Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ahojte, jak je to s bylinnými čaji při půstu? Jsem v pátém dni a voda mi leze krkem, kopřivák by bodnul. Tuším, že Pv33 psal, že jsou ok, trávení nenastartují. Máte někdo odzkoušené??
díky

Ze bylinkove caje nevadi tvrdil muj znamy, ktery delal a vedl spoustu hladovek, i pres 3 tydny. A za dalsi jsem si to overil i na sobe, uz jsem to tu psal. Dal jsem 7 dni sucheho, pak jsem dal tyden pustu s vodou a pomerancovou stavou redenou 1:4 a okamzite se mi zastavil detox, videl jsem to na jazyku a taky jsem to nejak citil, a pak jsem treti tyden pil jen vodu a bylinkove caje a opet jsem citil, ze se detox znovu nahodil. Takze jsem to tyden zkousel i na sobe. A tobe doporucuju totez, zkus to aspon par dni a uvidis sama a dal se zaridis podle toho, jak to na tebe bude pusobit. Jo, ten znamy pripousti i stavu z citronu, ale to jsem nezkousel. Jinak nemyslim, ze by tu s tim mel nekdo zkusenost, protoze kazdy vychazi z Machy, ktery rika, ze pust = voda + NIC. Ale sam Macha nekde psal, ze to neznamena, ze by to neslo i jinak, ale ze uci jen to, co ma sam vyzkouseny, a vyzkouseny ma to voda + NIC.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

pv33 : Pavel, zaujímavé to s tými bylinnými čajmi......
Rovnako to bude aj s urinou...... Je tam fakt len stopové množstvo sacharidov, biekovín a tukov, ktoré proste trávenie NENAŠTARTUJE.
Myslím, že pitia hocijakého čaju (bez cukru) počas pôstu síce nebude také účinné ako urinový pôst, ale kľudne to môže byť účinnejšie, ako pôst čisto na vode. Hlavne, keď by sme sa riadili pri tom napr. čínskym kalendárom.
Od 19.2. 2015 do 1.5. 2015 je podľa čínskeho kalendára vhodé obdobie na očistu pečene (

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

miram : Litrovým klystýrom (1x) nič nepokazíš...

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

Pro zajimavost, ten znamy co delal fakt spoustu pustu a testoval v teto oblasti co se dalo, a hodne cetl Malachova, Partykovou, Armstronga a co kde nasel, tak rikal, ze 2 roky delal urinove pusty, ale pak prisel na to, ze mu nic navic proti destilkovym a cajovy pustum nedavaji, nebo jak to presne zduvodnil. Tak urinove pusty delat prestal. Ale stale pouzival pri lecbe urinove obklady, predevsim na nemocnou oblast. I kdyz i u tech obkladu ted zkousi nahrazovat urinu MMS.
Ja jsem taky kdysi par urinovych pustu delal, delka neco mezi 10-15 dny. Kdyz jsem byl v praci tak jsem pil urinu predevsim rano a vecer. A jeden tyden jsem dal cyklovani, to jsem byl doma a pil jsem vsechnu urinu. Jak moc to k necemu bylo nevim, zadny zdravotni problem jsem neresil. Z hlediska snesitelnosti je urinovy pust prijemnejsi nez jen s vodou nebo destilkou. Predevsim kdyz se pije urina casteji, tak se naprosto vycisti a ma docela prijemnou slabou prichut.
To jen moje zkusenosti a co mi rekl ten znamy.

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

Z akého hľadiska je znášanlivejší ? Asi nemáš na mysli chuťové hľadisko ...Málokomu chutí viac urina, než čistá voda...existuje vôbec niekto taký ? Ja nemám proti urine nič, nemám žiaden problém ju piť (hlavne tú rannú, čiže raz denne...), ale kebyže si mám vybrať či chcem ako jeidnú tekutinu po zbytok života piť čistú vodu alebo urinu (a normálne jesť), tak si vyberám čistú vodu, bez debaty ...
Asi si myslel hľadisko pocitové - čo sa týka pocitov organizmu, však ? Tak to asi myslel aj Malachov.

