Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

  Právě je čtv zář 24, 2026 9:45 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Nové hledání


[ Vyhledáváním bylo nalezeno 5 výsledků ]

Autor Zpráva

 Fórum: Co ovlivníme a co ne   Téma: Jen zelenina a ovoce nemusí sednout každému

Napsal: pon srp 04, 2014 10:55 am 

Odpovědi: 20
Zobrazení: 31846


Taky jsem po půl roce odpustil od syrové stravy. A to právě kvůli pH. Měl jsem věčně kolem 8 a více. Teď jsem začal jíst domácí sýry, vajíčka, rýži, jáhly a luštěniny. Všechno to vařím a tráví mi to bezvadně. Konečně se mi dostává pH do normálu a energie mám na rozdávání. Nemyslím si, že nevařená ze ...

 Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Příklad denního jídelníčku

 Předmět příspěvku: Příklad denního jídelníčku
Napsal: sob čec 05, 2014 11:59 am 

Odpovědi: 1311
Zobrazení: 1402708


Stal se ze mě pracující člověk a nastal problém. Nevím jak nejlépe zkombinovat práci s jídlem. Můj denní režim: 4:00: 0,5 l šťávy 4:30: 0,5 l šťávy 5:00: 0,5 l šťávy a odjezd do práce 7:30: 0,6 kg ovoce 10:40: 0,6 kg ovoce V práci vypiji 3 litry vody se špetkou horčíku a himalájské soli. 15:00: Jsem ...

 Fórum: Hydratace organizmu   Téma: Šťávy ovocné a zeleninové

 Předmět příspěvku: Šťávy ovocné a zeleninové
Napsal: pon kvě 26, 2014 8:05 pm 

Odpovědi: 812
Zobrazení: 982807


Když sním na lačný žaludek cca čtvrt melounu, nebo více jablek, dostavý se mi bolest do hrudníku. Řekl bych že v místech kde je žaludek. Banánů k snídani můžu sníst klidně 10 a nic se nekoná. Poprvé jsem si toho všiml když jsem začal šťavit, dělalo mi to hlavně po jablku. Je to vždy tak tří minutový ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd

Napsal: úte úno 25, 2014 7:06 pm 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447


Kvůli zdraví jsem najel na nízkosacharidovou živou stravu a od té doby jsem na tom čim dál líp. Ale raději se zeptám, jestli jde jednoduše nahradit maso? Jím chlorellu, zelený ječmen, hořčík, msm a po tréninku BCAA. Snažím se jíst hodně zelené listové zeleniny a brokolice. Přiměřeně ořechů, semínek ...

 Fórum: Stavba nových základů   Téma: Tabulka potravin vhodných pro boj s kvasinkami

Napsal: stř pro 18, 2013 1:39 pm 

Odpovědi: 212
Zobrazení: 369457


Máte někdo osobní zkušenost s banánovou mono dietou? Hodně jezdím na kole a obávám se že mi sacharidy budou chybět.

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Přejít na: 
Zdraví-AZ · poháněno WordPressem a bbPressem