Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Sušené plody kustovnice čínské - goji

Zde nyní najdete pouze potřebné informace o vlastnostech a výhodách produktů. Produkty stránek pro-zdravi-az pohodlně nakoupíte v nově spuštěném e-shopu s větším komfortem než byl zde.

Kustovnice čínská - goji, bez přidaných konzervačních látek a ve výjimečné čistotě, je nejhodnotnější ovoce planety. Je to vitamínová bomba v té nejstravitelnější přírodní podobě.
První pozitivní účinky lze pozorovat již po 2 - 3 dnech užívání. Do 14 dní pravidelného užívání dochází u 80% uživatelů k alkalizaci a vyčištění krve.
Obsahové látky: 18 druhů aminokyselin. Bobule obsahují až 21 stopových minerálů (např. zinek, železo, měď, vápník, germanium, selen a fosfor). Je bohatým zdrojem karotenoidů včetně beta-karotenu (více beta-karotenu než má mrkev). Bobule obsahují 500krát více vitaminu C na váhu než pomeranče a ty jsou na druhé místě. Bobule kustovnice také obsahují vitaminy B1, B2, B6 a vitamin E. Zralé plody obsahují asi 11 mg železa na 100 gramů, beta-sisterol, kyselinu linolovou (mastná kyselina), seskviterpenoidy (cyperon, solavetivon), tetraterpenoidy (zeaxanthin, physalin) a betain (0,1 %). Bobule goji obsahují polysacharidy, které upevňují imunitní systém. Jeden polysacharid nalezený v těchto plodech byl deklarován jako silný sekretový stimulant (jedná se o látku, která podporuje sekreci lidského růstového hormonu v podvěsku mozkovém).
Pozor nenaleťte na levné supermarketové kustovnice! Většinou se jedná o nestandardní malé plody nasáklé vzdušnou vlhkostí. V domnění, že ušetříte nakoupíte mnohem menší množství mizerné kvality. Dobře balené plody jsou velké, suché a pevné, 6 ks tvoří jeden gram.
Tradiční užití: plnou hrst dozdělíme do 3 dávek - u dítěte dle velikosti dlaně - jeho hrst - univerzální dávkování pro všechny členy rodiny.

Sušené plody kanadské brusinky

Zde nyní najdete pouze potřebné informace o vlastnostech a výhodách produktů. Produkty stránek pro-zdravi-az pohodlně nakoupíte v nově spuštěném e-shopu s větším komfortem než byl zde.

Kanadská brusinka - Vaccinium macrocarpon - Klikva velkoplodá má vysoký obsah vitamínu C, tříslovin, minerálů, arbutinu a především proanthokyanidinů, jenž se ukazují jako jedny z nejúčinnějších látek působící proti množení bakterií v močovém měchýři a zároveň jde o vynikající antioxidanty.
Účinné látky v kanadské brusince vytvářejí na stěnách močového měchýře tenký film, zamezující usídlení nebezpečných bakterií. Celkově má kanadská brusinka mírně antibiotické působení na celý organismus a zabraňuje tak expanzím zánětlivých onemocnění
Plody kanadské brusinky jsou jemně doslazeny cukrem a obsahují slunečnicový olej a malý obsah bezinkového koncentrátu pro zvýšení léčivého účinku. Díky tomu jsou lépe konzervovány a jsou vhodné k přímé konzumaci.
Díky vynikající chuti chutná přímá konzumace i dětem, kteří pak brusinku rádi při problémech užívají.
Kanadská brusinka je velmi účinná především v raných fázích infekce, než dojde k přemnožení a usídlení bakteriích v močových cestách. Brusinku je proto vhodné mít doma uchovanou v lednici, pro případ potřeby. Trvanlivost je více než 1 rok a účinnost sušeného plodu je neporovnatelná s tabletkami s minimálním obsahem látek.
Tradiční léčebné užití: Plnou hrst plodů rozdělit na 3 dávky a ty konzumovat vždy před jídlem.
Hrst je universální měrnou jednotkou, hrst dítěte je menší množství, než hrst dospělého může, tím vznikne poměrně přesné nadávkování.
Užívat max. 2 měsíce v kuse a 4 měsíce v roce.

[b:gsxcbvy5]Sušené plody rakytníku řešetlákového[/b:gsxcbvy5]

[b:gsxcbvy5] Zde nyní najdete pouze potřebné informace o vlastnostech a výhodách produktů. Produkty stránek pro-zdravi-az pohodlně nakoupíte v nově spuštěném e-shopu s větším komfortem než byl zde.[/b:gsxcbvy5]

Rakytník řešetlákový je rostlina známá již v dávné minulosti. Tradičně užívaná v lidovém léčitelství Ruska, Sibiře i některých částí Číny.
Rakytník obsahuje vitamín A, C, E a K. Dále obsahuje flavonoidy, karotenoidy, karoteny, kyselinu listovou, provitamín D, fytoncidy, třísloviny, minerální soli (železo, bór, mangan), organické kyseliny a nenasycené mastné kyseliny. Vitamínu C má asi 10x více než citrusové plody. Traduje se, že jediný plod rakytníku má toliko vitamínu C, co tělo potřebuje na celý den.
[b:gsxcbvy5]Vysoký obsah těchto látek předurčuje rakytník pro použití při nedostatečné imunitě, v době nachlazení, chřipek, či jako prevence před těmito virózami, ale je dokázán i účinek rakytníku při boji se stafylokoky, nebo bakteriemi zažívacího traktu, včetně salmonelózy. Rakytník se uplatňuje i při zánětech močových cest a pohlavního ústrojí.[/b:gsxcbvy5]
Rakytník, jako vitamínová bomba, je vhodný jako doplněk stravy pro všechny vytížené kategorie ( sportovci, děti, starší lidé ), ale také jako posilující prostředek při namáhavých cestách, udržující koncentraci a bdělost.
Poměrně přesně je popsán blahodárný vliv rakytníku na zažívací ústrojí a trávicí trakt. Rakytník použijeme jako první pomoc při bolestech žaludku, pro stimulaci zažívání. [b:gsxcbvy5]Rakytník zlepšuje vylučování trávicích enzymů i žluči a je pro to vhodný při jejich nedostatku.Výborně působí na

