Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Je to přesně jak píšete Beladono. Je úplně jedno, co jím, třeba i ten suchý chleba, hlad nejde zahnat. Kdyby to bylo jen jeden den, tak to ještě nějak přejdu s tou silnou vůli a zapřu se. Bohužel se jedná ale nejméně o týden až deset dní, a to už se člověk drží těžce. Domů si záměrně žádné pochutiny nekupuji, ale když jdu po ulici a vidím všude tolik lákadel, tak zkrátka neodolám a koupím si něco do ruky a hned to zblajznu málem i s papírem. Fakt se za to stydím. Děkuji za rady Kometo, budu se jich držet. Pít se holt musí a s tím sodíkem a draslíkem je to určitě také pravda. Budu to dodržovat.

Jediné co jsem nenašla jsou ta vlákna s chromem a vanadem. Nemohl byste mi prosím někdo poslat odkaz? Já to hledám bez úspěchu....

Chrom a vanad jsem zde nerozebíral, to je potřeba se trochu prohrabat na netu, tam pár informací je, ale moc toho také není, nicméně určitě to na pochopení stačí.

Dobrý den, pane Jardo.
Již delší dobu pročítám Vaše stránky a děkuji za to, že jsou Nyní si dovoluji položit svůj dotaz. V krátkosti o mně: 29 let, 53 kg, 165 cm. Od 19 let do cca 24 let jsem trpěla anorexií , takže podvýživa (45 - 49 kg), posledních asi 5 let mám 52 - 55 kg, tlak velice nízký - 78/58 v průměru.
Antikoncepci jsem brala od cca 19 do 25 let, od té doby ji neberu. Takže se objevily mé problémy s vymizelou menstruaci. Od té doby jsem brala různé hormony a injekce na vyvolání, ale verdikt od doktorů zněl, že nemám ovulaci, mám velmi slabou sliznici, tudíž ani k přirozené menstruaci, natož k otěhotnění, nemůže dojít. Vaječníky "spí" a zkrátka moje tělo nefunguje tak, jak by mělo. Zpočátku jsem měla i rozházené hormony štítné žlázy, ale časem se mi štít. žl. srovnala.
Asi před rokem (v březnu 2010) jsem šla k léčiteli + do toho jsem stále brala hormony (do srpna 2010), ale trpěla jsem depresemi, únavou, podrážděním, nezájmem o okolí, koníčky, dokonce i výbušností..., tak jsem je zkrátka přestala brát a po cca 2 měsících jsem dostala menstruaci sama od sebe, z čehož jsem měla obrovskou radost. Další mens. přišla po 35 dnech, další po 29 dnech, ale další se zpozdila o 21 dnů a nyní už týden opět čekám a zatím jsem se nedočkala. Od bylináře Jukla jsem si objednala před 3 týdny čaj na endometriózu (protože mi doktorka sdělila, že ji možná mám, ovšem na vyšetření jsem nechtěla a ani nechci) + jsem si objednala bylinný čaj podle Mojžíšové.
Už 3 roky toužím po miminku, což ale samozřejmě kvůli výše popsaným problémům není možné. Začínám být zoufalá, ale k doktorům zbytečně chodit nechci (od ledna t.r. tuším, že je to jenom továrna na peníze, ne na opravdové vyléčení), takže jsem si řekla, že zkusím svůj organismus odkyselit a že se třeba vše navrátí k původnímu stavu.
Snažím se jíst co nejvíce raw stravy, akorát k obědu + večeři mívám VAŘENÉ jáhly/pohanku/quinou se zeleninou. Jím ovoce, zeleninu, ovocné šťávy, nyní na jaře zelenou šťávu, dále kešu, para, dýňová + slunečnicová semínka, mandle, mák/kokos, med, lněný + olivový olej, občas sirnou patlanici a bohužel i tofu (ale jenom málo). Dříve jsem se ládovala rádoby "zdravě" tak, jak kážou různé lifestylové portály - celozrnné pečivo, netučný tvrdý sýr, kuřecí maso, tuňák, rýže, cottage, tvarohy, jogurty, také kafe 3 x denně, občas čokolády a různé podobné jedy. Nyní cca 2 měsíce tyto potraviny jím opravdu jenom výjímečně (tak 1 x týdně oběd), a to ze společenských důvodů. Cítím se velice dobře, mám častěji dobrou náladu, nepálí mě žáha, mám zkrátka více chuti do života, zlepšila se mi pleť. Hmotnost spadla sama od sebe z 55 na 53 kg. Kyselost těla pH bylo před "raw" stravou kolem 5, nyní mám papírek alespoň 1 x - 2 x denně dozelena, čili pH kolem 7 (vím ale, že lakmusáky jsou méně spolehlivé).
Takže bych Vás (popř. i jiné uživatele tohoto fóra) chtěla poprosit o radu, co mám dělat dál, čím podpořit plodnost, co dalšího dělat. Možná jsem si už navždy zničila tělo tou dlouholetou podváhou (?).
A jelikož Vy víte, že jedna zdánlivě nepodstatná věc má obrovský vliv na určitý orgán/probém/nemoc, tak to vypadá, že jste moje jediná naděje
Přeji Vám pěkný den

