Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Prosím o radu, který askorbát vitamínu C je pro mě vhodnější - sodný nebo vápenatý?
Vzhledem k přechodovému věku a možnému nedostatku vápníku - osteoporóza - bych volila raději askorbat vápenatý.
U askorbátu sodného mám strach z vázání vody v těle - otoky nohou.
Je možné vyrobit askorbát vápenatý smícháním vit. C s Vitaplastinem a v jakém poměru?
Vitaplastin:
http://www.bioveta.cz/pripravky/veterin ... rasek.html

Máte pravdu, navyšovat příjem vápníku a sodíku u žen v přechodovém věku a dále 50+ je sebepoškozování, neboť právě při této hormonální nerovnováze způsobené estrogenní dominancí na úkor progesteronu, což je i skutečná příčina řídnutí kostí a deformací páteře (vedle nesprávného poměru vápníku a fosforu odchylujícího se od poměru 2:1, nedostatku Vitamínu D a hořčíku a naopak přebytku kyseliny citronové v potravě, parazitálních nákaz atd.), dochází ke kalcifikaci měkkých tkání a otokům. Řešením je výroba askorbátu z kyseliny L-askorbové neutralizované hydrogenuhličitanem draselným. Zaměřte se na články o estriolu podobných účincích některých fytoestrogenů - isoflavonů, lignanů a inhibitorech aromatázy v potravinách. V létě připadá v úvahu zelený nápoj z červeného jetelu a v zimě lněné semínko (sirná patlanina, vysoký obsah lignanů je v nefiltrovaném lněném oleji), celoročně klíčené fermentované zrno (žitný kváskový chléb ze šrotu a sladu, ječné kroupy, ideálně bio oves nahý a pohanka s domácím kefírem). Členové fóra by se mohli podělit o své zkušenosti se sójovým a mandlovým mlékem. http://menostop.sweb.cz/

https://www.celostnimedicina.cz/stravovani-zen-po-ctyricitce.htm
https://www.celostnimedicina.cz/estrogenova-dominance.htm
http://www.nasytsvoudusi.cz/2014/04/je-epidemie-estrogenove-dominance_17.html
http://www.bezpecnostpotravin.cz/fytoestrogeny-ve-vyzive-predstavuji-uzitek-nebo-riziko_1.aspx
http://www.bezpecnostpotravin.cz/fytoestrogeny-selektivni-modulatory-receptoru-estrogenu.aspx
https://www.dtest.cz/clanek-362/funkcni-potraviny-obiloviny-12-kapitola/jak-jsme-testovali
http://www.lifeextension.com/magazine/2008/8/estriol-its-weakness-is-its-strength/page-01

_________________
http://www.aeronet.news
https://protiproud.info/
https://www.parlamentnilisty.cz/
https://vk.com/irenaaneri
https://www.naturalnews.com/





Citát: "Nemoc je okem viditelná a elektroakupunkturou měřitelná, i když nemocniční laboratoř mlčí."

Díky za radu - nemůže mi ale draslík v askorbátu snížit již tak nízký tlak?
Děkuji za odkazy - na jaře začnu s jetelem - hned za domem máme louku kde roste a je v biokvalitě

Jen dotaz. Jsem těhotná, užívám vit.C jako askorbát sodný z důvodů vleklé choroby ucha (v zásadě jsem se takto vyhnula několika atb, za což jsem nesmírně vděčná). Do této doby jsem měla celkem strach užívat megadávky C, vždy to jen lechtám, protože jsem netušila, jaký vliv to může mít na těhotenství. Až tady jsem si přečetla, že se něco takového dokonce doporučuje?? No, musím studovat.

Čtyři dotazy:
1) Používám poměr 2:1 ve prospěch C, ale objemově. Zde jsem četla několikrát dva protichůdné názory, za prvé, že objemově se jedná o cca totéž a tedy že si dělám neutralizovanou formu askorbátu, ani kyselou ani zásaditou, což bych brala. A potom jsem se znova tady dočetla, že se má používat pro neutralizaci 3:1, protože váhově je to rozdíl??? Jsem zmatená...

