Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Prosím vás, šlo by ten heřmánkový čaj nahradit obyčejnou vodou, případně něčím jiným? Mám atopický ekzém a bohužel dost nepřiměřenou reakci na některé byliny a potraviny. Na Sankhpraksalanu se chystám příští týden a nechci tu kůži poprvé dráždit víc než je nutné. Ono se to asi i tak rozjede jak se tělo bude čistit.
Děkuji

Heřmánkovej čaj není nutnej. Je tam hlavně kvůli zklidnění střeva a vyplavení soli, která střeva dráždí. Bez čaje se ale do střev stáhne víc sajrajtu a detox je účinnější.

Ok, děkuji za tak rychlou odpověď . Raději zkusím bez.

To bude spíše tréninkem, ono se to vždy poddá a člověku pak již jde všechno snadněji.

Tak někteří to přežijí, toho se bát nemusíte, nicméně v té tobolce mají větší šance.

Je prakticky jedno co z toho vypijete, cílem je vypláchnutí zbylé sole ze střeva, což je docela nepříjemné.

zdravim,
chci se zeptat, nevadi kdyz jsem den pred sankhaprasalanou mel na veceri bilou ryzi s rozpustenym maslem posypanou mandlemi a rajcaty ? Obed: brambory s mrkvovohrachovou kasi a svacina: salat z bananu,kiwi a jablka. Doufam ze SP probehne v poradku. Mohu vam odpoledne do 16hod zavolat kdyby nastaly komplikace ?
Dekuji
S pozdravem
Petr Z

zdravim,
tak prvni Sankhapraksalanu mam za sebou, jestli uspesnou to posudte sami.
Vstal jsem ve 13:30 hod (nocni rezim), vypil 0,5l vody s citronem. Dal jsem varit ryzi a hermankovy caj.
V koupelne jsem vypil 0,5l vody se soli, abych provedl dysbakteriózu žaludku, strcil jsem si prsty do krku a vyzvracel se. Tekla pouze voda.
Dal uz jsem sedel na WC a vypil cca 0,7l vody se soli a vzapeti se spustila dnesni prvni stolice, o neco ridci nez normalne. to zpusobila ta voda.
Potom jsem vypil dalsi 0,5 a sel ze me proud kalu a zlute vody.
Dalsi 0,5l slane vody pro me bylo peklo, to jsem ani nedopil a vsechno vyzvracel - tekl proud ciste vody pozdeji zlute zakalena voda ze zaludku (zluc).
Vodu se soli uz jsem nepozil, neslo to, vyzvrazel bych ji, takze nasledoval hermanek. Vypil jsem 0,4l caje a hned jsem valil na wc, tekla ze me s neuverenim zluta cista voda bez kalu ! Caj jsem dopil a mezitim jsem byl na wc jeste asi 5x, pokazde ze me tekla zluta voda bez kalu (no mozna se sem tam maly kal objevil). Po cca 30 - 40 minutach jsem si dal rozvarenou ryzi s maslem. Po jidle nasledovaly dve tablety laktobacilu. Behem dne jsem konzumoval pouze ryzi a pil caj lapacho.
Pro sankhapraksalanu jsem se rozhodl z duvodu spatneho dechu, se kterym se potykam ji nekolik let (utratil jsem tisice abych se ho zbavil za ruzne leky, ale bezuspesne) a z obcasnych bolesti bricha po 14 dennim uzivani omeprazolu.
Dekuji za Vase reakce a pripadne komenty

zdravi Vas Petr 24/180/84

Tak po 24 hodinach co jsem jedl pouze ryzi s maslem, jsem se vratil ke svemu normalnimu stravovacimu rezimu. Na snidani jsem si dal, coz asi nebyl zrovna nejlepsi napad smazeny obalovany kvetak s varenymi brambory + rajce. Po pozreni me zacalo hrozne bolet bricho. Myslite ze to bylo tim ze jsem si dal takovyto mastny pokrm na snidani nebo s tim ma neco spolecneho sankhapraksalana ?
Pote jsem cely den jedl pouze suche rohliky se sunkou a banany s piskoty.
Kde je zakopany pes ? Proc me stale boli bricho ?
3.7.2012 jdu na gastro.

Muzete sem prosim nekdo vlozit koment s reakci na moje prispevky ?

