Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Mám problém čo sa týka príjmu vápnika. Telo ho neznáša. Nemôžem jesť mliečne produkty alebo iné potraviny čo obsahujú vapnik napr. Mak. Keď ich zjem tak mi je strašne horúco vnútri akoby som horel zvnútra potim sa a furt musím piť vodu a akoby telo viedlo nejaký boj nerozumiem tomu a skúšal som aj doplniť vapnik pomocou doplnkov ale malo to ten istý efekt.A pritom viem že mi chýbajú mineraly. Kedysi keď som chodil do školy som mal hrozne stresy tak mi došlo že mi chýba horcik tak som si objednal chlorid horecnaty cez internet. Večer pred spaním som si dal horcik lyžičku a bolo to fakt super oveľa lepšie prestalo mi byť konečne horúco a som sa cítil aj vnímal oveľa lepšie . Lenže ráno keď som vstal mal som hrozne stresy v črevách normálne až takú triašku silnú, a to zakaždým keď si dám horcik skúšal som aj cez pokožku aplikovať ale stále mám tieto stresy v črevách a vplýva mi to aj na mozog hneď sa mi ziva a som unavený.ja neviem ako si ho mám doplniť telo ho proste nechce prijať prosím o nejakú radu alebo keď si dám väčšiu dávku horcika 2 lyžičky tak nie len ráno ale počas celého dňa mám hrozne stresy z ničoho, horúčavu ale nemám ja tomu nerozumiem čo si okrem tom myslíte ja som ochotný aj vám zavolať ja už takto nechcem žiť

Budu reagovat, co se týče rozpustnosti vápníku zaslechl jsem rozhovor, dost chytrých lidí z výzkumu osteoporózy že největší roli ve vstřebání vápníku hraje kyselina mléčná a kyselina listová které vápník rozpustí v krvi, ten se buď použije v biochemických procesech, nebo se ukládá se zpět do kostí. Při nedostatku této kyseliny (bakterie mléčného kvašení), a v kombinaci s vitamínem D se prostě ukládá všude do tkání, ale né do kostí ! Dokáže doslova zavápnit celé tělo.

Kyselina listová je ve všem zeleném, čerstvé saláty a zeleninové šťávy.

Kyselina mléčná v potravinách vzniká hlavně fermentací. V těle vzniká při svalové námaze a vytváří tzv. laktáty v kombinaci s minerály. Ty jsou hlavní energetický zdroj pro veškeré svalstvo.

Je potřeba jíst hodně potravin s bakteriemi mléčného kvašení. Kysané zelí, Pickles (kvašená zelenina), MISO (kvašená soja), ale také víno (burčák je bomba). Naši předkové s tím neměli žádný problém. Ty minerály jsou tam také ( !!!, hořčík, draslík, fosfor, zinek + sluníčko a cholesterol = cholekarciferol (vitamin D3), Ještě neopomenu jód a selen , protože je potřeba hormonální podpora a bez těchto prvků to nelze (mořské řasy), nebo doplněk stravy...(selenspirulina)
Samozřejmě pestrá strava a dostatek pohybu je také důležitý faktor.

Co nefnguje jsou komerční produkty jako Actimel a podobné sr.čky, tam jde čistě jen o peníze.

To by mohlo takto zlobit, pokud máte i zcela vyrabovaný vápník a navíc vysoký draslík. Jako první opatření vyzkoušejte prostě obyčejnou sůl, třeba rozpustit do vody, nebo více solit. Jinak vápník je možné brát ze skořápek z vajec, které povaříte ve vodě, pak na 150 stupňů usušíte v troubě, rozmixujete na prášek a ten se bere na noc tak do 2 g. Pro lepší vstřebatelnost se dá cca dvě hodiny před aplikací rozpustit v citrónové šťávě, ale pozor nedělat v malé skleničce, dost to pění. Jinak mě klidně zavolejte, vše poladíme.

To máte pravdu, ale ještě jste opomenul jeden stěžejní faktor a to je vitamín K, ten zase tolik ve stravě zastoupen není a je s ním docela problém.

