Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

snažím se tím řešit altrosu a drobné výrustky v levé kyčli podle návodu Normana W. tak právě proto jsem šel do té grepové šťávy

Dobrý den, mám otázku. Je tu psáno získat pouze šťávu bez vlákniny pro dobrou vstřebatelnost. V pořádku. A pak mám člověk dopltit tělo adekvátním množstvím vlákniny. Selský rozum říká: vymačkáním získám šťávu, zbyde mi hodně vlákniny, tu nevyhodím a pak ji tedy sním. Přece kvalitní vlákninu např. z ovoce nevyhodím do koše a připravím si vlákninu jinou.
Uvažuji špatně?

Po jaké době po vypití šťávy se má vláknina domlnit? Čili za jak dlouho se přibližně šťáva vstřebá do organizmu?

Děkuji za odpověď.

Také přeji pěkný den,
vždy se snažím používat selský rozum, pokud možno mé babičky. Proč pít šťávu a pak se snažit pozřít a prohnat trávicím ústrojím vylisované zbytky, které ani králici snad nežerou, a zatěžovat tak tělo a zejména celý střevní trakt ? Proč bych měl energii získanou ze šťávy a svoje tělo používat jako "odpadkové služby" ? ).
Během odšťavňování zůstává většina škodlivých látek (míněno chemie z moderního zemědělství) ve vylisovaných zbytcích. O kvalitě a prospěšnosti vláknin hovořit tedy v tomto případě je diskutabilní.
Vstřebání šťávy organizmem probíhá velice rychle, uvádí se kolem 30 min (míněno v případě na lačno). Proto se některými výživovými systémy doporučována jako (i jediná) snídaně.
K otázce doplnění vlákniny ve stravě, opět "selským rozumem mé babičky": vláknina se "nedoplňuje", tělo ji neskladuje, tudíž ani není co doplňovat. Vláknina je tělu z pohledu nutričních či jiných výživových hodnot k ničemu. Slouží dobře jako koště k vymetání odpadků z našeho trávícího traktu a to díky podpoření správné činnosti střev. Což se dá zajistit i jakoukoliv jinou vlákninou. A pokud je člověk zdravý, má v pořádku trávicí trakt, tak otázku množství vlákniny ve stravě asi vůbec neřeší (já tedy rozhodně ne).
Správné pití šťávy, kromě dalších doporučení, říká, že se má pít minimálně 20 minut před jídlem. To, společně s předchozími poznámkami věřím odpovídá na Vaši otázku jak a kdy a zda vůbec se zajímat o vědomé " doplňování vláknin ".
Doufám, že jsem trochu objasnil. S pozdravem

Zdravím a prosím někoho o radu.
Před deseti dny jsem začala pít mrkvovo-jablečnou šťávu, cca 1,5 litru denně ředěnou 1:1. Před třemi dny mě rozbolelo v krku, udělal se mi čep na mandli a zánět v oku. Dnes už mám zánět i v tom druhém a navíc se přidala i horečka. Na nachlazení to nevypadá, jelikož nemám rýmu ani kašel a normálně funguji. Nejsem unavená ani nemám pocit, že bych byla nemocná. Je možné, že jsem měla v těle nějaký skrytý zánět, který se pitím šťávy prostě probudil a projevil se?

Tak tím více platí moje předchozí rada.

Odstraníte něco špatného a pak to pro jistotu zase sníte, tak proč jste to složitě odstraňoval. Pokud by jste nejdříve četl a pak se ptal, došel by jste ke stejným závěrům, které vám radí člen pavlito.

