Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den Jardo...Už jsem vám psala..ale nemohu se přihlásit,tak mám nový účet...Jedná se o bolest pravé kyčle po chůzi a při určitém pohybu mě v ní píchne...Ortoped mi tvrdí každý něco jiného..Podle toho posledního tam prý možná budou nějaké výrustky,které jakmile se setkají s kloubní hlavicí zabolí...Navrhoval mi očistit od těchto výrustků operačním zbroušením nebo co..moc tomu nerozumím...ale já bych raději se jich zbavila po dobrém..Prosím vás myslíte,že to půjde,..případně jak a proč se mi tyto výrustky utvořily..nikdy dřív jsem problém s kyčlema neměla...děkuji a hezký večer.Lada

To bych musel celý případ dokonale znát a pak se dá vydedukovat proč. Těch možností je mnoho, nicméně nejpravděpodobnější je demineralizace tkáně, což pak nutí tělo stále někam něco ládovat a podivné úsady jsou na světě. Dejte si v laborce zjistit hladinu hořčíku a pokud bude nízká, tak ho dorovnejte, přičemž by neškodilo dodat i síru a vitamín B6.

ano už okolo 17 let mi zjistili latentní tetanii...ale moje obvodní mi rozebrala nedávno krev a tvrdí mi,že mám MG v normě...ale nevyšetří už zda je v buňkách...na to je moc líná a neochotná....ty minerály musím přírodně nebo jako tablety?děkuji

Ono jde o poměr vápníku, hořčíku a fosforu, což se vzájemně ovlivňuje, nejde řešit jenom hořčík. Klidně se dají dodávat tablety, nebo mnohem levnější chlorid hořečnatý, který je v nabídce na konci fóra.

Dobrý večer pán Zajíček,
od veku cca 20 rokov mám problémy s kĺbami,najprv sa to prejavovalo bolesťou veľkých kĺbov pri ohýbaní,nepravidelne.Teraz,mám 33 rokov ma veľké kĺby(myslím tým kĺby bedrové,ramená a kolená)nebolievajú,ale v poslednej dobe,3 mesiace,mám bolesti v rukách - hánkové kĺby a zápästia.Bolesť sa stupňuje,je obmedzujúca.Koncom minulého roku som bola na jednom vyšetrení prístrojom DIACOM lite freq,kde mi diagnostikovali,že by sa malo jednať o zápal.Nie som si istá nakoľko som schopná tejto metóde dôverovať,no bola spomenutá aj psoriáza v začiatočnom štádiu a toto spolu ako dôsledok mojich častých chorôb v detstve a pričasté liečenie Penicilinom.Dalo mi to zmysel a tak som sa začala riadiť pokynmi,to znamená minimalizovať príjem mäsa,syrov a mlieka aby nedochádzalo k prekysľovaniu organizmu a zápalom.Začala som túto problematiku študovať na internete,prečítala som mnoho článkov.Vaša stránka ma oslovila najviac.Zmenila som zo dňa na deň svoju stravu o 90%.Takže mäso nekonzumujem skoro vôbec (za 2 mesiace 2x v malom množstve),syry,maslo a mlieko som vynechala absolútne.Nahradila som som sójovým mliekom,alebo obilným,kupovaným,nakoľko toto zatiaľ nie som schopná si pripravovať doma.V najväčšej miere konzumujem surovú zeleninu(najmä listovú,cukina,kaleráb,karfiol,cvikla,zemiaky,hrášok,uhorka,ale najviac mrkva a reďkovka,biela aj červená)-na raňajky,večeru,olovrant alebo desiatu,ako kedy).Kombinujem to s rôznymi semienkami,orechami,olivovým olejom,soľou a citrónovou šťavou.Môj mozok však ešte bohužiaľ nie je pripravený rozumne prijať fakt, že aj obed môže byť zo surovej zeleniny Takže tam je to najčastejšie tepelnie mierne upravená zelenina,ryža,niekedy cestoviny,často ryby(2-3x týždenne)a samozrejme aj surová zelenina.Táto strava mi chutí a vyhovuje.Ďalej každý deň konzumujem 10 g surového zázvoru,glukosamín,B komplex, Gotu kola (pupočník ázijský),niekedy sa prinútim aj na omega 3 HP olej,aj keď toto mi vôbec nechutí a často mi je z toho-ako sa hovorí na blití a prípravok,ktorý obsahuje toto:čučoriedka(extrakt z plodu)35 mg,zinok 3 mg (30%RDA),luteín 25 mg,očianka rostkovová(extrakt z vňate)8 mg,L-glutation redukovaný 8 mg,vitamín A(palmitát)300 µg (37,5%RDA) RDA-odporúčaná denná dávka. Čo sa týka ovocia,konzumujem pomenej,mandarinky,jablko(mám pocit, že ma prekysľujú)staviam na ten citrón zatiaľ Pijem čistú vodu alebo zelený čaj.PH sa mi darí udržiavať na hodnotách najprv 6,5-6,8, teraz už aj 7,5 celodenne.Avšak bolesti sa stupňujú,začala mi byť zima na končatiny,mám pocit,že imunita sa ešte zhoršuje (herpesy, mykóza) inak sa cítim dobre.Prosím poraďte mi,čo by som mala ešte zmeniť.Chystám sa na testy D3 vitamínu. Za každú radu,za každé slovíčko veľmi vopred ďakujem. Chcem tu byť ešte dlho plne funkčná a zdravá pre svoje malé dieťatko
Ďakujem, Tina.

