Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví
  Právě je pát zář 25, 2026 1:07 am

Vyhledat témata bez odpovědí | Zobrazit aktivní témata


Obsah fóra » Hledat

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]

Nové hledání


[ Vyhledáváním bylo nalezeno 1925 výsledků ]

Stránka 8 z 129 Přejít na stránku Předchozí  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 129  Další
Autor Zpráva

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon
Napsal: sob čen 01, 2013 6:37 pm 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447
Zahraniční sýry z NEPASTEROVANÉHO mléka: http://www.hakarmel.cz/syry-vino/syry-z ... /#navigace Jinak kvalitní (pravý) italský parmazán Parmaggiano Reggiano 1kg vyjde na e-shopech na cca 600-800kč (,měl by být starý aspoň 24 měsíců) a levnější strouhaná varianta Reggiano + Gran Padano vyjde 1kg na c ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon
Napsal: pon kvě 27, 2013 7:50 pm 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447
Ta luštěnina Lupina je docela zajímavá že má tolik bílkovin a tak málo sacharidů - jako asi jediná luštěnina vhodná k období low carb... : (taky vysoký obsah antioxidantů a samozřejmě minerálů...) LUPINA 100g má 33-36g bílkovin, a jen 8-10g sacharidů ... Článek Lupina ve výživě: (http://www.diamix.c ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon
Napsal: ned kvě 26, 2013 3:33 pm 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447
Jarda píše:Nedovedu si představit jak to bez zabalení do nepropustné tobolky udrží v pořádku a nezoxidované, ale pokud o tom nic nevím, nebudu se k tomu vyjadřovat. Ono to není v tobolkách, ale sypané....prostě to vypadá i chutná jako pomleté lněné semínko (tak doufejme že tam opravdu ten rybí tuk j ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon
Napsal: sob kvě 25, 2013 6:51 am 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447
inzenyr píše:Zkousel jsem podle ruznych zdroju pocitat bilkoviny v tom ostatnim co jim: Vojteska, jetel, jecmen, kličky mungo, mak, mrkev, cibule, hlíva, 1/2 vajíčka, asi 20g bilkovin 20g orechu 6g bilkovin 150g patlaniny, 20g lněneho seminka 28g bilkovin 20g semen 4g bilkovin 15g pivovarskych kvasn ...

 Fórum: Další druhy očisty   Téma: Plísně,Toxicita potravin,Éčka,PREVENCE před škodliv.účinky
muflon
Napsal: pát kvě 24, 2013 4:44 pm 

Odpovědi: 99
Zobrazení: 236865
Doplňující k pivu...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon
Napsal: čtv kvě 23, 2013 7:30 am 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447
inzenyr píše:Jim casteji jenom proto, abych pokud mozno nemichat dohromady ruzne druhy potraviny. Takze jsem schopen vetsinu jidla stravit tak do 30 minut az hodiny. V podstate mam skoro porad mirny hlad. Dival jsem se jake problemy zpusobuje nedostatek bilkovin, ani jeden se u mne zatim neprojevuje ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon
Napsal: stř kvě 22, 2013 6:36 pm 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447
inzenyr píše: No nevim, jestli to nekdo po mne bude ochoten opakovat. Rano na lacno 3 dl osmoticke vody. Potom pivovarske kvasnice, Schindeleho mineraly, siran horecnaty, MSM, glukosamin, chondroitin sulfát. V lete 0,6 l az 0,9 l stavy z vojtesky, jecmene, pampelisek (listy + kvety), kopriv, 3 lzic ...

 Fórum: Stavba nových základů   Téma: Posilovanie
muflon
 Předmět příspěvku: Posilovanie
Napsal: ned kvě 19, 2013 11:39 am 

Odpovědi: 581
Zobrazení: 842620
inzenyr píše: Rekl bych, ze posilovani a svalovina vubec neni to same. To je jako bych tvrdil, ze maratonci nebo silnicni cyklisti nepotrebuji posilovat. Vetsinou ti co vypadaji jako hubenouri jsou prave v techto sportech nejlepsi. U techto sportu bych o smesne svalovine rozhodne nehovoril, nebo chc ...