Přílohy:

Rakytník.JPG [ 49.11 KiB | Zobrazeno 32676 krát ]

Sušené plody schizandry čínské

Zde nyní najdete pouze potřebné informace o vlastnostech a výhodách produktů. Produkty stránek pro-zdravi-az pohodlně nakoupíte v nově spuštěném e-shopu s větším komfortem než byl zde.

Jde o nejkvalitnější plod Schizandry. Tato Schizandra se odlišuje dobou sběru a šetrným sušením, po kterém získává sytě tmavou rubínovou barvu. Jen ta je zárukou dostatečného množství účinných látek. U nekvalitně sušených, pozdě sklízených plodů klanoprašky převládá tmavá až černá barva. Tyto nejsou kvalitní a mají ve většině nízký obsah účinných látek.
Schizandra čínská je bylina I. řádu tradiční čínské medicíny. Patří mezi nejcennější adaptogeny, se silným stimulačním a detoxikačním účinkem. Je využívána jako tonikum - stimulant úspěšně používaný proti únavě, při sportu i na dlouhé noční cesty. Lze ji s úspěchem použít i proti chronickému únavovému syndromu. V dávce 1 – 3 g odstraňuje již vzniklou únavu a vyčerpání, zkracuje dobu reakce a evokuje okamžitý nárůst výkonu. Na rozdíl od přípravků obsahujících kofein, nevyvolává Schizandra žádné nežádoucí účinky a povzbuzení má celkově příjemnější průběh. Klanopraška ve stimulujících dávkách je mnohem účinnější než kofein a její účinek trvá až 6 hodin, nicméně při pozření nerozkousaných plodů přichází až za 30 - 60 minut. Rozkousáním či připravením nálevu z drcených plodů se tato doba výrazně zkracuje.
Schizandra má velice silný adaptogení účinek a již po několika dávkách je patrné postupné odbourávání nepřirozené stresové reakce organismu (viz. účinky adaptogenů). Klanopraška čínská se dokonce ukázala vhodná k léčení astetických a ateticko-depresivních stavů. Její pravidelné užívání navozuje psychickou pohodu. Zde je ovšem nutné dávkování snížit a rozdělit do několika dávek.
Schizandra a v ní obsažené látky působí silně antioxidačně (silněji než vit. C i E ) a spouštějí detoxikační procesy v játrech, čímž navozují celkovou pohodu organismu. Je vhodná i v případě diabetického poškození. Výrazně normalizuje jaterní funkce a to tak silně, že způsobuje nárůst aktivní jaterní hmoty.
Účinné látky: Lignany, Deoxyschizandrin, gomisin, schizandrin,gomisin K3, wuweizisu C, schizanhenol, Gomisin C, Gomisin A, Gama-schizandrin.
Tradiční užití:
Stimulační efekt: 1- 3 g 60min před požadovaným výkonem.
Adaptogení - antistresový efekt: Do 2 až 3 dávek rozdělit 1g. Vhodno ráno začít 0,5g a pokračovat během dne 2x 0,25g nebo 2x denně 0,5g
Pro snazší dávkování 1g schizandry čínské obsahuje cca 10ks plodů.

Guarana - mleté semeno

Zde nyní najdete pouze potřebné informace o vlastnostech a výhodách produktů. Produkty stránek pro-zdravi-az pohodlně nakoupíte v nově spuštěném e-shopu s větším komfortem než byl zde.

Guarana - Paullinia cupana ( Paulinie nápojná) patří mezi nejsilnější legální stimulanty. Je nenávyková a velice šetrná. Účinky guarany poznali již před staletími různé amazonské kmeny indiánů a využívali ji též spolu s jinými bylinami jako vynikající afrodisiakum.
Mleté semeno obsahuje přibližně 5% kofeinu, což je téměř 2x tolik než obsahuje káva. Navíc díky obsahu theofylinu a theobrominu působí mnohem déle (až 5 hodin ) a účinek není tak agresivní - nezvedá tolik krevní tlak jako káva. Díky šetrnému zpracování, si narozdíl od kávy guarana uchovává i vitamíny (C a některé B), nepřekyseluje a nedráždí žaludek.
Guarana stimuluje mozkovou činnost, zvyšuje duševní výkonnost a odstraňuje pocit vyčerpanosti. Je účinná při migréně - celkově snižuje subjektivní pocit vnímání bolesti a únavu svalů.
Guarana zrychluje metabolismus, trávení a spalování tuků. Je velice účinná při redukčních dietách a omezuje pocit hladu.
Použití: podle požadovaného účinku, rozmícháme přibližně čajovou lžičku do jogurtu, džusu či šťávy a vypijeme. Stimulační účinek se dostavuje velmi brzy. Jako skvělý tip je možné, přidat lžičku guarany do připraveného kakaa.