Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Divím sa tomu preto, lebo si to písala s výkričníkmi, akoby jej obyčajná soľ pri šanke uškodila, ČO NIE JE PRAVDA.
To o tej morskej soli "Marine" - je to vyriešené - sodík a chlorid sodný je ROZDIEL. Ale ako som už písal, Miram, himalájska soľ (a rovnako na tom bude aj morská, resp. veľmi podobne) obsahuje až 99,5% chloridu sodného. To stou morskou soľou Marine BOL ODŽUB zp strany konkrétnej morskej soli. Znamená to jediné - na obale písali, že sodík je v spomínanej morskej soli obsiahnutí v 39%....ale to preto, lebo prakticky 99,5-100% podielu chloridu sodného v spomínanej morskej soli je predsa ZMES SODÍKA A CHLORIDU - CHLORID SODNÝ.... Sodík je časť chloridu sodného. BOL TO LEN MARKETING Z ICH STRANY (aspoň ja to tak vnímam), aby si niekto povedal "Super, táto soľ má málo sodíka"....a pritom má 99,5-100% chloridu sodného. Inak povedané, AJ KUCHYNSKÁ SOĽ má "len" 39% sodíka, ale chloridu sodného má 99,9X percent Podľa všetkého teda neexistuje soľ, ktorá by obsahovala len sodík, akurát tak chlorid sodný (kuchynská soľ). Takže treba sledovať aj tieto veci.
Himalájsku odporúčam samozreme, používam ju. Ale keby som ju nemal a mal by som si robiť shankapraksalanu obyčajnou kuchynskou soľou - ŽIADNY problém.
Inak čo sa týka ich chutí, tak pre môj jazyk je najhoršia chuť "silneeee sladká", "siiilneee kyslá".... Aby sa mi zle pila slaná voda, musel by som použiť asi 5 lyžičiek soli na liter vody... Rovnako nemám najmenší problém piť silne horkú epsomskú soľ v prípade očiste pečene... Každý máme inak citlivé chuťové vnemy. Veľmi dobre cítim chuť jedál, len mi proste nerobia problém extrémy v chutiach. Ani pálivé, čo som prekvapený, lebo som to nikdy "netrénoval"...
Možno ani Janula nebude mať ten problém. Keď nezoženie himalájsku soľ, poslúži jej na shankapraksalanu rovnako dobre akákoľvek iná (kuchynská, morská).

Ty jsi ale neodbytny, ty kvuli te soli dneska ani neusnes.
Myslim, ze by to uz prodnesek stacilo, dej si relax.

Mam doma laktobacily a bifidobakterie 6 kmenov,5 miliard mikroorganizmov.
Ja sa v tom nevyznam, iba viem ze mi to v lekarni odporucili pri brani Antibiotik.
Mozem to uzit pri tej Sanke?Dnes poobede som ukoncila jednodnovy post a zajtra si dam sanku, ale ked tak citam ako niekedy nie velmi dobre prebieha,mam obavy...
Na ten klystir spoliehat nemozem, zatial to bol nevydareny pokus a nemam este potrebnu prax.
Preto mi ostava len dufat ze to bude mat normalny priebeh.

Janulka, ja som nikdy nemal problém so Shankapraksalanou. Len Ti poradím - po každom vyprázdňovaní sa (hlavne, keď už nepôjde von stolica) si umývaj dierku (vieš akú myslím, a bez mydla), jemne ju osuš, a naolejuj napr. olivovým olejom, proste niečim, čo sa tak skoro nevstrebe do pokožky. Ja som to niekedy flákal (proste som si len utieral počas shankapraksalany s tým, že sa umyjem až na konci), a štípalo to ako fras, až mi išli slzy (bez plaču samozrejme ). Neviem ako to majú ostatní, ale u mňa to bolo tak, preto vždy keď si Shankapraksalanu robím (tak raz za mesiac, raz za mesiac a pol, lebo robím si aj klystíry), tak si dávam pozor, aby sa mi nepodráždila dierka, aj keď je to otravné, ale čo už.....

Ahojte
Tak ako som slubila,napisem teda moju skusenost so sankou...

Nedela-cely den post na vode.Od rana do 21 hodiny uplne ok.Ziadny extra hlad,iba chut.Energia v norme. Bola som v praci, co nevadilo pretoze som nemala cas sa zaoberat jedlom.
Lenze smena sa pretiahla do 3tej rana a to uz na mna dolahlo vycerpanie.Cesta do prace 2 h, potom 15 h v robote do 3 tej rana a znova 2 h cesty naspat a tak som sla spat az o 6tej rano.
Zobudila som sa o 11stej a bola som ako ozrata.Takze som planovanu sanku z pondelka presunula na dnes.