Milý Jardo,

co se týče informací o nedostatku/přebytku vápníku už nevím kudy kam. "Jdi na zdraví-az., Jarda se v tom dobře orientuje." Jsem tu, ale po přečtení příspěvků v sekci vápník na tom nejsem o moc lépe.

Mám prý vápníku nedostatek a chci-li zvládnout těhotenství a porod (a nejen to), tak se musím dát dokupy. Faktem je, že když přivedla na svět máma mě, utrpěla zcela zásadním odvápněním. Začly se jí rozpadat zuby, celá se prý tzv. rozjela, dostávala nějaké megainjekce, aby jí dali dokupy a vůbec na to období nevzpomíná lehce. Nevím, zda je to dědičné, ale na špatné zuby (rozpadavost, kazovost, všemožné problémy) trpím já i můj bratr. Nehty se mi lámou/třepí snad odjakživa, vlasy se lámou a padají ať jsou dlouhé nebo krátké, problémy s koleny začaly v 16 při volejbale a trápí mě ve vlnách až do dnes, kdy je mi 36.

Posledních pár let se potíže s koleny dost zmírnily, ale před 14 dny se stalo nevím co, nicméně nebyla jsem schopna kolena ohnout, chodit natož si kleknout, dřepnout či běžet a jít do schodů. Bolely mě lícní kosti, přidala se únava a já začala díky informacím od švagrové panikařit. Prý mám asi boreliózu. Jsem posera a odběr krve je pro mě jako jít na popravu. Takže raději než na odběry jsem šla ke kolenáři. A kolenář řekl, že to je nedostatkem vápníku, že si ho tělo bere z těch lícních kostí, bolí klouby a únava doprovodný jev.

Z chytrých knížek jsem se dozvěděla, že nedostatkem vápníku trpí málokdo a spíš je to všechno problém jeho vstřebávání. Když jsem se podívala na analýzu z vlasů, kterou jsem si dělala před 4mi lety (vlasy, nehty, kolena bylo tehdy na dost stejné úrovni), tak jsem zjistila, že vápníku mám o 238% víc, poměr vápník/hořčík +644% nad přijatelnou mez, hořčíku málo a vůbec vlastně veškeré poměry vápníku s čímkoliv úplně nadlimitní.

A co teď ale s tím? Vím, že se nemůžu opírat o 4 roky staré odběry, ale mohlo by to ledasco naznačovat.
Napadá mě pár otázek:
1. jak moc jsou ty výsledky z odběru vlasů relevantní?
2. co dělat s takovou nadmírou vápníku (pokud ji stále mám)?
3. jak předejít a zabránit tomu, aby mě v těhotenství nepotkalo totéž, co moji mámu?
4. jak jinak ještě zjistit, v jakém stavu je můj vápník?
5. co s těma kolenama? Teď už tedy po 14 dnech i zlehka kleknout můžu, ale jakmile vyjdu ven a zahájím normální chůzi, po chvíli začnu kulhat a nemůžu. Má to co dočinění s vápníkem?

Nechat si píchat injekce do kolen těma různýma sajratama fakt nechci. Tablety a jiné suplementy nezobu, páč to mám všechno v kategorii "farmacie" a té vesměs vůbec nefandím. Slyšela jsem o metodě se skořápkami vajíček a chtěla jsem se do ní pustit (recept žádný stabilní, každý to dělá jinak), avšak trpím-li nadbytkem, nebyla by to spíše cesta do pekel?

Poradíte, popř. navedete, kde bych mohla zažít nějaké informační osvícení a zvolat ono "ahaaaa, tak v tom vězí"?

Díky moc za váš čas.
Natálie

Natálie: konzumuj vyvary z kosti a kozi.... Doma urobeny kefir...bryndzu...Divinu, hovädzie, kvalitnu hydinu, kvalitne vajicka... Maslo, mast, kokosovy tuk, slanina..... Kvaseny ovos, klicenu a kvasenu pohanku, klicenu (a kvasenu ak chces) ryzu natural....
Sacharidov maj denne tak 1,5 - 1,8g/kg hmotnosti tvojho tela. Enerilgiu cerpaj hlavne z tukov (spomenutych).
Rob si aspon 1 solny kupel tyzdenne... Robievaj derivacny kupel (detox), klyatiry alebo sankhapraksalanu (tu ja uprednostnujem), ocisty pecene (zacni v marci po ocistach hrubeho creva)... "Prerusovane hladovanie", aspon protokol 16/8.
Otazka : uz si tehotna, alebo este nie ?