Já, dle toho co píšete, základní problém vidím v kvasinklách a bude podle všeho nutné přejít na zcela bezsacharidovou stravu, ideálně si nastudujte sirnou patlanici. Prvotní je udělat si plivací test a pokud bude pozitivní, máte celkem jasno. Pak vaše strava musí obsahovat plnivo, tedy ideálně listovou zeleninu k tomu bílkoviny, tedy stavební látky a tuk, to je hlavní palivo. Vše jsem zde již popisoval, tak si to dohledejte, případně se znovu ozvěte.

Ďakujem veľmi pekne za pomoc, test som si urobila. Fuj a je tam takže idem študovať, ale hádam som si doterajšou stravou nepoškodila, aj keď asi nepomohla

Tak kvasinka je prevít a z trochy sacharidů vyrobí kvanta jedů, čili jste si tím asi moc neprospěla, ale alespoň víte jak na to.

Ja mam trochu jinou zkusenost s bolestmi kloubu, kvasinkou a sacharidy.

S bolestmi kloubu a kvasinkou jsem mel problemy do te doby, dokud jsem s tela nedostal vsechen zbytecny tuk. Predevsim ze vsech cev. Stalo mne to pokles vahy ze 73 kg na 60,5 kg. Ve chvili kdy jsem se zbavil tuku a postupne zeleninovymi stavami vycistil telo, tak uz mi sacharidy z ovoce nevadi. Kvasinka zmizela i s bolestmi kloubu. Pokud jsou cevy ciste, tak sachridy z ovoce dostanete k bunkam behem velice kratke doby, radove minuty. Kvasinka nema sanci s temi sacharidy neco v te rychlosti udelat. To jde celkem snadno overit pri sportovnim vykonu, jak rychle po vypiti stavy regenerujete telo sacharidy k dalsimu vykonu. Ten cas je priblizne do 15 minut u tuku to trva podstatne dele. Pokud ale mate cevy zanesene a plne tuku, tak se sacharidy hromadi v krvi a sacharidy se nemohou dostat k bunkam a pokud je krev nasycena sacharidy, tak se nasledne sacharidy hromadi ve strevech a pak si kvasinka dava do nosu. Proto ze sacharidu nemam takovy strach jako Jarda a jeho kvasinkove testy mi i pres konzumaci ovocnych stav a ovoce vychazi negativni.
Podle mne neni problem primo v sacharidech, ale v tom jak rychle je telo dokaze prijmout. Dulezite take je, neprijimat zbytecne vic kalorii nez je potreba, jinak dojde ke stejnemu problemu s kvasinkami, protoze telo nepotrebne sacharidy ze strev neprijme. Osobne denne prijmu cca 1500 az 1800 kcal, z toho jich cca 300 spotrebuji na cyklistickem trenazeru, takze pro denni spotrebu mi zbyva asi 1200 az 1500 kcal. V podstate mam neustale mirny hlad. Jenom pro informaci udajne minimum na preziti je 300 kcal/den.

