Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Mám špatnou zkušenost s detoxikací nebo jsem ji dělala blbě. Už fakt nevím. Pře rokem mi objevili myom a já jsem se odmítl asmířit, že ho mám a tak jsem překopala úplně svůj životní styl. Nasadila jsem zdravou stravu, vyloučila úplně maso, uzeniny, sladké a slané, polotovary... Do toho jsem začala 5x týdně sportovat po hodině, dělat jogu a každý den hodinové dýchací cvičení. Pila jsem bylinky, užívala koncentráty a cítila se na podzim skvěle. Pak přišel týden pracovních stresů a horečnatá chřipka a po 14 dnech absolutní únavy úzkostná porucha (kdysi dávno jsem ji měla po ročních stresech). Jsem vyšťavená na hadry, nejhorší je, že si nemůžu jít zasportovat, tělo mi to nedovolí, jsem K.O. Jsem strašně zklamaná, že ten roční pokus o změnu má takové zakončení. Dokázal by mi někdo vysvětlit, pro to všechno?

Nevím jak Vás oslovit, Váš nick je "netypický", no budiž. Není snadné na Vaši otázku zkusit odpovídat, když shrnete rok do pěti řádků. Uveďte Váš věk, výšku váhu; podle věku můžeme zhruba odhadnout míru zanesení Vašeho těla toxiky z vařené pečené stravy za uplynulé roky. Trochu popište Vaši konkrétní detoxikaci (postupná nebo "hupem do toho", klystýry, půsty...), čemu říkáte "zdravá strava", např. ty koncentráty se mi tam nelíbí, to jsou asi ty průmyslové, viďte, to Vám pomoci nemohlo; co další jídlo (ovoce zelenina); bylinky jste macerovala nebo povařila? Co pitný režim - kolik a čeho? Jen ten sport se mi asi zatím líbí, to jste určitě rozjela fajn, ale na zbytku Vašich vět mnoho pozitivního necítím, napiště prosím více, jak jsem již naznačil.

Poskytujete opravdu příliš málo informací na nějakou smysluplnou radu a také nechápu jaké zklamání. Prostě jste naprosto nerozumně nárazově přetížila tělo a ono řeklo dost, tak co na tom zkoumáte a z čeho jste zklamaná. Chvilku vysaďte, narvěte do sebe kvanta hořčíku a vitamínů a vyzkoušejte si jednu zajímavou věc, kterou lidé v naší zemi pomalu neznají, prostě nedělejte nic a nad ničím nepřemýšlejte, prostě žijte. To je totiž také to jediné, proč jsme tady a vše ostatní jsou hovadiny, které si vymyslel člověk pouze proto, aby mohl mít stále problémy, jako je nyní máte vy.

Mně to přijde jak klasická krize, kterou asi zažívá většina z nás. Dlouhé měsíce se o něco snažím, věnuju tomu strašně moc energie a když se pak někdy cítím mizerně, tak to podlomí mojí víru a vůli pokračovat. Jak píše Jarda, jediná cesta je trošku si odpočinout a jít dál.
Na mě se toho před vánocema taky nahrnulo hrozně moc a v sobotu večer jsem se úplně sesypala. Tohle je nejhorší období roku, je nejdelší noc a nejvíc stresu. Jediná útěcha jsou hory jídla Jenže když se na to člověk může akorát tak dívat, tak je to neskutečný nápor na psychiku.

Máte pravdu, vánoční svátky v moderním pojetí, jsou svátky prachů a žrádla, což nikdy nikomu nic dobrého nepřineslo. V naší rodině je sice slavíme, ale tak nějak, aby se neřeklo, ovšem určitě ani zdaleka ne v duchu moderního šílenství. Mají to být svátky klidu a míru, což je v hlubokém rozporu s tím, jak nyní moderně pojaté vánoční svátky vypadají. Sice také jíme jiné potraviny než obvykle, ale v porovnání se zbytkem národa je naše strava téměř poustevnická. Letos jsem se dokonce překonal a dosud jsem nevzal do úst ani jediný kousek všudypřítomného sladkého šmejdu, zvaného vánoční cukroví a to sám zírám. Prostě se mě postupně natolik mění chutě, že na návštěvách raději sním šmejdový chlebíček, nebo dokonce „výborné“ vinné klobásy, vyrobené z řeznického odpadu-prátu, sojového granulátu a lahodných éček s nějakým bramborovým salátem, než ta sladká svinstva, která považuji za vrchol všeho špatného.

Slyšeli jste někdo o detoxikaci podle c.i.c. metody? Našel jsem jeden web zde je o tom něco: http://www.5pprozdravi.cz

Ano, to je celkem dlouho běžící záležitost a je založena na podobném postupu prodeje preparátů jako farmacie, čili z mého pohledu nic moc, nicméně nedá se říci, že by na rozdíl od běžných léků škodila a v tom je tedy vysoce pozitivní.