Miram, ty si mala ten 30 dňový pôst čisto vodný ? Bez pitia uriny ? Či ? Inak tých 30 dní je super výkon, ale ako hovorím, nie každý na to "má", a práve na tak dlhý pôst sa môže nájsť viacero REÁLNYCH dôvodov, prečo si ho nedať (nemyslím tým zdravotné riziko tak dlhého pôstu, ja dúfam, že je mizivé). Samozrejme, najlepšie je si ho DAŤ. Len ešte raz, nie každý to tak cíti. ALE PECKA, je to výkon, 30 dní, to už hej...

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

Samozrejme jsem mel na mysli chut . Kdyz jim jen ovoce a zeleninu, tak je chut uriny uplne jina, nez kdyz jis maso (nechci se hadat co je lepsi, jestli maso nebo ovoce, jen pisu o urine, ktera z toho vznikne). A kdyz nejis nic a dost pijes, tak je pak urina naprosto v pohode. Kdybys dal i ty aspon 3-denni urinovy pust, tak na zacatku se ti urina rychle vycisti a pak uz je ta chut naprosto v pohode. A kdyz pri tom pustu stridam piti uriny a ciste vody - doma/prace, tak je urina prijemna zmena. Kdo nezkusi neuveri . Samozrejme z uriny po par dnech sucheho pustu bych se poblil, ale to uz vubec jako urina nevoni a nevypada, to aspon u mne smrdi jako nejaka odporna chemikalie. A po mase to taky za moc nestoji , takze naprosto chapu, ze ti je divne, ze to nekomu muze chutnat

_________________
Oliver Wendel Holmes, Harvard University: pevne verim, ze kdyby cela medicina, tak jak je nyni aplikovana, mohla byt potopena na dno more, bylo by to lepsi pro lidstvo a to nejhorsi pro ryby.

pv33 : Pavel, asi sme sa neporozumeli..... Ja som dotera vždy držal len urinový pôst, alebo suchý .... Takže mám za sebou aj 2 sedmičky urinového. Len mne paradoxne urina chutí viac každé bežné ráno stredný prúd (koncentrovaná), než tá, čo sa u mňa uvoľňuje pri pôste... Mne práveže chuť nízkokoncentrovanej uriny vadí.... Asi tak, ako by mi vadila chuť čaju, na ktorý by som použil zarovnanú "mokka lyžičku" čajových lístkov na pol litra vody........ Alebo keby som pil šťavu zriedenú s vodou v pomere 1:10 (šťava : voda).Počas urinového pôstu je moja urina na jednej strane nízkokoncentrovaná, ale na druhej strane chutí úplne inak, ako keď je napr. leto a pijem veľa vody (A NEDRŽÍM PÔST), a ochutnám ju nízkokoncentrovanú. Vtedy sa "dá" viac. Mimochodom, mne urina najhoršie chutí v prvý deň pôstu (každá dávka po tej úvodnej prvej, ktorá je fakt v pohode, čo je zvláštne...). Na druhý deň urinového už je to lepšie.

