Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Tak návykové to určitě je.

Dobrý večer, právě přemýšlíme s přítelem o pořízení této: http://b-intense.cz/infrasauna-Face2Face infrasauny. Strašně se mi líbí, co na ni říkáte? Odborníci? Já jsem na sauně v zimním období absolutně závislá, tak si říkám, že bychom vlastně ušetřili...

Tak odborník nejsem, ale vypadá dobře. Resp. já bych byla pro jakoukoli.

Máme infrasaunu a je to super věc. Je to asi individuální ale my klasickou saunu moc dobře nesnášíme, tak jsme šli do infra. Navíc je to velmi jednoduché a praktické zařízení - za 15 minut je sauna vytopena, náklady na provoz nejsou velké.

Dobrý večer, díky. Právě mi taky vadí, jak v klasické sauně je strašné teplo, nemohu dýchat a pak ta studená voda. Brr...

Dobrý večer, právě přemýšlíme s přítelem o pořízení této: http://b-intense.cz/infrasauna-Face2Face infrasauny. Strašně se mi líbí, co na ni říkáte? Odborníci? Já jsem na sauně v zimním období absolutně závislá, tak si říkám, že bychom vlastně ušetřili...

No nevím, podle všeho jde o normální "horké" zářiče a ty bych v dnešní době asi neviděl jako ideál, ideální jsou "studené" zářiče karbonové, to se zde již probíralo.

No mne sa najviac osvedcila tato infrasauna a som s nou maximalne spokojny ...

Tož, ta studená voda je právě to .... Nelze jinak ...

to Jarda: Aha, děkuji, asi jsem tuto diskuzi přehlédla.

to Najo: A proč jste se rozhodli právě pro tuto saunu? Resp. proč právě tahle se vám osvědčila?

Infrasauna je výborným prostředkem pro někoho, kdo špatně snáší klasické finské sauny. Navíc i provozní náklady, pokud ji plánujete mít doma jsou o poznání nižší. Až budeme mít nějakou korunu navíc, určitě bych do této stavby šla.

Hodně podobnou mám zde taky a plně vyhovuje, mám 5 zářičů, přičemž ten malý co máte na boku já mám proti sobě vedle dveří, což je z hlediska tepelného komfortu asi výhodnější a plně zde nechápu ten rošt na podlaze, není od toho zima na nohy?

Přemýšlím o nákupu sauny a vzhledem k ceně uvažuji i o nouzovém řešení - koupi zářiče (údajně nejlepší léčebné účinky mají zářiče tzv. Red Glass nebo Philips Vitae), který bych umístila do kupelny 1,4 x 2,2 m. Akorát nevím, jestli na jeden zářič není prostor příliš velký. Neprovozuje někdo něco podobného?

Pokud to chcete k léčbě, tak near infrared proniká podle holisty Dr. Wilsona 3-4 palce a z článku o NASA LED diodě dokonce až 9 palců = cca 23 cm hluboko do svalu, i když mně připadá, že zahřívá spíše kůži. Značková žárovka stojí kolem dvou stovek korun. Ovšem pokud se v infrasauně chcete ohřívat půl hodiny nebo hodinu, tak jsou příjemnější klasické zářiče.

Homemade near infra red sauna Fragile cancer cells cant take the heat! CLL Leukemia treatment
https://www.youtube.com/watch?v=SIL-av1V_Qc

Effect of NASA Light-Emitting Diode Irradiation on Molecular Changes for Wound Healing in Diabetic Mice.
http://media1.pharmalight.eu/2012/06/DiabeticMice_JCLMS_17.pdf

http://drlwilson.com/articles/sauna_therapy.htm
https://www.mamanatural.com/near-infrared-sauna/

Uvedené zářiče sice představují špičku ve své třídě, ale cenově to je skoro hovadina, podle mě by jste měl prostě do staré skříně namontovat 4 ks žárovek na kuřata, jak vám uvedl v příspěvku člen Alopat, což vše bude cca za 1000-1500,-Kč a komfortu habaděj. Důležité je podle velikosti prostoru volit výkon, třeba žárovku o výkonu 250W by jste měl mít ideálně cca 60 cm od těla, jinak to moc pálí.