Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

dobry den, pane zajicku,
vyprazdnovani mam uz celkem v poradku, nasadila jsem caj lapacho, vilcacora a hercampuri, uzivala jsem sanogel a vyzkousela jsem i ampule quinton, pridala jsem kavove klystyry, ktere jsem stridala s urinovymi a vyluhem z hermanku. nekolikrat denne si delam sirnou patlanici, to mi teda hodne chutna, delam si ji s troskou medu a ovocem. jinak se stravuji bez mlecnych vyrobku, bez cukru, bez lepku, hodne zeleniny a ovoce. stolici mam pravidelne 2-3x denne, bez nestravenych zbytku. jen me porad trapi plynatost. bricho mivam nafoukle. lekar mi doporucuje kolonoskopii, protoze jsem mela ve stolici zanetlive markry, pry nic alarmujiciho, ale pro jistotu...ale do toho se mi moc nechce. co si o tom myslite? dekuji

Pokud je stolice jak jsem zde popisoval tedy pak by v trávení neměl být problém a plynatost může vznikat z různých příčin třeba z většího objemu vlákniny, což bych si při vysoké konzumaci zeleniny a ovoce dovedl představit velice snadno. Vyzkoušejte si tu stravu spočítat na nutriční kalkulačce cronometer.com a ona jako jednu z položek ukazuje vlákninu kterou bych ve vašem případě vyzkoušel srazit někde okolo 20 g za den, což by mělo plynatost zásadně omezit.

Dobrý den,

experimentoval jsem se stravou. Nejdřív jsem přestal jíst cukry na měsíc. Potom na dva měsíce zase tuky. Až pak jsem si uvědomil že tyto změny stravy jsou nesmysl. Jakmile jsem ale začal zase jíst tuky, už je dobře netrávím a mám z nich špatnou stolici. Také se mi začaly dělat koutky. Pomůže na ně B-komplex ale jakmile ho přestanu jíst zase se oběví furt dokola. Evidentně jsem musel něco rozvrtat v trávení. Stravu jsem vrátil do původního stavu ale situace se nelepší.

Pro začátek jsem vynechal obilí a mléčné výrobky. Pokud to ale nebude stačit na srovnání, co dalšího mám udělat ?

B-vitamíny by vám měla produkovat vaše střevní mikroflóra. Asi jste změnil její složení.

Vyzkoušejte kimchi cca 50-100 g denně to je schopno poměrně efektivně srovnat střevní brouky.

Dobrý den, před 14 dny jsem nasadil Magnesium chelate-375 Mg v jedné denní dávce a během 3 dnů mi začlo nadýmání,říhání,nepravidelné vyprazdnování, po každém jídle je mi nevolno a jsem pořád unavený.Myslel jsem že když vysadím magnesium tak se problemy vytratí ale už to trvá 14 dní a já jsem zoufalý . Zkoušel jsem cholagol,lepicol i probiotika a žádný pozitivní efekt.Mohl by jste mi poradit? Díky moc

To je hodně divné, jednak jde o velice bezproblémovou látku a pak i o poměrně malou denní dávku, zpravidla se bere 10 mg na kilo váhy tedy ta dávka odpovídá váze max. 40 kg, což předpokládám asi nemáte. Navíc za tři dny se nedá takto nízkou dávkou rozhodit trávení tak jak popisujete, nebo jsem se s tím alespoň nikdy nesetkal. Spíše bych dle projevů viděl jako zdroj problému dysbiózu ve střevním traktu a vyzkoušel na to nějakou hořkou bylinu třeba pelyněk, puškvorec, zeměžluč, hercampuri a jsou i další. Pokud by to nezabralo klidně mě zavolejte a probereme další možnosti.

dobrý den ,díky za odpověď .Nasadil jsem pelyňkový čaj a bohužel mi nepomohl.Navstivil jsem i lékaře který mě poslal na rentgen +krev ,rentgen v pořádku a krev lehká leukopenie.Takze diagnóza zní podrážděný tračník.Porad mě trápí bolest bricha-v pravo a hlavně dole, neustále říhání a nadýmání+únava.Nenapada vás ještě nějaký nápad? Díky

Dráždivý tračník je totéž co jsem vám napsal tedy špatná bakteriální skladba ve střevě. Pelyněk jste dával pravý nebo roční? Pokud jde o to nadýmání může pomoci podávání HCl nebo betainu, případně vyzkoušet velké dávky enzymů třeba Wobenzym 1 tabletu na 6 kg váhy a den.

Dobrý den,pelyněk jsem dával formou čajových nálevů -2x denně jednu čajovou lžičku sušeného pelynku pravého ,díky něco z toho zkusím už fakt nevím co stím

Po očkování se narodilo dítě, kterému hned odebrali polovinu střev, co teď?

No to se těžko radí, tím je imunita i kvalita života zásadně poškozena a je potřeba silou mocí držet správnou skladbu střevního mikrobiomu jak stravou tak pomocí doplňků stravy, nic víc se s tím udělat bohužel asi nedá. Nyní bych se zaměřil na lactobacillus reuteri a co nejširší spektrum bifidobakterií v poměrně masivním dávkování.

Dobry den.
Rada by som pocula od Vas nejaku radu, nazor... Uz niekolko mesiacov (8-9 mesiacov) mam problem s bolestou vpravo pod rebrovym oblukom. Mam pocit, ze je to hrube crevo. Zacalo sa to podavanim 1 cajovej lyzicky jablcneho octu nalacno. Po niekolkych dnoch som mala silne bolesti brucha: nafuknutie, bolest, krce... vyzarovala bolest az do chrbta. Jablcny ocot som vysadila, problemy sa trosku utisili, ale nie uplne. Stale ked si dam nieco „vlakninove“ (ovocie, zeleninu...) mam velke bolesti. Vyskusala som aj Sab Simplex, problemy na 90% ustupia, ale po vysadeni sa opat vratia. Okrem toho si davam probiotika (mozno nevhodne), Hylak, vylucila som lepok a laktozu, robila som si aj klystiry. Problemy so stolicou nemam, ani s chutou do jedla.
Co by ste mi prosim poradili? Dakujem.

Zmíněné příznaky se mohou objevovat ze spousty důvodů tedy bych šel po trávení postupně. První co je potřeba udělat je test HCl v žaludku a pokud jí bude málo tak doplnit. Pokud se tím problém neodstraní vysledovat zda je stolice kaštanově hnědá a pokud není a je občas světlá stimulovat tok žluče. Pokud ani tak problém nezmizí pak je vhodné si nechat laboratorně zjistit stav slinivky a podpořit jí opravdu vysokou dávkou enzymů. Teprve poté že vše uvedené nepovede k vymizení potíží začít ladit střeva na základě testu střevního mikrobiomu, rozhodně bych problém neřešil metodou pokus omyl.

Pan Zajicek, dakujem velmi pekne za Vasu odpoved. Vyskusam Vase rady.

V kratkom case, radi by sme si vo Vasom E-shope objednali nejake Vase bezne produkty. Co podla Vas, by bolo vhodne pre mna (s tymito traviacimi problemami) vo Vasom obchode kupit, doobjednat? Dakujem.