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

Diky Kosican,
Ano, muj 30 denni pust byl ciste na vode. Zadnou urinu ani caje jsem nepila, jenom vodenku. Ani jeden den me nebolela hlava, nebylo me spatne, coz me samotnou velmi prekvapilo. Delala jsem si pravidelne 2x tydne urinove klystyry po celou dobu pustu. Puvodne jsem mela v planu udelat celou 40-citku, ale 29. den na me z niceho nic dolehla velika unava (asi po tom, co jsem se blazinek rozhodla umyvat okna, umyla jsem horko tezko jenom 2 a mela jsem toho az po stareckovo. To holt cloveka unavi, kdyz stale lezes na zidlu a dolu a nahoru a zase dolu ...smich! Dala jsem si ten den poradne do tela.
Navic jsem si spocitala, kdy bude mit muj tchan vlastne ty narozeniny (chysta se totiz silena oslava, prijede cela familie, ktera je rozhazena po statech - kulate narozeniny), bude se to slavit navic nadvakrat, to kvuli jeho kamaradum a sousedum, on ma milion kamaradu. Takze jsem si to vsechno poradne propocitala a zjistila jsem, ze bude asi lepsi, kdyz to ukoncim po tech 30 dnech pekne v klidku a udelam si navratovku jak se slusi a patri.
Nechci ji uspechat, chtela bych ji natahnout na cely mesic a pul, mozna, ze i na dyl a chci se krmit pouze syrovou zeleninou a ovocem. Uvidime co se z toho jeste vyklube, mozna ze to tak dlouho ani nevydrzim, vzdyt ta navratovka je daleko horsi nez cely pust, vsude na tebe cihaji nejake nastrahy (dobra a vonava jidla). Kdyz jsem pustovala, nevadila me vubec zadna vune, ktera se tahla z kuchyne, nevadilo me, ze si vedle me muj chot vesele pojidal pizzu s prosciuttem, mozzarellou a s ananasem, nevadilo me, kdyz si ugriloval
rib-eye steaka ....ale ted me to vsechno vadi! Dneska jedl mandle a ja jsem na ne mela neuveritelnou chut, ja mam tedka pri te navratovce totiz chut na uplne vsechno.

Dneska jsem pojidala k veceri syrovy kvetak, redkvicky, mrkev, cervenou papriku, okurku, k tomu jalapeno a zazvor, nebylo to spatne, ale musim si vymyslet a udelat si nejakou omacku na ten kvetak, treba rozmixovat rajce a smichat to s pestem, ktere jsem si udelala z cerstvych bylinek. Nebo tu omacku udelat ze salatove okurky s koprem? Mozna, ze z cervene papriky by to taky slo, treba ji pak rozbitou na kasi smichat s cesnekem a s troskou citr. stavy? ....neco si proste pres ten kvetak potrebuju prelit, ale co??? Bez soli a koreniho, bez oleje a vseho, pouze ze zeleniny a bylinek se horko tezko neco vymysli.

Na muj pust jsem si vybrala dost spatne obdobi. Nejak jsem nad tim tehdy nespekulovala, zacala jsem v ten moment, kdyz jsem pocitila, ze do toho mam chut jit a bylo. Behem meho pustu se uz konaly dve party, ja jsem na ne zapomela jako na smrt. Takze jsem chtacky-nechtacky musela upect (a to bez jakehokoliv ochutnavani) nejdriv 2 patrovy carrot cake, s pecan's orechama a s macenyma rozinkama v rumu, kazde patro jsem jeste prorizla, takze byl tak dukladne promazany jak uvnitr, tak zvenci, z venku mel pekny orechovy kabatek jeste na tom kremu, mnam! ....vsichni se tam olizovali a ja jsem nemohla sve dilo ani okostovat! (to jsem mela tehdy 20. den pustu), no a tedka, kdyz jsem byla u 4. dne navratovky jsem zase pekla 3x apple pie, na dalsi party - St. Patrick's Day. Ale zvladla jsem to ...zlate ceske rucicky se nezaprou!

