Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Jelení cvik
Tzv. jelení cvik většina asi zná. Při jeho pravidelném provádění dochází
k masáži prostaty, zabraňuje hemeroidům, posiluje tkanivo pohlavních orgánů atd.
Donedávna jsem ho cvičil skoro pravidelně, ale jen tak 5 až 10x denně.
Před nedávnem jedna cvičitelka říkala v TV, že je třeba jelení cvik cvičit minimálně 300x
denně, aby cvik měl žádoucí výsledek. Tak to zkouším, nejlépe to jde ráno ještě v posteli,
ležím při tom na zádech a mám pokrčené nohy. Časem jsem se dopracoval k ranním 200 cvikům,
v rytmu - stáhnutí a výdrž 1 sec., potom 1 sec. uvolnění, znovu stáhnutí atd. Další cviky
provádím v průběhu dne, nejlépe v sedě - u počítače, TV apod.

Netuším zda to je či není již mimo, ale předpokládám že by se tím nic pokazit nemělo. V zásadě dochází k lepšímu prokrvení a zpevnění celého pánevního dna a to není nikdy na škodu.

Jardo prosím tě bolí mě při větší zátěži levá kostrč pak to jde do levého varlete a do stehna , a ještě při větší zátěži jsemi 2 x udělal hemeroid jinak stěma nemám problém vždy mě to chytne při námaze a sazení .fakt si nevím rady jak todle vyřešit .

Tak jde o to při jaké námaze, pokud je to nějaké sportovní blbnutí všude zde doporučuji se na to vykašlat a začít chodit, tím se podobné problémy zpravidla stanou minulostí. Chození celkově rovná cokoliv na co si vzpomenete a není ho nikdy dost. Totéž se ovšem ani zdaleka nedá tvrdit o jiným druzích pohybu, protože u nich jde o jiné vyplavování hormonů a dalších látek v organizmu a navíc se spouští sympatický systém, což určitě není dobře.

Ano když mě to chytne tak chůze mi pomáhá nebo musím ležet ale kvůli tomu nemužu ani cvičit a bolí mě to při praci stavíme dřevěný boudy občas zvedáme těžší dřeva ne moc ,napadámě jestli není u ty kostrče něco bloklého když se při té námaze uděla i hemroid .

To netuším, ale začal bych se koupat v hořčíku, nebo hořčíkem alespoň danou oblast mazat a současně ho dávat orálně. On má mnoho dobrých vlastností a hemeroidy jsou hlavně o deficitu hořčíku.

Dobrý den, pane Jardo,
sleduji Vás pár let a moc děkuji za Vaše rady! Jste třída
Protože se mi nedávno objevily jisté střevní/anální problémy, navštívila jsem proktologa, který mi řekl, že mám velké vnitřní hemeroidy, a že mi hemeorid praskl a krev se vstřebala. V září jdu na zákrok - gumičkování. Dostala jsem léky - Detralex - už dobráno. Doporučil mi bílé jogurty a probiotika - koupila jsem si Lepicol. Stolice se změnila k nepoznání (v lepším slova smyslu Nicméně mě občas u řitního otvoru bolí, tlak cítím téměř pořád a někdy mám ostré bolesti břicha - asi ve střevech. Nemůže to být tím, že jím palivé? Hned po diagnóze jsem přestala jíst bílé pečivo, pít kávu a z 80 procent jsem omezila sladké (na němž jsem dost ujížděla celý život). Med, agavový a javorový sirup jím. Občas to nevydržím, a koupím si nesmetanovýho nanuka. Doplňuji se hořčíkem s B vitaminem a jím mnohem víc "živé stravy" než dříve.

Od roku 2015 jsem měla nárazově, nicméně často, průjmy, někdy horší někdy lepší, ale stolice pevná nebyla nikdy. Tento rok v dubnu jsem cestovala do Nepálu, kde jsem se pohybovala ve vyšších nadmořských výškách (do max 4250) a kde se mi objevila bulka velikosti špičky malíčku tělové barvy. Bolest jsem pociťovala až dovnitř konečníku.

Někde jsem od Vás četla, že operace nepomůže. Ani pokud jsem upravila stravu? Představuji si to tak, mě to uvnitř tlačí kvůli těm kusům žil "navíc". Jinak je mi 37, nekouřím, sedavé zaměstnání..skoro nepiju, myslím, že se i dost pohybuju.