2) Já celkem nemám problém s užíváním C, nepociťuji jej negativně. Pouze když jsem zkoušela pít silně kyselou formu askorbátu s čerstvě lisovanými zeleninovými šťávami, po pár dnech jsem začala krvácet z úst - okamžitě jsem začala neutralizovat a v pořádku. Ovšem manžel, pokud užívá askorbát sodný (vždy jen nárazově, když je opravdu nemocný), dostane opravdu veliké nadýmání, které popisuje téměř horší, jak samotnou nemoc. Naposledy byl ochoten pít askorbát pouze silně kyselý...jaký toho může být důvod?

3) V nemoci dávám dceři (necelé tři roky) také C. Stále jsem měla malé výčitky, jestli jí nějak neškodím, i když jsem velmi kvitovala, že prostě léky, apropo atb nepotřebujeme. Až tady jsem se dočetla, že dokonce dávají nově narozeným dětem C do úst...tedy jen potvrzení: nejsou nějaké výjimky pro dětský organismus? Neutralizuji jí to stejně jako sobě.

4) Používám kys. askorbovou z Fichemy, vyjde to o dost levněji, kvalita je deklarovaná potravinářská. Je kvalita OK? Jinde se ceny pohybují mnohem více, tak mě to zaráží...taky teď používám jedlou sodu od fichemy, kvalita zas "jen" potravinářská, nikoliv farmaceutická, ale deklarují, že je bez přidaného hliníku....tak jsem jim uvěřila;)

Naposledy upravil AnnaS dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

1

Dobře vám odpovídá člen Alopat a jenom dodám že za tím spíše hledejte hormonální problém, než pouhý nedostatek nějakého prvku, to je většinou druhotný problém. Osobně aplikaci vápníku zase tak moc nedoporučuji, protože dodávat vápník do již zavápněného organizmu nemusí být vždy ten nejlepší nápad o tom jsem zde již mnohokrát psal.

Nízký tlak je většinou opět hormonální záležitost, jde o nadledvinky které si tlak normálně regulují a pak je nutné dodávat ne jeden prvek, ale oba, tedy najednou sodík i draslík. Většinou se to dá pořídit stravou i když dnes je těch minerálních látek ve stravě bohužel docela málo.

[quote="AnnaS":2ms48vtz]Jen dotaz. Jsem těhotná, užívám vit.C jako askorbát sodný z důvodů vleklé choroby ucha (v zásadě jsem se takto vyhnula několika atb, za což jsem nesmírně vděčná). Do této doby jsem měla celkem strach užívat megadávky C, vždy to jen lechtám, protože jsem netušila, jaký vliv to může mít na těhotenství. Až tady jsem si přečetla, že se něco takového dokonce doporučuje?? No, musím studovat.

Čtyři dotazy:
1) Používám poměr 2:1 ve prospěch C, ale objemově. Zde jsem četla několikrát dva protichůdné názory, za prvé, že objemově se jedná o cca totéž a tedy že si dělám neutralizovanou formu askorbátu, ani kyselou ani zásaditou, což bych brala. A potom jsem se znova tady dočetla, že se má používat pro neutralizaci 3:1, protože váhově je to rozdíl??? Jsem zmatená...

2) Já celkem nemám problém s užíváním C, nepociťuji jej negativně. Pouze když jsem zkoušela pít silně kyselou formu askorbátu s čerstvě lisovanými zeleninovými šťávami, po pár dnech jsem začala krvácet z úst - okamžitě jsem začala neutralizovat a v pořádku. Ovšem manžel, pokud užívá askorbát sodný (vždy jen nárazově, když je opravdu nemocný), dostane opravdu veliké nadýmání, které popisuje téměř horší, jak samotnou nemoc. Naposledy byl ochoten pít askorbát pouze silně kyselý...jaký toho může být důvod?

3) V nemoci dávám dceři (necelé tři roky) také C. Stále jsem měla malé výčitky, jestli jí nějak neškodím, i když jsem velmi kvitovala, že prostě léky, apropo atb nepotřebujeme. Až tady jsem se dočetla, že dokonce dávají nově narozeným dětem C do úst...tedy jen potvrzení: nejsou nějaké výjimky pro dětský organismus? Neutralizuji jí to stejně jako sobě.

