Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

to Jarda : Mate zrele a mudre odpovede, postrehy, preto Vase odpovede/reakcie maju vysoku hodnotu. Dakujem
Po tom NATTO sa popozeram po sviatkoch, chut absolutne neriesim, staci dat denne vraj 20g NATTO, a to je jednohubka.... Lutujem ludi, ktori riesia chut "jednohubiek", a nie su schopni zjest na jeden hlt nieco velmi zdrave, hoci neprijemne chutiace. Obmedzenost "LVL 99" podla mna.

_________________
Od 13.8. 2020 tu uz nikdy nepridem (teste sa). Idem sa pokusit zachranit svoj zivot - psychika ma dava prilis dole.... Som sklamany ZO VSETKEHO, bohuzial.

Tak miso bych v pohodě dával, ale nato do mě nějak neleze, ale asi to bude jak kdo, někomu může i chutnat.

Len neviem, kolko gramov misopasty obsahuje dostatocnu davku K2 .... Tiez sa to bude pohybovat okolo 20g ? HMM...

_________________
Od 13.8. 2020 tu uz nikdy nepridem (teste sa). Idem sa pokusit zachranit svoj zivot - psychika ma dava prilis dole.... Som sklamany ZO VSETKEHO, bohuzial.

Na to nedovedu odpovědět nikdy jsem to nezkoumal a asi to bude i druh od druhu jiné.

Daj si este pozor na formu K2, este som to sem nestihol vlozit (chcel som), ale nasiel som clanok, ktory hovori, ze mnohokrat kvalita K2-Mk7 nieje dostatocna, pretoze moze obsahovat aj cis- aj trans- formu, a iba jednu z nich vie telo vyuzit. Ja odvtedy K2 nekupujem, je neskutocne drahe, hlavne take, ktore ma skoro iba vyhradne tu dobru formu. Ine sa neoplati kupovat. Pisali tam, ze ked to tam nieje uvedene, riskujes, ze ten pomer moze byt kludne 50:50, cize 100mcg K2 znamena, ze len 50mcg telo dokaze vyuzit.
Dalsia vec je, ze tam upozornovali, ze MK4 sa javi byt lepsie, nez MK7, nez sa dovtedy myslelo. Dovodom je, ze sa myslleo ze ma mensi cas rozpadui, ale v skutocnosti to moze byt preto, ze sa rychlejsie pouzije, zabuduje... cize z toho by potom samozrejme vyplyvalo ze MK4 je lepsie nez MK7. Zaroven upozornovali, ze v mozgu sa pouziva iba MK4. Cize s tou MK7 maniou vobec nesuhlasia. Ja odvtedy K2 nesumplementujem. Lutujem hlavne tych, ktori kupuju predrazene MK7 a 50% z toho ide do kosa a ani o tom nevedia. A ten co ma overene 100% iba tu dobru formu, je samozrejme este drahsi od bezneho K2. UZ neviem, ci ta spravna forma je cis alebo trans, nemam cas sa tomu teraz venovat, chcel som to hodit ako clanok pre vsetkych co beru K2 aby si dali pozor. Samozrejme, 90% vyrobcov neuvadza, ci mas cis alebo trans formu, ani cistotu a pomer. Oplati sa kupovat iba overene ta 100% dobra forma, ale ako som vravel, uz po novom sa javi, ze MK4 sa ma brat, nie MK7.

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Xion : Takže už neužívaš D3 (lebo nekupuješ K2), alebo D3 užívaš, ale K2 prijímaš z potravín typu NATTO či MISO ... ?

_________________
Od 13.8. 2020 tu uz nikdy nepridem (teste sa). Idem sa pokusit zachranit svoj zivot - psychika ma dava prilis dole.... Som sklamany ZO VSETKEHO, bohuzial.

