Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den pane Jardo,
snažím se provádět shankhprakshalanu alespoň jednou do roka už par let. Při poslední akci jsem chvilkama pociťoval nepříjemné křeče v oblasti jater, ale přešly ihned po prvním vyprázdnění a v první stolici po očistě jsem pozoroval nazelenalou barvu jakoby žlučových kamenů. Mohu se prosí zeptat na Váš názor. Děkuji za odpověď i za dobré rady z Vašeho webu.

Dobrý den,
snažila jsem se projít co nejvíc příspěvků, ale odpověď na svou otázku, jsem nenašla, proto bych se chtěla zeptat- když se mi v úterý šanka moc nepovedla, ale dneska už ano, na jak dlouho jsem asi "vyčištěná"? Jsem na SCD dietě, takže doufám, že se zas tolik neznečišťuju... Slaná voda mi moc nejede.

Mnohokrát jsem zde na toto odpovídal, tedy znova, ideální odstup je 14 dní, ale dá se to jet i po týdnu, což bych ovšem nedoporučoval pravidelně.

Pokud je již cesta profouknutá a vše běží, patrně s tím nebude problém a voda bude protékat, ovšem bude potřeba ji do sebe valit dost rychle, aby si ji tělo nestihlo brát. Tělo si ze soli za ideálních podmínek nebere nic, všechna projde a heřmánek vyžene ten zbytek.

Tak účinnější než urinové klystýry určitě je a zda je potřeba ji provádět, nebo ne, to těžko odpovědět, to záleží na tom co řešíte, ale kvasinky odplavuje dost dobře. Každopádně ten ječmen a goji na kvasinky zrovna ideální nebude, nad tím se ještě zamyslete.

Dobrý den,
snažila jsem se projít co nejvíc příspěvků, ale odpověď na svou otázku, jsem nenašla, proto bych se chtěla zeptat- když se mi v úterý šanka moc nepovedla, ale dneska už ano, na jak dlouho jsem asi "vyčištěná"? Jsem na SCD dietě, takže doufám, že se zas tolik neznečišťuju... Slaná voda mi moc nejede.

To je dost individuální, někdo si střeva zahnojí za dva dny, jiném to vydrží i řadu měsíců, to poznáte podle defekace. Jak to nebude 1x-3x denně pěkná kaštanově hnědá šiška, která skoro nesmrdí, nemaže záchod a plave ve vodě, tak je to blbě a je vhodné zase gruntovat.

Dobrý den,dnes jsem si zkoušela udělat tuto metodu. Proto ráda napíši svou zkušenost. První musím napsat,že mám prý dle doktorů jinak tvarovaný žaludek (zúžený) a proto to souvisí s mým problémem který trochu nastal u této metody očisty. Začala jsem tedy pít vodu se solí,dost byl pro mě problém nalít do sebe na ex tolik vody,první dávku jsem zvládla jen litr,strašně mi i vadila ta slaná chuť,po cvikách jsem tedy nakonec na WC šla do pěti minut. Druhou dávku s méně soli jsem si nachystala a po pár lokách jsem to bohužel vyzvracela. Ale nevzdala jsem to a vodu pila dál,jen jsem nezvládala pít 1,5 vody na ex,prostě mi to do žaludku nevlezlo a protože mám problém s vyprazdňováním žaludku,musela jsem to dělat po půllitrech a hodně u toho cvičit a vždy k vyprázdnění nakonec došlo. U třetí dávky už ze mě šla čistá voda a čtrvrtou dávku už jsem nezvládla. Nevím zda to hodně vadí či ne,když už ze mě šla čistá voda? Potom jsem vypila ten heřmánkový čaj. Tak snad to nevadí,že jsem tu slanou vodu nevypila v takovém množství jako je v návodu,ale žaludek to nezvládl. Možná příště i když nevím zda si na to ještě troufnu

Ten objem tekutiny není podstatný, to jsem zde již několikrát psal, podstatné je aby šla ven čistá voda a to se vám povedlo, tedy na první pokus bych řekl výborný výsledek. Příště si lépe vyhovíte a problém by tedy asi již nastat neměl.

Tak zásadní chybu jste neudělala nikde, nicméně to první jídlo nevím, já osobně radím držet se rýže s máslem s tím je problémů nejméně. Čistě teoreticky nemusíte snášet dobře tu vlákninu na vyčištěné střevo, to se pak rychle zahlení a z toho dost často hlava bolí. Klystýr vadit nemůže, to vám předpokládám ulevilo.

Tak pokud jsou

Muze provadet sanku take ten, komu totalne z niceho nic vypovedely sluzbu obe dve ledviny najednou? Byl tedy odkazan na dyalizu, polezel si mesic ve spitale, je to uz asi 5 mesicu, lekari mu stale predepisuji tablety na vysoky tlak a pry ma leky take na nedoviravy jicen, srdicko je zrychlene, tep je stale kolem 100, huci mu a sumi v usich. S tema lekama to nevytrhne, to uz jsem mu rikala, zacal tedka delat klystyry (po prvnim mu bylo desne spatne), zmenil jidelnicek, odboural bile jedy (jinak maso pry neji uz 4 roky), proti paleni zahy si pomaha Betainem-HCL, protoze si nedavno udelal test na krknuti a nebylo to ani za hodinu. Test se slinou delal 4x (den po dni), ten byl pokazde negativni, takze candidu zrejme nema. Stale ho laka sanka, muze si ji udelat nebo radeji ne? A co jaterni ocistu, tu by si udelat mohl, ne? Poradte prosim, diky!

Dobrý den,

dnes jsem podle prostudovaných materiálů o Sankhapraksalaně zahájila očistu. Mám volný den tak jsem si přispala do 10:00 – vypila jsem asi litr vody čisté a začala si připravovat čaj, rýži a převařenou vodu + probatické tablety asi ve 12:00 jsem zahájila proceduru – teplá voda ani slaná voda mi nevadí, připravila jsem si první pul litr a vypila ho – chodila jsem, a chodila a nic zvedl se mi žaludek asi po 20 minutách a vodu jsem vyzvracela, připravila jsem si další a zas vypila – začala jsem i cvičit – po 40 minutách jsem si strčila prsty do krku a všechnu vodu vyzvracela . Proč to nefunguje ? Nějaká rada

Děkuji El

Dobrý den El, nevím jaké množství je uvedeno ve vašich materiálech.. osobně používám ten kde je uvedeno 6×250ml tj. PETka 1,5l které se snažím vypít cca kolem 15min... (první flaška je nejtěžší, než se nahodí sifon) a ty další flašky 2-3 podle obsahu střev než prochází jen čistá voda...celkem 4.5-6l... nakonec poslední flaška 1.5l caje..

ToNovy – děkuji za reakci tedy jsem měla ještě vydržet i když se po 40 minutách nic nedělo, nebo jsem měla pít více slané tekutiny? než ten první pul litr? jak je uvedeno na těchto stránkách v návodu... podle toho co jsem se dočetla na množství nezaleží - nechápu proč mi to nefunguje...

El, dle mé osobní zkušenosti je potřeba vypít vody tolik, aby vytvořila dostatečný tlak na tráveninu ve střevech a donutilo vás to jít na toaletu. U mě zafunguje zmiňovaných 1-1.5l vypité vody v čase 10-20 min. což je první dávka. Také jsem zastáncem provádění včasnější hodiny - viz biologické hodiny jednotlivých orgánů těla.

Pokud se vám nepodaří nahodit sifon po první dávce slané vody, udělejte si klystýr, stačí 0,5l.