Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Právě je úte lis 12, 2024 12:08 pm

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 7 ] 
Autor Zpráva
 Předmět příspěvku: Dlouhodobá zácpa
PříspěvekNapsal: úte pro 13, 2011 10:10 pm 
Offline

Registrován: sob lis 26, 2011 5:26 pm
Příspěvky: 7
Dobrý den, jsem žena v nejlepších /34/ letech \":-)\" a i když se snažím stravovat "zdravě" a pravidelně sportuji, již několik let můj jinak spokojený život trápí zácpa a to v takové míře, že bez Gutalaxu se v podstatě ani .... Jsem si velmi dobře vědoma následků špatného vyprazdňování a proto si Vás dovoluji co nejsrdečněji požádat o pomoc v přípravě jídelníčku, což považuji za klíčový bod a následných "úprav" mého způsobu života. Jsem zvyklá provádět pravidelně klystýr, bez kterého bych jistojistě nenavodila ten příjemný pocit prázdného bříška a tudíž se nebráním jakékoliv proceduře.
Jelikož se u mne jedná již o dlouholetý problém, jsem již na pokraji zoufalství a čím déle to trvá, tím více mám strach co přijde, když to nezačnu co nejdříve řešit..... Pokud to bude jen trochu možné, prosím o osobní konzultaci.


Naposledy upravil Katrina Nováková dne pon zář 03, 2012 12:30 pm, celkově upraveno 1

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Dlouhodobá zácpa
PříspěvekNapsal: stř pro 14, 2011 9:54 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28394
Bydliště: Poděbrady
Katrina Nováková píše:
Dobrý den, jsem žena v nejlepších /34/ letech \":-)\" a i když se snažím stravovat "zdravě" a pravidelně sportuji, již několik let můj jinak spokojený život trápí zácpa a to v takové míře, že bez Gutalaxu se v podstatě ani .... Jsem si velmi dobře vědoma následků špatného vyprazdňování a proto si Vás dovoluji co nejsrdečněji požádat o pomoc v přípravě jídelníčku, což považuji za klíčový bod a následných "úprav" mého způsobu života. Jsem zvyklá provádět pravidelně klystýr, bez kterého bych jistojistě nenavodila ten příjemný pocit prázdného bříška a tudíž se nebráním jakékoliv proceduře.
Jelikož se u mne jedná již o dlouholetý problém, jsem již na pokraji zoufalství a čím déle to trvá, tím více mám strach co přijde, když to nezačnu co nejdříve řešit..... Pokud to bude jen trochu možné, prosím o osobní konzultaci.

To není ani tak o stravě, jako o konkrétních látkách, jako jód, hořčík a tuky. Projděte si zatím tyto položky a pak se znovu ozvěte. Jinak osobní konzultace není problém, prostě mě zavolejte a nějak se domluvíme.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Dlouhodobá zácpa
PříspěvekNapsal: čtv pro 15, 2011 10:54 pm 
Offline

Registrován: sob lis 26, 2011 5:26 pm
Příspěvky: 7
Dobrý večer, velice děkuji za Vaši reakci. Snažila jsem se na Vašich stránkách najít jakýkoliv odkaz, který by mi mohl blíže objasnit otázku požívání jodu a hořčíku, ale bohužel marně \":(\" .Všeobecně vím, že jod je pro tělo prospěšný a že se získává především z mořských produktů - sůl, ryby, řasy. Hořčík mohu zase v hojném množství pozřít např. z ovoce - banány, datle, jahody, maliny, sušené meruňky. Můj problém tedy znamená značný nedostatek těchto látek? Kdy a v jakém množství mám příp. tyto potraviny jíst ? Můžu jejich účinek zvýšit např. kombinací s jinými potravinami? Na polykání tabletek se ani neptám \":-)\". A jak jste to myslel, prosím, s těmi tuky ? Při těchto problémech jich jím moc nebo právě pouze ty špatné? Když píšete, že u mne to až tak stravou není, tak se v tom tak trochu ztrácím \":-(\" ... Napište mi, prosím odkaz na některé z Vašich témat, kde najdu bližší informace. Děkuji.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Dlouhodobá zácpa
PříspěvekNapsal: pát pro 16, 2011 12:11 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28394
Bydliště: Poděbrady
Katrina Nováková píše:
Dobrý večer, velice děkuji za Vaši reakci. Snažila jsem se na Vašich stránkách najít jakýkoliv odkaz, který by mi mohl blíže objasnit otázku požívání jodu a hořčíku, ale bohužel marně \":(\" .Všeobecně vím, že jod je pro tělo prospěšný a že se získává především z mořských produktů - sůl, ryby, řasy. Hořčík mohu zase v hojném množství pozřít např. z ovoce - banány, datle, jahody, maliny, sušené meruňky. Můj problém tedy znamená značný nedostatek těchto látek? Kdy a v jakém množství mám příp. tyto potraviny jíst ? Můžu jejich účinek zvýšit např. kombinací s jinými potravinami? Na polykání tabletek se ani neptám \":-)\". A jak jste to myslel, prosím, s těmi tuky ? Při těchto problémech jich jím moc nebo právě pouze ty špatné? Když píšete, že u mne to až tak stravou není, tak se v tom tak trochu ztrácím \":-(\" ... Napište mi, prosím odkaz na některé z Vašich témat, kde najdu bližší informace. Děkuji.

