Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den, pane Zajíčku,
na příští sobotu jsem k Vám objednána, už se moc těším, ale stejně bych Vás chtěla poprosit o radu již nyní. Již jsme spolu 2x telefonicky hovořili, Vašimi radami se snažím řídit. Dle lékařů mám reflux žluči a z toho gastritidu. Jde o to, že asi v důsledku dlouhodobého užívání převahy zásadotvorných potravin jsem již velmi zhubla, asi 10 kg za 4 měs., tč.mám na 167 cm 50 kg. Hubnutí intenzivně pokračuje a zdá se mi, že nejde zastavit. Pociťuju často vlčí hlad, nemůžu moc spát. Strava sestávala dosud převážně z vařených potravin- pohanka, jáhly, celozrnná rýže, vařená zelenina, ryby. Ne že bych nechtěla zvýšit podíl syrové, ale vůbec jsem ji nesnášela kvůli žaludečním obtížím a nadýmání. Nemohla jsem pít ani obyčejnou vodu, dělalo se mi po ní špatně, snášela jsem jen vodu s citronem nebo limetkou. To se nedávno změnilo, vodu už snesu, stejně tak v posledních dnech začínám jakoby snášet syrovou zeleninu a mám na ni velkou chuť. Ketolátky cítím ze stolice. Na Salvii zjištěny plasmodia a další prvoci, doporučeno MMS, ale to si myslím že teď není na pořadu dne.Trochu jsem to asi přehnala s opatřeními proti kandidě, tč. mám lehký nedostatek draslíku. PH bylo v průběhu mého stravování zřejmě zásadité víc než často. Pokud je to již někde rozebráno, promiňte, ale jsem ve všem nováček a navíc kvůli depresím si hůře pamatuji a vstřebávám nové informace. Prosím poraďte, co s tím hubnutím. Ráda bych přidala šťávy, ale moc nevím jaké, mrkvovou jste nedoporučil kvůli kandidě a u ostatních se bojím nadýmání, moje zažívání je dost rozložené.

Děkuji předem, zdravím Eva

Vše co píšete ukazuje na kvasinku. Koukněte do vláken o candidě, vyzkoušejte testy na candidu a zkuste protivasinkovou dietu. Mohl by se po ní stav zlepšovat.

Měl bych možná trošičku hloupý dotaz, ale jsou nějaké potraviny, které snižují překyselení organizmu a kterým bych se naopak měl vyhnout?

Ani ne tak hloupý, jako spíš zbytečný. Stačilo by trošku pročíst alespoň vlákno Odkyselení a měl byste hned odpověď.

U těch šťáv je to otázka, mělo by se dodávat co nejméně sacharidů, čili okurka, salát, čínské zelí, prostě si nastudujte stav sacharidů v zelenině. Na hubnutí vyšší dávky tuku a nasadit laktobacily ve velkém, ti dělají pořádek ve střevě.

Správně vám to píše člen Igi, stačí číst, vše zde již je napsáno.

Dobrý den, já bych se chtěla zeptat jak se nejlépe odkyselit? Děkuji za odpověď.

Na toto téma je zde více vláken, tak si je projděte, ale obecně stačí i užívání jedlé sody. Jinak reklamu jsem smáznul, tak ne aby vás napadlo ji sem dávat znovu.