Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý deň, pán Jarda chcem sa Vás opýtať na jednu vec. Čítala som vyjadrenie viacerých doktorov ktorí robia vyšetrenia hrubého čreva. Všetci tvrdili, že črevo je čísté, ružové(boli tam aj fotografie) a tie slabé preháňadlá ktoré musia pacienti brať pred vyšetrením nemôžu to črevo tak vyčistiť. Čo si o tom myslíš, kde je potom všetka tá špina kamienky schované, keď to nevidia, Ďakujem indiga

P. Zajíček, túto sobotu sa chystám na prvú šanku. Kvôli minimalizovaniu rizika resp. uľachčeniu priebehu rozmýšľam si dať tesne pred šankou urinový klystír (tento týždeň mám v pláne ešte 2 klystíri). Je to dobrý nápad?

Dobrý den, pane Jardo,
včera jsem poprvé v životě vyzkoušel Sankhapraksalanu podle vašeho návodu. Průchod slané vody a čištění proběhlo bez problémů. Když došlo na heřmánkový čaj, byl ještě docela teplý (příště ho zjevně nezakrývat), takže jsem ho musel upíjet spíš po doušcích, až poslední půllitr jsem mohl vypít rychleji. Pak ze mne ještě trochu vody vyšlo, ale mnoho toho nebylo a změnu barvy jsem nezpozoroval. Snědl jsem rýži s máslem, začal upíjet vodu.
V průběhu dne mne ale začala docela hodně bolet hlava, hlavně oči a prostor za očima. To se mi dřív už občas stalo, podle očaře se to některým lidem stává když se mění počasí a tlak (nosím brýle na dálku 3,5 dioptrie, cilindr), ale už se mi to dlouho nepřihodilo a málokdy byla bolest tak úporná a vytrvalá jako včera. Může to tedy být i náhoda, ale spíš bych to dával do souvislosti s přemírou soli či dehydrataci nebo nějaké jiné reakci… nevím.
Po rýži už jsem skoro nejedl, k obědu trochu skoro neslané polévku s pár bramborami a cibulí, průběžně upíjel vodu. Začala mne silně pálit žáha a cítil překyselení, zvedal se mi žaludek (to asi hlavně díky bolesti hlavy). Přinutil jsem se sníst lžíci rýže a kousíček pečiva a v šest hodin šel spát. Do rána se vše upravilo.
Zajímalo by mne ale, jak bych se podobným problémům mohl příště vyhnout. Překyselení chápu, to je asi dáno masivním zásahem do trávení a rýží, ale bolest hlavy bych si opravdu rád odpustil.
Mohu proti tomu něco udělat?

A druhý dotaz, mohou bez problémů a omezení Sankhapraksalanu praktikovat i kojící ženy?
Děkuji.

Ahojte.
Aj dnes (ako aj minule) som použil 5 litrov osolenej vody na Sankhapraksalanu..... Pohodička, brucho nebolí, všetko prešlo cez črevo...Ale... ku koncu zo mňa išla žltá voda, presnejšie - sýtožltá.... Je to žlč, však ? ... Je to normálne ?... Nie je mi vôbec zle, nič ma nebolí.... Sankhapraksalanu som si dnes urobil preto, lebo od zatiaľ poslednej (ôsmej) očisty pečene oliv. olejom a citr. šťavou (v sobotu), som mal celý čas zápchu (to sa mi ešte nestalo)... Pekne som sa "zmäkčil" ráno v kúpeli, urobil urinový klystír, vypil liter vody, počkal hodinu, a šiel robiť Shankapraksalanu.... Ale.... Nemôže tá "žltá žlčová voda" poškodiť moje hrubé črevo ? ..... Vidím to tak, že si za pár hodín urobím znova urinový klystír, aby som predišiel tomu, na čo sa pýtam...
Dakujem za odpoved.
PS : Stalo sa to aj niekomu z vás (to s tou žltou vodou na konci šanky) ? ...

Dobrý den,
před deseti dny jsem poprvé vyzkoušela šankaprakšalánu, průběh dá se říct ukázkový, na pročištění střev stačilo 4,5 l slané vody k dosažení průtoku čisté vody, zažívacími problémy jsem ani před tím netrpěla, jsem vegetarián, jím hodně zeleniny a ovoce v upravovaném i syrovém stavu, luštěniny, kvalitní oleje, ořechy, apod... mléko a výrobky z něj jím málo, chléb pouze domácí pravý kváskový. Dlouhodobým problémem je však u mne nízká váha (BMI 17,7) a problematická pleť, na Vašich stránkách jsem si přečetla, že šankaprakšalána může mít pozitivní efekt jak na úpravu metabolismu a nárůst váhy, tak na pročištění pleti, bohužel, ani jedno se neprojevilo, naopak váha šla ještě více dolů, ač jím hodně.
Měl byste prosím nějaká doporučení, pokud jde o nabrání "zdravé váhy"?
Děkuji
HR

Dobrý den, zkoušela jsem s manželem včera šankhaprakšalánu. Manžel s tímto neměl problém, vše proběhlo hned po 6 vypití hrnku.
Já bohužel i po všech cvicích a mnoho dalších marných cvicích a dalším vypití vody - nic. Myslelal jsem, že byl problém v tom, že jsem ráno nedokázala odolat několika sušenkám. Tudíž jsem nebyla úpně na lačno.
Proto jsem to dnes zkusila znovu. Tentokrát na lačno. Vypila jsem 2l vody, cvičila jak o závod, serii cviků jsem několikrát zopakovala, nic..
Mám pocit, že vše zústalo v žaludku a nepustilo vodu do střev. Můžete mi poradit, kde mohla být chyba? Má cenu vše zkoušet ještě jednou?
Dále jsme chtěli dělat ještě očistu jater, ale po tomto nezdaru si nejsem jistá, jetli mám dále pokračovat.
Před 3 roky byl manžel na operaci se žlučníkem, nemůže mu tato očita ublížit?(jaterní kůra ).Děkuji

Dobrý den, chystám se na svou první šanku. Chtěla jsem se zeptat, je možné použít Himalájskou sůl? Popř. mořskou?

Ráda bych se podělila se svou zkušeností, když jsem dnes vyzkoušela vyčistit si střeva. Jednak to není tak náročné jak se o tom píše a na první pohled zdá. Ale nepodařilo se mi dostat ze sebe nějaké tuhé skupenství. A tak nevím, zda se mám radovat, že nenosím v sobě žádné těžké odpady a nebo spíš, že nebyla očista provedena správně? Dokonce jsem se těšila, na snížení hmotnosti, ale ani desetiny kilogramu se nezměnily. Na závěr mám ale břicho nafouklé jak balon.

Dobrý den pane Zajíčku,
mám prosbu....provedl byste mě osobně-konzultačně šankaprakšalánou. Ačkoliv jsem si návod přečetla několikrát, mám obavy.
Děkuji,
R.

Dobrý den pane Zajíčku,
mám prosbu....provedl byste mě osobně-konzultačně šankaprakšalánou. Ačkoliv jsem si návod přečetla několikrát, mám obavy.
Děkuji,
R.

Ahojte,

chcem sa spýtať či je vhodné šanku prevádzať i počas chrípky / sínusitídy (keď sa človek necíti až ta dobre)?

Ďakujem za rady.