A ještě jedna věc - před rokem jsem měla panickou ataku a začal mi problém s bušením srdce (ekg nic neprokázalo) , kterou jsem si samoléčila bachovkami - nevím, jestli to bylo placebo, ale myslím, že mi to částečně mohlo pomoci. Teď, co beru již 4 měsíce hořčík se cítím absolutně v pohodě. Myslíte, že za těmi hemeroidy, bušením srdce stojí dlouhodobý nedostatek minerálů v těle? Je možné si za 4 měsíce srovnat hladinu hořčíku v těle do ok stavu? Jak to vidíte s klystýrama, pokud tam pociťuji bolest, tlak? Dřív (když jsem byla dvacátnice ) jsem si dělala celkem pravidelně klystýry, teď se neodvažuji.

Panika a jiné komplikace pochopitelně vždy souvisí s nutriční deficiencí a hlavně s deficitem hořčíku. Mnoho lidí ho ani není kvůli biofilmu ve střevě schopno přijmout orální cestou a pak je vhodnější ho podávat pomocí koupelí tam to šmejdi nedovedou blokovat jako ve střevě. Operaci bych asi jako moc rozumný nápad neviděl, nastudujte si na netu výrobu čípků z konopí, třeba zde http://www.samolecba.eu/cipky-z-konopneho-vytazku/ a začněte je pomocí vaginálního aplikátoru, který je přiložen u přípravku Fermalac https://pribalovy-letak.info/fermalac-vaginal aplikovat do konečníku. Tento postup radikálně mění prostředí konečníku, vymlátí přítomné šmejdy, zpravidla velice rychle upraví stolici a patrně zmiznou i ty hemeroidy, nicméně dodávat hořčík a dorovnání dalších deficitů je nutné i tak. Hořčík se běžně rovná 6 měsíců až rok a klystýry musíte začít pomalu ne tam toho nalít kýbl, ale třeba jen dvě deci a další den o trochu více a ono si to postupně sedne.

Děkuji za radu. Mohla bych nahradit kupovanými čípky? viz zde: https://www.shop.euforie.cz/cbd-cipky-celkem-500mg-cbd

Tak vyzkoušejte, tím se nic nepokazí, ani nevím že jdou koupit.

Zkušenosti s přístrojem HEMORON přístrojem?

Netuším co na to odpovědět, ale o čem jsou hemeroidy to se zde dočtete a nedovedu si nijak představit jak nějaký přístroj dokáže vyřešit minerální a vitamínové deficity.

Dobrý deň,
Chcel by som sa poradiť. Podľa doktora mám vnútorný hemoroid 3stupna. Beriem detralex 2 tablety denne a magnerot 3 tablety denne. Ráno sirna patlanina. Nepijem alkohol a zriekol som sa kávy aj koli Dne. Doktor Odporúča operáciu. Pracujem manuálne. Omietkar. Mal som to zapálene. Momentálne je to v klude. Našiel som si gumickovanie. Píšete že operácia je blbosť. Neviem či aj takto veľký hemoroid sa tiahne, zalezie sám. Je reálne že mi to aj bez operácie zmizne tak že budem môcť normálne dvíhať ťažké veci. Nemôžem sa v robote vyhovárať na hemoroidy.
Ďakujem Vám

Tak pokud zajistíte adekvátní podmínky neměl by být problém se ho zbavit. Vše záleží na kvalitě stolice a potřebných nutrientech, což se zde mnohokrát probíralo a mimo to co se zde probíralo tedy snížení příjmu vápníku, zvýšení příjmu hořčíku, křemíku, bóru, vitamínu B6 a vitamínu K bych ještě v úporných případech přidal B1 ve vyšších dávkách, tím se dá střevo také slušně nastartovat do normálu. Dost pomáhají i sedací koupele v dubové kůře i když záleží jak hluboko je.

Ďakujem Vám za odpoveď,
Tak hemoroid mi prekáža zvonka. Na chirurgii mi povedali že sa nedá reponovat. Ja si ho viem bezbolestne zatlačiť, ale hneď je to tak ako bolo. Pri užívaní detralexu môžem robiť urinove klistyri, alebo to nie vhodne? Dubovu kôru používam - 30 min denne. Dve polievkove Lizice na 2l vody. Povarim 10 mi. 15min luhujem
Ďakujem