Ze všeho co píšete se mě zdá, že jste těžce demineralizovaná a začal bych okamžitě doplňovat hořčík, srovnal nadledvinky a stav štítné žlázy. Později by to chtělo vlasovou analýzu a dorovnat deficity. Každopádně si udělejte testy, plivací na kvasinky, krkací na kyselinu v žaludku a teplotní na stav štítnice, což vám odpoví kudy se dál ubírat. Pokud se ve vás nikdo nešťoural, myslím chirurg a jste tedy kompletní, není důvod proč by se tělo nesrovnalo do normálu.

Dobrý den, děkuji Vám mnohokrát za tak rychlou odpověď. Ani nevíte, jak jste mě uklidnil. Vaše rady jsou pro mě velice cenné a budu se jimi řídit, testy zkusím, vše srovnám dle rad na tomto portále. Žádného chirurga jsem v sobě šťourat opravdu nenechala a vůbec toho nelituji, protože si zkrátka myslím, že cesta ke srovnání těla do původního stavu vede přes výživu a psychiku.
S pozdravem W.

Ok, to máte plnou pravdu.

Jsem rok po porodu druhého dítěte a zatím neberu žádnou antikoncepci. Roky předtím jsem brala hormonální antikoncepci. Můj gynekolog se mi teď snaží vnutit tělísko "Mirena", které se vkládá na dobu 5 let s tím, že po celou dobu vypouští nějaký hormon. Vůbec se mi do toho nechce. Gynekolog vždy argumentuje tím, že menstruace není pro tělo ženy vůbec přirozená, že to je bouře hormonů a výborná chvíle pro rakovinové bujení. Tak mi to neustále vrtá hlavou. Menstruaci přeci měly ženy od pradávna. Zatím jsem rozhodnutá i nadále nic nebrat. Jsem teď spokojená. Dokonce i migrény mi vymizely. Když jsem brala antikoncepci, tak jsem měla co měsíc jednu. Teď tak dvě do roka.

To je pěkná kravina, snad vám řepná logika napoví, že patrně to náš konstruktér nevymyslel tak, aby mu všechny samičky bez antikoncepce zahynuly na raka, to by mu ta evoluce dost rychle zkolabovala. Migrény jsou buď z chemie a nebo z přicpaného střeva, čili vyzkoušejte vyčistit střeva a možná nebude za celý rok žádná.

No to snad ne! Ti doktoři už neví, co by řekli, aby nám prodali nějaké prášky!

Dobrý den,

chci Vás poprosit o radu ohledně ženského problému. Poslední cca 3 měsíce slabě krvácím i mimo cyklus. Cyklus trvá týden, krvácení dosti silné, v počátku s bolestmi. Pak den či dva pauza a začne další slabé krvácení. Lékař našel pouze zduřelou sliznici, cytol. nález žádný a zhodnotil, že trpím hormonální nerovnováhou. Po horm. injekci byl na chvíli pokoj. Žádné umělé hormony ale brát nechci. (Spousty let jsem také trpěla na ženské záněty a infekce - to nyní střídavě mizí a vrací se.)
Cca před 10 měsíci jsem záhajila čištění - střeva, játra, ledviny, shanka, cévy, lymfa, urinoterapie, MMS, teď začínám kyslík. Strava bez cukru, lepku a mléka (vyjma tib. kefíru a hodně patlanice). Teď už v intenzitě čisticích kůr polevuji. Beru hořčík, křemík, zinek, céčko a pangamin. Přidala jsem zásadité koupele, pač se mi nyní navíc pěkně obsypalo tělo ekzémem, kterým jsem dříve netrpěla a stále se to rozlézá. Ph mi vystoupá za den max. na 7,2 a plivací testy teď bývají OK. Mám rozdivočelé hormony po těch kůrách? Jak to srovnat? Děkuji

Dle mého názoru tam bude nějaký deficit látek a asi by bylo vhodné nechat si udělat vlasovou anýzu prvků, která vám odpoví na to, co je třeba dodávat. Hormonální nerovnováha se nedá srovnat při deficitu prvků.