Dobrý den vespolek, právě "posilňuji" organismus poměrně intenzivní "dvoj-kúrou" a rád bych se zeptal, zda (na základě vašich zkušeností) považujete dané kúry za efektivní a vhodně nastavené...? Případně, zda byste měli nějaké komentáře k mým otázkám? Předem děkuji.


KÚRA I - již druhým týdnem syrový česnek
- společně s jídlem jím cca 6 (hezky rostlých

Naposledy upravil Návštěvník dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

3l5wc1hw

[quote="tomasr":291jdy3m]Dobrý den vespolek, právě "posilňuji" organismus poměrně intenzivní "dvoj-kúrou" a rád bych se zeptal, zda (na základě vašich zkušeností) považujete dané kúry za efektivní a vhodně nastavené...? Případně, zda byste měli nějaké komentáře k mým otázkám? Předem děkuji.


KÚRA I - již druhým týdnem syrový česnek
- společně s jídlem jím cca 6 (hezky rostlých

Naposledy upravil Návštěvník dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

291jdy3m

Dobrý den,
děkuji za odpovědi Abych přispěl i svou troškou do mlýna, přidám pár vlastních zjištění, která se dostavila po několika dnech užívání odvaru v kombinaci s česnekem

Pokud konzumuji česnek a zapíjím jej odvarem, snižuje se míra jeho pálivosti a to zejména s ohledem na příští sousta Jinak mému organismu to zdá se svědčí, protože se potom cítí uvnitř tak nějak "lehčeji" Na druhou stranu tvoří ale určitý protipól poměrně nechutný zápach z úst, který patrně souvisí s konzumací jablečného octa... Sám to necítím, ale prý je to vážně nápor

Co se peristaltiky týče, ustálila se již další den na obvyklých 2 - 3 zastávkách na WC denně Předpokládám tedy, že se mé tělo možná chtělo co nejdříve zbavit určitých nečistot, které česnek uvolnil v trávicím traktu... je to možné?

Jinak k bodu I-6, ono je to trochu složitější. Samozřejmě nekonzumuji česnek proto, abych si protáhl střeva "na povrchu". K tomu mi čas od času pomůže Shankprankshalana, s níž mám poměrně bohaté - pozitivní - zkušenosti Česnek konzumuji proto, aby pročistil především sliznice a to do hloubky (doufám, že tento efekt má a mohu od něj tuto "generálku" trávicího traktu očekávat). Stejně tak, aby pomohl pročistit organismus celkově.
Přitom je mi víc než jasné, že je následná pravidelná konzumace česneku (v menších dávkách více než vhodná a stejně tak moudrá životospráva. Přesto by patrně k případné opětovné kontaminaci trávicího traktu docházelo jen velice pozvolna a dlouhodobě (bavíme-li se tedy o sliznicích ne o povrchním bujení mikroorganismů).
Můj pohled přirozeně nemusí být z komplexního hlediska 100%, ale myslím, že se dá v hrubých náčrtech považovat za objektivní. Nebo jsem v daných úvahách úplně mimo?

Přeji hezký den.

Ne, mimo nejste, česnek je výborný, ale nic se nemá přehánět a dlouhodobě určitě ne, to střídejte třeba s kefírem, nebo domácím jogurtem.

To jsem rád Samozřejmě, že přehánět se nemá nic. V této věci hodně spoléhám na své tělo, že si řekne, kdyby něco (naštěstí je naše tělo natolik rozumné, že nás informuje - pokud neuděláme krok hooodně mimo - v malých náznacích, kterým stačí s otevřeností a především pokorou naslouchat
Česnek určitě omezím na cca 1-2 stroužky denně. Celkem bych mu rád dal v dávkách 6 stroužků prostor 4 týdny, abych mu umožnil avízovaný účinek. Vzhledem k tomu, že pocení ustalo, stolice se stabilizovala a mému tělu česnek stále chutná, mám za to, že se ubírám správným směrem

Jinak děkuji za tip s kefíry a jogurty, nicméně mléčné výrobky můj organismus nepřijímá s povděkem. Zjistil jsem, že můj metabolismus spíše zatěžují než aby mu prospívaly (s výjimkou sýrů, které mé tělo přijímá bez výhrad

Tak česnekem nic nezkazíte, ale někdy se šprajcne žlučník a to je dost nepříjemné.

Tak to jsem rád, protože česnek mi opravdu chutná co pamatuji Co se žlučníku týče, tak ten jsem spolu s játry pročistil 4x kúrou Gennadije Malachova olivový olej + citronová šťáva. Tak doufám, že si bude s česnekem jen a jen rozumět

No, uvidíte, většinou to vyjde.