4) Používám kys. askorbovou z Fichemy, vyjde to o dost levněji, kvalita je deklarovaná potravinářská. Je kvalita OK? Jinde se ceny pohybují mnohem více, tak mě to zaráží...taky teď používám jedlou sodu od fichemy, kvalita zas "jen" potravinářská, nikoliv farmaceutická, ale deklarují, že je bez přidaného hliníku....tak jsem jim uvěřila;)

Naposledy upravil Jarda dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

1

Děkuji za odpověď. k Vaší odpovědi na druhou otázku: Je lépe, aby manžel askorbát neužíval? Pokud používá silně kyselou formu, tak jej nic nenadýmá, krátce to vydrží, "jen" jej z toho bolí zuby...

Dále, ač si askorbát poctivě neutralizuji, poslední dobou při jeho používání pociťuji opravdu bolest zubů...dokonce mi začne krvácet z úst při jejich čištění. Pokud askorbát vysadím, do jednoho dne tyto příznaky zmizí a nic mě nebolí....mám dilema, protože jsem těhotná a tímto způsobem se chci vyhnout atb.

Předem děkuji za odpověď.

Na sílu bych to rozhodně netlačil, pokud mu dělá problém tak krátkodobě dodat a jinak brát přírodní formy s tím problém není a totéž platí pro vás. Ono to není zase pro každého řešení, umělé céčko rozhazuje hladiny mědi v těle a to nemusí být také zrovna ideální a přírodní to nedělá.

[quote="jahrb":1ammwl3g]1. Když se blížil důchodový věk chtěli jsme pro sebe udělat něco více. Ženě vyhovovalo po ránu pití šťávy z citrusových plodů. Citron byl moc kyselý, vyhrál grep. Abychom nepili konzervanty a aromata kupovali jsme plody a lisovali je. Po několika měsících mi kardiolog tyto šťávy zakázal (měl jsem 3 stenty). Žena pokračovala dokud ji nezjistili osteoporózu. Dodatečně jsem zjistil, že grepy jsou k nám dovážené nezralé (barva je upravena následně, chemicky), proto šťáva v žaludku působí kysele a tělo si bere k neutralizaci vápník z kostí.
2. Jsem v kontaktu s lidmi (masér) potřebuji se chránit před onemocněním. Následně jsem začal používat vysoké dávky vit. C s rajčaty nebo jako liposomy. Ne pravidelně, ale hlavně v zimě a na jaře. Nemocnost klesla, ale objevila se dna, bolesti kloubů, ucpávání cév (mám již za 6 let pět stentů) a zhoršila se cukrovka - od loňského léta píchám inzulín. V literatuře jsem našel, že příčinou je používaný chemicky vyráběný vit. C.
3. Nyní jsem v knize M. Tombaka „Vyléčit nevyléčitelné“ zjistil, že doporučuje pít neředěnou šťávu z (mnoha) cirónů a požívat i kůru.
Z mých zkušeností vyplývá, že umělý vit. C je pro více méně zdravé lidi jako převence nachlazení. Mám prosbu, jaké zkušenosti s vit. C máte vy a čím se zbavit chemie nejen na citrusových plodech. Konzumace ovoce i některé zeleniny je se slupkou hodnotnější.[/quote:1ammwl3g]
Je nám ctí, že na diskuzní fórum zdraví-az zavítal známý propagátor vysokodávkového užívání Vitamínu C v inovativní kombinaci s rajčatovou šťávou a svěřil se s dlouhodobými účinky své terapie, z nichž vyplývá, že ani jinak zdraví prospěšný a tělu nezbytný antioxidant nelze považovat za všelék.

