Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Je možné v deň keď si spravím sanhkapraksalanu dať si liter doma vyrobeného kvalitného kefíru ? ...... Malachov píše, že sa do 24 hodín od urobenia sanhkapraksalany nemá jesť/piť nič kyslé, a mliečne...... Lenže keď sa môže maslo, prečo by sa nemohol kefír ? ...... Ako druhé jedlo po sanhkapraksalane.....
Má niekto z vás skúsenosť s tým piť kefír v deň keď si urobil sanhkapraksalanu ?

Zdravím všechny,dnes jsem vyzkoušela,jsem spokojena, 1/2 litru teplé,pak jsem si snížila dávku vody po 1 litru a sůl himalájskou jsem ubrala-1.rovná lžíce,2. 3/4,3. 1/2 a 4. asi 1/3 a zpočátku jsem si udělala pár uklonů vlavo a vpravo,střeva jsem evidentně neměla moc zaneřáděná(snažím se rostlinnější stravu),nakonec zelený čaj 1/2 litru,VYNIKAJÍCÍ NESLANÁ RÝŽE S MÁSLEM -tedˇpopíjím čaj(opět zelený neb nemám heřmánek).Velice ráda zopakuji na podzim,zimu,jaro a léto.Velké děkuji.

Chtěl bych se zeptat,
1. zda dobře rozumím, že první jídlo se má sníst 1/2 hod až 1 hod od posledního napití heřmánku, bez ohledu, že pití slané vody trvalo třeba 5 hodin
2. je nějaká časová mez pro pití slané vody?
Prováděl jsem Sankhapraksalanu poprvé podle postupu od André van Lysebetha a pro různé potíže mi to trvalo před prvním jídlem asi 4 až 5 hodin. Nakonec jsem z obavy, že jde o příliš dlouhou dobu, to ukončil, přestože výtok byl stále žlutý (ale čirý).
Děkuji za odpověď
Tomáš

Omlouvám se, že jsem omylem vytvořil nové téma. Chtěl jsem to dát jako příspěvek do tématu Sankhapraksalana, ale nenacházím nějaké tlačítko pro nový příspěvek.

V tom bych chybu nehledal, myslím že vše máte i děláte správně, první tuhá stolice je u lidí na normální stravě. Pokud jíte vysoko vláknitou stravu většinou stolice nijak tuhá nebývá a velký objem vody ji rychle naředí, tedy vše je správně.

Zda se dostaví hypo těžko předvídat, hodně záleží kolik rezerv má v játrech, ale vzhledem k tomu že nejde o nějakou dlouhodobou aktivitu myslím že by problém nastat nemusel. Proces se navíc dá přerušit kdykoliv a prostě se něco lehčího sní, nebo klidně by si mohl dát přímo cukr, ten se vstřebá prakticky okamžitě a problém odezní. Jinak po očistě sní tu doporučovanou rýži, ale nedovedu odhadnout zda a kolik ji může sníst a dají se jíst i jiné potraviny o tom se zde již psalo.

To je opravdu dlouhé, možná vyzkoušet slanější roztok, pokud vám z něj nebude na zvracení a asi dva dny před bych vynechal jakékoliv obiloviny, tedy i rýži, pohanku a jiné a byl pouze na zelenině s tukem. Patrně by bylo vhodné z dlouhodobého pohledu trochu změnit stravu a dodávat hořčík a tuk hlavně nasycený, třeba kokosák, máslo, oliváč, nebo živočišné tuky, sádlo vepřové, husí, nebo kachní, to zvýší vylučování žluče a zrychlí trávicí trakt.

Nevím, nedoporučuje se to, protože mléčná bílkovina vyčištěná střeva ihned zase zanáší a je otázkou zda tam nejsou nějaké další důvody, to jsem nikdy nezkoumal. Vzhledem k tomu že jde o postupy staré několik století je určitě jasné že to není zakázáno jen tak z leknutí.

Gratuluji k úspěšnému provedení, předpokládám že při opakování to půjde ještě snadněji, člověk již ví do čeho jde.

1)Ano, to máte správně.
2)Není, jogíni jedou tuto očistu klidně i několik dní v kuse při přípravě na zkoušky na vyšší stupně.
Jinak ta žlutá vám asi tak snadno nezmizí, jde o žluč z jater a ta může vytékat skoro stále.