miram : .....vieš čo, postni tu svoju fotku..... Na takej strave....to teda musíš vyzerať, nič v zlom (a to nemysím teraz po pôste, ale aj bežne, keď naberieš...).........a SUROVÝ KVĚŤÁK (slovensky karfiol) ??? TO JE JEDNA ZO ZELENÍN, KTORÁ SA SUROVÁ VôBEC NEMÁ JESŤ.... A myslíš, že ti nejaké živiny dá surová mrkva ? ŽIADNE.... Šťava aj hej, ale surová mrkva je tak isto ťažko stráviteľná - akurát je to dobrá vec - dobre sa po tom "kadí", ale to je tak asi všetko, z toho nič nevstrebeš....... Vieš čo teraz robíš, Miram ? Spôsobuješ si podvýživu..... Ničíš si zdravie.... Mesiac a pol chceš byť na surovej zelenine a ovocí...... Keby ešte na zeleninových šťavách a o vocí, ešte to "ako taaaaaaak" pochopím. Ale surová zelenina - z toho budeš mať PRD. Urob si z nej šťavu. A na kvěťák surový (a šťavu z neho) zabudni, je to agresívna zelenina, keď nie je varená. To asi ako by si jedla surové žaluďe či gašťany......(viem, je to niečo iné, ale je to tak isto nevhodné).
Viem, snažíš sa žiť čo najzdravšie, robíš si hladovky, je to SUPER, je to super detox.........Ale hladovka je o čistení organizmu........ Lenže ten potom treba VYŽIVIŤ.......a sacharidy sú to najhoršie riešenie, a v surovom stave (a ešte k tomu v celistvom, teda nie šťava, ale zelenina spolu s celulózou, viď hlavne nevhodný kvěťák), to už je hotové ZLÉ RIEŠENIE. A za to ti RUČÍM. A ver mi, že keby si si teraz dala mäso s tukom a trochu zeleniny k tomu, NIČ SA TI NESTANE. Ale nedáš si, o.k., ale aspoň vajíčko kvalitné z farmy by si si mala dať ,každý deň aspoň 1-2 ....varené na mäkko napríklad, kľudne od dnešného či zajtrajšieho dňa. Je tam oveľa viac živín než v tej tvojej zelenine a ovocí. V stravovaní proste robíš chyby, Miram. Píšem ti to na rovinu. A som si tým totálne istý.

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

Kosicane, ...kdyz mluvim o syrove zelenine, patri tam samozrejme take zeleninove stavy. A nechapu, proc by mel byt syrovy kvetak spatny a dokonce i syrova mrkev?

Květák - "Přes svůj vysoký obsah vody se v květáku nachází množství důležitých biolátek. Jedná se o téměř všechny vitamíny, hlavně vitamín C. Porce syrového květáku nám dodá denní dávku tohoto vitamínu. Povařením se obsah vitamínu C sníží asi o polovinu.
Vysoký obsah kyseliny listové s vitamínem B12 je důležitý pro růst buněk a krvetvorbu.
Vitamín B5 podporuje tvorbu kortizolu, z kterého se dále vyrábí kortizon, látka tlumící zánětlivé reakce. Květák obsahuje velké množství stopových prvků jako je draslík, měď, zinek, fluor, jód, a kyselinu nikotinovou. Důležitou látkou je sulforan, který působí preventivně při vzniku nádorů.

Syrovy kvetak, brokolici, mladou baby mrkvicku tady najdes snad na kazde party, ta tam nesmi chybet, zrovna tak jako dobry michany salatek a ruzne ovoce ... pro pripad, ze nekdo neholduje ruznym masum, klobasam, salamkum, syrum atd. K tomu je tam pripraveno vice druhu ruznych dressinku a dipu a oni si z toho uz neco vyberou. Nevim co mivate vy na Slovensku prichystane na party pro tyto lidi. Muzes me to prozradit? Ja vim, ze jinsi zeme - jinsi mravy, ale toto me dost zajima.

A neboj se, na zadnou podvyzivu si nezadelavam, protoze vidim ,ze me jde pomalu ale jiste moje vaha nahoru, nejim snad stale jen to, co jsem mela vcera k vereri. Za chvili budu mit avocadovy dip, ke kteremu budu zakusovat duznatou cervenou papriku a kolecka okurky, zeleninu stale obmenuju, nejim snad stale pouze ten kvetak a mrkev ...kapisto?

