Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den,

na očistu se chystám příští týden, ale chtěla bych se zeptat jak na to játra nejlépe připravit tudíž jakou stravu doporučujete týden před očistou?Je nejlepší vegetariánská a popíjet do toho šťávu z řepy?Při tučných jídlech mne lehce pobolívá žlučník tak by asi bylo dobré pár kamínků předtím rozpustit hořčíkem? Co myslíte? Na sonu jsem nebyla a ani se nechystám tak jenom aby to probíhalo hladce.
Díky za rady

Tak se po 14 dnech chystám na svou druhou jaternici. Dnes den bez tuků... a osud mi opět připravil rafinovanou nástrahu. Poté, co jsem minule odolal vábení maminčiných bramboráků, jsem dnes na pokoncertním bohatém rautu mé kamarádky mohl pouze zeleninový salát a skleničku červeného vína. Kdybyste viděli těch mlsků, co tam bylo... No, rostu...
A zítra se jde na věc. Hlavně nezapomenout namazat zadek... Minulá zkušenost je ještě v živé paměti...

Dnes jsem byla na rodinné sešlosti,tedy na narozeninovém obědě a menší oslavě . . .už od rána jsem z toho měla depku ,když jsem si vybavila ty lukulské hody,které tam budou,tak se mi svíral žaludek . . .nemýlila jsem se .Místo abych se po třech dnech "půstu" těšila na dobrý a pořádný dlabanec,tak se mi dělalo šoufl . . .Smály se na mne zlatavě vysmažené řízečky,mrkal na mne naložený bramborový salát,zákusky všeho druhu a barev jako na karnevalu v Benátkách,šampus tekl proudem . . .a já prožívala muka . Prostě moje tělo toužilo po zel. salátku,pomerančové šťávě,mandličkách . . .a ještě jedno jsem si uvědomila . . .že jsem pozorovala lidi kolem sebe jak to do sebe všechno ládují páté přes deváté a hojně zalívají alkoholem . . .jako rentgenem jsem si představovala jak to asi musí vypadat uvnitř jejich těl .Samozřejmě,že naší babičce neušlo,že se v tom nimrám jak vrabec a tak to okomentovala tím,že jsem asi nemocná a nebo jestli nejsem těhotná . Jinak tedy,naše babí celý život do sebe ládovala maso,maso,maso . . .je jí 93 let a je vitálnější než naše celá rodina .

http://tomaso6.rajce.idnes.cz/Mobil_12.09/#Ocista_jater_008m.jpg
http://tomaso6.rajce.idnes.cz/Mobil_12. ... r_009m.jpg

Tak mám za sebou druhou jaterní očistu a první pokus o vložení fotek...
První očista proběhla před dvěma týdny a vyšlo 200-300 drobných tukových granulek.
Dnes jsem opět provedl vše dle návodu, jen jsem udělal nějak víc grepové šťávy, tak jsem dal i trochu víc oleje (200ml).
Průběh byl celkově pohodový. Celé odpoledne jsem měl pro sebe, tak jsem si různě nahříval břicho termolahví (velmi jsem si ji oblíbil). A od 19 do 21.30 jsem si dal zásaditou koupel.
Ráno přišel vzorný průjem a v první várce jsem zaznamenal čtyři tukové granule asi 1,5 cm velké. Nepřišlo mi to jako bůhvíjaký výdobytek, ale říkal jsem si, aspoň něco...
Asi po dvou hodinách druhá vlna... No a výsledek viz foto... Docela čumím .
Já se ale přád neumím smířit s tím, že tyhle hroudy má člověk v této podobě uvnitř jater... Pořád hledám nějakou souvislost mez pozřeným olivovým olejem a těmito granulemi... Nic mě ale moudrýho nenapadá. Ty granule mají strukturu křehkého vosku, tedy ne úplně mazlavé. A když se rozmáznou, drží na prstech jak vosk na lyže... To by zdrclý olivový olej nedělal...
No tak musím zase zkonstatovat, že tenhle "parafin" asi opravdu vyšel z mých jater...

P.S. Tak se mi vložení obrázků nezdařilo. Po vložení do závorek IMG se nestalo nic..., tak aspoň takto... Vložil jsem odkaz bez těch závorek. Třeba mi někdo poradíte, jak na to.

Tak člověk je vždy "jiný" ne-li divný pokud nedělá to samé jako většina . Já jsem vždy z davu vyčuhovala a co si mysleli ostatní jsem nijak neřešila neb já taky neřeším co kdo a proč dělá nebo nedělá,ať si každý dělá jak to vyhovuje jemu . . . . Abych pravdu řekla,tak jsem neměla chuť se nadlábnout,prostě mi to nic neříkalo,moje tělo a chuťové buňky toužily po něčem jiném a ani nyní mi není zrovna nejlíp po tom smaženém řízku, bram. salátu a oblož. chlebíčku.Už dlouho jsem se necítila tak těžce .
Myslím,že tělo není blbec a samo si řekne co chce ,jsem ráda za tuhle reakci mého těla.Vnímám to tak něj jakože tím pročišťováním se jakoby tělo vrací do původního stavu a přestává mít zájem o "nekvalitní" stravu,nevím jak to přesněji vyjádřit,ale snad mi rozumíte . . .
Objevila jsem nějaký styl který mi vyhovuje a posunul celkově do jiné dimenze,která se mi líbí a nemám sebemenší chuť se vracet zpět . . . .A dost za to vděčím Vám pane Jardo a stránkám,které udržujete v chodu a Všem,kteří přispívají svými zkušenostmi a radami.
Vy kteří ještě otálíte s jakoukoliv očistou,nebojte se a rozhodněte o svém zdraví sami,nenechávejte to na jiných,neb většinou jiným na Vás nezáleží .

Tak mám právě za sebou 4 očistu v průbehu roku. Sice ze mne nijaký nepořádek zase nevyšel, ale alespoň mi nebylo tak šoufl jak při minulých olejových očistách (to mi bylo na zvracení celou noc a celý dalšá den a představa oleje mi obracela žaludek ještě týdny). Což považuji za úspěch, pohodovější průběh procedury mě donutí ji zopakovat co nejdříve.