Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den,
ráda bych se podělila o svoji zkušenost se Sankhapraksalanou a poprosila o radu. Jsme žena, 24 let.
Poslední tři dny jsem držela monodietu(grep, mrkev, meloun) na zbavení se candidy(nepovedlo se, plivanec šel i dnes ráno ke dnu). Dnes jsem se pokusila si Sankhapraksalanu. Po vypití asi litru první várky slané vody z vrchové lžíce jsem vodu vyzvracela. Namíchala jsem tedy další várku se stejným množstvím soli a opět po vypití asi poloviny dávky nastalo zvracení. Pak jsem dopila zbytek a ten už v sobě udržela. Sifon se ale nedostavil, tak jsem zkoušela nahýbání do stran a masírování břicha. Nic se nedělo tak jsem zkusila druhou dávku se zarovnanou lžící soli. Asi po půl litru jsem opět všechno vyzvracela včetně zbytku minulé dávky. Opět jsem dopila zbytek vody, asi litr a ten v sobě urdžela. Sifon se nedostavil, tak jsem si udělala klystýr. Po něm se mi zdálo, že se sifon snad otevřel, polevil tlak v žaludku, tak jsem vypila další litr a půl vody se zarovnanou lžící soli a za chvíli jsem vodu opět vyzvracela. Zdálo se mi ale , že ne všechnu, tak jsem šla udělat ještě jeden klystýr. Ze střev vychází už jen hnědožlutá voda, ale zdá se mi, že ještě část vody v žaludku zůstala. Na další pokusy už jsem neměla síly, takže jsem šla na čaj a rýži.
Poradíte mi prosím co jsem udělala špatně že se mi sifon neotevřel?
Děkuji

takze po mojej skusenosti problem bol ze ste vypila vela vody a nepockaly na vylucenie vody. ja som vypil takmer 3 litre a aj som nieco vyvratil, prave koli tomu ze som nepockal po 1,5 L na vylucenie. takze treba vypil 1,5 litra, robit joginska cviky co pomahaju posunu vody v crevach. Ja som zacal vylucovat vodu po takmer 30 minutach. pekne som cvicil az kym to neprislo. potom v pohode, vypije clovek pocka max 5 min a ide to von. nadhera. a pouzil som kuchinsku sol.

takze netreba mat strax to vam len blokuje cakry, je to len o spravnom postupe. dufam ze ste v poriatku.
jogini piju po salkax a cvicia, mozno to by bolo pre vas lepsie ako velke mnozstvo naraz.

Během cvičení dáváme pozor, aby se hlava nedostala pod úroveň břicha.
1) Jako první cvik je vhodné cvičit vytažení se na špičky s dopady na paty.
2) Stojíme s nohama vzadálenýma na šíři ramen, vzpažíme ruce, vytáhneme se z boků a poté
ukláníme trup (nevytáčíme), nejdříve nalevo poté napravo. Opakujeme úklon pětkrát na
každou stranu. Tento cvik napomáhá přechodu vody z žaludku do dvanácterníku.
3) Tento cvik pomáhá pohybu vody v tenkém střevě. Stále stojíme s nohama na šíři ramen a
vytáčíme se za prvou rukou viz. obrázky. Poté následuje vytočení do leva, na každou stranu se
cvik provede pětkrát
4) Zde se voda posouvá dále tenkým střevem a přechází do střeva tlustého. Pozice se provádí
na špičkách, vzdálených na šíři ramen. Kolena a stehna jsou nad zemí. Pohled směřuje do leva
s vytočením trup tak, že vidíme patu pravé nohy. Poté se vytočíme na druhou stranu = pohled
na levou patu. Cvik opakujeme pětkrát na každou stranu.
5) V pátém cviku dochází k posunu vody v tlustém střevě. Ze dřepu, kde jsou chodidla
umístěna na vzdálenost ramen a ruce spočívají na kolenou, umístíme levé koleno ke špičce
pravé nohy a pravým stehnem zatlačíme do břicha, přes dřep přecházíme na druhou stranu.
Opakujeme pětkrát na každou stranu
http://img2.mf.cz/435/752/1-pra1.jpg
http://www.zeny.cz/magazin/detoxikace-t ... -tela.aspx

skuste vypit mensie mnozstvo vody max 1l potom cakat a robit cviky co som napiisal v prispevku vyssie.

Představa, že se člověk za tři dny zbaví kvasinky (pokud si ji správně diagnostikoval) je hodně naivní. Obzvlášť, když proti ní bojuje samým sladkým ovozelem, kterým ji akorát živí. Boj s kvasinkou je otázkou minimálně měsíců a přísný diety.

Stačí 5 až 6 gramů soli na litr po celou dobu šanky a je vhodný pít hodně teplou vodu. Vodu můžeš pít klidně po čtvrtlitrových hrncích a vždycky po pití bys měla zopakovat cviky. Hlavně ten první, kterej dostane vodu z žaludku. Prostuduj si návod, kterej mám v podpisu pod příspěvky.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!