_________________
Mnohých poteším, pár jednotlivcov nie. Opúšťam toto fórum, teraz ale už navždy, a nebudem ani čítať príspevky. Držte sa.
Majte sa čo najlepšie, pán Jarda

Těhotná ještě nejsem. Chci se dát napřed dohromady. Pořešit co nejvíc věcí, aby to dítě mělo co nejlepší prostředí k vývoji - jak v mém těle tak pak mimo něj. Situaci s vápníkem vnímám momentálně jako nejakutnější. Lámu si hlavu s tím jeho vstřebáváním. Vlastně si lámu hlavu s tím, že mám "nějaký" problém, ale nikdo se neshodne na tom, jak jej definovat :-/
Každopádně děkuji za tipy!

N.

Natálie : na tvojom mieste by som zacal ocisty a vhodne stravovanie (to co som popisal), a az tak o rok a pol na to otehotniet... Moj nazor. Uz sice nie si najmladsia, ale ak sa do toho pustis, o rok a pol budes v ovela lepsom stave ako teraz.
Ahoj.

_________________
Mnohých poteším, pár jednotlivcov nie. Opúšťam toto fórum, teraz ale už navždy, a nebudem ani čítať príspevky. Držte sa.
Majte sa čo najlepšie, pán Jarda

No říkala jsem si, že tak nejdřív za rok. Nejsem naivní, že se tělo dá do kupy za pár měsíců, ale taky nechci rodit ve 40, ačkoli se cítím líp než v 25. Je to pro mě vcelku zásadní téma, jelikož jsem rodinu nikdy neplánovala - stačily mi děti ve školce. Ale s tím správným chlapem se pohled na rodičovství trochu změnil a najednou si uvědomuju, jak čas kvapí. To, že se necítím natolik, kolik mi je, neznamená, že těhotenství a porod zvládnu levou zadní... Zkušenosti s nějakým jiným typem diagnostiky, jak zjisit stav vápníku či hořčíku v těle?
Díky. N.

Ano dal som si do pohara na noc lyzicku himalajskej soli a vypil a na druhy den ma pocas celeho dna bolela hlava a citil som ze mam akoby pevnejsie telo, silnejsie svaly ... Ale vnutorne som bol stuhnuty bez energie... Akoby mi chybal kyslik vo svaloch...akoby srdce muselo viac pracovat...Totalne som sa citil unaveny a len prelezal cely den....skusal som aj remineralizacny kupel, a citil som sa fyzicky silnejsie ale bez energie...ked si dam nieco z vapnika akoby som mal silnejsie svaly,pevnejsie telo ale citim aj akoby som mal stuhnutejsiu hlavu, horsie sa mi premyslalo akoby som mal nejaku tazobu v hlave, akoby mi pomaly prekrvovalo svaly v mozgu...akoby srdce muselo ovela viac pracovat ... Ze by som mal kalcifikat?a ked si dam viac vapnika tak sa to dost prejavia tieto priznaky...Myslite ze by som vam mohol zavolat? Mali by ste pre mna nejake rady alebo postup co mam robit?

1)Pokud jde o aktuální výsledky tak vypovídají o stavu organizmu docela dobře nicméně většina lidí je není schopna číst.
2)Dodávat oponentní prvky a rovnat poměry.
3)To nevím, netuším proč to matka měla.
4)Vápník není problém zjistit vyšetřením z krve, ale hořčík z krve není k ničemu ten se musí dělat z krvinky a to zde dělá pouze pár pracovišť a ani to dělat nechtějí.
5)To je otázka může jít o nedostatek jiných látek, zánět, mechanický problém, reakci na chlad a mnoho dalších možností.
Asi bude rozumné, když mě zavoláte a probereme to.

Klidně zavolejte a probereme to, tato střelba na slepo moc šancí na úspěch nemá.

