Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý večer,
v únoru loňského roku jsem přešla ze dne na den na vitariánskou stravu. První 4 měsíce bylo vše v pořádku a menstruaci jsem měla. Pak jsem ovšem odjela do Německa, kde jsem pracovala pod velkým stresem, za týden zhubla 5 kg a menstruace se ztratila a už se nevrátila. Měřím 167 cm a vážím 57 Kg, před přechodem 68 kg. Ovšem za období vitariánské stravy a v souvislosti se střídavými pobyty v Německu=stres sem hubla a přibírala- jednou 53 kg, pak zas 65 kg- návrat k normální stravě=kvanta sladkýho. Ted se mi váha drží asi půl roku mezi 53-58. Přes rok nemám žádný výkyvy- džím se na 80-100% vita. Další problém je, že mám asi candidu a od 10 let boreliozu. Na vita stravě se candida dost zmírnila, ale mnohé trvalo, tak sem nasadila dietu a klystýry a pročítám vlákno o candidě. Jím jen syrovou zeleninu, semínka, mandle, jáhly, pohanku. Ovoce nejím vůbec, nějak se mi hrozně ulevilo, jakmile sem ho vysadila, ač sem myslela, že bez něj nemůžu existovat. Jenže sem po něm měla furt hroznou žízeň. Borelioza je tak nějak v pohodě. Nejvíc se mi projevila opět v Německu, to sem myslela, že umřu, a tak sem se rozhodla pro léčbu Jonášovou metodou, ale nedokončila. Zatím mi stačí, když dodržuju stravu. Největší starost mi tedy dělá menstruace. Co jsem se zde dočetla předpokládám, že budu trpět nedostatek vitamínů a minerálů. Začnu brát hořčík, jaká značka bude asi nejlepší, předpokládám, že tu někde dohledám, co na štítnou žlázu a nadledvinky taky. Tak chci jen poprosit, zda nevíte, co by mohlo ještě pomoci?
Děkuji za odpověď a vůbec za to, co děláte, to je neuvěřitelný. Marie

To má blbé, komu není rada, tomu není pomoci.

Tak evidentně to chápete celkem správně a určitě to chce zkontrolovat i podpořit vše uvedené. Jinak, pokud jste vitarián, tak vám může chybět ve stravě celkem dost důležitých složek, přičemž jedna je docela zásadní a to taurin, čili se na něj podívejte a vyzkoušejte, jde o poměrně dostupnou a levnou věc. Také by to chtělo užívat kotvičník, nebo damiánu, na srovnání hormonů.

Výborně, děkuji. O taurinu se musím přiznat, jsem v životě neslyšela. Ono se to chce opravdu detailně zajímat, než člověk do něčeho skočí po hlavě. Myslím, že hlavní u mě bude momentálně ta látková podviživenost, i když na druhou stranu mám pocit, že sem nikdy pestřejc nejedla. Taky mám teď furt hlad, myslím, že jím dost a furt, ale převážně zeleninu, pak jak jsem psala výše, naklíčenou rýži,pohanku atd. Ale myslím, že je to spíš takovej ten hlad, kdy tělu právě něco schází. Sehnala sem si kefírovou houbu a k Vánocům nám Ježíšek nadělí Angela, tak ono bude hned líp. Akorát furt neví esi 7500 nebo 8500S, myslíte, že je použití kvalitnější oceli u 2. modelu nějak zásadní?
Ještě se chci zeptat, mám za sebou 9 klystýrů, pocit po nich skvělej, ale bez nich se stolice nikdy sama nedostaví, klidně 2-3 dny. Zácpa je můj odvěký problém. Když sem dodržovala asi 4 měsíce vitastravu upravilo se to, střevo fungovalo, ale jakmile nějakej malinkej výkyv, bylo to zas špatný. Se sebe menším vyýkyvem je spjat i návrat opravdu zapáchajícího pocení. To předpokládám souvisí rovněž s ucpanými střevy? Ale postupem se to lepšilo, stolice i vícekrát denně a teď tohle. I když věřím, že když budu pokračovat v očistách orgánů dál, že se to časem upraví, jiná cesta není, je jen třeba trpělivost?
Ještě jednou díky! marie

