Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

skus wild yam...
maca...
kotvicnik zemny...

existuje aj progesteronovy krem... hladaj napr na hoogle sk alebo na iherbe

_________________
Zlavovy kod na iherb VGN243

Vdaka!

gynekolog by měl být schopný vám pomoct s hormonální nerovnováhou.

To sice ano, ovšem ten do vás hned nasype umělé hormony, což bych ve vlastním zájmu raději nezkoušel. Existuje poměrně slušný výběr bylinných přípravků, krémů, nebo olejových kapek, které jsou vysoce bezpečné a celkem nic se tak pokazit nedá.

Dobrý deň, moje problémy už trvajú asi od puberty, kedy začali postupným priberaním , zmenou postavy ( silne nohy,zadok a od pasa hore ako lata) počase sa pripojilo akné a nakoniec mi bola diagnostikovaná UC. Všetko by do seba zapadalo, ze hlavná príčina budú črevá. No na moje prekvapenie , ked mi boli naordinované glukokortikoidy neprejavili sa skoro žiadne neg. účinky práve naopak -skvela nálada,veľa energie , vždy pozitívne naladená , postava sa mi vrátila do normalu aj metaboliznus bol uplne 100%, žiadne prehnane chute, vlči hlad a pod. Sklamanie prišlo , ked som začala postupne lieky vysadzovať -začínalo sa objavovať akne,priberala som , stále som mala potrebu nieco jesť, vnutorná nervozita a nevyrovnanosť , strata energie , strata vapnika , opuchy tvare viečok ,vačky pod očami. Skušala som hladovky od 2-3 dnových až po 15 dňové. Počas nich som sa citila celkom dobre ale ako náhle som začala jesť zase som nabrala behom par dni 4-5kg ( vody) . Tento stav sa zhoršuje hlavne keď príde chladnejšie počasie. Mám podozrenie na ŠŽ kedže mám asi všetky príznaky hypotyreozy , ale hlavne bude nejaky problem v metabolizme glukozy na energiu. A myslim že práve v tom mi glukokortikoidy tak pomahali, už naozaj neviem ako dať do rovnováhy svoj endokrinný system. Jedine pri glukokortikoidoch som to bola naozaj ja :/

Delší braní kortikoidů je cesta do hrobu, to vám zlikviduje klouby a budete mrzák. Pokud jde o štítnou o té se zde toho psalo opravdu dost, tak si to projděte, případně mě zavolejte a problém vysvětlím. Já bych nyní vyzkoušel vyladit střeva, ideálně pomocí diety SCD, tu jsem zde již mnohokrát zmiňoval a nechte si udělat z krve v laborce estradiol a progesteron, tam může být důvod toho nabírání tuku do konkrétních partií a i původ toho zánětu, to vysoký estradiol umí.

ďakujem veľmi pekne za odpoveď. čo sa čreva týka na to si nemôžem sťažovať,som už nejaku dobu na SCD vyhovuje mi a ani ju nehodlam meniť myslim ,že mi plne vyhovuje. Len zvlaštnosťou je , že keď som na SCD velmi mi začne kolisať hladina cukru,hlavne zrana a naobed a taktiež tlak na SCD nie je nikdy vyšši ako 90/60. Paradoxne mám pri hladovke tlak vyšší. Hormonálny profil som si dávala robiť estradiol vyšiel v norme a progesterón bol na dolnej hranici. V tomto som si istá , že ma u mna prevahu estradiol , ale rada by som prisla na príčinu...Momentalne sa snažím davať vyššie davky vitaminu C,E taktiež bkomplex, zinok,selen. Davam si púpalkový olej a cvičím hathajogu. Taktiež sa chystám podporiť nadobličky adrenálnymi výťažkami, pretože si myslim ,že problem bude buď stítna a tým mi unavuje aj nadobličky alebo naopak.

Tak na nadledvinky a tlak funguje solení, tedy spíše bohaté solení, aby se zvedl sodík a trochu potlačil draslík, kterého má v sobě SCD opravdu bohatě a na estogeny fungují žampióny, vyzkoušejte si dávat denně 50-100 g žampiónů v jakékoliv úpravě, nebo dodávat progesteron v tom není problém. Příčinou estrogenní dominance je většinou bakteriální problém ve střevě, nebo vzniká v tukové vrstvě na břiše a ve vnitřním tuku.

