Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Já jsem nakonec Vševědovu dietu po 7 dnech ukončila kvůli zácpě.(Stolice bez projímadel prišla stejně až po 20 dnech, teď už je to naštěstí ok) Zařadila jsem:okurky, brokolici, květák,kapustu,ředkvičky,kedlubnu,saláty,zelí,cibuli, česnek dýňová,lněná a slunečnicová semena,ostropestřec, para ořechy, nápoj z pampeliškových listů, vejce, maso a sýr jen vyjímečně. Brzy to bude měsíc a povlak na jazyku mi v poslední době příjde, že je ještě horší, antimikotika užívám, čím to může být?

tak to čumím. chodím jednou denně, každé ráno... není toho moc, ale se zácpou problém nemám.

A mels taky premnozenou kvasinku? Je mi jasny, ze bez dobre psychiky to nepujde. Ale na druhou stranu me zase prave strasne pomaha, kdyz vidim, ze se moje telo lepsi - ono akne a vaginalni vytoky ti moc pohody nepridaji, takze ted zazivam trosku euforii a doufam, ze mi to vydrzi. Jinak s tebou naprosto souhlasim.

Ahoj,
ja se tedy zatim snazim, i kdyz taky ne na 100%. Ted uz asi tyden jim pouze: maso (kureci a ryby), vyvary - kureci a hovezi, vajicka, salatovou okurku, cibuli, cesnek, a sem tam mandle se slunecnicovymi a dynovymi semeny s kokosovym olejem. Ale se stolici mam taky problem, proto - jak jsem psala o trochu vyse - planuji byt jen na vyvarech a uvidim, co to udela. Dnes rano jsem mela stolici po 5 dnech. Na tvych 20 to tedy zdaleka nema, ale i tak zadna slava. :/ Nevim, cim to urychlit. Vcera jsem to uz nevydrzela a dala si zeleny caj, ktery by mel trosku projimat, ale taky uvazuji o zarazeni kysaneho zeli...ale porad vaham, protoze zase u me ty vysledky jsou docela dobry - vytok uz temer vymizel (po vice nez 10 letech!) - i kdyz teda porad je, ale zmena je fakt videt a stejne tak i plet. Povlak na jazyku jak kdy - ale rikam si, ze holt ty mrchy jeste treba vymiraji a tak nekudy musi ven, kdyz stolici to nejde. :/ Ale mozna je to kravina.
Drzim palce a napis, jak to pokracuje.

Já si proti zácpě začala dělat mixované "drinky" (lněné semeno, česnek, vlažná voda a trochu oleje)na lačno moc chutné to pravda není, ale třeba to nechutná ani kvasince, pak epsomskou sůl a taky jsem dělala "jelení cvik" viz vlákno zácpa. Teď už "chodím" taky naštěstí pravidelně . Lněné semeno přidávám do jídla pořád.

Jen by mě zajímalo: Sakule píšeš, že dlouhodobější ketóza by mohla kvasince naopak prospět, já jsem však v ketóze pořád i přesto, že už jím prakticky jen zeleninu. Je vůbec možné jíst přísnější protikandidovou dietu a nebýt v ketóze? Jak se toho dá docílit?

No hlavně musíš mít z čeho:-) což vývary asi nebudou. Já dávám Lepicol, většinou jako prášek, dvakrát denně slušnou porci. cca 50 gramů denně mám určitě. Když tak si dej zelený salát, ten je lepší než okurka,
má víc vlákniny.

Já si proti zácpě začala dělat mixované "drinky" (lněné semeno, česnek, vlažná voda a trochu oleje)na lačno moc chutné to pravda není, ale třeba to nechutná ani kvasince, pak epsomskou sůl a taky jsem dělala "jelení cvik" viz vlákno zácpa. Teď už "chodím" taky naštěstí pravidelně . Lněné semeno přidávám do jídla pořád.

Jen by mě zajímalo: Sakule píšeš, že dlouhodobější ketóza by mohla kvasince naopak prospět, já jsem však v ketóze pořád i přesto, že už jím prakticky jen zeleninu. Je vůbec možné jíst přísnější protikandidovou dietu a nebýt v ketóze? Jak se toho dá docílit?

Sice nejsem Sakul, ale xylitol tě z ketózy dostane. I když ketóza candidě určitě neprospívá, ketony prostě candida metabolizovat neumí.

A málem bych zapomněl, ostropestřec projímá a změkčuje stolici. Semena žvýkat...

Taky jeste nejsem jenom na vyvarech.

Přesně tak, ničemu nevadí.
Jenom na vývarech? Ty u mně akorát povzbuzujou chuť do jídla. prostě polívka a potom musí být hlavní:-)

ja som si vzdy ako dieta davala z "povinnej " polievky tak pol naberacky a za lyzicku slizov, lebo inac som nevladala hlavne jedlo. a tak to mam stale, ked sa natlacim vyvarom, som plna az strach.

Dakujem pekne za odpoved. Malo som na internete preto odpisujem neskor. Uz si davam dokopy vysledky, cakam uz len na med a zinok, budem ich mat v pondelok, nasledne Vam ich zaslem mailom naskenovane a rada by som si s Vami dohodla dalsiu konzultaciu. Ake bielkoviny odporucate doplnit? V sucasnej dobe jem najma strukoviny aj ked zatial varene s morskou riasou wakame a este oriesky,semienka, do ovocneho salatu rano, pomlete, inak neviem co ine doplnit. Mineraly/vitaminy asi predpokladam po zaslani vysledkov prejdeme co doplnit. Vcera mi prisla tibetska kefirova huba a vcera som kupila aj nepasterizovane cerstvo nadojeme kozie mlieko 5L tak hadam sa mi podari urobit kefir. Aj ked bezne dostupne kravske mlieko som uz dlhodobo vysadila (kvoli zahlienovaniu mna aj dcerky, ktoru kojim.). Tak vyskusame aj kefir a uvidime.

Vševědův názor a zkušenost s tím, že když si dá člověk s přemnoženou candidou cukr, tak se nebetyčně nafoukne nebo si způsobí jiné radosti spojené s trávením, znám a respektuji. Zajímalo by mě ale, jestli se tohle přihodí i lidem, kteří mají primárně problémy jiného charakteru, třeba kožní, na intimních místech a podobně.

To není můj názor tak se to všude píše:)
Candida není jen černá nebo bílá. Můžeš chytnout plíseň na nohách na bazénu
a přitom jiné problémy nemít. Pan Jarda tvrdí, že člověk s perfektní imunitou kožní
plíseň nedostane. Ale kdo má dneska perfektní imunitu:)
Takže to může začít nějakou kožní plísní nebo genitálním výtokem u ženy
(prý jsou možné i u muže!) a střevní problémy můžou přijít mnohem později.
Podle toho bych také určoval jak přísnou dietu člověk potrebuje. To co popisuji
je ta nejtvrdší možná dieta pro případ, že je candida systémová tzn. že dokáže
metabolizovat cukr z krve.