[quote="Jednorazovy_Nick":2uwrtecr]Xion : Takže už neužívaš D3 (lebo nekupuješ K2), alebo D3 užívaš, ale K2 prijímaš z potravín typu NATTO či MISO ... ?[/quote:2uwrtecr]
To druhe, teda D3 uzivam, ale nie zas megadavky, a konzumujem vela bryndze, masla. K2 je momentalne fakt o peniazoch, ide o drahy doplnok. Kto ma ale navyse aj 100 eur na doplnky, tak samozrejme doporucujem doplnat K2, tu dobru formu, a plesknut sa po vacku, ale na tie lacnejsie sa vykaslat. Takisto enzymi, dobre probiotika, vsetko ide do penazi - ja som musel volit kompromis, a niektore veci vyhodit, nemam na vsetko peniaze. (napriklad dobra forma folatu, B12, chrom, zinok a vysokovstrebatelny horcik, vsetko sa mi zda dolezitejsie, nez doplnat K2, ale uz aj to ide do penazi... 800mcg Quatrefolic stoji aj 5 eur mesacne doplnat, horcik tiez ide do penazi vo vyssich davkach)

Popripade, ak vie nietko objednat cez amazon.de, a nezaplatit velke postovne, tak su aj dobre formy, treba hladat


Naposledy upravil Xion dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 2

Ok, takze ze vraj amazon.de posiela na slovensko, uz sa neplati ani DPH ani CLO, lebo je to vramci europskej unii, a postovne nad 40 eur je zadarmo. https://www.spotrebitelskytest.sk/magaz ... uz-zadarmo
Dokonca na stranke vidim aj nejake info o doprave zadarmo od 29 eur.

Su tam vitaminy K2 365 tabletiek 200mcg vsetko 99% trans formy.

Naposledy upravil Xion dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExRDgwQTU3VjFZSFJIJmVuY3J5cHRlZElkPUEwMTA4MjQzMjFQRUM2VjlESUJVMyZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwNDc5OTc5MzY1RjNJOUJEMzM2QiZ3aWRnZXROYW1lPXNwX2RldGFpbCZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU=\">https://www.amazon.de/dp/B0

[quote="Xion":2cwzysfq]Ok, takze ze vraj amazon.de posiela na slovensko, uz sa neplati ani DPH ani CLO, lebo je to vramci europskej unii, a postovne nad 40 eur je zadarmo. https://www.spotrebitelskytest.sk/magaz ... uz-zadarmo
Dokonca na stranke vidim aj nejake info o doprave zadarmo od 29 eur.

Su tam vitaminy K2 365 tabletiek 200mcg vsetko 99% trans formy.

Naposledy upravil Jarda dne čtv led 01, 1970 2:00 am, celkově upraveno 0

spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUExRDgwQTU3VjFZSFJIJmVuY3J5cHRlZElkPUEwMTA4MjQzMjFQRUM2VjlESUJVMyZlbmNyeXB0ZWRBZElkPUEwNDc5OTc5MzY1RjNJOUJEMzM2QiZ3aWRnZXROYW1lPXNwX2RldGFpbCZhY3Rpb249Y2xpY2tSZWRpcmVjdCZkb05vdExvZ0NsaWNrPXRydWU=\">https://www.amazon.de/dp/B0

[quote="Xion":3acjq2zg][quote="Jednorazovy_Nick":3acjq2zg]Xion : Takže už neužívaš D3 (lebo nekupuješ K2), alebo D3 užívaš, ale K2 prijímaš z potravín typu NATTO či MISO ... ?[/quote:3acjq2zg]To druhe, teda D3 uzivam, ale nie zas megadavky, a konzumujem vela bryndze, masla. K2 je momentalne fakt o peniazoch, ide o drahy doplnok. Kto ma ale navyse aj 100 eur na doplnky, tak samozrejme doporucujem doplnat K2, tu dobru formu, a plesknut sa po vacku, ale na tie lacnejsie sa vykaslat. Takisto enzymi, dobre probiotika, vsetko ide do penazi - ja som musel volit kompromis, a niektore veci vyhodit, nemam na vsetko peniaze. (napriklad dobra forma folatu, B12, chrom, zinok a vysokovstrebatelny horcik, vsetko sa mi zda dolezitejsie, nez doplnat K2, ale uz aj to ide do penazi... 800mcg Quatrefolic stoji aj 5 eur mesacne doplnat, horcik tiez ide do penazi vo vyssich davkach)

Popripade, ak vie nietko objednat cez amazon.de, a nezaplatit velke postovne, tak su aj dobre formy, treba hladat


Naposledy upravil chost dne čtv led 01, 1970 2:01 am, celkově upraveno 3

Diky, cena je vyborna, postovne mi tam naskakuje 9,50 eur.

Cize ked to zratame tak za 65 eur je trojrocna zasoba, teda 65 eur / 36 mesiacov = 1,80 eur na mesiac.