[quote="jahrb":cb8pkdis]
2. Jsem v kontaktu s lidmi (masér) potřebuji se chránit před onemocněním. Následně jsem začal používat vysoké dávky vit. C s rajčaty nebo jako liposomy. Ne pravidelně, ale hlavně v zimě a na jaře. Nemocnost klesla, ale objevila se dna, bolesti kloubů, ucpávání cév (mám již za 6 let pět stentů) a zhoršila se cukrovka - od loňského léta píchám inzulín. V literatuře jsem našel, že příčinou je používaný chemicky vyráběný vit. C.
...
Z mých zkušeností vyplývá, že umělý vit. C je pro více méně zdravé lidi jako převence nachlazení. Mám prosbu, jaké zkušenosti s vit. C máte vy a čím se zbavit chemie nejen na citrusových plodech. Konzumace ovoce i některé zeleniny je se slupkou hodnotnější.[/quote:cb8pkdis]
Já jsem dlouhá léta konzumoval syntetický askorbát sodný bez následků. Z počátku jsem bral 6 až 20 g denně dle toho, jak jsem se cítil, moje jednorázová dávka byla 2 gramy (6g = 2gramy 3x denně), když na mě něco lezlo, snesl jsem i dávku 4 gramy (až 4g až 5x za den, nebo cca 2g přibližně každé dvě hodiny).
Časem jsem na velké dávky vitamínu C přestal mít chuť a tak jsem postupně klesl na to, že si dám občas pár gramů. Za mě dobrý. Umím naslouchat svému tělu a když řeklo, že už víc nepotřebuje, tak jsem jeho přání respektoval a tak jsem si neublížil.

Moje partnerka to měla jinak - ta snášela trvale (několik let) extrémní dávky askorbátu sodného, cítila se po něm sice lépe, ale zdravotní stav se jí nezlepšoval, spíše se plíživě zhoršoval. Plíživé zhoršování je nenápadné a nás ani jednoho netrklo, že je něco hodně špatně. Bohužel, dlouhodobá tolerance extrémních dávek vitamínu C znamená, že vitamínem C se akutní problém neřeší, pouze se maskuje nějaký hlubší chronický problém a pokud se nenajde a nevyřeší příčina, tak to nedopadne dobře.

Odpovím proto na něco trochu jiného:

Dlouhodobé vysoké dávky vitamínu C mohou ovlivnit metabolismus mědi a to potenciálně oběma směry - podpořit ukládání mědi v těle a vyvolat tak toxicitu mědi, nebo také snížit příjem a vyvolat deficit mědi. Měď je opravdu prevít. Tělo dokonce může mít deficit (tělu dostupné mědi) a nadbytek metabolicky nedostupné mědi současně!
Závisí to zřejmě na tom, kdy vůči jídlu vitamín C konzumujete. Z krve nebo moči se problém s mědí prakticky nepozná, o to je to horší.

Schopnost konzumovat dlouhodobě (měsíce) opravdu vysoké dávky vitamínu C bez vyvolání průjmu, může to indikovat nadbytek mědi v těle. Měď vitamín C ničí, takže možná proto vitamín C dlouhodobě v dávkách hodně nad 10 gramů za den nevyvolává u lidé s nadbytkem mědi průjem a oni jsou tím pádem v klidu, že "tělo ten vitamín spotřebuje", takže ani takové dávky neškodí. Ony dost možná přímo neškodí, pouze maskují narůstající problém v pozadí. Ale to je jen moje hypotéza.

Mechanismus může být asi takovýto: nedostatek zinku způsobí nadbytek mědi, to způsobuje chemický stres na který tělo opět spotřebováván zinek. Výsledkem je deficit zinku, chromu, manganu, rozhodí se metabolismus draslíku a rovnováha sodík/draslík jde do háje. Začnou se objevovat podivné multisystémové a nespecifické příznaky problémů doslova od hlavy (cokoliv z kategorie neuro/psycho) až k patě (otoky). Prvním postiženým orgánem jsou

[quote="pefi":10qpmebr]Já jsem dlouhá léta konzumoval syntetický askorbát sodný bez následků. Z počátku jsem bral 6 až 20 g denně dle toho, jak jsem se cítil, moje jednorázová dávka byla 2 gramy (6g = 2gramy 3x denně), když na mě něco lezlo, snesl jsem i dávku 4 gramy (až 4g až 5x za den, nebo cca 2g přibližně každé dvě hodiny).
Časem jsem na velké dávky vitamínu C přestal mít chuť a tak jsem postupně klesl na to, že si dám občas pár gramů. Za mě dobrý. Umím naslouchat svému tělu a když řeklo, že už víc nepotřebuje, tak jsem jeho přání respektoval a tak jsem si neublížil.