 Fórum: Další druhy očisty   Téma: Plísně,Toxicita potravin,Éčka,PREVENCE před škodliv.účinky
muflon
Napsal: ned kvě 19, 2013 10:32 am 

Odpovědi: 99
Zobrazení: 236865
Plísně v pivu: Vařením se jedů nezbavíte, špatný byl ječmen, říká Nikola Švábová z dTestu ...Časopis dTest odhalil přítomnost plísní v pivech 33 různých značek. V mnoha případech byly koncentrace mykotoxinů natolik vysoké, že by spotřebitelům mohly způsobit zdravotní potíže. více: http://web.volny.c ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon
Napsal: sob kvě 18, 2013 9:28 am 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447
ravima píše:... Ono na tom není moc co řešit, moje jedno jídlo na nízkosacharidovce obsahuje zpravidla zeleninu + bílkoviny + tuky, je to úplně jednoduché, množství jednotlivých potravin podle pocitu. Takže: zelenina + vejce + tuk zelenina + sýr + tuk zelenina + maso + tuk zelenina + ořechy + tuk ze ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon
Napsal: sob kvě 18, 2013 9:02 am 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447
Hodně velké téma jsou taky některé NEVHODNÉ KOMBINACE jídel a VHODNÁ KOMPENZACE "ŠKODLIVOSTI" Ale nedá se nic přeceňovat, ani vytvářet nějaká dogmata...pan Jarda píše: Citace:dotaz: Mnohé zdroje doporučují oddělovat bílkoviny od sacharidů. Jiné zase uvádí, že by naopak bílkoviny měly být jezeny spol ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon
Napsal: pát kvě 17, 2013 6:00 pm 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447
Další poměrně časté jídlo během týdne: VEJCE - pan Jarda doporučuje jíst syrová, nejlépe 1-2 dny po snůšce čerstvá farmářská, nebo od souseda..., bio vejce jsou chutnější než ta z obchodu z velkochovů, a výživná hodnota mnohem větší, vyplatí se připlatit si (já beru od souseda 3kč/ks nebo farmářská ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon
Napsal: pát kvě 17, 2013 12:50 pm 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447
Pár jídel co se mohou hodit ( přispějte prosím s dalšími, ať máme na výběr kvalitní repertoár bílkovino-tukové stravy a nemusíme vymýšlet denně co si zrovna dáme k jídlu...poměr bílkovin uvádět nemusíte : 1) 1 jídlo dle A.Lysebetha (on píše snídaně, já bych to dal raději navečer...) upravené na dvoj ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Vytrvalostní sporty - úprava jídelníčku, jaké doplňky atd
muflon
Napsal: čtv kvě 16, 2013 10:53 pm 

Odpovědi: 202
Zobrazení: 402447
Když pan Jarda nedoporučuje vůbec obilniny, asi ze své dlouhodobé praxe ví proč...teď mi známá poslala zajímavou svou zkušenost (de facto to co učí pan Jarda- vytipovat si co komu dělá potíže, a dát tělu šanci se zregenerovat nejedením obilovin a 5 jedů,atd...): Poslala mi: "...mám prolezenou knížku ...

 Fórum: Výpočet a úprava BMI   Téma: Chůze-Cviky-Bolesti páteře a kloubů-Jóga-Východní postupy
muflon
Napsal: stř kvě 15, 2013 7:21 pm 

Odpovědi: 298
Zobrazení: 868763
Jak běhat (a chodit...) co nejefektivněji s šetřením sil, svalů a šlach, s možností běhat až do vysokého věku nebo do hrobu...BEZ (přílišného) NÁSILÍ SÁM NA SOBĚ A HLAVNĚ BEZ ZRANĚNÍ: - doporučuju k tomu knihu, o které již delší dobu vím a nyní nově vyšla i česky,...kupte dokud je, tušim že bude brz ...
Stránka 8 z 129 Přejít na stránku Předchozí  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 129  Další

Obsah fóra

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]

Přejít na: 
Zdraví-AZ · poháněno WordPressem a bbPressem