Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Je tu plno lidi co se vyzna, prosim vyjadrete se k tomu. Nerad bych udelal nejakou blbost. Zrejme pricina proc telo produkuje protilátku TPO a nici mou stitnou zlazu bude candida. Jsem rad, ze mozna uz teda konecne znam tvar nepritele a muzu s nim zacit bojovat... Myslite, ze ma teda smysl jit za obvodnim lekarem s tim, ze mam podezreni na kandidozu aby mi provedli krevni testy? Abych mel jistotu a nesvedlo me to na spatnou cestu pri hledani priciny proc mi nefunguje stitna zlaza jak ma? Stolice je u me opravdu pokazde jina. Nekdy to ze sebe tlacim 20 minut a nekdy mam zase stolici ridkou.. Plivaci test vidíte.. Kde tedy zacit? laboratorni potvrzeni jako první vec? Ve strave mam docela jasno ikdyz u me bude problém domaci kefir a domaci kysane zeli. Jelikoz jsem z města a tyhle bio produkty nejsou zrovna levne.. Ale snad se to nejak zvladne, hlavne vyradim to co se ma vyradit. U me to bude znamenat hlavne vyrazeni bananu a sladkych jablek. Jinak defakto nic co by se nemelo nejim.. Dal jak postupovat pri samotnem "odkandidovani" ? Mohl by mi tu někdo znaly v bodech napsat cim zacit a jak pokracovat? Klystyry atd.. ? Jinak bych chtel podekovat za tyhle stranky. Neskutecne mi otevrely oci a ted uz beru zdravi opravdu vazne. Za coz jsem hrozne rad. Snad jsem tohle moudro nenasel moc pozde a ještě s toho něco vytezim.

Jinak ja jsem TEN ne TA Jiří Me reseni problemu na tehle strankach silene nepripada ba naopak. Je paradni, ze autor tehle stranek není zamereny jednim smerem, ale bere si od vseho to co funguje a to pouziva. Tenhle pristup se vidi malo kdy, přitom je to ten nejlepší a ne slepe dodržovat nejaka pravidla, která si někdo vymyslel.. Jinak s tim doktorem Hnizdilem, jestli jsem ho vyzkousel myslite jak? Ze bych ho mel kontaktovat? Urcite bych to rad resil s takhle vzdelanym clovekem, ale je to vubec realne? Co muze stat takova konzultace u nej?

Chtel jsem se zeptat ohledne te stravy jaky mate názor na tohle zeli a taky jaky mate názor při te kvasinkove diete na ryzi natural pololoupanou, krupici s pohanky, jahly a brambory pecene nasucho v troube? To budou me jedine zdroje sacharidu. Nejake potrebuji, protože nemam sedave zamestnani a bez doplnovani glykogenu se proste neobejdu jako delnik...

dieta je tam popisana glykemicka, ktora funguje na vstrebavani glukozy.
pripravky hlavne vilcacora,lapacho,aloe vera,cesnak odvar na pitie,cesnakovy klystyr

Nepíšete jaké zelí, nicméně zelí ať už klasciké nebo kysané je při protikvasinkové OK. Pouze pokud byste měl sklony ke snížené fci štítné žlázy a nedostatku jódu, je vhodné zelí vařit.
Ostatní věci, které uvádíte, jsou významnými zdroji sacharidů a jsou neslučitelné s prvními fázemi diety. Pečené brambory mají navíc vysoký GI, takže cukr se rychle vstřebává do krve. Pokud bych už z toho musel něco vybrat, vybral bych malé množství pohanky, která obsahuje rozpustnou vlákninu, kterou se krmí probiotické bakterie.

Podívejte se do tabulky v mém podpisu, která Vám snad dá náhled na vhodnost potravin v různých fázích diety.

Co se týče energie, tělo velmi efektivně může získávat energii z tuků a také bílkovin a takto také získávalo zřejmě po většinu času kdy se vyvíjí člověk na této planetě. Bohatě Vám vystačí sacharidy ze zeleniny či ořechů a semínek. Zkuste se pro více informací podívat na principy paleodiety, která tohle dobře objasňuje.

Zeli jsem myslel kysane z Billy. To bio bez ecek... Jinak paleo samozrejme znam. 8 let jsem se stravoval jako kulturista, takze hodne bilkovin, plno masa, doplnku atd.. Snazim se to uz omezovat, hlavne ted v době kdy zacinam s klystyrama by asi nebylo vhodny jist maso, když to traveni chci poradne pročistit, takze jim hlavne vajíčka, která si myslim nezatezuji traveni tak jako flákota masa. K tem sacharidům, doted jsem ještě jedl i krupicu pohankovou, kterou jsem ted vyradil. Brambory teda taky vyradim, ale hrozne mi ted chutnaji jahly s česnekem, cibuli, kysanym zelim a posypane drcenymi semínky sezamova a lnena. To teda taky vyradit? Snazim se to varit tak, aby ty jahly byly tvrdsi, ale i tak bude asi ten GI vyssi ze?