Dekuji

Zdravím všechny! Rád bych se podělil o nepříjemný zážitek z prvního provedení šp epsomskou solí. Včera ráno jsem to poprvé zkusil s epsomkou, koncentrace tak od 12g/litr dolů. Pil jsem petky napůl, každou půlku prokládal cvikama. Po 1. petce jsem šel na záchod, ale zatím jen řídká stolice, pak po druhé petce nic tak jsem si řek přidám i do těch ostatních trochu víc soli abych srovnal na uroven první domnívaje se, že je to náký slabý. Při pití první poloviny 3.pet jsem to jen vyhodil horem, to nic sem si řekl, to už znám, pak se to spustí a pridelal jsem si další petku navíc abych nahradil co šlo vrchem a udělal klystýr, pak pokračoval v pití zlehka cvičil a něco málo vyšlo, ale ve srovnání s normální a himalájskou solí to tedy byl slabota, jen takový čůrek. Takže jsem se rozhodl si tu poslední taky trochu víc přisolit, že když je to projímadlo tak to přece nák proštouchnu a neuteču od rozdělané práce nevyčištenej. Jenže ono pak už téměř nic, ani jsem poslední(tu náhradní navíc) nedopil jen mi bylo celkově hůř a hůř hlava jako střep a měl jsem pocit že bych mohl omdlít(nikdy předtím jsem neomdlel, ale tak se mi to zdálo). Čaj jsem do sebe nutil, co chvíli odcházel horem, ale dole téměř nic. Pak jsem uplně lehnul a halva se mi motala a eště se to zhoršovalo a bylo mi mizerne, furt sem ale myslel na to, že do sebe musím nacpat rýži s máselm a laktobacily, ale povedly se mi jen dvě lžíce. Bzukot v hlavě, rozostřený vidění, slabost a celkově velmi špatný pocit. Předpokládám tedy, že velká část roztoku zustala ve mně a vstřebala se a já se tak přiotrávil bud hořčíkem nebo sírou. Až do večera jsem měl obavy jak se to vyvine, ale dnes už je vše mnohem lepší. Jen přes noc jsem vymočil asi 3,5litru. Asi jsem udělal chybu, že jsem dorovnával koncentraci na uroven první, ale chtel jsem aby se to spustilo za každou cenu.
Dotaz do fora bych formuloval asi takhle : proč epsomka nefungovala tam kde obyčejná a himálájská ano? Předpokládal jsem, že když je to projímadlo tak vyvolá důkladný průchod a rychlý nástup sifonu… všem co budou reagovat předem díky!

Lysebeth v knize Omladnete s jogou..., strana 65 :
K technice sankpraksalany neni zapotrebi nic dodavat, snad jen to, ze do prvnich dvou sklenic vody (a jen do nich) rozmichejte po kavove lzicce siranu horecnateho. Potom pokracujte s vodou osolenou kuchynskou soli, presne tak, jak to predepisuje postup pro dukladnou ocistu travici trubice. Roztok siranu horecnateho rychleji vytvori efekt sifonu (nasosky), a navic dobre zmekcuje mnohdy nekolikalete nanosy.

Osobne tedy podle Lysebetha koncim temi 2 lzickami a dal jen himalajku.

Mám za sebou druhou šanku, první asi před rokem. Průběh tak asi na dvě mínus (od 9:30 do 13:30 první jídlo), celkem jsem vypila 6 litrů slané vody (Epsomka) a nechtělo se jí moc odcházet. Ke konci už jen žlutá, po heřmánu. Nakonec jsem snědla rýži a na tři hodiny usnula, je to normální? A poté jsem se cítila až do noci jako praštěná.... Plánuju další za týden, je to ok, předpokládám.

Díky moc za info, paráda! Příště to zkusím stejně. Jak velké sklenice uvažuje Lysebeth? Ještě jsem bohužel nečetl.

Zdravím,

prosím Vás jsem 13 dní po operaci kolene a to vyjmutí laterárního meniskusu a zahlazení předního zkříženého vazu. Zajímá mě zda je pro mě nebezpečná z nějakého důvodu očista jak tlustého střeva Sankhapraksalana tak i očista jater a poté následný půst 11 dní? Případně jak by to mělo za sebou vypadat první očista jater a poté tlustého střeba a poté půst?
Proč to chci dělat? Nyní budu ještě určitě 3-5 týdnů na pracovní neschopnosti a tím pádem jsem doma a nerušen. Před tím než se mi stalo zranění a šel jsem ihned ze dne na den na operaci jsem dlouhou dobu jedl denně velké množství masa i 500g denně a hodně vajec. Proto se nyní zajímám o čistící kůru.

Děkuji za informace.
Roman

Nejdřív očista střev, pak očista jater a pak půst. Před půstem si ještě můžeš dát pár dnů melounový monodiety (nebo jednorázovou variantu) na pročištění ledvin. Koleno je v úplně jiný části těla a očistami si po operaci nijak neublížíš, právě naopak.