Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

dobrý den, od 12 let mi začalo lupat v kloubech. nejdříve prsty na rukou, pak zápěstí, lokty, kotníky, prsty u nohou, kolena, krk, páteř při ohýbání a nyní mi dokonce někdy lupne i v hrudním koši, když se protáhnu a v zubních čelistech. není to spojeno s bolestí, ale s potřebou uvolnit zatuhlost a napětí. Občas si připadám jako rezivějící robot... momentálně je mi 32 let. K praskání kloubů mě tedy vede nutkavá potřeba uvolnění zatuhlosti, nejvíce samozřejmě po dlouhé době bez pohybu, to znamená ráno po probuzení, kdy je největší lupnutí v krční páteři a občas si říkám, kdy si takhle jednou zlomím vaz.... lidi v okolí to děsí, já už jsem si zvykl. nevím jestli na to mají vliv mléčné výrobky. občas si kupuju kefíry, sýr jím docela dost. naopak, lidé kolem mi zase doporučují kalciové tablety, žraločí chrupavky apod... má s tím někdo nějakou zkušenost?

Pomóóc odpovedzte mi niekto, lebo to manžel vzdá ešte ani poriadne nezačal. papame už aj ostropestrec. kašičku. Že odkedy preliezam touto stankou (asi mesiac) tak nevarím masko , ale to samozrejme nieje pravda. On proste zo všetkych koláčov najradšej rezen ,ale delena strava mu chutí. Samozrejme že pri dne by maso nemal jesť, ale robím na prírodno bez vyvarov.
Ak chcem odšťavovač omega musím mu niečim pomôcť- tak radte prosííím.

tu okurku loupat? je ve slupce co potrebuje a nebude to vadit na ten reflux?

Dobrý den, prosím o radu jak postupovat u dcery (16 let), delší dobu bolestivý kotník - zpevňuje si jej pružným obinadlem. Bolest se zvětšuje při běhu. Denně jezdí cca 30 min. na koni. Lékařka doporučila banány, magnésii a osolenou okurku a ortopedické vyšetření. Děkuji, L.

Dobrý den, prosím o radu jak postupovat u dcery (16 let), delší dobu bolestivý kotník - zpevňuje si jej pružným obinadlem. Bolest se zvětšuje při běhu. Denně jezdí cca 30 min. na koni. Lékařka doporučila banány, magnésii a osolenou okurku a ortopedické vyšetření. Děkuji, L.

Dobry den pán Jarda,

chcem sa spýtať čo by u mňa mohlo spôsobovať pukanie v kĺboch. Kĺby ma nebolia ale dosť intenzívne pukajú. Ide o všetky kĺby. Som na surovej strave už asi 4 roky, čiže nekonzumujem ani maso ani mliečne výrobky.

Tak odlehčit asi určitě, nicméně může fungovat i kolagen, MSM, odkyselení a třeba obklady kostivalem.

Ortoped to klasifikoval jako volnější vazy, které tak dovolují kostem dostat se tam, kam nemají = lupání a bolest. Prý je dnes volnost vazů v populaci běžná. U dívek užívající HA (což není náš případ) normální.