Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den Vám přeji, Jaroslave, páteční setkání s Vámi bylo inspirující, děkuji, že jsem se s Vámi mohl setkat a vidět, ať se nekontaktujeme jen a jen přes Internet.

Prosím Vás, chtěl jsem se zeptat k zeleným potravinám - mladý ječmen a chlorella. Kdesi jsem četl, že jde o komplexní potraviny, které tělu dodají všechny potřebné vitaminy, minerály, stopové prvky a enzymy. Nevím, zda je to pravda, ale pokud ano, tak mne napadlo... manželka skončila 14denní půst (při návštěvě u Vás měla 12. den) a já půst právě zahájil, ale jen krátký - jen pár dní (nejvýše sedmidenní) a pak mne napadlo, že bych na půst navázal stravovacím režimem, kdy bych jedl denně pouze uvedené zelené superpotraviny. Spočítal bych si, kolik ječmene a kolik chlorelly jíst s ohledem na energii, abych denně přijal například 4000 kJ no a bral bych tyto zelenáče v poměru 1:1 (nebo v poměru jiném?) v množství, které by tento energetický příjem zajistilo. Krom toho samozřejmě vodu, jakou pijete Vy = osmotickou.

Slibuju si od toho jednak zkusit, jak by se člověk cítil, no a také to, že bych vlastně nejedl nic, co by mne zanášelo... ze zelenáčů v těle nic nesedimentuje, vše se zužitkuje a navíc chlorella přece perfektně čistí, váže na sebe škodliviny a vynáší je z těla ven... doufám by se mi přestaly rozpadat i ty zuby, které se mi na vitariánství rozpadají... tedy pokud zelenáče obsahují i ten molybden, který v souvislosti s kazivostí zubů zmiňujete.

Lze tedy dlouhodobě žít jen na ječmeni a chloreře a vodě, dostane tělo vše co potřebuje včetně energie, přijímá-li se dostatečně velké množství těchto superpotravin?

Děkuji předem za Váš názor, Jindra

Co se týká zubů ... mám jeden tip, dlouhodobě ozkoušený, a tím je schrupnutí 1-2 ks syrové brambory denně před i po jídle, každopádně pro zuby je lepší po

Dobry den,
Uzivam denne biospirulinu jelikoz nemam pristup k cerstvym bylinkam.Jaky je vas nazor na tento preparat?Dekuji

p Jarda

Je mozne trstinovu melasu radit medzi tzv superfood?

Viem ze ludske telo a teda creva a travenie sa s cukrami nekamarati ale o melase som cital toho uz dost a aj uzival ju a melasa podla vsetkeho aspon co tvrdi teoria posobi neutralne az zasadito vdaka obsiahnutym mineralom takze by melasa mala byt zdrava nie?

Viem ze ste niekde pisali ze melasa je nevhodna ked ma clovek kvasinky ale kvasinky sa predsa tvoria ked telu davame prekyslujucu stravu ale melasa posobi zasadito takze by v tomto mohla skor pomoct nie?

nerozumiem tomu

p Jarda

Je mozne trstinovu melasu radit medzi tzv superfood?

Viem ze ludske telo a teda creva a travenie sa s cukrami nekamarati ale o melase som cital toho uz dost a aj uzival ju a melasa podla vsetkeho aspon co tvrdi teoria posobi neutralne az zasadito vdaka obsiahnutym mineralom takze by melasa mala byt zdrava nie?

Viem ze ste niekde pisali ze melasa je nevhodna ked ma clovek kvasinky ale kvasinky sa predsa tvoria ked telu davame prekyslujucu stravu ale melasa posobi zasadito takze by v tomto mohla skor pomoct nie?

nerozumiem tomu

Tak myslím, že je zdravá, ale superpotravina to nebude. Nejspíš není až tolik zásaditá a obsahuje příliš mnoho cukru. Osobně si myslím, že přírodní cukr, např. v ovoci, v medu je zdravý a pokud člověk nemá extrémně přemnožené kvasinky a nepřehání to s množsvím, tak nevadí.

Sybilla dik za info

ono o melase som precital toho uz ovela viac a aj zahranicne prelozene zdroje takze nemusis mi sem podsuvat nic o melase, moja otazka na p Jardu znela ze ked je zasadita ako je mozne ze sa bije s kvasinkami

o melase je toho ovela ovela viac popisane kade tade ked sa pohrabes v googli

a ci je najlepsia melasa ktora je najmenej sladka je na zvazenie, kde je zaruka ze prave ta najmenej sladka melasa je aj najkvalitnejsia alebo je najzdravsia? Ano mozno je kedze prave konkretne tuto pod nazvom cierny zazrak uzivam a je aj citelne najdrahsia ale ci je najzdravsia nemam nikde dokazane ani podlozene laboratornymi testami.

mna skor zaujima to ze ak melasa posobi zasadito nerozumiem potom preco je nevhodna pri kvasinkach ved kvasinky ma dnes kazdy takze vlastne melasu nemoze jest nikto , skoda a pritom je to take zdrave ako vsade citam

rozmislam o tom ze zaexperimentujem a zacnem doma ( v dome ) pestovat zel.jacmen ... mate niekto skusenosti s pestovanim ?
treba na to nejake specialne semeno, lebo v zahranicnom obchode som videl take semiacka a teda je otaska ci je to nejaka specialna odroda jacmena alebo len predrazene zbozie