Moje partnerka to měla jinak - ta snášela trvale (několik let) extrémní dávky askorbátu sodného, cítila se po něm sice lépe, ale zdravotní stav se jí nezlepšoval, spíše se plíživě zhoršoval. Plíživé zhoršování je nenápadné a nás ani jednoho netrklo, že je něco hodně špatně. Bohužel, dlouhodobá tolerance extrémních dávek vitamínu C znamená, že vitamínem C se akutní problém neřeší, pouze se maskuje nějaký hlubší chronický problém a pokud se nenajde a nevyřeší příčina, tak to nedopadne dobře.

Odpovím proto na něco trochu jiného:

Dlouhodobé vysoké dávky vitamínu C mohou ovlivnit metabolismus mědi a to potenciálně oběma směry - podpořit ukládání mědi v těle a vyvolat tak toxicitu mědi, nebo také snížit příjem a vyvolat deficit mědi. Měď je opravdu prevít. Tělo dokonce může mít deficit (tělu dostupné mědi) a nadbytek metabolicky nedostupné mědi současně!
Závisí to zřejmě na tom, kdy vůči jídlu vitamín C konzumujete. Z krve nebo moči se problém s mědí prakticky nepozná, o to je to horší.

Schopnost konzumovat dlouhodobě (měsíce) opravdu vysoké dávky vitamínu C bez vyvolání průjmu, může to indikovat nadbytek mědi v těle. Měď vitamín C ničí, takže možná proto vitamín C dlouhodobě v dávkách hodně nad 10 gramů za den nevyvolává u lidé s nadbytkem mědi průjem a oni jsou tím pádem v klidu, že "tělo ten vitamín spotřebuje", takže ani takové dávky neškodí. Ony dost možná přímo neškodí, pouze maskují narůstající problém v pozadí. Ale to je jen moje hypotéza.

Mechanismus může být asi takovýto: nedostatek zinku způsobí nadbytek mědi, to způsobuje chemický stres na který tělo opět spotřebováván zinek. Výsledkem je deficit zinku, chromu, manganu, rozhodí se metabolismus draslíku a rovnováha sodík/draslík jde do háje. Začnou se objevovat podivné multisystémové a nespecifické příznaky problémů doslova od hlavy (cokoliv z kategorie neuro/psycho) až k patě (otoky). Prvním postiženým orgánem jsou

Dobry večer,

Chcel by som sa spýtať skúsenejších , je normálne ak som v priebehu jedného celého dna tj od rána do večera ... pil askorbat sodny / skoro 15g Cčka(kyselina askorobova ) namiesaná vzdy so sodou bikar. a nedostavil sa prujem respektíve hnačka ?

Nemôže mi to nejak ubližiť ? ten prujem stale neprisiel.

Chcel som zistiť koľko Ccka je pre mna maximálna hranica a ten prújem stále neprichádza a trochu sa obávam či 15g vitamínu C na 55kg človeka nieje moc veľa.

Ďakujem za radu.

Tak je to sice dost vysoká dávka, ale znám i případy kdy nezabrala ani dávka ještě vyšší, hodně záleží na tom kolik ho tělo vezme na procesy kde ho potřebuje.

Mam taku otazku ohladom sodneho askorbatu.
Komercne produkty (aj z USA) maju pomer kys askorbovej a sody cca 9:1
Na chut su dost slane.
preco potom su odporucania miesat kys askorbovu a sodu bikarbonu v pomere 2:1 ?
preco nie tiez 9:1 ?
osobne som si to zamiesal v pomere 10:1 a nie je to take kysle, ze by som mal diskomfort pri piti. Skusal som az 10% roztok takehoto sodneho askorbatu.
Ale je pravda, ze mne nerobi problem ani priamo jest kys askorbovu. Je to ako keby sumienka. Skusal som od 2 roznych vyrobcov, potravinarska a CSL4 kvalita.

Otazka 2:
preco komercne produkty aksorbatu sodneho nešumia vo vode ako moj domaci namiesany v rovnakom pomere?