Tak hledejte znovu, jsou zde o tom celá vlákna mám dojem, že v inzerci. To, že někde je hořčík, ještě neznamená, že to můžete jíst, to může třeba ještě vadit na kvasinku a pak se dává chlorid hořečnatý, který je zde také dostatečně popsán. Tuky jsou jasné, prostě jich dáváte tolik, aby se energie dala získávat pouze z nich a nebylo třeba jíst sacharidy. Vyhledávat si to budete muset sama, na to čas opravdu nemám, to mě pak raději zavolejte a já vám to vysvětlím, což je rychlejší.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Dlouhodobá zácpa
PříspěvekNapsal: pát pro 16, 2011 2:04 pm 
Offline

Registrován: sob lis 26, 2011 5:26 pm
Příspěvky: 7
Moc děkuji, jdu pátrat \":-)\" Pěkný den.


Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Dlouhodobá zácpa
PříspěvekNapsal: stř led 18, 2012 10:20 pm 
Offline

Registrován: sob lis 26, 2011 5:26 pm
Příspěvky: 7
Dobrý večer, připadám si jako hříčka přírody \":-(\" Je možné, že ani po opakovaném klystýru (včera a dnes, cca 1,5 - 2l vody s příměsí soli ) nemám nutkání na toaletu ? Ani po čtvrt hodině nic a to zběsile pobíhám po baráku a činím různé domácí práce ....a NIC ! Mám obavy, že mé střevo je již tak zanesené,že ničím jiným než Gutalaxem z něj nevyjde vůbec nic \":-(\". Je to normální?? Má stolice, když se vzácně spontánně zadaří, vypadá jako králičí bobky, které plavou, omlouvám se za tento výraz, ale asi jsem fakt divná \":-(\" ...nebo spíše zoufalá.... Co je příčinou a jak se toho zbavit ? Předem děkuji za odpověď


Naposledy upravil Katrina Nováková dne pon zář 03, 2012 12:29 pm, celkově upraveno 1

Nahoru
 Profil  
 
 Předmět příspěvku: Re: Dlouhodobá zácpa
PříspěvekNapsal: čtv led 19, 2012 1:02 pm 
Offline
Administrátor
Administrátor

Registrován: sob kvě 17, 2008 1:53 pm
Příspěvky: 28394
Bydliště: Poděbrady
Katrina Nováková píše:
Dobrý večer, připadám si jako hříčka přírody \":-(\" Je možné, že ani po opakovaném klystýru (včera a dnes, cca 1,5 - 2l vody s příměsí soli ) nemám nutkání na toaletu ? Ani po čtvrt hodině nic a to zběsile pobíhám po baráku a činím různé domácí práce ....a NIC ! Mám obavy, že mé střevo je již tak zanesené,že ničím jiným než Gutalaxem z něj nevyjde vůbec nic \":-(\". Je to normální?? Má stolice, když se vzácně spontánně zadaří, vypadá jako králičí bobky, které plavou, omlouvám se za tento výraz, ale asi jsem fakt divná \":-(\" ...nebo spíše zoufalá.... Co je příčinou a jak se toho zbavit ? Předem děkuji za odpověď

Netuším v čem je chyba, ale základ pro dobrou defekaci je obsah vlákniny ve stravě, hořčík, jód a tuk, hlavně omega 3 mastné kyseliny.


Nahoru
 Profil  
 
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvků: 7 ] 

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina [ Letní čas ]


Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 1 návštěvník


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru

Hledat:
Přejít na:  
Založeno na phpBB® Forum Software © phpBB Group
Český překlad – phpBB.cz