Proc si myslis, ze jsem ten 30 denni pust drzela? Abych si zase okamzite pri navratovce nezodpovedne zasrala cely organizmus volovinama? To uz nikdy takovou blbost neudelam, tak jsem to cele dokonila pri svem uplne 1. pustu (byl tehdy sice pouze 12 denni, ale zkonila jsem to cele nakonec, takze takhle uz ne! nikdy!).
To jsem byla pri navratovce zrava doslova jako kyselina, chut byla na vsechno mozne, absolutne jsem se neovladala, byla jsem jako smyslu zbavena, jako nejake hladove tupe zvire, urvane z retezu.
Tehdy jsem ani nemela zajem ukocirovat sve chute, bylo me to proste jedno a pojidala jsem hned 4. den zapecene mekkoucke masicko s dobrou klobasou, bramborama, s ruznou zeleninou a taky to bylo pekne ostre okorenene, bylo to navic zalite smetanou a posypane pred dopecenim nahore blue cheesem (a to jsem si dala pak jeste asi za 2 hodiny dalsi porci na talir, protoze to bylo hrozne moc dobre a me to stale lakalo a k tomu jsem si zakusovala male sterilovane okurcicky) ...memu zaludku to tehdy nic nastesti neudelalo, nesnedla jsem toho moc (no neudelalo, to vis, ze to tam dobrou hodinku pokazde sedelo a trochu tlacilo, jako kdyz se hodne precpes necim, ale nebylo to na umreni, palilo me na plicich si pamatuju, snad 2 hodiny. No nejhorsi to pak bylo, az se dostavila stolice, to me pekne palilo. Bodejt by ne, byl tam cayenne pepper, mix creole koreni, ostra italska klobasa.
A co se tehdy asi tak delo uvnitr meho tela? Tam si jiste vsichni permonici klepali na celo a rikali si, jak ja jsem ale hloupa.

Proc si tak ublizovat? Me to stacilo jednou, tehdy jsem jeste o pustovani a navratovce vedela pendrek. Dneska se radeji na vsechno ptam tisickrat dokola tech moudrejsich, kteri s tim uz maji jiste zkusenosti. Kdyz uz drzet tak dlouhy pust, tak at to k je k necemu uzitecne. A navratovka neni zadna zavodni disciplina, ja se nikam nezenu, v klidku si tady vychutnavam ty chute ruzne zeleniny a muzu ti rict, ze po tom pustu ma vsechno zcela jinsi chut a daleko lepsi chut nez to melo predtim, takovou vyraznejsi.
Pry az zacnu jist zase vsechno, tak ta kvalitni chut bude zase okamzite v cudu ...takze ty ted vlastne nemuzes vedet o cem ja ted mluvim, ty jis stale maso a ten kdo nedrzel delsi pust a nekrmil se zeleninou pri navratovce, ten to rozhodne nepocitil a nikdy toto tudiz nepochopi ...logicke.

Na maso je casu dost, toho se v zivote jeste najim (pokud na ne tedy budu mit jeste vubec nekdy zase chut, dneska bych si ho tedy rozhodne nedala, .....no snad na ty skarede veci do te doby zapomenu a zase me privabi jen nejaka super vune, to se uvidi casem) ... http://soucitne.cz/pracoval-jsem-v-jatk ... maso-nejim

Takze ted me jde o to vydrzet co nejdele na zdrave strave, aby se telo pekne pomalu zotavilo ...zadne soky.

Svoje foto sem davat rozhodne nebudu, co ses udrapl? Foto jahod ti vadilo a budu sem cpat moje fotky? Proc? Kdo by na to byl zvedavy? Ty si myslis, ze kdo neji presne to co ty a netrapi se denne v posilovne, tak ze vypada jako chciplina? Pred pustem jsem vazila 59kg/168cm, takze zadne tintitko jsem rozhodne nebyla.

A Kosicane, neplet si pojem s prujmem, ty si snad myslis, ze ja jim v beznem zivote pouze zeleninu a ovoce a uz vubec nic jineho? To jsi potom ale na velikem omylu, pokud to tak je. A chci ti jen pripomenout, ze dneska mam 7. den navratovky, tak me prosim te nechej v klidu jist moji zeleninku, vzdyt ja ti do toho taky stale nekecam. Ty se zrejme nemas moznost doma poradne vykecat, nebo co tobe clovece stale chybi? Proc musis stale to, co ja napisu rozpitvavat a delat z komara vola? PROC???