Ja sa vam snazim dovolat na skype ale zakazdym neuspesne. Neviem ako mam to Vam vysvetlit co ma trapi a tazko sa mi s tymto zije ...velmi... Citim akoby som mal v plucach,srdci alebo v hrudnom kosi nieco zaseknute, nemozem sa ani zhlboka nadychnut... A ked idem nieco zjest a pri prehltani na sliznici citim akoby som mal v tele nejaky stvrdnuty predmet alebo nieco co tam nema byt(v oblasti srdca) a telo sa to snazi silou mocou zbavit ale neviem ako...Tento problem mam uz roky lekari mi nepomohli...A ked si dam latky ktore spevnuju telo, tkaniva ako vapnik, vitamin c, kremik, bielkoviny tak citim akoby mi totalne stvrdly pluca, srdce,,zle sa mi dycha...srdce citim ze pracuje ovela silnejsie, bije a akoby som vo svojom vnutri prazdny bez energie, je mi horuco a akoby mi stvrdla aj hlava... meni sa mi aj pohlad na danu situaciu ako sa pozeram na svet inymi ocami.. Mam stvrdnuty pohlad,bez rozmylania akoby som to nebol ja,vo svojom tele,som bez emocii... Horcik uzivam kazdodenne, pomaha mi... ale stale citim ze mam vo vnutri v tele, v srdci nieco cudzie(ja to vnimam) co mu prekaza normalne pracovat, casto mavam v tejto oblasti aj silne palenie... Neviem ake doplnky mam uzivat...vela z nich mi viac skodi ako pomaha napr. Na internete som cital ze sladke drievko je dobre na dychacie sliznice,zaludok a tak som uzil na noc kavovu lyzicku sladkeho dievka a v noci,som sa zobudil,strasne rychlo mi bilo srdce a nedalo sa to vobec nijak zastavit a bolo mi horuco vo vnutri akoby to co tam mam neziaduce sa uvolnilo(aj som to citil) a prekazalo to srdcu normalne pracovat... Toto zrychlene bytie srdca trvalo, este nasledujuce dva dni a nedalo sa to nijak zastavit... snazim sa pit hlavne ovocne a zeleninove stavy,uzivam.b vitaminy...Dal som si spravit aj vlasovu analyzu ale nerozumiem velmi tym vysledkom...Prosim,najdite si na mna chvilu cas

Dejte si pravidelně půlitr vody - pomáhá to i na to dýchání. Dost často se tady řeší hormonální nerovnováha na ose hypotalamus - hypofýza - štítná žláza - nadledvinky. Řekl bych, že jste ukázkový případ, krásně jste to popsal. Ty podtržené jednoznačně, u jednoho orgánu bývá snížená a u druhého zvýšená činnost žlázy s vnitřní sekrecí, takto to funguje a může se vyvíjet v čase podle fáze vyčerpání nadledvinek. Zvláštní je, že se to lékaři vůbec nepokoušejí diagnostikovat ani léčit - i když se to dá snadno srovnat mineralizací, stravou, bylinkami a kořením. http://www.zdravi-az.cz/konzultace.php

http://www.endokrinni-system.cz/home
http://www.tradicnimedicina.cz/diagnozy/stitna-zlaza-thyroid/
http://www.drlaurendeville.com/articles/depression-hypothalamus/
http://www.uspesna-lecba.cz/serotonin-hormon-stesti/

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."

Osobne si myslim, ze tam mate rozlezene parazity. Medicina ich vobec nevie odhalovat, takze mozete ich tam mat aj roky... osobna skusenost. Presne tie iste pocity... nieco, co tam nema byt... nieco co tam blokuje, a telo sa toho snazi zbavit, niekedy to aj pobolieva, su tam tlaky... ja som si s tym prezil svoje, a boli to nakoniec parazity, ked im date poriadne do nosa, zacnu sa hybat, presuvat, a prezradia sa. Medicina ich nezachyti testami, vzdy budu tvrdit, ze ich nemate.
Nieje to na 100%, mozno tam mate cystu, alebo nieco, ale tak na 90% podla toho co pisete, to budu rozlezene parazity, maju tam nejake lozisko (niekedy su z toho aj infarkty).

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