Ako to dojde, kurierom? Cize urcite sa odtial neplati DPH ani CLO? Kolko krat si uz takto objednaval?

Vyborna cena za D3 + K2 kombo. Trochu mi vadi akurat ze to nieje cisto K2, keby som nechcel brat D3, alebo ho brat menej ako 5000 IU denne. Nieje tam aj cisto len K2 v takej nejakej dobrej cene?

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Zdravím, v záložke Shipping and payments je uvedené, že sa tovar nachádza v nemecku (Item location: Herzogenrath, Germany). Nemecko je v EU a preto sa neplatí CLO. Ako je to s DPH, to neviem s určitosťou povedať. Ja som neplatil nikdy DPH keď som objednával napr.: destilátor z nemecka, fivefingers botasky z Veľkej Británie). DPH pre tovar na vlastnú spotrebu v rámci EU pradepodobne neriešia, ale neviem to naisto - ruku do ohňa by som za to nedal. Dokonca keď niečo objednávam z ázie cez aliexpress alebo ebay tak tí aziati vždy dajú na obal dáku nálepku so smiešnou sumou a to asi odradí colníkov otvárať a riešiť takéto zásielky (pokiaľ to ide klasickou poštou a nie kuriérom). Ja som doteraz platil DPH, prípadne Clo len v prípade dodávok z USA (swanson,iherb) a z ázie (mobil z gearbest).

27.12.2019 som si objednal cez ebay Swanson PQQ z Veľkej Británie za 35 EUR tak ti môžem dať vedieť, či som platil DPH alebo nie keď tá zásielka príde.

Čistý K2 (mk-7) má uvedený predajca vo svojom obchode 1095 tabliet za 44,90+9,50 poštovné. Malo by to byť rovnaké zloženie len bez D3. Len či je to dobrá forma K2 a dostatočné množstvo tej K2 v jednej tablete? Nie je lepšie užívať mk-4???

https://www.ebay.com/itm/3x-Vitamin-K2-200-g-mcg-1095-Tabletten-MK-7-Menachinon-7-Vegan-Vitamin-K/322336080672?hash=item4b0cba4320:g:OWgAAOSwORxb~BUX

Idealne by bolo kombo Mk-7 a Mk-4. Niektori davaju aj dalsie MK. Neda sa opriet o tie studie, nijak, su to len domnienky. Jedny tvrdia, ze Mk-4 ma kratky polcas rozpadu, a druhy, ze mizne z krvi preto, ze sa rychlejsie zabudovava a pouziva, ze je to dokaz, ze funguje lepsie a dostane sa aj do mozgu, atd... zatial mi preto najidealnejsie riesenie pripada uzivat mix MK-4 a MK-7 dokym nevyjde nejaka jednoznacna studia alebo vedecky zaver, ako to teda je. Osobne mam ale pocit, ze to MK-4 bude lepsie, ze ten pol-cas rozpadu, ze mizne z krvi, moze byt fakt kvoli tomu, ze sa zabuduvava 3x rychlejsie v tele, nie ze by sa "nicil" alebo vylucoval. Totiz, v moci ho unikat nenasli, takze bud sa premeni na nieco ine, alebo znici (v peceni by ho mohlo nieco rozkladat teoreticky), ale takisto to moze znamenat, ze z krvi mizne preto, ze si ho bunky beru a spotrebovava sa , na co je potrebny (napr. na zabudovanie vapnika do kosti).
I tak si myslim, ze MK7 je stale dobra volba, nez nebrat nic. (pokial je zarucena kvalita, trans forma, a dobra cena) i keby to znamenalo, ze je 3x menej ucinny nez MK4. Za tu cenu, co si ho objavil na e-bay. Pokial to vychadza okolo 2 eur mesacne za 200mcg, tak je to dobra cena. Ale tu na slovensku, co som pozeral, v lekarnach a DM, tam byval tak za 10 euro mesacne, a to nebolo ani 100mcg. Cize to som mal na mysli tym, ze sa to neoplati. (a este nebolo zarucene, ze je to vsetko trans forma, nie cis).

_________________
Prehľadné, stručné a aktualizované návody fóra Zdraví-AZ

Lutujem tych, co beru tento Biomin.

[quote="Xion":2rd9pibp]Lutujem tych, co beru tento Biomin.