Dobrý den,

nenapadá vás, který hormon by mohl být v nepořádku, když jsem schopný být naprosto v klidu a uvolněný, dobře spím a atd., ale jakmile přijde nějaká stresová situace, řekněme šťěká na mě pes kterého se bojím, mám jít na schůzku které se bojím, tak moje reakce na stres je velmi přehnaná ( co se týká fyzických projevů ) ? Čekal bych že budu ve stresu furt, ale já jsem v pohodě do té doby než začne stresová situace, mohl by to být třeba jen hořčík ?
Díky

Nechápu, hořčík přeci není hormon to je prvek a podle všeho tělo není schopno dost efektivně zvedat hladinu kortizolu. Pokud přijde silný stres a tělo reaguje normálně tak zvedne hladinu kortizolu a člověk to skoro nevnímá, ale pokud není schopno dodat kortizol dodá adrenalin a to už je jiná liga to vnímáte dost silně.

Nevím čím to je, ale přijdu si naprosto hormonálně vyhořelý. Aktivní sportovec, 30 let, zdravá strava - a kolikrát sem rozsekaný jako důchodce. Nechuť do jídla, zádná chuť na sex, libido - nula. Únava. Špatná nálada, občas. Štve mě to. A pořád neznám důvod. Sledování porna, kvůli nadprodukci a omezení receptorů na dopamin? Už moc nekoukám. Dřiv hodně. Posilovna? Po te tělo regeneruje dlouho. Stejně už neprogresuju, přibil tuk na břiše, svaly nerostou. Ani se moc nenapumpují. Málo kalorií? Jím tak 2500 denně, nechci se přejídat. Nevim. Ale hormony v tom jistě hrají kardinalní roli.

Tak si udělejte kompletní sestavu hormonů ze slin a uvidíte co je blbě, jinak je to vaření z vody.

Dobrý den. Je mi 54 let a letos v únoru (cca 4 roky po přechodu) jsem podstoupila hysterektomii s oboustrannou adnexektomií (důvodem zákroku byl zvětšující se myom po přechodu). Před zákrokem jsem měla ndváhu, cca 70 kg, výška 163 cm. Po zákroku jsem postupně nabrala 10 kg. Kompletní změna stravy a zvýšená pohybová aktivita mi pomohla další přibírání zastavit, nicméně se cítím taková oplácaná, jakoby nafouklá, nejvíce jsem přibrala na hyždích, břiše, bocích, prsou a zádech. Váhu se mi nedaří redukovat a připadám si čím dál tím více "rozkydlá" i když už nepřibírám. zákrok s sebou přinesl i další nepříjemnosti, pravidelně cvičím i pánevní dno jako prevenci inkontinence, snížené libido a drobný prolaps pochvy. Co mě však momentálně nejvíc trápí, je přibrání na hmotnosti a postava. Prosím o jakoukoli radu, která by mi pomohla především v této oblasti, případně jak alespoň zmírnit další dopady zákroku.

Ta operace asi nebyl úplně nejlepší nápad protože myom by určitě úpravou životního stylu odstranit šel, ale takto jde patrně o deficienci hormonů které podle všeho budete muset doživotně dodávat. První krok je si problematiku více do hloubky nastudovat tedy bych vám doporučil si koupit tuto knížku
https://www.ucebnice.cz/romany-beletrie ... 5qQXdNQT09 , která vám myslím objasní co, proč a jak. Další možnost je vyzkoušet přerušované hladovění které do značné míry upraví metabolizmus a předpokládám ten problém který vás nejvíc trápí tedy nadváhu srovná, ale ty hormony stejně musíte řešit z mnoha jiných důvodů které vám ta knížka objasní. Většina z těch informací zde na fóru je obsažena tedy si vlákna trochu projděte a pokud bude cokoliv nejasné klidně mě můžete zavolat a probereme možnosti.

Dneska už to vím. O alternativních metodách jsem neměla ponětí a gynekolog mi operaci "vymaloval" jako naprosto bezproblémovou bez jakýchkoli následků a že to pro mě bude nejlepší. Bohužel. Každopádně děkuji za reakci.