Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den,tak po te shankre se prujem uz zastavil,jelikoz jsem dneska jeste nebyla. Ale boli me prava ledvina a natekla a zcervenala mi prava tvar,nevim jestli to souvisi s tim oparem nebo je to nejaka reakce po te ocite.mam jen cekat co se z toho vyvrbi nebo s tim neco delat,popr.pomohlo by na to neco?je to takova cervena otekla boule na tvari ve velikosti tenisaku ale ne az tak vystouple jen natekle... No a jsem take dost prekyselena a nejde mi zvednout ph,to je take normalni,zkousela jsem i odstavnit okurku s cibuli,citron a nic....
dekuji za odpoved

Tak snad není problém tu sůl ve sklenici promíchat. Jinak máte patrně dost unavené střevo a pak to holt chvilku trvá, nicméně to se časem zlepší. Efekt to určitě má, pokud vás procedura vyčistí, což evidentně nastalo, tak bylo efektu dosaženo a určitě by bylo vhodné ji opakovat, to už vám půjde mnohem lépe.

Ten otok na tváři s tím podle mého názoru nijak nesouvisí, ale ledvina by mohla, čili dejte si nějaký ledvinový čaj, nebo větší množství okurkové šťávy, ta je plná draslíku a odvede z těla přebytečný sodík, který patrně způsobuje otoky. Překyselení bych srovnal třeba odkyselovačem Alkala-N, který normálně koupíte v lékárně. Normální to celé není, jde o dosti zvláštní průběh a problémy.

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat jak se to s bílou rýží po šankaprakšaláně když mám přemnožené kvasinky. Jsem na protikvasinkové dietě a už jsem šanku několikrát dělala, ale teď mě napadá, jestli si krásně nevyčistím střevo a potom si tam naplácám bílou rýži a kvaasinky se zvesela nabaští. Není nějaká jiná vhodná alternativa, která by tolik nevyživila ty kvasinky?
Děkuju moc za odpověď.

To vás zklamu v této oblasti laborace nedoporučuji, střevo je odšlemované a dráždí ho skoro všechno, což může být dost nepříjemné a rozhodně to nedoporučuji zkoušet.

Jen potřebuju drobné ujištění... Celý den být v případě hladu výhradně na rýži s máslem a v rámci doplnění laktobacilů lze 30 minut před jídlem eventuelně použít Lepicol? Budou stačit ty 2-3 čajové lžičky/dávku nebo pro lepší kolonizaci vymeteného potrubí zkusit víc? Před první rýžový nášup ale asi Lepicol ještě nedávat, aby zapití větším množstvím vody nenahodilo sifon že?

dobry den, pane zajicek, jsem velice rada za tyto stranky a musim rict, ze kdyby od vas vysla kniha, tak ji jdu hned koupit, nebot vase rady mi pomohly nejvic ze vsech rad a metod. mam jen takovy maly dotaz ohledne teto ocistne metody tlusteho streva. uz nekolikrat jsem si delala shankhapraksalanu a vzdy kdyz ze me zacne sul vychazet, prijde mi, ze odchazi pouze zakalena voda, a ne huste kaly. vzdyt prece streva musi obsahovat velke mnozstvi tuhe hmoty a ze mne jde spise hneda voda, je to spravne nebo jak to mam chapat? vzdyt aby ze mne odesel cely obsah streva tak to by muselo byt neco jinyho nez voda? a ma spravne odejit vsechen obsah streva nebo ne? mooc Vam dekuji za odpoved.

Stravu máte správně, ale já tam nepíšu Lepicol, nýbrž laktobacily v tobolkách, pokud si dáte Lepicol, tak stačí celkem málo, tak na jedno jídlo jedna lžička a rozhodně po jídle.

