Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Dobrý den,
tak jsem v sobotu ráno udělal svojí defacto první SP (kdysi před 15ti lety jsem to zkoušel, ale už si na to moc nepamatuji). Vše proběhlo myslím dobře, jen se pár věcí odchýlilo od "návodu", tak se chci zeptat:
1/ když jsem ráno vstal, vypil litr vody a připravoval heřmánek, přišla na mě tak akutní potřeba stolice, že jsem to prostě nevydržel a musel jít na WC. Když jsem pak prováděl SP a pil jsem slanou vodu, trvalo to poměrně dlouho, než se nahodil sifon a začlo to ze mě vytékat (myslím tak 40 minut od první sklenice slané vody a měl jsem v té době v sobě již cca 3 litry). Souvisí to s tím, že jsem byl před zahájením procedury na stolici?
2/ druhá věc, když ze mě začla téct voda, tak už to byla (i na začátku) fakt jen špinavá voda a už žádná pevná stolice - patrně souvisí s bodem 1/. Znamená to potom, že když člověk provede stolici, má v tu chvíli prázdné tlusté střevo? Já vždy myslel, že to, co odejte při stolici je jen část toho, co ve střevě je a že ten další obsah se jen musí posunout a "čeká" na další stolici..
3/ na konci po 6 litrech slané vody ze mě netekla čistá voda, ale voda stále lehce špinavá, resp. s různými malými kousky stolice. Pro příště, znamená to, že bych měl v tu chvíli pokračovat dále se slanou vodou, než bude voda skutečně úplně čistá?
4/ v průběhu procedury mě subjektivně připadalo, že jsem toho vypil daleko víc, než ze mě odcházelo, což jsem si i po ukončení objektivně potvrdil tím, že jsem vážil o 3 kila více, než před zahájením procedury. Celý den jsem pak poměrně často chodil na malou, i když jsem moc nepil. Večer už jsem pak vážil stejně, jako před procedurou. Je toto správně, že z těch 7,5 litru, co jsem vypil, střevem proteklo třeba jen 5 litrů a 2,5 litrů zůstalo v těle a následně jsem je pak vymočil?
5/ v návodu se píše, že následná stolice přijde za 24 - 36 hodin. Já jsem nyní již 56 hodin od ukončení procedury a stolice stále nikde. Je to normální? Je to špatně? Kde jsem udělal chybu? V sobotu jsem jedl pouze rýži a to ve 3 jídlech, v neděli pak již normálně, což u mě znamená poměrně velmi zdravě.
Toť asi vše z mých postřehů, děkuji předem za odpovědi či vysvětlení.
Petr

Dobrý den,
tuto očistu střeva jsem zkusil již čtyřikrát.
První dva pokusy byli nezdařené. Udělal jsem spostu chyb.
Buď jsem po ránu nenechal své tělo probudit a už jsem do sebe lil slanou vodu.
Nebo jsem nepočkal až mi mé tělo dá signál, že cesta pro další litr a půl je volná, a chtěl
jsem vypít dalších 1,5l. Vždy to skončilo zvracením a v podstatě neúspěchem.
Ale již třetí pokus, kdy jsem nepospíchal a poslouchal své tělo, byl celkem povedený.
Poslední čtvrtý pokus byl už tak jak popisujete. Při druhém i třetím hrnku docházelo k samovolnému
vyprazdňování a již samotná procedura nebyla tak hrozná.

Díky této procedůře a čitčím střevům mám již lepší pocity při vyprazdňovaní.
Děkuji Vám za popsání Sankhapraksalany.
Pokud někdy přijdete na způsob podobné péče o ledviny, tak si ji rád předčtu.

Martin H.

Zdravím všechny,
po přečtení stránek a diskuzních fór jsem získal podezření na přemnoženou kandidu. Neustálá plynatost, lepkavý exkrement, ale hlavně poslední dobou celkem častý výskyt svědění penisu po sexu (nástup mykózy a nutnost nasadit Canesten...) To jsem si potvrdil slinovým testem, který vyšel pozitivně pro kandidu. Rozhodl jsem se tedy nasadit dietu a v sobotu (28.9.) provést šankaprakšalánu.

S konzistencí hmoty v mém střevě jsem se trochu bál, že k nastartování procedury bude nutné nasadit klystýr, proto jsem dva dny předtím jedl jen okurku. Bohužel, za celé dva dny jsem ani jednou nepotřeboval na záchod.

V sobotu jsem tedy začal se šankou s mírnou obavou. K mému překvapení šlo všechno jako po másle. Sifon sice začal fungovat až kolem 45ti minut po vypití první lahve, ale potom už nebyl žádný problém a prolil jsem 6 litrů tekutiny. Po šance jsem si dal zmiňovanou rýži s máslem, což bylo jediné jídlo toho dne (snědl jsem nadvakrát pytlík rýže po proceduře a večer). Následující den už jsem se cítil skvěle, oproti mému dřívějšímu běžnému stavu plný elánu a neustálého nutkání něco dělat (což se mi dříve moc často nestávalo).

Ale teď k otázce:
Je dva dny po šance ( +- 48 hodin) a stále jsem neměl potřebu jít se vykadit. V neděli, den po, jsem jedl samotný květákový mozeček (vajíčko, květák, kmín), kupu salátu (římský salát, rajče, ředkvička, paprika, sezamové a slunečnicové semínko, jablečný ocet, olivový olej, sůl) a zeleninový vývar s česnekem. Dnes ráno zase salát a potřeba se stále nedostavuje, jen včera večer a dnes ráno nastala chvilková plynatost. Zajímá mě, je to normální, či v normě, a co dělat, pokud stav bude pokračovat? Jinak se cítím stále velmi dobře, nic jako zácpa nebo něco podobného.

