Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

I v připadě že trvá několik hodin, má se jíst až po uplném vyprázdnění? Připadá mně, že čast střev už musí být dlouho prázdná než voda projde zbytkem

Pijem dostatok vody, ovocné a zeleninové šťavy a stále mám sucho v ústach, suché ruky a celé telo. Čo mám robiť, čo mi chýba. Ďakujem. Silvia

To si nerozumíme, já řeším délku celé kůry, ne doběh vody ze střeva, to může sice trvat také dlouho, ale s tím se nezabývejte. Normálně se najíte cca 30-45 minut po odchodu většiny tekutiny ze střeva, po poslední dávce heřmánku.

Patrně budete mít nějak rozhozené elektrolyty, to si nechte překontrolovat v laborce, alespoň sodík a draslík, optimálně i další minerály, což jsem zde již popisoval. Jinak u pokožky to může být i nedostatek omega 3 mastných kyselin, zinku, křemíku a dokonce i vitamínů, to je dost složitá problematika.

Dobrý den.

Dnes som skusila očistu hrubého čreva- Sankhapraksalana.Všetko som absolvovala podla inštrukcii a po prvej dávke vody zo solou,som bola na stolici ,ale hned som vsetko vyvrátila zo žaludka.
Potom som už nebola schopná do seba naliat dalsiu slanu vodu,tak som to ukoncila hermankovým čajom.
Neviem kde sa stala chyba?

Možná jsi měla více slanší vodu, já po ní taky při první šance zvracela, dojela jsem to obyčejnou vodou a sifon se nakonec taky spustil

Ja jím namočenou pohanku(tak 2 hod)+1banán+50 ml kokosového oleje , rozmixované, problém mně to neděla, ale bude to asi individuální.

Tak chyba to snad ani ne, prostě se první pokus nevyvedl tak, jak jste si představovala a příště si vyhovíte lépe. Na tom není nic divného, jen málo lidí se rodí mistrem, ostatní musí tvrdě trénovat a překonávat odpor z nezdaru.

No nevím, ideální to asi nebude, ale pokud vám ta kombinace nic nevyvolává, tak proč ne, ovšem asi ji nesnese každý.

...na vitarian.cz uvádí (buc11) svoji zkušenost - někdy nejím po šance vůbec nic a nic se nikdy neslepilo, teď většinou neodolám nějaké ovojuices
vařená rejže je ptákovina...

Vitariáni sou podle mne blázni. Nebo aspoň velká část z nich.

No nevím, zde bych spíše souhlasil s tím, co píše člen Xeelee.

Pokud vím, tak na diskuzi o šance na vitarian.cz skoro všichni startují banánama nebo něčím takovým a jestli si to dobře pamatuju, všem to vyhovuje velmi dobře a problémy s tím nejsou. Někteří půstaři dokonce doporučují šankou startovat půst, to jsem myslím četl na diskuzi Joachima Werdina (polský breatharián, také napsal skvělou knihu o breath., půstech atp. - volně ke stažení na inedia.info ).

Dnes jsem onu techniku vyzkousel poprve. Trvalo sice pulhodiny nez se to spustilo, ale pak to docela slo. Mam ale pocit, ze posledni davka 1,5l slane vody a ten caj nevysel celej ven. Neni mi zle, ale mam takovej pocit slanosti v puse (slane sliny) a kruhy pod ocima.
Za jak dlouho je dobre Sankhapraksalanu zopakovat? Snad se mi to podruhe podari lepe. Pul roku se mi nechce cekat. Myslim ze jsem narazil na pricinu problemu.

Citace:
Toto cvičení se má provádět nejméně dvakrát za rok. Průměrná frekvence bude čtyřikrát
do roka, při změně ročních období. Ti, kteří chtějí být důkladní, mohou cvičení provádět
jedenkrát za měsíc. Dhríréndra Brahmačárí radí dokonce každé dva týdny. Záleží tu na
chuti a odvaze každého jednotlivce. Toto cvičení opravdu není nepříjemné, i když známe
příjemnější formu zábavy. Nenechme se ovlivňovat popisem: nejméně příjemné je pít
slanou vodu, zbytek už nic není. Nicméně, pro labužníky navrhujeme připravit lehký
bujón z pórku nebo jiné zeleniny, který jistě bude chutnější než teplá slaná voda. Lidé trpící zácpou mohou provádět šakkhaprakšálanu každý týden, ale pouze se šesti sklenicemi vody. V tomto případě celý cyklus potrvá asi půl hodiny. Je to nejlepší způsob, jak regenerovat střeva: neroztahuje stěny tračníku.