To přemýšlíte správně a tu kvalitu nerezu nedovedu posoudit, nikdy jsem danou problematiku nezkoumal. Defekace, je o množství tuku ve stravě a dalších faktorech jako jód a hořčík. Zápach potu je od zaneseného střeva a trpělivost je základ na cestě k úspěchu, kvaltování nemá význam.

krasny den, chtela bych vas poprosit o radu, ktera se tyka opozdene menstruace. Jiz skoro druhym rokem drzim kazdy tyden cca 40 hodinovy pust a ted jsem se pustila do 3 denniho pustu, ktery probehl dobre, ale dva dny po ukonceni hladovky jsem po dobu 5 dni zacala velice jemne krvacet (par kapek/den), toto krvaceni bylo mimo menstruacni cyklus (18. den). Ted jiz 6 dni cekam na menstruaci. Normalne ji mivam celkem pravidelne a pomerne silnou, max. 2 dny zpozdeni. Tehotna nejsem a hormonalni antikoncepci neberu jiz 16 let. Je mi 35 let, 1 dite, BMI asi 18,3. Nemam na chvili s temi pusty prestat ? Dekuji predem za vasi radu.

Tak půst vždy nastartuje v těle nějaké očistné reakce a u ženy to může probíhat i takto, což bych zase za tak velký problém nepovažoval a ukončit kvůli tomu půstování je asi nesmysl. Dělejte to tak, jak jste byla zvyklá a u čeho nebyl problém, ono se to časem poddá.

Postupně se pročítám diskuzemi a zjišťuji mnohé, co sem vůbec netušila. Ten nedostatek taurinu na mě sedí, ač si občas maso či jinou živočišnou bílkovinu dám, no i když letos bych to spočítala na prstech jednej ruky. Dneska sem si v moči naměřila hodně zvýšený množství ketonu, ale už jsem si tu dohledala základní informaci, že sem si měla především koupit úplně jiný indikátory. Ovšem je fakt, že sem dost zhubla a je mi slabo, ale myslím, že se to lepší. Děkuji zatím za Vaše nasměrování a časem se ozvu, jak se to u mě vyvinulo. Přeji Vám hezké prožití Vánoc. marie

po vyraznom schudnuti, zmenou stravy, sa mi zastavila menstruacia na cca 7 mesiacov, po tom to case sa mi vsak cyklus vratil, akoby sa nic nestalo, menstruujem uz 2.x, v intervale tak ako kedysi, okamzote som postrehla aj ovulaciu.
domnievam sa, ze mi velmi pomohol kotvicnik, uzivam ho asi 3 - 4 mesiace a ocakavala som to od neho, tiez som postrehla upravu teploty pod jazykom, co sa domnievam, ze je tiez praca kotvicniku, pretoze predtym, napriek dost velkym davkam lugolu, teplota sa stale drzala tak 36,3 -36,4. teraz uz dlhsie je v priemere 36,7.

takze kotvicnik odporucam.

Děkuju za podělení se o cennou zkušenost. Hned zítra pro něj vlítnu, zatím jsem pila jiný čaje, tento zde všichni doporučujete, takže není asi na co čekat. m.

Ještě jsem zapomněla, co mě překvapilo, je to, že se mi udělal opravdu obří opar, a co jsem se měřila, tak překyselená nejsem.

Nebrala jste něco s argininem, to je častý zdroj tohoto problému. Jinak většinou to stačí lehce potřít aktivovaným MMS, nebo ředěnou HCl a po chvilce omýt a mělo by to začít ustupovat.

Asi hloupá otázka: Nevíte, s čím souvisí menstruace přicházející po 22 - 25 dnech? Nikdy ne 28 či více, jak se zde pořád řeší.
Odpověď: souvisí určitě se vším.
Je ale nějaký základní rozdíl mezi menstruací přicházející dříve versus později než 28 dní? když už mám mít tělo rozhozené, tak radši tak, aby m. se vyskytovala méněkrát v roce a ne naopak vícekrát!

Na to odpovědět nedovedu, některé ženy mívají cyklus kratší a jiné delší, ale dobře to dle mého názoru není.

Je pravda, že já mám přesně 28 dní, až se mi to zdá neuvěřitelné. Jím převážně syrové.

_________________
Když ti bude nejhůř, otoč se čelem ke slunci a stíny budou padat za Tebe...