Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Díky za odpověď. K půstu mě vede můj kamarád, který se vyzná, toho se optám plus najdu nějaké ty informace. Jinak během tohoto půstu piji bylinné čaje a trochu pomerančové šťávy vymačkané z pomerančů..............

A co se týče toho prvního dne po půstu, našel jsem toto: První den pouze a jen zeleninu napařenou připravenou na páře tímto způsobem:
Je to z webu pust.cz, ale přeci jenom radši se zde optám na váš názor.

Prosím o radu ty, kdy mají zkušenosti s půstem. Jsem úplný začátečník a dala jsem si 3denní půst na vodě. Vím teď, že jsem měla začít s jedničkou, ale už se stalo. Půst super, třetí den úplné ticho uvnitř, návratovku jsem dodržovala na pařené zelenině, v podstatě jsem měla pocit, že vlastně vůbec nemusím jíst. Jen jsem měla potíže se střevem, klystýry nepomáhaly a když už se zadařilo, šla ze mne červenooranžová voda. Teď je to už týden, kdy jsem skončila a pořád mám pocit, že mi nenastartovaly orgány, pořád ticho a na záchod to nejde. Cítím tlak ve žlučníku i slinivce, jako bych tam měla bublinu. A břicho mám jak buben, Klystýr nechci, nedělal mi dobře, bolelo mě břicho. A po projímadle jsem měla břicho jak plné malých skákajících vetřelců, ale stolice skoro nic. Je možné, že orgány nechtěj nastartovat? Jestli ano, co s tím? HEEELP PLEASE.

U doktora jsem byl a jsem objednaný na vyšetření

Ercihi,to je odpoveď pre Ivanku,ak sa nemýlim.

Prosím o radu ty, kdy mají zkušenosti s půstem. Jsem úplný začátečník a dala jsem si 3denní půst na vodě. Vím teď, že jsem měla začít s jedničkou, ale už se stalo. Půst super, třetí den úplné ticho uvnitř, návratovku jsem dodržovala na pařené zelenině, v podstatě jsem měla pocit, že vlastně vůbec nemusím jíst. Jen jsem měla potíže se střevem, klystýry nepomáhaly a když už se zadařilo, šla ze mne červenooranžová voda. Teď je to už týden, kdy jsem skončila a pořád mám pocit, že mi nenastartovaly orgány, pořád ticho a na záchod to nejde. Cítím tlak ve žlučníku i slinivce, jako bych tam měla bublinu. A břicho mám jak buben, Klystýr nechci, nedělal mi dobře, bolelo mě břicho. A po projímadle jsem měla břicho jak plné malých skákajících vetřelců, ale stolice skoro nic. Je možné, že orgány nechtěj nastartovat? Jestli ano, co s tím? HEEELP PLEASE.

Díky za odpověď. K půstu mě vede můj kamarád, který se vyzná, toho se optám plus najdu nějaké ty informace. Jinak během tohoto půstu piji bylinné čaje a trochu pomerančové šťávy vymačkané z pomerančů.

A co se týče toho prvního dne po půstu, našel jsem toto: První den pouze a jen zeleninu napařenou připravenou na páře tímto způsobem: Pokud možno nechemizovanou zeleninu (rajčata papriky lusky atd.. - dužinatou zeleninu) dát na sítko - cedník na vrch hrnce nad páru a poctivě ji sledovat. Jde o to, aby zelenina změkla ale neztratila svoji dynamickou sílu = nestala se z ní mrtvá hmota. A to se pozná podle lesku. Dokud je zelenina lesklá, znamená to, že ještě stále je v ní 'duševní náboj' tedy že tělu předá jak hmotu, tak 'přírodní energii'. Pokud zelenina zmatovatí, stává se z ní mrtvá hmota - tělo jen zanese = požaduje po něm energii na zpracování a opět rovná se = sebere více než dodá. Takže je potřeba hledat okamžik, kdy je zelenina už měká, ale ještě lesklá. Trochu praxe rychle ukáže, kde je ten správný okamžik:-) Je to jeduché - nebojte se toho:) Tolik první bod a první den návratové stravy. Objem - jedna porce - jeden objem jedné hrsti. Malá žena malou hrst velký chlap velkou:-) Výsledkem je průjem obsahující zbytky 'suchý' obsah střev. Zajímavostí je, že tento první průjem opravdu odstraní úplně poslední usazeniny ve trávicím traktu. Zbytek den opět destilka a užívání si krásných pocitů z prudce nabíhající síly do svého těla. Tedy zelenina dodává sílu.

Je to z webu pust.cz, ale přeci jenom radši se zde optám na váš názor.

Jinak existuji ruzne pusty, nejen ten o vode.

To nejsou půsty ale diety.

Jak to vlastně je s návratovkou při dietě na šťávách? Ví někdo? Já na takovou informaci ještě nenarazil.

Je vůbec návratovka potřeba, když člověk přijímá stravu? Zpomalí se během diety trávení?

Pokud je tou stravou caj a destilka, tak je to podle tebe jen dieta, nicmene kdyz tu dietu drzis 21 dni, tak se navratovka hodi Uvedl jsem to proto, ze si asi myslis, ze kdyz pijes 21 dni ten caj, tak se nezastavi traveni a ty si osklive ublizis.

....Dnes jsem 22.den, je mi celkem dobře, ......