Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

SemTamTuPrídem

Se divím, že ještě vůbec jíte a dávno jste nepřešel na pránu; určitě jste vhodný kandidát.

Můžete sem napsat, proč si děláte to násilí? Nechápu smysl toho jídelníčku, výjma důvodů zdravotních. A pakliže by to bylo tak zdravé, musel byste být dávno uzdravený, ne?

Divoši v pralese mají úplně jiný životní rytmus a nároky než dnešní civilizovaný člověk.

Štítnu žľazu brzdí strava bez sacharidov, kde je ale zároveň nedostatok tukov, lebo povedzme si na rovinu.... Kto z tých, čo sa rozhodli pre nízkosacharidovú stravu a vytvorili si tak problémy so štítňou žľazou (pokiaľ to nie je len teória), zároveň konzumuje DOSTATOK tukov na správne fungovanie organizmu (aby nebol podvýživený) ? ASI NIKTO Z NICH ... a keby nedostatok sacharidov AKO-TAKÝ brzdil štítnu žľazu (teda škodil), tak by potom príroda bola totálne zvrátená vo vzťahu k človeku, kebyže človek ako jediný živočíšny druh keď chce mať v poriadku štítnu žľazu, tak v našom podnebnom pásme (a v každom okrem tropických oblastí) si musí PESTOVAŤ (na rozdiel od iných zvierat, ktoré nemusia nič, len vyďobať, uloviť, nazbierať...) rastliny s dostatkom sacharidov, lebo v prírode je takých MINIMUM...... VŠETCI TO DOBRE VIEME, vo veľkom lese nájdeme pár kg bobúľ, žiadnu jabloň (mimo sadov), nevidel som ani hrušky, nič.... Zelenina deto..... Tak o čom sa bavíme ? PRÍRODA NEPONÚKA ČLOVEKU BEZ TOHO, ABY MUSEL PRACNE PESTOVAŤ (obilie, strukoviny) V ŽIADNOM OKREM TROPICKÉHO PODNEBNÉHO PÁSMA DOSTATOK SACHARIDOV, A UŽ VôBEC NIE CELOROČNE. Nestačí toto ako dôkaz ? Podňa mňa stačí.

Riešim takú dilemu......

...Pred niečo vyše dvoma mesiacmi som plánoval na leto 2x 36 hodinovú suchú hladovku (6 hodín mokrej štartovacej + 36 hodín suchej + 6 hodín mokrej na nasýtenie organizmu vodou = spolu 48 hodín hladovky prakticky "na jeden záťah") každý mesiac. ... No presne v tom období som prešiel na 1 jedlo denne, a o asi 20% (zo začiatku 33%) "okresal" množstvo jedla skonzumovaného za deň. (dôležité podotknúť, po najedení sa nie som prejedený ani ospalý)
Teraz, keď jem 1x denne už vyše 2 mesiace, hoci je to kaloricky a výživovo bohaté jedlo, zdá sa mi trochu veľa do toho ešte zakomponovať 2x 36 hodinovú suchú hladovku mesačne. Cítim sa skôr na jednu.
Pri tom jednom jedle denne teda držím tak 23 hodinové lačnenie každý deň, z toho zároveň 12-13 hodinové suché lačnenie každý deň, keď od tej 17:30 do zhruba 6:30 nepijem (tiež žiaden problém).
Toto som schopný dodržiavať každý deň, a pri tom cvičím a mám takú "polofyzickú prácu", kde sa nastojím, nachodím (ale takmer nič neprenášam) ako predavač.
Jedného jedla denne sa nechcem vzdať, nechcem ho nahradiť dvoma jedlami. Keby som ho nahradil dvoma jedlami, menej by som ušetril na strave (hoci by som pridal len 20% jedla spolu...), ale hlavne by som bol už viazaný na 2 jedlá denne a nebol tak "slobodný", čo posledné vyše 2 mesiace pociťujem a VYHOVUJE MI TO, lebo mám proste VIAC ČASU, nie som obmedzovaný, limitovaný....
Pri dvoch jedlách denne by som si mohol dovoliť mať 2, alebo možno aj 3 krát mesačne 36 hodinový suchý pôst, teda 2-3 krát mesačne si dopriavať jeho benefity. Pri jednom jedle denne sa mi chce skôr len do 1x 36 hodinového suchého pôstu mesačne.
Otázka : Myslíte si, že každodenné 23 hodinové všeobecné lačnenie + každodenné 12 až 13 hodinové suché lačnenie + 1 x 48 hodinová hladovka (6 hod mokrá, 36 hod suchá, 6 hod mokrá) mesačne sú ČO SA DETOXU týka lepšou variantou ako každodenné 16 hodinové všeobecné lačnenie (s dvoma jedlami denne) + každodenné 8-9 hodinové suché lačnenie + 2-3 x 48 hodinová hladovka (6 hod mokrá, 36 hod suchá, 6 hod mokrá) mesačne ? Podľa mňa áno. Zaujíma ma len váš názor, aby som bol viac objektívny.
Tak či tak, 3-4 krát ročne si chcem dávať 84 hodinové suché hladovky, mimo letného obdobia...
Jesť 1 x denne mi vyhovuje, jedávam o tej 13-tej, hlad začínam pociťovať až o takej 9-10-tej hodine, pričom to považujem za dobré, lebo rád jem, až keď som hladný, viem, že skôr než nastúpi hlad by sa jesť radšej nemalo.

Dobrý den, chtěl bych Vás prosím požádat o radu. Mám za sebou 6 dní půstu a dnes je 4.den návratovky, s tím, že samozřejmě v sobotu je 6.tý a tudíž bude má strava obsahovat i nějakou ohřátou - pouze zeleninovou - pochutinu. Chtěl bych se Vás ale zeptat na pytí jablečného octu, který má zázračné účinky na ekzém a kůži. Kdy je vhodné s tímto pitím začít? v návratovce to asi vhodné není že? - nezlobte se, ale toto téma jsem nikde nenašel.

Moc děkuji

Kdy mas zacit s jablecnym octem asi stejne nikdo nevi, tak ti aspon napisu co bych delal ja. Osobne bych ho pil asi i driv a po 6. dni kde budes mit i neco ohrateho bych to povazoval za naprosto OK.

Jinak pro zajimavost, mas nejake zkusenosti vlastni nebo svych znamych s ucinky jablecneho octa na kuzi?

http://www.earthclinic.com/cures/natural-cure-for-eczema.html[/url]

Aha, tak to je fajn. No já jsem opravdu nevěřil svým očím, kolika lidem to pomohlo a pomáhá. Kolik ušetřených peněz by člověk měl, kdyby toto věděl dříve. Já se dneska natírám třetí večer a je znát zlepšení. Krásně to schne a nesvědí. Vím, že to ještě chviličku potrvá a právě proto chci přidat ještě to pití. Začínám od zítřka a opatrně jednu polévkovou lžíci půl litru vody. Věřím, že to pomůže a já budu bez ekzému.

Dobrý den, chtěl bych Vás prosím požádat o radu. Mám za sebou 6 dní půstu a dnes je 4.den návratovky, s tím, že samozřejmě v sobotu je 6.tý a tudíž bude má strava obsahovat i nějakou ohřátou - pouze zeleninovou - pochutinu. Chtěl bych se Vás ale zeptat na pytí jablečného octu, který má zázračné účinky na ekzém a kůži. Kdy je vhodné s tímto pitím začít? v návratovce to asi vhodné není že? - nezlobte se, ale toto téma jsem nikde nenašel.

Moc děkuji