Předem díky za vaše názory!

Zdraví

Honza

Dobrý den, o šankhaprakšálanu jsem se pokoušela 2 x, jednou jsem nezvládala pít tolik solené vody a podruhé jsem ji pít zvládla, ale ne najednou - postupně - takže mi pročištování trvalo několik hodin - neustále jsem cvičila a postupně pila teplou osolenou vodu (4,6 l).. po dobu 7 hodin.. k pročištění došlo - ale né k čiré vodě (voda ze mě tekla, ale mírně nahnědlá) a také nedošlo ani jednou k okamžitému vyloučení vody po napití (asi tím, že jsem ji nezvládla pít rychleji). Samozřejmě pokus za 2 týdny zopakuji. A ted k mým dotazům, mohu tuto očistu provádět i v těhotenství? a dotaz číslo dvě - po vypití 4,6 l osolené vody jsem "chytře" vypila 9 deci nesolené vody (postupně) a pak se najedla rýže s máslem ghee - kdy se vzniklý sifon zas uzavře? Vaše stránky čtu až nyní - jinak by se mi nestalo, že bych vypila vodu neosolenou před prvním jídlem.. předem děkuji za odpověd, natálie PS: vaše stránky jsou zajímavé - děkuji za ně.

Dobry den,
rad bych se zeptal na tuhle situaci:
zacal jsem ocistu podle navodu. den pred ocistou jsem konzumoval jen ovoce. Druhy den rano jsem vypil na lacno 1l studene vody, po 50 minutach jsem si namychal prvni 1.5 l vody ze zarovnanou lzici (prvy krat jsem chtel dat o trochu mensi davku). Prvni pullirv na ex, druhej hned zatim, treti trosku delal potize, mirna potreba zvracet - upokojil jsem to. Cekal jsem co se stane, 5m nic, 10m nic, snazil jsem se pomoct i uklonama, no nic se nedelo, skousel jsem na toalete tlacit, beznadejne. Pak jsem vodu vyzvracel a vypil 1,5 litru hermankoveho caje. Zbytek dne jsem jedl ryzi s maslem. Mel jsem divny pocit malatnosti, bolela mne mirne hlava, sel sem si lehnout a pocas dne jsem pil vlaznou vodu a jedl ryzi s maslem. Dalsi den uz v poradku. Chci se zeptat kde muze byt problem, jak mam ocistu zopakovat.

dekuju a preju pekny den.

Dobry den. Prave jsem zkousela poprve provest ocistu pomoci Sankhapraksalany. Bohuzel jsem asi to male procento, u ktereho nedoslo k sifonovemu efektu. Stolice ze me totiz vysla uz po vypiti prvni sklenice ciste vody na zavlazeni. Po vypiti 1,5 slane vody (vse presne podle navodu) se nedelo nic a ani po dalsim litru slane vody se tento tzv. sifon nedostavil. Cast vody jsem vyzvracela a zklidnila jiz hermankem. V cem byl podle vas problem? Dekuji

Tak musim se opravit, pardooon. "Sifon" se dostavil hned po odeslani teto zpravy.

Tak to je skvelé!

Tak to je super

On na to člověk nesmí moc spěchat (jsem také kdysi pochopila ).

_________________
Příroda má vždy pravdu.

Bylo to pro me poprve, takze jsem zazmatkovala. Diky za komenty!

Tak vcelku vsechno je jednou poprve ze .
Hlavne ze vse dobre dopadlo, sama jsem se k tomu jeste nedostala tak jsem zvedava i na sebe

Dobrý den pane Jardo,
včera jsem dělala poprvé očistu střev a vše šlo dobře.
Absolvovala jsem ji kvůli čistému střevu, protože mám ekzém. Už 4 měsíce nejím mléko ani lepek, pomalu už upouštím i od masa a chystám se na očistu jater (kvůli kůži a celému organismu).
Chci se Vás zeptat, je možné, že mne kůže večer hrozně svěděla? Tedy, možné to je, stalo se to, tak se Vás ptám, jestli Vás nenapadá, čím by to mohlo být? Za mne je vysvětlení v nějakém "rozvíření" škodlivin ve střevě při průchodu ven. Myslíte, že by mi i výplach jater na kůži pomohl?
Děkuji Vám za odpověď a cením si Vaší práce/zájmu, který máte o zdraví.

Iveta

Myslím, že bys neměl ubírat sůl, pak ta (málo) slaná voda nemusí fungovat jak má a hlavně, zbytečně jsi to uspěchal. Já mám za sebou 2 šanky a obě úspěšně a v pohodě, ale u obou mi trvalo cca 40 minut, než se spustil sifon a voda začala protékat. Jestli to Jardovi naskakuje po 5ti minutách, má už to asi namakaný, nebo je to holt individuální, ale každopádně jsi měl vydržet, sifon by se velmi pravděpodobně dostavil. Petr

Tak i o tom se zde již mnohokrát psalo, stačí číst a já osobně nedoporučuji vymýšlet nějaké novátorské postupy. Nicméně pokud chcete experimentovat, tak dejte olivový olej, ale daleko více dráždí streva.