Pěkný večer, prosím Vás, rád bych si udělal Šankaprakšalánu (špatná funkce střeva pravděpodobně kvůli špatné skladbě mikroorganismů), po prvním jídle bych si dal 2 tablety probiotik Bio-kult (je možno více ?). Rád bych si laktobacily pořádně namnožil pomocí psyllia a inulinu, zhruba 10g rozmíchaných ve vodě každý den, je možné psyllium a inulin hned první den po očiště nebo raději počkat, přeci jen jde o vlákninu ? Hodinu a půl po prvním jídle bych si chtěl dát čaj (odvar) z lapacha a vilcacory, případně trochou lichořeřišnice, nebude to problém hned první den ? Děkuji.

Tak dost záleží na citlivosti střeva, ale nějaké menší množství psyllia po prvním jídle by zase tak velký problém znamenat nemuselo a ty čaje asi také ne, ale lichořeřišnici bych jako prášek nedával, pokud ji budete dávat, tak raději zase pouze jako čaj. Inulin bych dal až druhý den, ten může střeva dost dráždit, což by dobré nebylo.

Dobrý den, provádím první pokus a ráda bych věděla, co dělám špatně. Postupovala jsem podle původního postupu (pití-cvičení-pití-cvičení), ale neúspěšně. Vše jsem si nastudovala a cviky provedla již před SP. Vypila jsem hrnky slané vody a cvičila, ale ani po hodině jsem nedošla na wc. Žaludek mě netlačí, cítím tlak ve střevech. Bohužel nemám irigátor na vytvoření sifonu. Mám počkat a pokud se sifon dostaví, tak pokračovat i kdyby to bylo po 3 hodinách? Anebo dnes nechat být a zkusit zítra? Navíc místo stolice spíš vychází moč. Voda byla slaná, že jsem ji málem vyvrhla, nedovedu si představit ji mít ještě slanější. Cítím, že tuto očistu potřebuju a ráda bych, aby byla úspěšná. Děkuji.

Ahojte.
Robievam si sankhapraksalanu asi 1x mesačne už zopár rokov (asi 6 ?)....... Mám otázku ohľadom sankhapraksalany ako PREDPRÍPRAVY...
Predpípravy pred klystýrmi z uriny odmrazenej na 1/4 a potom tá časť čo nezamrzla (čiže 1/4 z pôvodného množstva uriny) sa zamrazí na pár dní, aby mnohonásobne vzrástli biostimulátory v urine....a bola vyslovene možno aj "megaúčinná"...
A čo sa chcem spýtať ? Či je sankhapraksalana vhodná ako predpríprava (prečistenie) s tým, že asi 6-8 hodín po jej vykonaní keď už hrubé črevo opustí prakticky všetka slaná voda, aplikujem do hrubého čreva cez "klistýrovač" "urinu omdrazenú na 1/4 plnú biostimulátorov". Taká urina sa v čistom čreve nebude "biť" so stolicou, plynmi, atď, a pekne dlho v čistom čreve pobudne a pekne dlho poúčinkuje...
Bolo by určite fajn dať si sériu štyroch pollitrových klystírov zložených z uriny odmrazenej na 1/4 a potom dodatočne zamrazenej (a samozrejme potom odmrazenej a ohriatej na telesnú teplotu)...... Sankhapraksalana vyčistí tráviaci trakt od "hrubej špiny", a taká špeciálna urina pomocou klistýrovania zas vytiahne vraj také hlieny, ktoré zničí len 20-25 dňový (a dlhší) pôst... LEN ČI FAKT TIE 4 POLLITROVÉ KLISTÝRI (dva v deň keĎ sa robila sankhapraksalana - pár hodín po nej.........ostávajúce dva na druhý deň doobeda) budú tak špeciálne účinkovať...
Čo vy na to ? Má tu s tým niekto skúsenosti - so zavádzaním takto "upravenej" uriny do hrubého čreva niekoľko hodín po vykonaní sankhapraksalany ?
ZN : voľný čas treba využiť naplno...

Da se kuchynska sul s vodou nahradit zajecickou horkou kyselkou? A muselo by se po vyprazdneni streva timto zpusobim take dodrzet ten stejny postup? Tim myslim aplikovat hermankovy caj a pote ryzi s maslem. Nebo pripadne dala by se misto kuchynske soli pouzit himalaska? Mam doma jen tu, jinak sul vubec nepouzivam.