Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

  Právě je čtv zář 24, 2026 8:53 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Nové hledání


[ Vyhledáváním bylo nalezeno 218 výsledků ]

Stránka 4 z 15 Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 15  Další
Autor Zpráva

 Fórum: Potraviny jako jedy i léky   Téma: Kofein

 Předmět příspěvku: Kofein
Napsal: stř bře 17, 2021 8:12 pm 

Odpovědi: 46
Zobrazení: 90924


K tématu "kofein": teď sem ho úplně vysadil a 1) sem teda dost unavený 2) jakoby se mi lepe dýchalo, což nechápu ??? 3) zlepšil se spanek a to o dost. Takže myslím, že vyčerpání nadledvin přes kofein je docela reál.

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: Hladina testosteronu

 Předmět příspěvku: Hladina testosteronu
Napsal: stř bře 17, 2021 1:05 pm 

Odpovědi: 164
Zobrazení: 176066


mě by taky zajímalo, jak dlouho může regenerace svalu trvat. a nejen svalu, ale i hormonálního systému a CNS. cvičím dejme tomu záda, shybuju na hrazdě s přidaným závažím na opasku, 5 sérií po nějakých á až 10 shybech, do selhání. pak jedu ještě přítahy v předklonu s činkou. to je jen příklad. ta re ...

 Fórum: Stavba nových základů   Téma: Úprava pH moče

 Předmět příspěvku: Úprava pH moče
Napsal: čtv bře 11, 2021 11:35 am 

Odpovědi: 326
Zobrazení: 626855


Dobry den. Koupil sem si tester hepta phan na zjištění některých markerů z moči. Ph mi vyšlo okolo 5 či 6. Bílkoviny 0.3 až 30. Glukoza a ketony negativní. Urobilinogen normal. Birilubin zvýšený. Hemoglobin cca 10. Prostě to nevyšlo úplně ideálně. Zajimají mě 2 věci: a) je to hodně špatný? B) co s t ...

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL

 Předmět příspěvku: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
Napsal: ned bře 07, 2021 11:15 am 

Odpovědi: 53
Zobrazení: 69469


V podstatě to tam uvadí. Že cvičil a dostal se do fáze, kdy už mu v těle nefungovalo v podstatě nic. Rozhodně tam uvádí zajimavé poznatky.

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL

 Předmět příspěvku: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
Napsal: sob bře 06, 2021 9:11 pm 

Odpovědi: 53
Zobrazení: 69469


Všechny ty problemy o kterych mluví, tj. Nedostatek kyslíku v tkáních, mozková mlha, deprese, adrenální únava - to je pouze důsledek toho jak se přejížděl ve fitku? On cvičil zavodně. Soutěžil.

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL

 Předmět příspěvku: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
Napsal: sob bře 06, 2021 5:08 am 

Odpovědi: 53
Zobrazení: 69469


Kondáš o tom mluví zajímavě, evidentně ho to zajímá do hloubky. Zajimavě mluví taky o tom že za ten stres těla může nedostatek kysliku. Docela by mě zajímalo zda je nedostatek kyslíku taky způsoben stresem, nebo zda je první nedostatek kysliku a z toho pramení stres těla.

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL

 Předmět příspěvku: PŘETRÉNOVÁNÍ A KORTIZOL
Napsal: pát bře 05, 2021 5:20 pm 

Odpovědi: 53
Zobrazení: 69469


https://www.youtube.com/watch?v=TQVXer2u6UA zajímavé video, asi jedno z nejlepších o tématu. a pan kondáš navíc evidentně zná pana jardu.

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: Hladina testosteronu

 Předmět příspěvku: Hladina testosteronu
Napsal: sob úno 27, 2021 4:14 pm 

Odpovědi: 164
Zobrazení: 176066


A může člověk od suplementace pregnenolonu čekat, že se bude cítit líp, že jeho účinek zkrátka pozná? Zkoušel sem lecos, sám za sebe můžu říct že třeba tribulus je naprosto o ničem (ano vím, je to něco jiného, než hormon).

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: Hladina testosteronu

 Předmět příspěvku: Hladina testosteronu
Napsal: sob úno 27, 2021 5:42 am 

Odpovědi: 164
Zobrazení: 176066


Na internetu se prodává pregnenolone od firmy swanson, v jedné tabletě je údajně 50 mg. A doporučují brát jednu denně.

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: Hladina testosteronu

 Předmět příspěvku: Hladina testosteronu
Napsal: pát úno 26, 2021 7:26 pm 

Odpovědi: 164
Zobrazení: 176066


Mimochodem, četl sem tu knihu "přírodní hormonální léčba". Je kvalitní, ale o pregnenolonu v ní není ani řádek. Pořád jen dhea, progesteron.

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: Hladina testosteronu

 Předmět příspěvku: Hladina testosteronu
Napsal: čtv úno 25, 2021 2:23 pm 

Odpovědi: 164
Zobrazení: 176066


Ano tak jistě, silový trénink má spoustu benefitů pro zdraví. I lepší složení těla (víc svalů, míň tuku) je důležité. Akorát se to asi nesmí přehánět protože cvičení je stress, který zatěžuje hormonální hladinu. Nějakým způsobem se pak už netvoří testosteron. Což sice úplně nechápu jak to funguje, n ...

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: Hladina testosteronu

 Předmět příspěvku: Hladina testosteronu
Napsal: stř úno 24, 2021 7:20 pm 

Odpovědi: 164
Zobrazení: 176066


Dobře pane Jardo, co mám tedy doplňovat pro optimalizaci hormonů? DHEA, progesteron? Pregnenolon? Co je bezpečnější a efektivnější? S tím, že základ bude klid, omezení stresu, tak nějak počítám.

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: Hladina testosteronu

 Předmět příspěvku: Hladina testosteronu
Napsal: stř úno 24, 2021 10:43 am 

Odpovědi: 164
Zobrazení: 176066


To mě překvapujete, že i vy máte sportovní zákkad v bojovém umění a cvičení s vlastní váhou

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: Hladina testosteronu

 Předmět příspěvku: Hladina testosteronu
Napsal: úte úno 23, 2021 7:31 pm 

Odpovědi: 164
Zobrazení: 176066


Tak jasné, ale vy jste přece taky někde psal že jste cvičil - tuším že to bylo 120 kliků, ráno. Jen už nevím, kde jste to zmiňoval.

 Fórum: Základ našich nemocí   Téma: Hladina testosteronu

 Předmět příspěvku: Hladina testosteronu
Napsal: úte úno 23, 2021 2:32 pm 

Odpovědi: 164
Zobrazení: 176066


Tak jasné, nějaký vliv asi vyvázená strava ma. Ja to myslel tsk, že pokud sem 3x až 4x týdně rozbitý ze silového cvičení, tak mohu jíst jak chci kvalitně a stejně se nebudu cítit nic moc. Musím najít nějakou hranici: nepřetěžovat se, cvičit s lehčí intenzitou a třba jen 1x týdně. Ale až po delším od ...
Stránka 4 z 15 Přejít na stránku Předchozí  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 15  Další

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Přejít na: 
Zdraví-AZ · poháněno WordPressem a bbPressem