Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Kdysi jsem zkoušel brát pangamin a šíleně se mi po něm přemnožila kandida. Pangamin je imho velmi škodlivý a nezdravý.

Zdravim,
existuje nejaka alternativa ke collagenu? Neco jako agar-agar? Nachazime se v Australii a je tady nemozne sehnat collagen v praskove podobe. Pouze tady prodavaj ruzne kombinace MSM, Glukosamin a Chondroitin apod. ale za naprosto silene ceny.

Diky za jakekoliv tipy.

Udržovací dávka béček se tak brát dají, pokud vás nezlobí kvasinky, nicméně léčebné dávka takto do těla dostat nelze.

Tak agar-agar celkem vyhovuje a doplnil bych k němu asi i BCAA, aby tam bylo více esenciálních aminokyselin.

Tento kolagén je možné pridávať do každého jedla aj do tých menej zdravých ako napríklad klasické pšeničné, relatívne lepajzné cestoviny,chleba,atd?
Nebude sa to bit? Mne je jasné,že zo zdravotného hladiska bude asi najvhodnejšie kombinovať to so zeleninou, alebo orechmi, ale cestovina,chleba obilovina všeobecne má u vačšiny ľudí status drogy, ktorej sa nechcú vzdať. Ale aspon vidím v mojom okolí,prevažne ženy,že sa už aspoň trochu zaujímajú o zdravú výživu:)

Ďakujem za rekciu/e

Kolagen můžete přidávat opravdu prakticky do všeho a není v tom problém, mnoho lidí přeci jí chleba s tlačenkou a ta je zdrojem kolagenu. Chleba je opravdu droga na tom není co řešit.

Ten nový colLagen je o stránku nazpět komentován Jardou:
"Ano, to je pravda, je jiný a také je to v nabídce uvedeno. Původní dodavatel totiž brutálně zdražil a nezbylo nic jiného než najít nového. Kvalita je, jak správně píšete, prakticky identická a cenu tak bylo možné zachovat. Na kvalitě je důležité jak vypadá po rozpuštění ve vodě a zde evidentně docílíte naprosto čirou tekutinu, což je známka dobré kvality."

Mam od Jardy také collagen, kupovaný letos, je nažloutlý. Po rozpuštění není zdaleka čirý, je nažloutlý a dost nechutný. Pokud bych do něj nepřidal třeba céčko, nevypil bych to

To jste měl bohužel docela smůlu, po první várce, která byla naprosto bez problémů, jsem obdržel další, ze které manželka část rozeslala a teprve když pro dceru míchala protein s kolagenem zjistila, že se chuťově liší. Okamžitě jsem tu dodávku reklamoval a nyní je zde stejná kvalita jako u první várky. Je to celkem divné a byl jsem dost překvapen, jde o materiál od farmaceutického dodavatele a je určený pro kompresi do tablet, čili by měl mít kvalitu velice stabilní, nicméně možná jim ten rozdíl v chuti u tablet tolik nevadí, no nevím. Každopádně jsem byl ujištěn, že i u té vrácené várky byla kvalita testována a v pořádku a není tedy důvod k obavám. Jinak lehce nažloutlý je po rozpuštění každý kolagen, tam se sleduje hlavně rychlost rozpouštění a nesmí být zakalený, tedy čirá tekutina bez příměsí a zákalu.

Chtěla bych se zeptat, jestli by bylo vhodné colagen s msm a s vit. C přimíchat ráno do ovocné šťávy, a jestli by bylo možné vypít takto celou dávku ( 10g colagen, 5g msm a 3g vit. C) najednou a nebo je lepší to rozdělit třeby do dvou dávek, ráno a večer.

Bežne to tak pijem,dokonca dávam si to len do vody

Jen info - to co na první stránce doporučuje PavelZ - jednoduchý ruční mixer na dvě tužkové baterky - je dnes v IKEA k mání za 25,-Kč. Kromě - podle Jardy - pašování kolagenu přímo do jídla, běžně tímto mixerem v troše vody roztočím jak kolagen a msm, tak i kaolín a další... velmi praktická věc..

V tom není problém, pokud snesete najednou tu dávku céčka, ovšem výhodnější je dávku rozdělit, vždy je pak vyšší využitelnost.

Mám colagen od pana Jardy asi rok starý,chtěla jsem si ho dát do kapslí,ale je dost hořký.
Je to jeho normání chuť nebo je už prošlý a nedá se konzumovat?

Děkuji za odpověď

Pokud je správně skladovaný, tak má životnost minimálně dva roky, pouze nesmí zvlhnout. Jinak chuť kolagenu nikdy není velký gurmánský zážitek, proto se domnívám, že ten váš bude asi v pořádku.

Dobry den,

chcem sa opytat, ci by ste mi vedeli odporucit nejaky dobry agar-agar, ktory ma dobru vstrebatelnost.
Vdaka