Dr Mercola na toto tema nekde rika, pokud si to poradne pamatuju, ze on to odstavi a pak opet smicha stavu s pevnou casti a sni. Doporucuje samozrejme BIO kvalitu takze se mu zda cenna i ta vlaknina. A odstavuje to proto, aby se to vstrebalo, mimochodem, pouziva omega 8004/8006, aspon v dobe kdy jsem ho cetl.
Pise neco jako ze odstavnovac vytahne stavu z bunek nebo tak nejak a ta se pak snadno vstreba. Pokud by to neodstvil, tak toho hodne projde travici soustavou a z druhe strany vyjde, aniz by se rada zivin vyuzila. Predevsim pri odflaknutem zvykani, coz je asi bezne. Pokud pozorujete co z vas vychazi, tak mu mozna date za pravdu. Napriklad kousky blbe rozkousaneho jablka nebo kousky listu salatu...
Takze odstavnuje pro zvyseni vstrebatelnosti a zachova vlakninu, aby vymetala travici soustavu.
Ja jsem vetsinou pevny odpad vyhazoval protoze vlakniny mam i tak dost, ale chapu i to, ze ma smysl to snist nebo nejak jinak vyuzit.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Hlavne uvazujete v intencich odstredivkovych odstavovacu. Odpad, ktery mi treba pada z ANGELA by se asi jist uz nedal, protoze to ma konzistenci asi jako piliny.
Chtel bych videt nekoho, kdo by to dokazal snizt, aniz by si to dukladne do neceho podstatne objemnejsiho nezamichal.
Navic toho je z kila jablek tak dve az tri polevkove lzice, coz jsou slupky a jadrince. Nic dalsiho z ANGELA jako odpad nevypadne.
Proc se to snazit jeste snizt moc nechapu.
Ve stave z ANGELA je uz tak vytlacena hromada vlakniny.

Inzenyr

Tak větší detox, jak je při aplikaci většího množství čerstvé šťávy docela normální. Uberte množství a dále dávkujte opatrněji, než si tělo zvykne. Zánět ani ne, spíše skladiště toxinů.

To je všechno sice pravda, ale vůbec to není vhodné v našich podmínkách, kdy je surovina zpravidla kontaminovaná a je jenom dobře vlákninu plnou reziduí vyhodit.

Stále sa bavíte o vitamínoch zo supermarketu. Tam ich asi moc nenájdete. Ja sa snažím na zahrade nepoužívať chémiu. Tú zvädnutú zeleninu zo supermarketu dajte susedovej koze a kúpte si kúsok zahradky.

K tomu selskému rozumu Vaší babičky - jaký odšťavovač mala Vaša babička?

Zase ma pochopíte že som proti odšťavovaniu - to nie, tiež si chcem kúpiť odšťavovač ale sa mi nepozdáva to odšťavovanie za každú cenu. Keď budete mať problém s rakovinou hrubého čreva budete plakať že ste ho mal vymetať. To hovorí mne selský rozum. Teda aj šťavu aj vlákninu. Nalačno pohár šťavy a na svačinu celé chutné ovocie.

_________________
Prosím ctených mudrlantov aby na moje komentáre nereagovali.

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat na Váš názor týkající se volby vhodných plodin pro odšťavňování při léčbě rakoviny tlustého střeva. Dle informací, které jsem získal z různých zdrojů, je důležité pít zeleninové šťávy a to zejména z kořenové zeleniny(mrkev, celer, červená řepa, zelí atd..). Ovocné šťávy prý obsahují velké množství cukrů, které pomáhá rychlému růstu rakovinových buněk či metastáz a zakyselení organizmu. Četl jsem už ledacos a začínám být zmatený. Co byste doporučoval Vy? Prosím i s argumentací.
PS: Nejsem odborník, proto prosím o shovívavost, co se týče mého podání.

Děkuji za Váš čas.
Jiří

Spis bych se snazil resit to, co jite mimo tech stav ze zeleniny a ovoce, tam by bylo mozna dobre neco ubrat. Ovoce sice obsahuje cukr, ale take hromadu jinych prospesnych latek pro telo. Zkousel jste si merit PH organizmu po aplikaci ovocnych stav. Je mam stredni PH stale kolem 7,3 i pri piti ovocnych stav, kombinuji je ale se zelenymi stavami. Dokonce mi PH ani neklesa, ale naopak stoupa, pokud denne snim 2 polevkove lzice medu. V kvalitnim medu je take hromada ochrannych latek pro telo.

Sezente si PH metr a zkousejte a merte. 100% radu Vam nikdo neda, u kazdeho funguje neco jineho. Dulezita je hlavne vyvazena strava.

Inzenyr

Moje babicka mela rucni odstavovac a odstavovali jsme kde co. To ale tenkrat jeste byla kvalita, ne jako ted, ze se v te zelenine a ovoci ze supermarketu nenajde zadny mineral, zato pesticidu a podobnych svinstev je tam hromada.

Inzenyr

Ja som teraz urobil šťavu z čučoriedok a marhúľ, to je dobré.

_________________
Prosím ctených mudrlantov aby na moje komentáre nereagovali.