Dle kalkulacky BMR mi vychazi denni prijem kalorii 1388 kcal.

http://www.mte.cz/bmr.php

To si nerozumíme, já nemám ze sacharidů strach a s vaším závěrem celkem souhlasím. Jinak, že sacharidy může jíst pouze člověk, který je dokáže spálit, jsem zde již mnohokrát psal, nicméně většina lidí je bohužel, vzhledem k zanesení organizmu nevhodným tukem, spálit nedovede. Proto je také tak úspěšná sirná patlanice, protože vyžene z těla špatné tuky a pak vše zase funguje. O přežírání není třeba diskutovat, to zabíjí naprostou většinu lidí. Určité stravovací směry jdou ve snížení kalorického přijmu ještě dále a pokud jede někdo na pránu, tak je prakticky na nule z našeho pohledu i když stejně jí, ovšem jinou stravu než je obvyklé.

Pane Zajíčku,potřebovala bych poradit i když nevím jestli to budete vědět.Jak jsem tady již psala mám 9letou dceru s velkou částí odumřelého mozku.Díky těmto stránkám se její stav velmi zlepšil.Přešla jsem u ní na syrovou protikvasinkovou stravu (akorát je problém že ji musí mít mixovanou, neboť sama nejí a krmím ji sondou do žaludku),dodávám jód,hořčík,vitamín C a B komplex,taurin,Hcl, oleje omega 3.Snad jsem na nic nezapoměla.Od té doby jsme mohli snižovat antiepileptika a snad bude možné je vysadit,přestala být nemocná(dřív měla skoro každý týden teploty),snížilo se zahlenění kvůli kterému často zvracela.Teď se dostávám k problému.Kvůli spasticitě nemá kyčle v kloubních jamkách a vyvracejí se ji.Spasticitu jsme už vyřešily ale kyčle ji při manipulaci bolí.Doktoři ji chtějí přeřezat šlachy ve slabinách aby se nohy více uvolnily ale není jisté jestli operaci přežije.Chtěla bych se tomu vyhnout a tak Vás prosím o radu jak snížit bolestivost.Děkuji za jakoukoli pomoc neboť jsem už zoufalá.

Tak něco by mohl odstranit obklad bentonitem, nebo jinak aztéckou hlínou, nebo na takovéto potíže je výborný kořen kostivalu rozmočený v teplé vodě, který pak rozmixujete na slizovitou kaši a ta se dává jako obklad. Vhodnější by ovšem bylo znát výsledky některých vyšetření a to takto nevykorespondujeme, na to mě raději zavolejte, to je rychlejší.

Pěkný den,
mám trápení s opakovaným zánětem kolene, které mi oteče a následně je skoro nepohyblivé a byla nutná punkce a odsátí "vody". Podle rentgenu i ultrazvuku je koleno v pořádku. Prosím o radu jak se toho zbavit, co mi doporučíte.
Děkuji.

To asi moc v pořádku nebude, nebo to vidíte jinak? Potřeboval bych vědět, co tomu otoku předchází, třeba námaha, chlad, nebo něco jiného. Minimálně by bylo vhodné podpořit nadledvinky a něco stáhnou i obklady bentonitem, nebo kašičkou z kořeně kostivalu, což jsem zde již také popisoval.

V pořádku to není, to vím. Co tomu přesně předchází neumím jistě říct, nepodařilo se mi to vysledovat, je pravda, že den před tím než to oteče jsem toho trochu víc nachodil, takže by to mohla být ta námaha. Začal jsem ráno a večer jíst lněné semínko, které pořádně rozkoušu (tuto radu jsem našel na internetu) a příjde mi, že je to lepší. Taky jsem dostal doporučení nejíst brambory a to taky dodržuji a začal jsem se vyhýbat lepku, jím jídla bez lepku. A tak přemýšlím co dál? Ty nadledvinky doporučujete podpořit jak?
Děkuji.