Zdravím Vás, pane Jardo. Jsem tu se zpětnou vazbou: menstruace se dostavila s 11denním zpožděním. Kvasinkový test byl pozitivní (jeden provázek šel ke dnu, ostatní se snesly kousek dolů, ale dál nešly, voda zůstala čirá). Brojím proti kandidě zde popsanými recepty. Snad nevadí, že skoro každý den jím sirnou patlanici. Dělám si zelený nápoj (tráva, trošku kopřiv, trochu mladého ječmene, který si pěstuji sama). Beru chlorid hořečnatý (ale po 4. lžičce jsem dostala průjem, který mě provázel 2 dny). Na posílení nadledvinek mi od Swansona hned druhý den došly vitamíny, takže konzumuji B1 (1 tableta denně), B5 (4 tablety) + kořen lékořice.
Krkací test nebyl také nejslavnější, tak se snažím konzumovat cibuli, česnek, zázvor, chilli. Pokud se to nezlepší, tak se pustím do HCl. Jód doplňuji.
Ovšem zřejmě stále díky nízkému tlaku cítím únavu, že nemám sílu jít joggovat nebo na extra dlouhou procházku. Cítím se "vyšťavená" a někdy je mi vyloženě na omdlení, všechno se se mnou točí. Ta únava je opravdu nepříjemná.
Hodně se setkávám ve svém okolí s názorem, že mám nepravidelnou menstruaci (potažmo neplodnost) kvůli nízké tělesné hmotnosti, což mi ale zase na 165 cm 53 kg nic podvyživeného nepřipadá. Také se setkávám s negativními reakcemi na můj jídelníček (převážně syrová strava) a že si tím neplodnost ještě posiluji a že si tím zničím zdraví.
Psychiku se snažím srovnat, ale když vidím ve svém okolí těhotné ženy, jde to těžko.
Moc si cením toho, že jste mi poradil, kudy se mám ubírat. Pokud Vás napadá ještě něco, co dodat/změnit, ráda si nechám poradit.

Tlak by vám měla zvednout ta lékořice a pokud to nebude dost, tak si dávejte pálivou papriku, to zabírá celkem spolehlivě. BMI máte 19,5 a to se mě zdá bohatě, moje paní má daleko nižší a na nic si nestěžuje. Negativní reakce bych nezkoumal, to vám za to nestojí a není důvod tomu přikládat nějaký význam. Pokuste se kontaktovat členku tohoto fóra, která je pod nickem Sarka a momentálně čeká potomka. Pokud vím tak je vitariánka a možná vám to rozšíří obzory.

To co zde popisuje je něco, co bych opět řešil komplexně. V tomto momentě bych využil ájurvédského lékaře ve Vašem okolí, který naprosto přesně zjistí co Vám je.

Jinak netuším jaká je Vaše přirozená váha, i když tato hodnota není ještě žádný extrém, ale Vaše váha a psychika souvisí s Vaší stravou. Cibule, česnek, zázvor a chilli jsou velmi horké potraviny. Česnek a cibule budou dále způsobovat letargii. Zázvor je de facto nejteplejší potravina a ve velkém množství udělá veliký problém. Chilli má velmi ostrý a rychlý účinek na tělo a oslabí Vám sliznici. Což není vůbec dobré. A s tou stravou, kterou jste popsala ještě i jinde, s tou tělo dostatečně nedoživíte a zvlášť pokud jste to poměrně rychle změnila, bude strádat. Tomu odpovídá i Vaše ztráta váhy. Jinak ten jídelníček co popisujete předtím nebyl úplně vyladěný, ale není se třeba bát mléčných výrobků. Každopádně mi tento, stávající jídelníček nepřijde vhodný pro Vás. Potřebujete doplnit tuky a ty v tom tolik nevidím. Nehledě na to, že umělé hormony nebo minerály nejsou pro Vás taky vhodné.

Jaký jste měla a máte jídelníček? Co se týče těch očist, jsou skvělé, ale taky nebezpečné, když se dělají neuvážlivě. Z toho co popisujete, tak mi přijde, že jste si rozházela své tělo. Hormony jsou látky, které jsou závislé na žlázách s vnitřní sekrecí. Tudíž srovnat je a srovnají se hormony.