Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Schizandra zvyšuje účinky léků, tedy předpokládám že ano, ale ten efekt může být dost silný. Osobně nikoho kdo by to takto bral neznám.

RaDu, myslíš, že koľko vápnika, železa, draslíka a horčíka je v doporučenej dávke shizandry ??? Tak málo, že viac mám z cmúľania kameňa...
Chápem, že si text zkopíroval, ale je mi vyslovene na blitie, keď sa ospevuje nejaká rastlina pre vysoký obsah minerálov (hlavne vápnika a železa ), pričom to množstvo ktoré človek skonzumuje z tej rastliny (aby sa ňou nepredávkoval) by bolo dennou dávkou napr. vápnika či horčíka pre húsenicu...
Rovnako je to aj napr. s chlorellou, spirulinou.... "Obsahuje vysoké množstvo aminokyselín"...
Mali by k tomu ale ešte doplniť, že - a to už je môj text -, že "Ale až za dva mesiace jej konzumácie do seba dostanete doporučené denné množstvo aminokyselín"

Proste to ohlupovanie ľudí ma totálne štve...... Svine sú nie len farmapriemysel a doktorí ktorí sa smejú z prírodnej medicíny, ale aj ľudia, ktorí predávajú niečo, čo na 100g obsahuje 20g bielkovín, denná dávka je však 2g, no aj tak chcú zapôsobiť na hlúpy mozog niektorých ľudí, a napíšu, že jednou z výhod prečo užívať "ten a ten produkt/surovinu" je vysoký obsah bielkovín/aminokyselín... Pričom denne z toho produktu/suroviny do svojho tela dostanete tak POL GRAMU bielkovín/aminokyselín... Čo je absolútne NIČ.

Alebo ďalší "odžub", či ten najučebnicovejší príklad "polopravdy" so zámerom vyslovene zavádzať... Keď napríklad niekde nejakí vegáni ospevujúci nejakú rastlinnú surovinu napíšu, že sa netreba báť nedostatku napr. železa pri vegánstve, lebo... "...táto rastlina obsahuje viac železa, než hovädzie mäso !" .... Už ale nenapíšu, že je to myslené NA GRAMÁŽ, pričom hovädzieho mäsa môžete denne zjesť aj pol kila a nič sa vám nestane (nevravím, že ho treba zjesť pol kila v jednej porcii, myslím napr. rozdelené do dvoch jedál), ale denná dávka tej rastliny je 10g... a to železo v nej je horšie vstrebateľné, než železo z mäsa....

ĽUDIA, DÁVAJTE SI POZOR NA ZAVÁDZANIE, PREBOHA, BUĎTE SKEPTICKÍ.....

_________________
29.8. 2018 .......... Myslím, že by už aj stačilo....

Pokud jde o to železo naprostá většina lidí má problém spíše s jeho nadbytkem než nedostatkem, tedy zase bych v tom nespatřoval tak velkou výhodu, všeho moc škodí.

A anémia je čo, ak nie nedostatok určitého druhu (toho vhodného pre človeka - napr. zo živočíšnych potravín) železa ? Pretože sa mi nezdá, žeby naprostá väčšina ľudí bola bez anémie...
Nejde skôr o to, že naprostá väčšina ľudí ma nadbytok nejakého kvôli určitým okolnostiam NEVSTREBANÉHO železa, pričom na vine bude nevhodná strava, a nie prebytok železa v strave ?

_________________
29.8. 2018 .......... Myslím, že by už aj stačilo....

To ale nejde takto postavit, to je podmíněný stav kdy tělo se železem blbě pracuje a vůbec to nemusí znamenat jeho skutečný nedostatek. Lékaři to sice řeší podáváním železa, ale nejsem si jistý zda jde o nejlepší postup. Většina lidí má po tom zácpy, nebo jiné docela slušné problémy a je vidět že tělo o tento způsob řešení zrovna moc nestojí.

Takže to raději nebudu zkoušet. A co l-theanin a cipralex? Chtěla bych něco na uklidnění.
Moc děkuji.

Nechápu proč by jste to nevyzkoušela, pokud budete postupovat pomalu a od malých dávek nemá se co přihodit. Podobné to přeci bude u jakékoliv jiné látky, vše se vzájemně ovlivňuje a navíc u každého jinak.

Nevite jestli je schizandra ucinejsi na steatozu jater nez ostropestrec?
S ostropestrem mam bohate zkusenosti, tam je ten ucinek celkem jasny. Ale schizandru jsem nikdy nezkousel, tak nevim jestli se vyplati, nebot 100g ostropestre stoji mnohem min. A uprimne ja musim brat vyssi davky, abych citil zlepsovani.
Nebo mozna by mohlo byt nejucinejsi to kombinovat?
Jinak jsem cetl, ze schizandra je plod nekolika chuti. Ja to nejdriv pochopil tak, ze treba mate 100 plodu a desetina z nich je sladka, dalsi cast kysela atd. Ale asi to bude tak, ze vsechny chutnaji stejne a maji v sobe smes vsemoznych chuti ze:)

[quote="johny54":1k1ernil]Nevite jestli je schizandra ucinejsi na steatozu jater nez ostropestrec?
S ostropestrem mam bohate zkusenosti, tam je ten ucinek celkem jasny. Ale schizandru jsem nikdy nezkousel, tak nevim jestli se vyplati, nebot 100g ostropestre stoji mnohem min. A uprimne ja musim brat vyssi davky, abych citil zlepsovani.
Nebo mozna by mohlo byt nejucinejsi to kombinovat?
Jinak jsem cetl, ze schizandra je plod nekolika chuti. Ja to nejdriv pochopil tak, ze treba mate 100 plodu a desetina z nich je sladka, dalsi cast kysela atd. Ale asi to bude tak, ze vsechny chutnaji stejne a maji v sobe smes vsemoznych chuti ze:)[/quote:1k1ernil]
Schizandra jde hlavně na rozdíl od ostropestřce aplikovat dlouhodobě, výrazně zklidňuje psychiku a

ok diky a ostropestrec ma jake vedlejsi ucinky, kdyz se bere dlouhodobe? Je navykovy, kdyz jste zminil, ze schizandra neni?

Návykový není, ale po delší době již tolik nefunguje a ve vysokých dávkách může i škodit. Obecně se bere vždy tři týdny a pak je alespoň dva týdny pauza, nebo ještě lépe stejná pauza což je lepší. Jinak se dá v tomto cyklu aplikovat v zásadě stále.

Dobry den chcela by som sa opytat ci mozem uzivat S.Č napr. V tabletach. Alebo susene plody zut je lepsia varianta? 1-3g to je asi kolko? Jedna cajova lyzicka bobul? Takze napr jednu cajovu lyzicku si dam rano na obed aj vecer. Predpokladam ze po jedle. Dakujem za odpoved

Nevím co dávají do těch tablet a jinak je vždy lepší dávat celý plod, než nějaké extrakty. Začal bych tak 20 kuliček a postupně zvedal dle potřeby. Není návyková a nedá se prakticky předávkovat. Problém představuje až jednorázová dávka nad 150 g, ale to se do té doby dávno pozvracíte, zase tak chutná rozhodně není.