Takze rano som vstala a isla na potrebu ,co mi asi tiez sanku ulahcilo.Vypila som po litra vody.Dala som varit ryzu a caj.
Vypila som 3 litre slanej vody do cca 20min a nebolo mi dako zle, len som mala brucho ako vandel.Chcela som to urychlit, tak som sa vyvracala.A sifon sa nahodil.Najprv riedka stolica.Bezala som po dalsiu vodu a zacala ju pit na zachode.Ako som pila, tak to slo von.Potom sla daky cas silne zlta voda.Potom sa zacala riedit a po uplne poslednom pohari bola takmer priesvitna.Takze som zacala pit caj.Este daky cas sla cista voda a potom zase jemne zlta.Ale to bolo asi tym cajom.
Po dopiti poslednej tekutiny som chodina na wc kazde 4 min.
Cca 40min po vypiti caju som si dala ryzu.Neviem kolko tam dat toho masla, tak som tam zamiesala asi velku lyzizu masla.Ked to dojem,mam v plane dat si caj a zapit tie probiotika..Po pol hodine od najedenia.Smedna zatial niesom.

Citim sa dobre,ziadna unava a som rada ze som to zvladla bez klystiru.
Zatial stale beham po wc a ide zo mna zase dost silne zlta voda.Asi to uz nebude cajom, lebo ten bol hnedkasty.Asi to je zlc.Neviem ci to je dobre,alebo nie.
Konecnik si poctivo umyvala a natierala olejom, ale aj tak jemne stipe.
A pouzila som morsku sol, inu som nemala okrem teda kuchynskej, no morska sa mi zdala menej slana...

Děkuji všem za odpovědi a povzbuzení, nicméně, byla jsem už tak trochu těhotná, takže další (tentokrát správně provedená) šanka bude až kdoví kdy

CHtěla bych začít řešit své problémy /chronický zánět žlučníku a kámen ve žlučníku/ právě očistou tlustého střeva - Sankhapraksalanou, jak ji popisujete a dalšími doporučeními zde pro rozpuštění kamen v 1 fázi.
Píšete kontraindikaci - žaludeční vředy... Můžu poprosit o radu, zda se do toho pustit, když nemohu vyloučit zda žaludeční vředy, nebo náběh na ně nemám? V poslední době mě dost pobolívá i žaludek... Díky moc

Ahojte
Tak ako som slubila,napisem teda moju skusenost so sankou...

Nedela-cely den post na vode.Od rana do 21 hodiny uplne ok.Ziadny extra hlad,iba chut.Energia v norme. Bola som v praci, co nevadilo pretoze som nemala cas sa zaoberat jedlom.
Lenze smena sa pretiahla do 3tej rana a to uz na mna dolahlo vycerpanie.Cesta do prace 2 h, potom 15 h v robote do 3 tej rana a znova 2 h cesty naspat a tak som sla spat az o 6tej rano.
Zobudila som sa o 11stej a bola som ako ozrata.Takze som planovanu sanku z pondelka presunula na dnes.

Takze rano som vstala a isla na potrebu ,co mi asi tiez sanku ulahcilo.Vypila som po litra vody.Dala som varit ryzu a caj.
Vypila som 3 litre slanej vody do cca 20min a nebolo mi dako zle, len som mala brucho ako vandel.Chcela som to urychlit, tak som sa vyvracala.A sifon sa nahodil.Najprv riedka stolica.Bezala som po dalsiu vodu a zacala ju pit na zachode.Ako som pila, tak to slo von.Potom sla daky cas silne zlta voda.Potom sa zacala riedit a po uplne poslednom pohari bola takmer priesvitna.Takze som zacala pit caj.Este daky cas sla cista voda a potom zase jemne zlta.Ale to bolo asi tym cajom.
Po dopiti poslednej tekutiny som chodina na wc kazde 4 min.
Cca 40min po vypiti caju som si dala ryzu.Neviem kolko tam dat toho masla, tak som tam zamiesala asi velku lyzizu masla.Ked to dojem,mam v plane dat si caj a zapit tie probiotika..Po pol hodine od najedenia.Smedna zatial niesom.

Citim sa dobre,ziadna unava a som rada ze som to zvladla bez klystiru.
Zatial stale beham po wc a ide zo mna zase dost silne zlta voda.Asi to uz nebude cajom, lebo ten bol hnedkasty.Asi to je zlc.Neviem ci to je dobre,alebo nie.
Konecnik si poctivo umyvala a natierala olejom, ale aj tak jemne stipe.
A pouzila som morsku sol, inu som nemala okrem teda kuchynskej, no morska sa mi zdala menej slana...

Tak, veľa šťastia v postupnom prečisťovaní sa ... Ešte Ťa čaká dlhá cesta, ale to nevadí.

