Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

B5 a B1 máme dodávať tabletkami z lekárne, alebo aj v potrave? Dočítal som sa, že vitamín B5 tak 100mg denne, B1 a lékořici ( sladké drievko)zatiaľ neviem akú dávku je potrebné brať denne, akurát som sa dočítal, že lékořici maximálne 8 týždňov.

To je zde mnohokrát popsáno a dává se dvakrát, až třikrát denně malá lžička rozmixované lékořice a k tomu 1000 mg B5 a 100 mg B1 denně. Dávejte si ovšem pozor na tlak, protože lékořice krevní tlak dost zvedá.

Čo sa týka pľuvacieho testu, tak ja ich tam mám asi hodne, okamžite sa mi vytvorila chobotnica a väčšina klesla na dno.Neviem ako je možné, že nemám a ani som doteraz nikdy nemal žiadne zdravotné problémy. Manželke sliny držali na hladine, žiadna chobotnica alebo biele vločky, ale po 1/2 hodine bolo trošku - asi 1/8 z celkovej veľkosti na dne ( znamená to, že kvasinky sú menej premnožené?). No a ona má už 20 rokov vkuse nejaké problémy. Cez víkend jej napríklad stiahlo žalúdok, potom srdce, pľúca, že sa nemohla poriadne ani nadýchnuť, na to silná bolesť hlavy( začne to v krčnej chrbtici, pokračuje vyššie), ktorú mala takmer celý víkend, dnes ráno to prešlo.
Chcem sa vás ešte opýtať, dcéra zvykne mať veľmi silné menštruačné krče( bolesti), lekár jej predpísal hormonálnu lliečbu, no to by som v žiadnom prípade nechcel. Môžete niečo doporučiť?

Tak pozitivní test ještě automaticky neznamená konkrétní problémy, ty si teprve můžete střádat. Při takovém stavu, který popisujete, je vhodné okamžitě změřit pH moče a pokud je nízké, tak větší dávkou jedlé sody pH okamžitě zvednout a zpravidla to odezní. Problém vysoké kyselosti se týká patrně i dcery a ať si vyzkouší to samé. Vhodná hladina pH je v takovém případě 7,5-7,8 a tam to držet.

Manželka má už 4 týždne pH v moči od 6,5 do 7,5, akurát že je to opačne, t.z. poobede asi o 16,00 má tých 6,5 a večer a ráno cca 7,5. Celkove sa cíti asi 3. týždeň veľmi slabá. Ja som síce za tie roky už zvyknutý, že na moju manželku nezaberá väčšinou nič tak, ako na ostatných ľudí (vrátane mňa).
Ešte sa chcem opýtať, na kvasinky by som chcel skúsiť aj MMS1 ( ale s HCl) , alebo je lepšie MMS2 ? Ak MMS2, tak akú dávku denne?

Vyzkoušejte ještě náměr pH slin, vždy souběžně s měřením pH moče a dejte vědět. Informace o způsobu měření najdete zde http://www.zdravi-az.cz/doc/R11%2058-59 ... s_jedl.pdf a je tam i tabulka průběhu pH moče a slin zdravého člověka. Ta moč se vás netýká, ale u slin by to mělo vypadat podle té tabulky. Obě varianty MMS jsou použitelné, přičemž MMS2 se mě zdá na kvasinky lepší. Dávkování je docela problém, protože každý snese něco jiného, ale obecně se dá doporučit pomalu najet od tobolek naplněných do 1/3, přes 1/2 na celé a pak se berou tři celé každý den, případně se jde ještě dál, dle potřeby. Sám jsem vyzkoušel jet nějakou dobu na 12 denně a je to docela silná káva, to mě šel chlór i z uší. Každopádně je vhodné si každý večer dát co největší dávku céčka, což nahodí bílé krvinky a vyčistí tkáně.

Mám digitálny pH meter a to sa sliny trochu zle merajú. Môžete poradiť, ako by to mohlo byť najlepšie?

Tak to máte nějaký špatný, protože ten který zde doporučuji to umí z jediné kapky slin na kousku skla. Jinak práce s pH, včetně měření pH slin, je popsaná zde http://www.zdravi-az.cz/doc/R11%2058-59 ... s_jedl.pdf .

