probuzeny. Stahuju kalhoty, první vlaštovka - nic moc, nějaký kal. Přesto piju dál. V břiše kručí, občas si decentně káknu. Dopil jsem druhou flašku příliš rychle, je mi fakt blbě - rychle vytírám kaďák a házim šavli do umyvadla (cca 2 deci slané čisté vody). Jsem zpocenej jak pes, žaludek po tom "grcu" bolí, řikám si - balim to. Pak ale jsem si velmi mocně krknul - vzduchová bublina jak tu někdo popisoval a v tu ránu to šlo!! Jen taktak sundat kalhoty a... HOVNOMETČÍK!! Ukrutné množství bordelu, černý jak kafe a místama khaky zelený kusy něčeho jak mořské řasy - radši to rychle splachuju, mám strach že se to zvedne a nafackuje mi to.. Smrad jak v chemické továrně... Velká úleva. Velká.
5) Dávám třetí dávku a opravdu to funguje jak má. Ihned vychází bordel, průtok cca 5 vteřin po každém napití. Je mi perfektně, baví mě to.
6) Dávám čtvrtou a zjišťuju zajímavou věc - OŽIL MI JAZYK!!! Nevim jak to popsat, ale prostě najednou jsem měl jazyk o 1000 % citlivější, cítím v něm proudit krev - jako chuť kovu, nebo jako by mi v něm proudila elektřina. Cejtim velkou čistotu, voda vychází už čistší, ke konci čirá, mírně napěněná.
7) Finálka - heřmánkový čaj chutná po té slané vodě jako božská Mana. Kupodivu nevyjde celý ale jen cca půl litru. Tělo ho zřejmě stačilo po cestě "nasáknout".

Závěr: tak skvěle jsem se ještě necítil. Jen mě trochu bolela hlava během pití, po heřmánku za cca 15 minut bolest zmizela. Jinak neměl jsem absolutně žádné popisované stavy zimnice, nevolnost - nic. Okamžitá úleva - připadal jsem si že mohu hned jít ven, ale využil jsem soboty a jen se válel. Střeva jsem měl jako nový motor, tak jsem se k nim taky choval - v záběhu jsem se krmil jen rýžovou pastou, v neděli zrní a zeleninová šťáva, jablka atd.. Teď je pondělí, byl jsem poprvé od té doby na záchodě - ale žádná dětská kašička jak tu někdo popisuje.. Prostě hovno, že bych ho nepřekročil. Byl jsem taky v posilovně a až tam jsem zjistil že jsem hodně zeslábl, musím opatrně. Přesvědčil jsem další 4 lidi a jdou do toho. Já za měsíc znovu.

čus, Adam
P.S. Ten jazyk mám pořád citlivý, ale tak nějak mi přijde, že tak to má být? Mnohem víc chutí teď rozeznávám..