Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Jak uz jsem psal, zacit konzumovat kravske mleko, to bych povazoval za hodne velky krok zpet ve stravovani. Domaci kozi kefir bych si dal rad, ale bohužel ne každý ma tu moznost...

Yura-neni mleko jako ''mleko'' je tady toho dost ke cteni

...mléko bych vůbec neřešil jako jeden z pěti jedů s vyjímkou snad kefíru z tibetské houby

_________________
Pokud nejsi připraven změnit svůj život,není ti pomoci.
HIPPOKRATES(460-377 PŘ.KR.)

By me zajímalo co odstavnujete ted v zime při protikvasinkove diete?

Je pravda že výběr není velký grep,citron,celer,petržel,pro silnější nátury cibule,zelí...

_________________
Pokud nejsi připraven změnit svůj život,není ti pomoci.
HIPPOKRATES(460-377 PŘ.KR.)

Jak je to s tim grepem. Plno lidi tu říká, ze není vhodna ani cervena repa a mrkev a presto spolu s grepem tech sacharidu mají podobne.. Ja nemam problém vyradit z jidelnicku sacharidy, které jsou opravdu jen jako zdroj energie, ale takovou 1 stredni červenou repu a 2 mrkve bych denne rad odstavnoval, protože krome tech par gramu sacharidu jsou narvane prospesnyma latkama.. Sem tam si muzu teda taky doprat na chut grep? Ten bych nerad odstavnoval, stejne jako ostatní druhy ovoce a radsi si ho dal v celku.. Jinak krome te repy a mrkve bych rad odstavnoval celer, zazvor a na střídačku zeli, kapustu a ostatní kostalovou zeleninu... Jinak k tomu celeru, to odstavnujete ty zelene stonky nebo tu bulvu, ona ma v obchodech často nazelenalou barvu vadi to? Proste vidim to vždycky rano na 2 mrkve, 1 stredni červenou repu, pulku bulvy celeru, kousek zazvoru(stridat s krenem) a ctvrtku hlavky zeli nebo kapusty. Co myslite, to bude vyzivna stava ne? V sezone to je o necem jinem, ale ted zime me toho fakt moc nenapada, jak do sebe dostat něco prospěšného. Taky me stve, ze v ta cervena repa je v obchodech vecne mekka a často plesniva.. Ale nejradši bych stejne bumbal mrkvovou stavu. Mrkem je skoro zadarmo, je všude k dostani a je to tak uzasna potravina. Me by stejne zajímalo jak moc by krmila kvasinky, jestli naopak jeji benefity neprebiji to negativum, ze mají na 100g 7g cukru...

mrkev a řepu jsem vynechal u celeru tu bulvu ale dá se i ten řapíkatý celer je ale dražší.Nic měkkého a plesnivého nebrat

_________________
Pokud nejsi připraven změnit svůj život,není ti pomoci.
HIPPOKRATES(460-377 PŘ.KR.)

Ja nevim, ale třeba zeli ma jen o 3g sacharidu min nez mrkev. V cem je teda takovy rozdil, ze to je a to není vhodne při protikvasinkove diete jestli si dam ty cukry třeba s toho zeli nebo mrkve?

...když to budeš takhle pořad hrotit tak se z toho brzo zblázníš.Zkus a uvidíš,ale moc bych neexperimentoval.

_________________
Pokud nejsi připraven změnit svůj život,není ti pomoci.
HIPPOKRATES(460-377 PŘ.KR.)

Cim min kombinaci, tim dle meho lepe.
Mrkev je vynikajici samotna, nebo i s okurkou.
Repa mi samotna nechutna, takze my delame repa+jablka, mnamka.
Atd,atd

Me nejde o chut. Kdyby me slo o chut, tak si kupuju džusy v albertu a k tomu bagety a oplatky s automatu. Jinak jablkama kvasinky moc dráždit nechci. Spis jsem se chtěl zeptat jak resite to PH při strave kde je docela problém drzet to na 7. Pouzivate k tomuhle ucelu třeba bramborovou stavu? Prece jenom je to levnejsi varianta nez denne odstavnovat x okurku...

skvely napad s tabulkou, dakujem moc : )

mam pripomienku ku xylitolu: http://www.candidaalbicans.mypage.cz/th ... odne-ci-ne

Bez pokusu se stejně vhodnost pro vaše tělo a konkrétní problém nedozvíte, stejně to budete muset vyzkoušet a ne se stále dokola všech na všechno ptát. Naprostá většina věcí, která jednomu problém nedělá, může jinému problémy vyvolávat a obráceně, tedy vždy to je jen a pouze o vlastním pozorování a zkušenostech.

dobrý den, na spoustě webů je uvedeno, že hnědá rýže je bezpečná, tady ji teď chápu tak na úrovni 3-4.

Možná by nebylo od věci ji přidat do tabulky.

Stejně tak jogurt...

Zdravím všechny zúčastněné tohoto fóra,
rád bych poprosil o informaci, zda čerstvý (mladý) kokosový ořech, myslím tím jeho vodu i maso, je vhodný do protikvasinkové diety. Kromě informací o sušeném, případně čerstvém, ale ne "mladém" se mi nepodařilo nic najít.

Moc děkuji!