Dobrý den pane Jardo,

již jsme spolu měli tu čest mluvit přes skype, ale pořád jsem ještě nezmínila můj hlavní zdravotní problém kvůli, kterému denně navštěvuji tyto stránky. Možná to ani nebude zapadat na tento web, ale třeba se najde někdo kdo má podobný problém. Stručně o mně. Je mi 25 let. Všechny moje problémy začaly ve 14letech kdy jsem asi rok trpěla mentální anorexií, ze které jsem se tak nějak vylízala, ale díky projímadlům, které jse používala jsem si značně zničila trávicí systém, který se mi ale slušně podařilo nakopnout cca v 18 letech kdy jsem konečně pochopila, že jedině pravidelná strava zajistí pravidelnou stolici. Každopádně moje touha po hubnutí neustále pokračovala tudíž jsem se snažila vyloučit všechny pro mě rádoby tučné potraviny (neměla jsem ani tušení co do těla musím dodat) problémy se zažíváním se zhoršovaly. Vždy jsem bývala aktivní člověk, tzn. 3x týdně spinning, o víkendu běh nebo squash, nerada jsem posedávala doma, byla veselá, dokončila vysokou školu a vydala se pracovat do ciziny. Tam jsem najela na systém stravování: ráno ovesná kaše s ořechy a mlékem, oběd buď rýže, kuskus, těstoviny s dušenou zeleninou a večeře zeleninový salát. Do toho 3x týdně hodinnový běh, večerní pařby, práce...ale psychika ok. Co se ale nestalo po roce takového stravování. Ze začátku vše šlo jak má být, já byla spokojená, zase jsem začala hubnout, trávení se jakž takž zlepšilo.Poté jsem ale začala pociťovat neustálé pocity nesytosti, nezájem o cokoliv, únavu, ke sportu jsem se musela nutit. Myslela jsem, že je to prostě tím, že málo jím. Byla jsem pozvaná ke kamarádovi, kde jsem zblajzla snad půl kila masa v šíleně mastné omáčce k tomu chleba, dezert a pořád měla pocit, že se nemůžu dojíst. V zahraničí jsem nastoupila na vysokou školu a nebyla ji schopná dokončit, moje pamět se začala zhoršovat, stejně tak organizační schopnosti, měla jsem pocit, že jsem inteligenčně spadla na úroveň 10-ti letého dítěte. Sport se mi přestal líbit, jelikož mi nedával ten pocit uspokojení jako dřív, jakoby se nedostavovaly endorfiny. Po vysazení HA se moje tělo změnilo do podoby jak jsem vypadala v 15-ti letech. Menstruace vymizela. Začala jsem pátrat a narazila na leptinovou rezistenci http://www.metabolismus.net/leptinova-rezistence
nevím zda jste o této nemoci slyšel. Když jsem ji zmínila před doktorkou řekla mi, že se týká pouze obézních lidí. Ale já jsem schopná sníst svíčkovou s deseti knedlíky a nemít žádný pocit těžkosti. Navíc jsem začala mít neustále chuť na sladké což jsem dřív dokázala slušně zahnat jablkem. Čokolády a podobné hnusy mi nic neříkaly, dneska dokážu sníst 2 bonboniéry na posezení a nebude mi špatně.
Nevím zda vitastrava by dokázala napravit tuto metabolickou vadu, ale problém je v tom, že jakmile do sebe nedostanu nedostanu aspon trochu sacharidů k obědu např. mívám skoro jakoby hypoglikemické stavy a taktéž po požití jednoduchých cukrů zase hyperglikemické. Každopádně cukr v moči nemám.
Pocity hladu nebo nesytosti jsou mi jedno, ale co je nejhojší je ta mentální lenost a ta se projevuje opravdu až nechutí cokoliv dělat, nemáte chuť přemýšlet, pomalu ani nevnímáte co vám člověk říká, něco uděláte a za chvíli si nepamatujete co. Ze společenské aktivní holky se stal pecivál, který nemá absolutní chuť cokoliv dělat. Momentálně sháním práci a se svou inteligencí se netroufám ani na práci pokladní.
Podstoupila jsem všechny vyšetření..žaludku, kolonoskopie, štítná žláza vše negativní...psycholožka usoudila, že mám deprese..beru antidepresiva..potíže přetrvávají. Jenom už nejsem tak unavená. Doktorka na endokrinologii ze mě udělala anorektičku, jelikož na první pohled vypadám opravdu drobně a řekla, že musím přibrat a vše se srovná...v té době jsem byla opravdu na vitastravě...když jsem jí to řekla, řekla mi že to je jasné, že nemůžu myslet, že přece mozek potřebuje cukr...říkám, že cukr mám v ovoci: "No ale tam je ještě vláknina a to byste toho ovoce musela sníst kvanta, co takhle sladkosti?:))) na to jsem neměla slov. Dle mého laického pohledu mám prostě dokopaný metabolismus a hormonální systém a pokud se nesrovná nedostanu ani menstruaci, kterou se mi teď snaží navodit prášky, ale já to odmítám, protože vím, že bez nich ji zase ztratím.
Omlouvám se za zdlouhavé vysvětlování, jenom pokud by se našel někdo kdo má podobný problém nebo byste sám měl s touto nemocí zkušenosti uvítám jakoukoliv radu.
Děkuji
Kristýna