Meruzalka : Je ohromne "vtipné", keď mi tu ide vyhadzovať na oči moje ego niekto, kto ho nemá o nič menšie ako ja......Nezdá sa ti, Meruzalka ? Lebo to čo ty robíš, je jasný VEĽKOVÝKRM tvojho ega, nemyslíš ? Áno, aj ja svoje "kŕmim", ale ty svoje O NIČ MENEJ, tak ? .... A ten obrázok je pritiahnutý za vlasy. Nikdy som nepovedal, že niekto musí zjesť presne toľko a toľko gramov tukov, bielkovín či sacharidov denne, a prebehnúť toľko a toľko km, naložiť si toľko a toľko na činku, atď.... Tak tu nepostuj voloviny .... Ale skús povedať vlkom či veľrybám, že každý z nich je iný, tak má žrať iné veci, a vysmejú ťa.......To uvidíme jedného vlka ako žerie mäso, druhý banán, tretí ryžu ? ...... Každý je iný akurát tak v tom, že potrebuje iné množstvo potravy (v závislosti od konštitúcie a energetického výdaju, a momentálneho zdravotného stavu). Strava (tá vhodná, o ktorej píšem) je v skutočnosti to NAJUNIVERZÁLNEJŠIE pre človeka. Už menej univerzálny je druh pohybu (nedáme predsa tučnému behať každý deň 5km...), a najmenej univerzálne sú "prikázania čo je správne, čo nesprávne" z hľadiska spôsobu života....... V TOM JE KAŽDÝ INÝ, PRÁVE V TOM, NIE V POTREBE VÝŽIVY .... TELO JE BIOCHÉMIA, FYZIOLÓGIA.............POTREBY OD ŽIVOTA SÚ DUŠA........ To sú dve úplne odlišné veci. Všetci budeme najlepšie profitovať na živočíšnych potravinách s dostatkom živočíšnych tukov, stredne zeleniny a málo ovocia k tomu. Ale čo sa týka potrieb duše, tam sú rozdiely, a obrovské. Niekto potrebuje cestovať celý život, niekto sa nechce ani sťahovať, a na dovolenku mu stačí ísť raz za 10 rokov na 2 týždne do Bulharska, aj keď si môže finančne dovoliť 2 dovolenky ročne... Niekto chce koncertovať po svete, niekto chce vychovávať od mladosti 6 detí. Niekto zbožňuje romantiku a nehu, niekto temnotu a sado-maso....... V tom sú ROZDIELY, ale každý z tých ľudí bude najlepšie živiť svoje telo na vysokotukovo - strednebielkovinno - nízkosacharidovej strave, lebo taká je pre človeka k dispozícii v prírode VŽDY, taká nedvíha inzulín, nespôsobuje cukrovku, nespôsobuje obezitu, nespôsobuje cievne choroby, a dobre vyživiuje mozog, svaly, kosti.
Stačí ? ...

Miram : Keď vidím tú "zeleninovú misu", predstavím si, ako to žerie koza (to zviera, vieme o čo sa jedná), a nie človek...
Postneš tu svoju fotku (mimo obdobie hladoviek) ? Alebo radšej nie, lebo keby si sa mi na nej zdala "príliš krehká", asi by som nemal to srdce ťa skritizovať, lebo si žena, a mohlo by ti to ublížiť (keby som bol viac necitlivý, tak na to kašlem ...)
....zasrať si organizmus volovinami môžeš akurát tak, keď budeš jesť obilniny (akékoľvek, ale hlavne pšenicu a výrobky z nej), strukoviny, sladkosti, rastlinné tuky, ktoré tuhnú až keď je ti v mikine zima.... Keď si myslíš, že si zaserieš organizmus tým, čo by si ako jediné mohla jesť v lesoch a na lúkach, čiže živočíšnu potravu (mimo pár týždňového obdobia v roku keď je tam trošičku ovocia), tak môžem nad tým len zakrútiť hlavou a povedať "Marek, už Miram nekomentuj, snažil si sa, ale už by asi stačilo, nemá to zmysel...".