Xeelee
Přiznám se, že sama o candidě nic nevím, plivací test a následnou třídenní monodietu mi naordinavala maminka, která se o tyto věci zajímá.
Jestli ještě najdu odvahu zkusit šanku znova, zkusít tedy menší množství vody a cvičení. Ale s asi třičtvrtě litrem v žaludku jsem to uklánění dělala a voda stejně neprošla. Budu asi muset cvičit déle.

A dělalas to přesně tak jak se to doporučuje? S propletenými prsty nad hlavou dlaněmi vzhůru? A uklánět do stran se má plynule bez zastavení. Další dva cviky pak popoženou vodu střevy a poslední ji pomáhá dostat ven.

Maminka problematiku zdá se moc nepochopila. Snad nedělá nějaký zásadnější chyby.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!

Zdravím, Jardo!
Mám dotaz. Někde tady na fóru padlo, že po Šance je možno obnovit ochranný film ve střevě pomocí avokáda, i s ohledem na protikvasinkovou dietu.Je možno to tak udělat? Zkrátka..místo rýže s máslem si dát jen avokádo nebo avokádo s rýží, což už je asi s pohledu kvasinky stejně blbá kombinace, jako rýže a máslo,ale určitě by to člověka tak nezahleňovalo?Já si udělala Šanku v sobotu a ještě teď v pondělí chrchlám a chrchlám...to máslo mi vůbec nesedí.Pokaždé je to stejné.
Díky moc.

To byl můj osobní nápad, kterej sem realizoval ve velmi dobrém zdravotním stavu a po dvou měsících striktní protikvasinkový diety, aniž by mi kvasinka způsobovala nějaký problémy. Tenhle experiment rozhodně nedoporučuju někomu kdo si není naprosto jistej co a proč dělá a kdo není ve velmi dobrém zdravotním stavu. To platí pro všechna alternativní jídla po šance. Mrkni se na odkaz v podpisu pod příspěvkem, kde sem shromáždil všechny dostupný informace o šance.

Místo másla bych rozhodně doporučil přepuštěný máslo. Avokádo sem použil jen jednou a to právě po protikvasinkový dietě, kdy sem před procedurou vylučoval chuchvalce čirého hlenu (uvolněné kvasinky) se stolicí.

_________________
vše o šankaprakšaláně ● tabulka zdravých potravin: download / online / kompletní sakulova
Používejte MOZEK a nevěřte každý blbosti na Internetu!

Díky. Zkusím Ghí. Určo to bude lepší než normal máslo. Jenom vidím a natahuje mě. Jinak jsi docela aktivní,obdivuhodné.

Pane Jardo nemáte nějaký fígl na vytvoření syfonu? Nějak se mi to nedaří. Vždy to vyzvracím. Dneska jsem zkoušela pokračovat po zvracení, ale znovu po šesti skleničkách jsem letěla. Dělala jsem cviky a mačkala břicho jako blbec a furt se mi to nedaří. Měsíc jsem dělala ted v kuse urinové klystýry a chtěla bych se pořádně vyčistit než se vrhnu na jaterní očistu. Tam už dělám šanku při tom. Doufám, že to tak nevadí, když po třetí a čtvrté skleničce eps.solného roztoku vypiji vždy aspoň litr vody na pořádné pročištění.

Ber to takhle, že jsme si aspoň pořádně vyčistili žaludek. Jsem na tom totiž podobně jako ty Já naposled teď v úterý šla to vyhodit dvakrát, já to vzdát nechtěla Já zkusím himalajskou a o dost míň sole, o hodně míň sole

Člen Xeelee vám to píše dobře musíte si problém řádně nastudovat, je vidět, že o tom nic nevíte a zbytečně se pak trápíte. Celý problém bude nejspíše ve špatné přípravě, kdy střevo je plné lepivé pastovité stolice a pak není divu, že sifon nenaskočí. Nepodléhejte představě, že to nepůjde, mistrem se člověk nenarodí, mistrem se stává po spoustě chyb které následně pochopí a odstraní, což se týká pochopitelně i vás.

Jak to správně píše člen Xeelee, by asi nebylo moc vhodné experimentovat i když patrně by se nic špatného nestalo, ale zde bych experimenty jako dobrý nápad neviděl. Určitě je vhodné používat máslo přepuštěné, tedy ghí, které patrně žádné potíže vyvolávat nebude a experimenty si nechat až na druhé, nebo třetí jídlo, tam již chyba nepředstavuje zase tak velký problém.

Jediný fígl je v pochopení toho, kolik si mohu do sebe dovolit té tekutiny nalít, aby mě nebylo zle, což vyžaduje pár neplatných pokusů a s tím nic nenaděláte. Já třeba necvičím vůbec a tekutina protéká opravdu rychle, ale mám to již slušně vychytané, na to musíte prostě postupně přijít. Uvedené nestandardní zakončení ničemu nevadí i tak vás procedura nějakého svinstva zbaví.