No, jak to čtu, tak bych zase nějaké složité diagnózy nevymýšlel, já se na první pohled domnívám, že jde o naprosto běžný problém přemnožených kvasinek, případně zamoření nějakým parazitem a v této oblasti bych činil první kroky. Teprve po jejich selhání bych viděl rozumné se zabývat nějakou specialitou, jakou jste si našla. Tato dvě témata jsou pro moderní medicínu neřešitelná, tak dělá jako že neexistují, ale opak je pravdou a promořenost místních obyvatel je úděsná.

No nevedel som, že tu doporučujete pH meter s ktorým sa dá odmerať v pohode aj pH slín. Takže na meranie pH slín som si u vás objednal pH papieriky. Aspoň zistím, či môj pH meter meria správne, pretože keď som ho vo štvrtok ráno prekalibroval, tak sa mi zdá, že meria asi o 0,5 pH nižšie ( aj pH vody z vodovodu je teraz 7,18). Manželka si od štvrtku meria pH v moči s prekalibrovaným pH metrom, no a vo štvrtok mala pH o 9,00 - 7,35, o 11,00 - 7,10 a o 15,30 - 6,57. Od piatku do dnes sa jej pH takmer nezmenilo, hýbe sa to od 7,28 po 6,89 - to sú najvyššia a najnižšia hodnota za posledné 4 dni. Je to všetko na zásaditej strave, máme teda zvýšiť každý deň pH na 7,5 až 7,8 sódou? Neviem, pretože piest nejako nefunguje.
Ešte som si všimol, že manželke sa vôbec nesfarbí moč ani po vypití cviklovej šťavy ( čo ja mám dosť červený). Je to v poriadku ? Nebude mať problém aj s obličkami?

Ešte sa chcem opýtať pán Jardo, ako mám používať kokosový olej ( koľko lyžičiek denne a mám ho rozpustiť vo vodnej lázni?)

To pH se jí pohybuje ve velice malém rozsahu, správně by mělo chodit ve větším rozsahu a dost také záleží na pH slin, protože ty mají být po většinu dne zásaditější, než moč. Možná by jste to odkyselení mohl vyzkoušet, tím nic nezkazíte, ale nepřehánět. U té řepové šťávy je to jinak, než se domníváte, dobré ledviny má ten, kterému se moč nezbarví, čili zde máte evidentně ledviny v horším stavu vy.

Olej ohřejete nad 25 stupňů ve vodě a potom je tekutý. Používá se od jedné do čtyřech polévkových lžic denně a dá se dávat skoro do všeho, případně jíst jenom tak.

A nebude mu vadiť, keď zase stuhne a ja ho budem každý deň znova roztápať?
V súkromnej správe som vám zaslal objednávku.