Tak už teda nebudem..... Rob si čo chceš Miram, ahoj. Ale keď budeš mať na staršie kolená nejaké benefity (a to aj budeš mať, dúfam) oproti "bežným" ženám v tvojom veku (keď budeš mať napr. 60), tak to bude len preto, že pôstuješ, a ešte preto, že sa vyhýbaš sračkám, ktoré konzumujú ony (obilné výrobky, sladkosti, nevhodné kombinácie potravín, prepalované rastlinné tuky), a nie preto, že nekonzumuješ kvalitné mäso a kvalitné vajíčka (a keď, tak len výnimočne). ... V lese by si ty neprežila, tam nech sa každý aj poskladá, bez mäsa to nepôjde... A to aj na tropickom ostrove.... Proste ti odídu svaly (ak nejaké vôbec máš) - svalstvo človeka je živené bielkovinami, ideálne živočíšneho pôvodu. A 20g z orechov stačiť nebude...
Veľa šťastia a zdravia prajem.

_________________
Ak ani po klystýroch, shankapraksalanách, očistách obličiek, moč. mechúra a pečene nefungujú niektoré veci tak ako majú, ZAČNITE PôSTOVAŤ, a nie donekonečna hľadať "super kvapky/tabletky na detox"... PôSTY SÚ OVEĽA ÚČINNEJŠIE A SÚ ZADARMO.

No jen aby ses ty vubec dozil toho veku, ktery ja ted prave mam Kosican.
A s tema vajickama jsi to take prepiskl, copak ja nejim vajicka? Jak ty to proBoha ziveho muzes vedet takove veci? Ja je miluji na vsechny zpusoby! Vzdyt to je moje nejoblibenejsi jidlo a pak taky salmon, kterym me zasobuji kamaradi z Aljasky, a taky hovezi steaky! Ty vis skutecne prdlacky o tom co ja jim, tak nedelej ze sebe stale takoveho chytraka.
Na tebe budu tak cekat, az ty me poradis co jist, abych nemela problemy v 60 letech? Vzdyt ty mas tech problemu mozna ze vic jak ja. Me moje potize po mem vylepsenem stravovani (diky temto strankam) a diky take vsem ocistam tela, ktere jsem zacala delat pred rokem, uz zmizely. Candida je uz pro me minulosti, bolesti zad uz taky davno nemam, (snad uz nekdy od srpna a nebo zari lonskeho roku). Ja zadne nemoci neresim, nemela jsem nikdy v zivote vysoky tlak, zadne problemy se srdickem, zadne alergie, astma, cukrovku, nemocnou stitnou zlazu, proste nic, jen ty bolesti zad ...a to bylo uplne jasne z prekyseleni. To jsem uz davno pochopila, tak jim tak, abych mela pestrou stravu, ale abych se nezakyselovala nevhodnym jidlem. Nejsem na palici a vim co delam.
Ten pust me jedine dobre procistil, nemam uz ani jediny hlen.
Tedka to pomalu naberu vsechno zase zpatky, tomu ver, protoze ja miluju jidlo. Snad si nemyslis, ze kdyz jdu na party, tak tam okusuju hlavku zeliho. Kdyz tady mame navstevu (a u nas na FL je stale nekdo, protoze sem jezdi vsichni se shora ze severu na dovololene), takze jim to, co ji oni, nebudu tady delat zadne ofuky. Ale to neznamena, ze to tak jim stale. Pak se to snazim vycentrovat skutecne zdravym jidlem a delam ocisty. Bez toho to proste nejde ukocirovat. Clovek si muze sem tak nacpat nezdrave bricho, ale musi pro to pak bohuzel neco taky udelat, nic neni v zivote zadarmo.
Tak doufam, zes konecne pochopil, ze to, co jim ted pri navratovce, nejim cele roky ....nebo ti to stale jeste nedoslo?

Omlouvam se vsem, ze to sem davam, ale co me zbyva, jinak Kosicana asi nepresvedcim.