Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

  Právě je pát zář 25, 2026 3:00 am

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Nové hledání


[ Vyhledáváním bylo nalezeno 9 výsledků ]

Autor Zpráva

 Fórum: Životní osudy   Téma: Adrenalni unava?

 Předmět příspěvku: Adrenalni unava?
Napsal: ned zář 28, 2025 7:24 pm 

Odpovědi: 93
Zobrazení: 169326


Zdravím Vás. Je to zhruba 8 měsíců co se mi přihodila tato nešťastná situace. Buď jsem něco špatného snědl, nebo něco chytil, každopádně jsem celou noc zvracel a druhý den přestal cca po 10 letech kouřit. Následující dny jsem začal být malátný a unavený, což jsem několik týdnů připisoval abstinenční ...

 Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Lichořešnice

 Předmět příspěvku: Lichořešnice
Napsal: stř říj 19, 2022 3:45 pm 

Odpovědi: 56
Zobrazení: 131920


Cetl jsem zde na foru, ze je to docela ucina rostlina, ktera likviduje ruzne smejdy, tak jsem ji chtel zkusit. Mam dlouhodoby problem se Seboreou. Zarudle a supinate okolo nosu a oboci a spoustu lupu. Nemate nekdo zkusenosti s lecbou? Patlani masticek nevnimam, jako dlouhodobe reseni.

 Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Lichořešnice

 Předmět příspěvku: Lichořešnice
Napsal: stř říj 19, 2022 7:07 am 

Odpovědi: 56
Zobrazení: 131920


Dobrý den. Dal jsem si rano nalacno jednu lzicku rozpustenou ve sklenici vody a citil jsem mirnou nevolnost. Je to normalni reakce? Neni vhodnejsi uzivat po jidle?

 Fórum: Hydratace organizmu   Téma: Vymrazení minerálů

 Předmět příspěvku: Vymrazení minerálů
Napsal: ned čen 05, 2022 6:35 pm 

Odpovědi: 44
Zobrazení: 139081


Z 8 hodinové pracovní doby jsem cca 6,5 hodiny za volantem. Pít ze skleněné lahve je trochu o zuby. Piji kohoutkovou vodu v PET. Přemýšlel jsem, že bych si kupoval Magnesii neperlivou. Nebo alespoň večer zamrazil vodu v PETce a popíjel ji v autě přes den. Vím, že nejlepší by byla RO, ale bohužel si ...

 Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku

 Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku
Napsal: čtv kvě 09, 2019 9:22 pm 

Odpovědi: 1311
Zobrazení: 1402708


Pokud myslíš aminokyselinu glutamin, tak tu si tělo dokáže vyrobit samu. Ale ne při vysoké zátěži. V mém případě trénink. Čili bych na opravu a růst svalů to navíc potřebné dodal ve formě proteinu. Ten bych si dával jen ke svačině.Vegan protein jsem nikdy nezkoušel. Jen jsem o něm četl pozitivní rec ...

 Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku

 Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku
Napsal: úte kvě 07, 2019 11:57 am 

Odpovědi: 1311
Zobrazení: 1402708


Me spis slo o ty hlavni jidla, abych doplnil a dodal ziviny k treninku. Preci jenom chodim do prace a tam si odstavnovat nemuzu. Doma mam mixer Nutribullet, tak si obcas namixuju trebo okurku s mrkvi a pres jemne sito precedim. Nebo naredim hodne vodou a piju vse. Jinak na svaciny jsem uvazoval treb ...

 Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku

 Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku
Napsal: úte kvě 07, 2019 8:16 am 

Odpovědi: 1311
Zobrazení: 1402708


Magnesium mam ve forme bysglycinatu. Mate pravdu, ze nejlepsi vyuzitelnost je ze zeleniny. Ale ta je u nas taky plna chemie. Nemohl byste mi nekdo doporucit nejaky jidelnicek, krome te snidane?

 Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku

 Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku
Napsal: pon kvě 06, 2019 10:20 pm 

Odpovědi: 1311
Zobrazení: 1402708


Pravda, vitaminy jsem zapomněl. Užívám Reflex Nutrition Nexgen, Omega 3, pres den dvě tablety vitaminu C a na noc Magnesium se Zinkem. Zeleninu většinou, tak tu misku s rajčaty z lidlu a třeba papriku. Tu snídani jsem tak nějak dal dohromady co psal jako příklad jídelníčku pan Jarda. Ale ten zbytek, ...

 Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku

 Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku
Napsal: ned kvě 05, 2019 4:31 pm 

Odpovědi: 1311
Zobrazení: 1402708


Dobrý den. Rád bych znal názor na můj jídelníček. Měřím 183cm, vážím 83kg. Od minulého týdne jsem začal chodit denně cca 5km a doma si po práci hodinu zacvičím s činkami. Rád bych docílil efektivního využití snědeného jídla k regeneraci svalových vláken a na běžné fungování. 6.00--Snídaně---Banán s ...

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Přejít na: 
Zdraví-AZ · poháněno WordPressem a bbPressem