Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Domníváte se dobře, jde o pH moče a je to myšleno tak, že nad tuto hodnotu trvale vystoupávám každý den.
Většina čerstvě vyrobených šťáv působí zásadotvorně, kyselinotvorně působí běžné šťávy z obchodní sítě.
Dost z tohoto objemu piji jako ořechové mléko a to je mnohdy samo o sobě již kyselinotvorné. Dále sním poměrně dost ořechů, různých semen, klíčené luštěniny, běžně používám med, chalvu a další produkty, například vitamín C, což je čistá kyselina.
Mírná převaha zásad je životně nutná a nelze posuzovat tělíčko kojence s tělem dospělého člověka, vy asi již nerostete a nekrmíte se celý den mateřským mlékem. Nevymýšlejte vymyšlené pokud pojedete podle té tabulky tak budete fungovat, ale pokud ovšem chcete experimentovat nic vám v tom nebrání. Uvědomte si však, že pokud máte moč silně zásaditou, tak máte paradoxně krev kyselou a obráceně, životně důležitá je krev, pokud nepřenese kyslík, tak je po vás a funguje to naprosto spolehlivě.

Jasný, takže předpokládám, že se jedná o čas mezi 14-16, kdy vystoupáte nad hodnotu pH uvedenou v tabulce, popř.i v delším čas.horizontu, ale ráno máte opět 5,5-6. Z čehož mi vychází, že je potřeba pH večer opět něčím kyselinotvorným srazit, třeba ořechových mlékem.
S těmi šťávami souhlasím, takhle je to jasné. Pití šťáv z marketu mi přijde holý nesmysl vzhledem k obsaženým látkám, kdy Vám džus vydrží klidně rok. Co se týče vit.C, tak mi přijde až paradoxní, že byť je to tak velká kyselina a bere se ho velké dávky, tím myslím třeba 5-12.000mg, stejně tolik nezapůsobí na pH. Ale zřejmě je to stále slabé s porovnáním velkého množství čerstvých šťáv.
Walker má zajímavý recept na výrobu mléka, určitě ho znáte. Já to vyzkoušel v mixeru, protože zatím to dokonaleji rozdrtit neumím. Poté smíchal s vodou a medem a umixoval do mléka. Chutnalo to báječně, skoro jako mléko. Takto se dá z ořechů a semen vyrobit různá směs dle chuti, že?
pH krve se ale musí pohybovat v hodnotách 7,35 - 7,55, ne? Takže se houpe od hranice ke hranici nebo jinak?

Ano, ale u každého to může být v jiném čase. I když jíte večer zásadité jídlo, tak tělo stejně přes noc uklízí a vylučuje kyseliny.
Je to otázka jaké šťávy, ne všechny mají extrémně vysoké pH, dost se to liší podle druhu použité potraviny.
To mléko si vyrábím podobné a chutě se dají samozřejmě velice dobře ladit podle potřeby. Je to pouze jemnější, než z toho mixéru.
To jsou mezní hodnoty, zpravidla krev drží ještě těsnější rozpětí.

Dá se použít ořechosemenné mléko použít stejně jako čerstvá šťáva (vydatnost, zpracování 10-15min, možno pít těsně před jídlem, startuje trávení...)?

Čistě teoreticky ano, ale je to již téměř jídlo, já jej dělám zásadně do nějaké šťávy a pak to takto perfektně funguje, ve vodě se to již chová spíše jako potravina.

takže uděláte třeba 0,3l mrkve a pak do šťávy přímo přidáte ořechové mléko? Dalo by se to prohnat ještě celé mixerem? Vadil by postup kdy udělám mléko v mixeru (z vody) a poté přileju ke šťávě?

Asi nevadil, ale já to dělám rovnou v odšťavňovači, kde při lisování mrkve rovnou přisypávám semínka do odšťavňovače a již mi teče takové husté máslo se šťávou. To pak naliji do mixéru a rozmixuji. Žádnou vodu tam nepoužívám, čili se to trochu liší. Podle mého názoru, to můžete rozmixovat bez vody rovnou, třeba do mrkvové šťávy.

Dnes sa mi konečne podarilo zohnat to čo som chcel/HEXAPHAN/ a urobil som jeden test.
Na obed som sa ukážkovo prasil - (parížske rezne(vyprážané), ryža,opekané zemiaky, horčica).
O 15.40 som meral PH a úplne ma to šokovalo. Hodnota 8. Tie ostatné parametr boli ok až na bielkovinu(nejaké stopy)+tam bolo trochu krvi. Ako tot možné, že som mal po takomto źrádle také vysoké PH?
Ďakujem

Hodnota pH moče nereaguje v řádu několika minut, mnohdy to trvá i několik dní, než se hodnota pH dokáže zásadně hnout, pokud je extrémně posunuta na jednu stranu. Mimo jiné například brambory jsou vysoce zásadité a je jedno zda jsou syrové, či vařené. Je to navíc jeden z nejvydatnějších běžně dostupných zdrojů draslíku, který máme k dispozici. Také ten čas měření, je zrovna v době nejvyšší hladiny pH za celý den, čili se mi to ani moc divné nezdá. Změřte si to v 5-6 hodin ráno a pak ve 21-22 hod večer.

No tie zemiaky boli opekané t.j. na rafinovanom oleji, takže tá ich zásaditost je diskutabilná.
S výnimkou dnešného dna, zemiaky používam hlavne v podobe štavy.
Ten čas merania som zvolil viac-menej náhodne. Zmeriam to v tie uvedené časy.
No teda po takomoto žrádle(zámerne zvolená stupídna kombinácia, čo najhoršie strávitelná) som myslel, že to hned zhodí.
Som zvedavý okolo akej hodnoty to bude oscilovat.
Ďakujem

To nemá na jejich zásaditost velký vliv, na to musí být fritované. V uvedených časech má být pH pod hodnotou 6,4 a dokonce ráno kolem 5,5-5,8. Také to neznamená, že uvedené jídlo i při výsledné hodnotě pH je zdravé, jak víte jsou i další kritéria mimo pH.

To som celkom prekvapený, pretože ten olej je skutočne extrém.
To ako je to "jedlo" zdravé to je bez debaty.
Ďakujem

Tak som to zmeral.
21.00 - PH - 8
5.21 - PH - 6.
Ráno tam už krv nebola. No tá bielkovina tam bola stále i ked minimum.
Inak vizuálne bola tá moč ok, chutovo - tiež celkom ok, avšak rozdiel medzi tou po ovocnom jedle dost markantný,
bez zápachu. Zapisujem to a zujíma ma či to mám s niečím zhodit alebo čakat čo to spraví pri mojej obvyklej strave.
Ďakujem

Večer to je moc a ráno celkem ok, ale klidně by to mohlo být i méně, rozumná spodní hranice pH moči, je ráno 5,5 pH a pod to nechodit.

Zvláštne ako sa to telo chová. Očakával by som, že mi to vráti aj s úrokmi.
No nebudem dalej "dráždit hada bosou nohou" a poctivo chronologicky zapisovat.
Ďakujem