Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den,
děkuji za odpověď, zkusila jsem to ještě než jste napsal a je to lepší,a dá se na té zelenině i dušené s bílkovinou přibrat?Může se i mrkev a lilek,maso?Už mám docela silnou podvíživu a to tělu také nesvědčí.
Nebo je vhodné pít i sušenou kozí sirovátku?
Je vhodný ten sušený rakytník na zahánění chutí na sladké nebo brahmi káva,která je složená jen z čekanky 94%abyliny brahmi?
Ještě jeden dotaz ohledně stevie, jím jí denně,tak bych ráda věděla jestli kvasinky opravdu nekrmí,když je tak sladká.
K snídani mě pořád láká ovoce,nevadil by třeba melou,když má málo cukru?Dušenou zeleninu k sndani nestihnu nebo nemáte jiný typ?
Moc děkuji za odpověď

Dobrý den,
rád bych se zeptal, zda při přemnožení Candidy mohu pohankovou mouku.

Děkuji David

Dobrý den,
děkuji moc za odpověď...tak si zvyknu na jablko s česnekem Na jak dlouho je nutné vyřadit ovoce nebo alespoň rapidně snížit jeho konzumaci ? Myslím tím, kdy má člověk kvasinky v rovnováze? Když je plivací test dobrý jeden den nebo týden nebo jakou dobu? Potom mě už napadá jenom kefírová kúra (domácím kefírem ze syrového kravského mléka), ale je možné se jí zbavit kvasinek ? A ještě jeden dotaz můžu jíst sirnou patlaninu (osobně mi to připadá jako dobré-posilovat organismus ze všech stran)?

Také by mne zajímalo jak je to s jáhly a pohankou při kvasince. Ani jedno není obilnina, jak je to ale s množství sacharidů v nich?

dobri den ...pisem vam ohladom protikvasinkovej diety uz som sa aj odhodlal a aj padol kedze som si doprial sacharidy akonapr sladkost alebo chleba....
neviem co mam jest aby soms a zasitil ....
vazne mam taky poit blby ze chudnem...ja tie sacharidy roste potrebujem k rozvoju tela...uz teras som tenky ako papier ( 187 cmm a 75 kg ) a nemozem si dovolit schudnut !!!! to am na tom sere najviac ! ...

druha vec ... ked sa zbavim candidi tak sa mi osilnie imunitny sistem....ktoremu budem dodavat kvalitne vytaminy v pozadovanich mnostvach tak tym bude taky silny ze candide sa nedovoli premnozit aj pri pojedani nejakich tich sacharidu ? dakujem

Tak našel jsem k tomuto tématu bezvadnou kalkulačku: http://www.flora.cz/ekalkulacka

Zde uvádím, kolik sacharidů mají tyto potraviny na 100g
grepy 9,6g
borůvky 14,7g
Ananas 10g
Jablka 14g
Hrušky 15g
Limety 11g

Zaráží mne, že limety, grepy a borůvky, které bývají uváděny při protikvasinkové dietě jako jediné povolené, mají stejný nebo vyšší obsah sacharidů než ananas a jen o málo méně než třeba jabka nebo hrušky.


Co se týče jáhel a pohanky nebo amarantu, ty mají okolo 70g sacharidů, budou tedy při kvasinkách naprosto nevhodné, jelikož mají několikanásobně více než brambory (cca 17g). Brambory se v tomto počítání zdají být sice problematické, ale ne nijak výrazně, přestože většinou bývají uváděny jako potravina totálně nevhodná.

Očividně je tedy nutné se při protikvasinkové dietě vyhnout jak pseudoobilovinám (má kažododění jáhlové nebo pohankové kaše mohou být důvod proč plivací test je stále pozitivní), všemu ovoci včetně kyselých grepů, limetám a citrónům a také bramborám. Stejně nevhodné budou obiloviny včetně kukuřice (18g)

Sečteno a podtrženo, podle těchto čísel dobře vychází jenom zelenina ve všech druzích včetně třeba i docela sladké kapie. Dále třeba tofu, maso, vejce, sýr a příležitostně i meloun (5g).