To dost záleží na tom, zda máte stolici normálně pevnou, nebo řidší, pokud je řidší, tak je to normální a jinak jde zpočátku pevná stolice, následně řídká a teprve poté ta zakalená voda. I tak to ničemu nevadí, prostě se stejně vyčistíte.

dneska jsem dělala šanku (ne první) a překvapily mě dvě věci...téměř 3/4 procedury ze mě šla jen voda, sice ze začátku žlutá a pak až na konci čirá, ale i tak mi to připadá divné, že se tak málo čistím, když moje horší stravovací období jsou plná lepidel a toxinů..je možné,že větší usazeniny vyjdou až po několikáté šance? za čtrnáct dní plánuji další...

pak mě překvapilo, jak jsem měla od počátku žlutou stolici, opravdu hodně...může to být způsobeno tím, že jsem tento týden jedla vzorně, v pátek půst, včera džusing , trošku rýže s máslem a dnes šanka nebo je to signál problémů s játry (měla jsem před pár měsíci dost špatné jaterní cesty, od té doby jsem ještě nebyla na dalších odběrech)?

Dobrý den,

ráda bych se také podělila o mojí první zkušenost se šank prakšalanou Vlastně už druhou, ta první byla neúspěšná, protože jsem vypila málo vody a až na těchto stránkách jsem zjistila, že jí musí být mnohem více.

Pít slanou vodu mi dělá trochu problém, ale zjistila jsem, že když jí piju z flašky místo ze skleničky, je to mnohem snesitelnější. Po asi dvou litrech slané vody, kdy voda úspěšně protekla do střev, už jsem nemohla. Břicho jsem měla plné vody, že jsem ani cvičit nemohla, a docela bolelo. Tak jsem čekala asi půl hodinky, přičemž jsem si občas prohmátla břicho, a konečně jsem mohla jít na wc a pak už to šlo ráz na ráz. První stolice tuhá, pak řidčí a pak už jen zakalená voda. Podle návodu jsem se po wc umyla a natřela olejem, ale konečník mě po nějaké době stejně bolel a pálil. Navíc jsem slanou vodu už nemohla ani cítit a byla mi dost zima, ačkoliv jsem byla normálně oblečená a zabalená v dece. Mohla to způsobit voda, která mi v lahvi už trošku vychladla?
Při posledním napití jsem si krásně vyčistila i žaludek, takže jsem alespoň zastavila sifon ŠP jsem tedy ukončila dřív než jsem docílila vyloučení čisté vody. Útěchou mi bylo, že když jsem byla naposledy na wc, už to nesmrdělo Tak snad jsem nic nepokazila a dočistím se zase příště.
Co se týče jídla, postupovala jsem podle návodu. Před chviličkou jsem dojídala poslední porci rýže s máslem a vařenou mrkví a upřímně se těším na jiné jídlo
Celé toto vlákno jsem neprošla, ale pochytila jsem, že druhý den (a ty následující) je nutné jíst čerstvé ovoce a zeleninu a vyhýbat se masu... zkrátka nastupovat pomalu běžný (ovšem zdravý) režim. Nebo jsou ještě nějaká speciální pravidla ohledně stravy v dalších dnech po ŠP?

Děkuji.

Můj druhý pokus dopadl stejně jako prvni. Vyprazdnění (velmi pomalé)nastalo 5-10 minut po 1 jídle. Ale trápí mně spíš velmi citlivy žaludek. První dva dny jsem jedl poctivě ryži s máslem a trochu ovocných štav(vždy jeden druch), všechno v pořadku. Ale v momentě kdy zkombinuju dvoje ovoce, třeba mrkev a banan, začne mně silně bolet žaludek.(a to jsem to jedl až druhý den večer)

Tak může to být acholická stolice, která signalizuje slabou slinivku a játra, nicméně to se na vyšetření uvidí, to zatím neřešte a snažte se jak játra vyčistit, pomocí ostropestřcové kašičky, tak podpořit slinivku, oboje je zde popsáno. Jinak z vás nemusí nutně vypadnout něco zajímavého, většinou jde pouze o slizovité povlaky kvasinek na střevní stěně, čili to většina lidí ani nezaznamená.

Ten průběh je u začátečníků celkem standardní a pocit zimy vyvolá vymytí rezervy glukózy z jater, proto tam píšu být v teple. Teplota vody, na to má vliv také, je vhodnější pít teplou, ale není to zásadní. Celkově jste to pochopila i udělala správně a druhý den již zásadní omezení nehledejte, nicméně není nutné se hned zase zaneřádit.

To už se ozývají patrně kvasinky, čili jim ty ovocné šťávy nedávejte, vyzkoušejte třeba opatrně papáyu, ta v rozumném množství problémy vyvolávat nemusí.