Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

můžu se zeptat na přibližnou skladbu tuků ve Vašem jídelníčku ?

Asi sme sa nepochopili - stále vidíš moju stravu ako niečo neskutočne nezdravé (si na omyle - candidu logicky nemám z potravín, ktoré prakticky neogsahujú sacharidy...), a tak mi odporúčaš nahradiť určité množstvo slaniny, vajec, mäsa (bôčik nejem, neviem zohnať kvalitný...a syr jem len kohí - ber to "v potaz", lebo pasterizované kravské sú o niečom absolútne inom, ako nepasterizovaný kozí - ale ty si to očividne rád hodil "do jedného vreca"...) zeleninou, a podľa teba "kvantom zeleniny" (stále nesmie presiahnuť 30-40g sacharidov - v ideálnom prípade - tak o akom kvante hovoríš ? ...), lebo si myslíš, že som zanesený odpadom z tukov (kardinálny omyl).
"Čiastočne nahradiť slaninu, syr, bôčik, ghí, mäso" ... to znamená o tretinu ? Takže spomínaných 300g tukov, z ktorých schudnem, lebo je to pre mňa málo ? ... Vidíš, snažil si sa mi poradiť v celom príspevku, ale... poradil si len v prvej časti príspevku, a to tak, aby som si dal urobiť rozbor krve, či mám candidu na 100%, nie len na 90%.

Popravde, neviem ako budem reagovať na znížené množstvo sacharidov, a na vynechanie hrachu či šošovice (ktoré u mňa tvorili každý deň jedlo jedlo z troch, s prílohou slanina, Ghí, alebo masť), horčice, kečupu (trošku som si dával každý deň...), mrkvovej šťavy (nahradím šťavou z listovej zeleniny, samozrejme v menšom množstve, tak 2dcl). Ale DÚFAM, že na to zareagujem super, a že sa vyliečim z Candidy.

Chcem sa opýtať : Je nutné kúpiť si probiotiká a tráviace enzými ? .... TOTIŽ VEĽMI SA MI DO TOHO NECHCE, nakoľko chcem tie probiotiká radšej z nepasterizovanej bryndze (malá lyžička (možno 8g) pred každým jedlom, a .... CHCEM ZISTIŤ, ČI MI PROTIKVASINKOVÁ DIÉTA SAMA O SEBE zlepší trávenie (nafúknuté brucho...ale plynatosť malá, prevláda grganie).
AK BY SOM SÚĆASNE ZARADIL DO PROTIKVASINKOVEJ DIÉTY AJ LAKTOBACILI V TABLETKÁCH A ENZÝMI V TABLETKÁCH, tak by som nevedel, či mi pomohla pri trávení (ako vedľajšom, či hlavnom ... dôvode zaradenia protikvasinkovej diéty..) práve PROTIKVASINKOVÁ DIÉTA, alebo tie enzými....
RADŠEJ VEDIEŤ ČO POMOHLO, ako nevedieť čo pomohlo (i keď pomohlo)... Lebo dávať mesačne nejakých 40-50€ len na tráviace enzými + laktobacily v tabletkách... sa mi NECHCE, A TO AJ Z FINANČNÉHO HĽADISKA, ale hlavne z toho hľadiska, že by som sa cítil závislý od toboliek, a bol smutný z toho, že môj žalúdok by bez nich tak dobre nefungoval....A to by bola tragédia. TAKTO BY TOTIŽ NEMALO VYZERAŽ VYLIEČENIE ... Lebo VYLIEĆENIE SA NEROVNÁ ZÁVISLOSTI NA TRÁVIACICH ENZÝMOCH z toboliek...

Tak usuzovat jen podle plivacího testu že máš kandidu je trochu střelba naslepo. Podle mých zkušeností je možné jej použít jako doplňkový indikátor, ale především je nutné se podívat jestli máš některý z nejtypičtějších příznaků jak jsou poruchy trávení po konzumaci cukrů (průjem, příliš častá stolice, extrémní plynnatost) či svědění kůže a hlavně konečníku, kožní problémy nebo změny nálad a nespavosti.

některé uvedené příznaky mám, slinový test sice není katastrofa, ale provazce tam jsou. vyšetření ze stolice nic neprokázalo. na další mě praktický doktor poslat nechce. vůbec se od začátku tváří, co si to vymýšlím. vím, že jste někde zmiňoval vyšetření krve na mikroskopu s temným polem, dá se na tohle někde objednat bez doporučení ? a jaká další vyšetření mám vyžadovat, pokud bych praktika poslal do háje a zkusil jiného ?

Pokud již bylo řešeno tak se omlouvám, jsem zatím na straně 57 Četl jsem si co na kvasinku říká Dr. Graham cituji: Nadbytek tuku má na svědomí candidu, ne cukr sám o sobě. Když vzroste množství tuku v krvi, vzroste i množství cukru, protože nadbytek tuku znemožňuje práci inzulínu - odplavení cukru z krve.

Dobrý den,
opravdu si už nevím rady,a tak Vás prosím o pomoc.
Vždycky jsem měla výtok, ale poté se to začalo zhoršovat, bylo to horší a horší, tak jsem si zašla na gynekologii, byly potvrzeny kvasinky, dostala jsem mast, vaginální tablety, ale výtok byl zpět zde.
O kvasinkách jsem doposud nevěděla nic, ale teď jsem si četla příznaky, a něco o této infekci, a zjistila jsem, že všechny mé problémy vlastně souvisí nejspíš s kvasinkami. Měla jsem asi tak půl roku zpátky taky nějakou infekci na obličeji, kdy to vypadalo, jak by mi obličej hnisal, a dostala jsem ATB.
každopádně mé další příznaky jsou - zápach z úst, povleklý jazyk, průjmy střídající se se zácpou, kruhy a váčky pod očima, lámavost nehtů, vypadávání vlasů, nechutenství či naopak, taky jsem si na krku nahmatala bůlku ale byla jsem na vyšetření, ale prý to nejsou ani zvětšené uzliny a je to ok, dále pocení, bolesti hlavy, nespavost, studené ruce.. je toho prostě moc.
Začala jsem jíst každý večer stroužek česneku, přidala jsem laktobacilly, grepové kapky, echinaceové kapky, a omezila cukry ( Proti kvasinkovou dietu bych bohužel z cela dodržet nedokázala ), a sem tam si stříknu do pusy Tantum Verde. Ale stav se nijak nelepší, už jsem z toho docela zoufalá. Už nevím co zavést aby něco pomohlo Mohla bych poprosit o nějakou radu opravdu co pomůže nebo co dělat? předem děkuji

Slanina, Ghí, masť.
Z každého približne 1/3 (ak si zoberiem skladbu tuku na týždeň, lebo niekedy mám celý deň Ghí, niekedy celý deň slaninu...atď...)

když zapomenu na to, jestli vepřový tuk ano nebo ne, tak za mně určitě ne cpát se uzeným masem každý den - to je jízdenka do pekla...

Je rozdiel jesť každý deň údenú slaninu, a údené mäso... Tuk reaguje na údenie inak, než mäso. A ja jem čisto tukovú slaninu.

Je to úplně jedno, uzené je vždycky špatně.