Je jasné, že roli hraje více faktorů a cpát se stále masem a sýrem může sice znamenat zbavení se na čas kvasinek, ale imunitní systém to rozhodí tak, že se při nejbližší příležitosti vrátí. Nicméně poskytují podle vás tyto čísla nějaký návod pro člověka s kvasinkou?

Tak to je teda síla, takže ani citrony ??? Já myslím, že ty žádný cukr neobsahují... no nic, za jak dlouho po vyřazení všech sacharidů (tedy mi ke konzumaci zůstává jenom zelenina, sirná patlanina a kefír) si myslíte, že se dá těch potvor zbavit? Jak to tak vidím tak by asi bylo nejrychlejší najet na kefírovou kůru, po které já teda celkem slušně přibírám (za měsíc 4 kila)-před rokem jsem vážila 55kg a měřím 168 cm, potom jsem zhubla na 45 kg (nejedla jsem nic sladkého, ale pořád jsem jedla pohanku.... takže kvasinky pěkně papaly dále) a teď vážím asi 50 kg.... myslím, že moje tělo spaluje celkem dobře, ikdyž teď o prázdninách moc velkou námahu nemělo a moje spotřeba kefíru je cca litr denně...
Ještě se zeptám co si myslíte o kombinaci kefíru se slunečnicovými semínky? Četla jsem, že kombinace mléčných výrobků a ořechů není dobrá, ale mléčné výrobky a semena...?

Dobrý den,
prosím jakou jste k té zelenině měl namysli bílkovinu,snažím se odhlenit takže jsem vyřadila mléčné výrobky úplně,tak na měsíc a maso a vejce jím jednou týdně. Kolik vajec se smí jíst týdně? Koupila jsem si také na zvedání ph zásaditý prášek Gesunde plus v DM, je to vhodné? Také jsem si myslela,že syrovátka bude samá bílkovina a ono to má nejvíc sacharidů,tak je tedy vhodná čerstvá i sušená?
děkuji

Dobrý den pane Zajíčku, chtěla bych se zeptat, co je pravdy na informaci, že pokud pH nestoupne 1 hodinu po jídle, tak množí kvasinku? A ještě mám otázku ohledně kozího mléka- je to z obchodu úplnej hnus? Můj syn má alergii na bílkovinu kravského mléka, takže musím zkusit jak bude reagovat na kozí (přes moje mléko), jako pražák je to veomi nedostupné zboží..děkuji za váš čas.

ještě jsem zapomněla na dotaz- jakou šťávu pít při protikvasinkové dietě? Díky.

Dobrý děkuji za radu.
Tuky dávám ty asi 4lžíce oleje/den+různá semínka,avokádo,kokos suš.. Nevím,jestli můžu tuk přidat?,pak se zase buňky špatně zvládají cukr.
Ten zásaditý prášek obsahuje laktozu,to nevadí?Nezahleňuje to? A čerstvou kozí syrovátku také ne?Dříve jste mi psal,že je vhodná.
Můžu Lugolem ve vodě zapíjet vitamíny(Se,Mg,betakaroten,hlíva,greposept)?. Lactobacili a aloe vera jsem tedy dala odstup přes hodinu i když aloe vera se má dávat na lačno,no snad to nemá tak velký vliv.
Jsem na protikvasinkové dietě už přes 3 měsíce a spíš mi přijde,že se to zhoršilo. Uvidím,co uděla tato strava,kterou jste mi doporučil. Jinak jsem dělala obden klistýry s urinou+jablečný ocet a vystoupala až na 10lžiček/litr a začala s kys.kaprylovou.Hodně se mi zhoršila pleť,což mě dost trápí. Je možné, že jsem jich dost zabila,tak mám teď dělat jen urinové klystýry?nebo co by ještě mohlo pomoci?
děkuji
s pozdravem