Nowocayn-
Dakujem ti za tvoje rady Dost pomohli...Mna by ta sanka ani nenapadla a vdaka tebe ju uz mam za sebou.Budem ju robit tak raz do mesiaca.
Este hladam nieco na precistenie ladvin,obliciek, no zatial som tu nic nemasla.Tusim sa tu spominala daka melonova ocista, len neviem kde ju hladat.Pecen necham na koniec, bojim sa tych bolesti.
Casom sa zabehnem a budem vsetko robit automaticky, no zatial som len taky testujuci amater

Fakt super stranka, kazdemu len doporucujem.
Najblizsie sa chystam na zbozi pana Jardu.Ma tam uzasne veci za zlomok ceny co som ja kupovala

Janula : Očista pečene a bolesť ?..... To mi dokopy veľmi nejde Le je fakt, že sa radšej nemá robiť v zimnom období...Do novembra je alečas No je na Tebe, či ju stihneš do novembra, alebo začneš až na jar.

Tak schvalne som sa kukla do temy post, lebo tam mi pisal Dezonero ze ocista pecene je dost tvrda a ked je vela kamenov, tak je to brutalna bolest.Tak neviem co je na tom pravdy.Mam 25 rokov, mozno tam tych kamenov uela nemam, no clovek nikdy nevie

Tak schvalne som sa kukla do temy post, lebo tam mi pisal Dezonero ze ocista pecene je dost tvrda a ked je vela kamenov, tak je to brutalna bolest.Tak neviem co je na tom pravdy.Mam 25 rokov, mozno tam tych kamenov uela nemam, no clovek nikdy nevie

Pre mňa ideálny vek .....
Dezonero si sotva robil bezbolestnú očistu pečene olivovým olejom a citrónovou/grepovou šťavou.
Veď zavítaj do témy "očista pečene", a tam sa kľudne spýtaj, či bolí spomínaná očista
A ver mi, kamienkov (nevravím že tých tvrdých ako kameň) a piesku budeš mať dosť. Už v tomto veku. To z nevhodnej stravy, atď.... 25 rokov je dosť na to ...

Idealny vek? Tak to musis mat potom 40 Lebo dnes je taka doba, ze 50 rocny hladaju 20 rocne

A co sa mi zlepsi tou ocistou pecene? Mas dake vypozorovane skusenosti co sa ti po ociste zlepsilo?Teda tvoja osobna skusenost je aka?Da sa to pit bez toho aby cloveka natahovalo?
Len tolko sa este opytam, nechcem moc rozoberat ocistu pecene, asi to tu nepatri...
Jasne, mrknem sa tam.Je lepsie si najprv nieco nastudovat a potom konat. A preco nieje vhodne ocistu pecene robit nawzimu?

😀 Idealny vek? Tak to musis mat potom 40 Lebo dnes je taka doba, ze 50 rocny hladaju 20 rocne

A co sa mi zlepsi tou ocistou pecene? Mas dake vypozorovane skusenosti co sa ti po ociste zlepsilo?Teda tvoja osobna skusenost je aka?Da sa to pit bez toho aby cloveka natahovalo?
Len tolko sa este opytam, nechcem moc rozoberat ocistu pecene, asi to tu nepatri...
Jasne, mrknem sa tam.Je lepsie si najprv nieco nastudovat a potom konat. A preco nieje vhodne ocistu pecene robit nawzimu?

Mám o 2 roky viac ako Ty.
Napíšem to takto.... Keď je človek so životom viac než nespokojný, tak očisty ho síce prečistia, ale že bude žiariť ako anjel z nich, to očakávať nemôže. Vyzerám ale ZDRAVO, vďaka očistám lepšie ako pred nimi, a to "starnem" vekom ako každý, len u ňa to bude pomalšie než u drvivej väčšiny iných ľudí.
Som v znamení rak, a ich "najslabším článkom" je tráviaca sústava - v prípade, ak sú výrazne nespokojní v živote, atď. TAKŽE....BOJUJEM .... So sebou samým (tá najlepšia varianta), aby som sa zo života tešil...
(ale to nerozoberajme).
A prečo nie očisty pečene v zime ? Lebo vtedy má pečeň najmenej energie. Od konca marca jej už ale má znova dosť

Ok, tak dakujem za prednasku
Tak to je velka pravda.Pokial je clovek nespokojny, ani ta najlepsia ocista ho nezachrani.Ano, pomoze mu precistit telo a urcite sa mu aj ulavi, no pokial bude mat stale negativny postoj k zivotu, sebe samemu, tak sa problem nikdy neodstrani, pripadne pride iny...Viem o com hovoris, ja nemam daky velky zdravotny problem a ocisty a zdravsi zivot chcem praktizovat aj pre lepsiu psychicku pohodu.Ved sa vravi v zdravom tele, zdravy duch A starobu by som rada travila aj inde ako u doktora

Není možné přidat do slané vody bujón, aby to vzdáleně připomínalo polévku ? Samotná slaná voda je pro mně bohužel slepou uličkou.