Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Komu byl doporučený je tam přeci napsáno a není potřeba se toho zase tolik bát, Eskymáci to berou celý život a funguje to. Šankaprakšalána po 14 dnech a klystýr klidně každý den. Nechtějte po mě jasnovidecké výkony, to neovládám a co si myslím já je nepodstatné, záleží na tom co si myslíte vy. Ta strava je vhodná první den, pak určitě ne a bílé pečivo není vhodné nikdy. O problematice sacharidů a bílkovin je zde toho napsáno tolik, že budete muset číst, nemohu to každému sólo opisovat. Nevím, zda to co svědčí indiánům pomůže vám, ale není problém to vyzkoušet.

dakujem pekne
nehnevajte sa, zase cosi prehanam. To je tak vzdy ked sa zacnem v niecom vrtat.
dakujem a prajem pekny slnecny den

dobry den,
chcel by som sa opytat ci mam pokracovat v tejto strave alebo mam nieco pozmenit.
S naduvanim som mal problem aj pred sankou aj teraz.
inak tie cudne pocity v spodnej casti brucha , pri slabinach pretrvavaju

dari sa mi:
ranajky ovocie mixovane s 1pl oli oleja, skoricu , 2dc vody, alebo pomarancovej stavy, niekolko mandli, 1kl slnecnicove semienka, 2 ks para orech a zajem 1kl rybieho oleja
4hod pauza len voda obcas vlassky orch s medom ked neviem vydrzat

zeleninovy salat s lanovym olejom, a tvrdym nastruhanym syrom
4hod pauza nejake jablko, obcas orech med

vecera: varene proso alebo pohanka alebo ryza natural s lecom sterilizovanym alebo obilnina s medom
dari sa mi nesolit, necukrit okrem medu, a zatial sa vyhybam muke

mam chut na kefir. V jednom fore ste pri problemoch s nafukovanim jednej dievcine nejako nevyhovarali kefir po ociste pecene tak sa chcem opytat ako je to s kefirom alebo cottage cheese, tvrdym syrom.
je lepsi koli obnove mikroflory v crevach kefir alebo laktobacily v tabletkach?

nedari sa mi:
merat pravdelne ph, jeden den mam menej ako 5, druhy medzi 5-6, treti medzi 6-7
pit pravidelne lapacho
bal som sa koli spominanym pretrvavajucim divnym pocitom robit klistyry a dalsiu sanku

Ako casto si mam merat ph?Ukazalo mi stopy krvi v moci.Co s tym mozem urobit? Mam sa takto stravovat dalej?
mam rozmyslat nad ocistou pecene alebo sa to teraz nehodi dokial sa vsetko neda do poriadku? Je kefir a tvrdy syr ok koli obnove crevnych bakterii?

Dakujem pekne a dufam ze som to zase neprehnal.

Dobrzy den p.Jarda,
chcel by som sa Vas opytat ci radikalnejsia zmena stravy moze spustit ocistny proces ktory som uz popisal vo vlakne hyperurikemia alebo robim niekde chybu?
Od mojej prvej ocisty traviaceho traktu sankhpraksalane 21.09, som sa snazil nasadit stravu, ktoru vseobecne doporucujete.

v skratke
ovocne ranajky
obed zeleninovy salat
vecera varena-ryza natural alebo pohanka s sterilizovanym lecom alebo len ryza smedom
a 1x rano a 1x vecer vacsia KL rybieho oleja
zda sa mi ze ten zapal v dolnej casti brucha alebo co to bolo, tak sa vyrazne zlepsil alebo zmizol,
dnes som sa citil vyborne, az na to ze som zacal citit nejake tlaky na pravej strane v oblasti ladvin aspon myslim,niekde medzi poslednymi spodnymi rebrami na chrbte
zacal som si vymyslat teorie ze sa mozno nastartoval nejaky ocistny proces
je mozne ze aj takato strava samotna pusti oblickove kamene
nemam nieco na zmienovanom stravovani zmenit?
vopred pekne dakujem

Zásadní problém tu vidím v kombinování sacharidů a tuků, což krmí kvasinky a logicky způsobuje nadýmání i mnoho jiných potíží. Hladinu pH je třeba sledovat pravidelně a při zdravotních problémech jednoznačně rovnat pH do život podporujících hodnot 7,8-7,8 pH. Játra bych určitě vyčistil, tím se nic pokazit nedá.

Platí to samé, co jsem napsal v minulé odpovědi, zásadně eliminujte ze své stravy sacharidy a přidejte tuk, to nekrmí kvasinku a většina zdravotních problémů rychle mizí. Sice ta změna stravy funguje evidentně i tak, ale bez sacharidů budou výsledky ještě lepší. Jinak úprava stravy může nastartovat mnoho reakcí, čili se těžko odhaduje, co za čím stojí, ale zrovna ledvinové kameny bych do toho netahal, většinou jde pouze o rozhozené elektrolity, třeba nedostatek, nebo přebytek draslíku.

dakujem p.Jardo
s cim teda jest ryzu natural alebo pohanku, ked sa uz rozhodnem? so zeleninou? ked to nekombinovat s tukmi tak asi ich poliat s olejom, alebo posypat orieskami nebude najvhodnejsie. A ovocne ranjky asi skorej teraz vynechat, hlavne kombinacia s orieskami?
dik

ok dik
posnazim sa a potom sa pochvalim dufam

Pokud možno sacharidové potraviny nejíst, nebo jednoznačně naprosto bez tuku, jinak zase budete kvasit.

dik p.Jardo
ok, vyskusam to

Dobrý den p.Jardo,
chcel by som sa opytat, ak by to boli rozhodene elektrolity co s tym?
Viem to nejako zistit alebo ako tomu mozem pomoct_
napr. Ako vzriesim nedostatok alebo prebytok draslika?
Robim si teraz urinove klistiry podla návodu zatial mi to vychadza kazdy druhy den rano. Neviem co je v mojom pripade lepsie, ovocie bez tukov tzj. oriesskov a oleja, alebo kozi kefir.
Tymi sacharidovými potravinami ste mysleli aj ovocie a niektore druhy zeleniny alebo hlavne obilniny?
Aky by mal byt pitny rezim pocas tyzdna ocisty rannymi klistirmi?
Dakujem Vam pekne

Již jsem to zde několikrát řešil, prostě si necháte za pár korun v libovolné laboratoři udělat rozbor krve a konkrétně si dejte najednou zjistit sodík, draslík, hořčík, vápník, železo, chloridy a celkovou bílkovinu, toto vše stojí cca 230,-Kč a máte to do druhého dne. Nedostatek draslíku se řeší dodáváním chloridu draselného. Sacharidová potravina je jakákoliv potravina s vyšším obsahem sacharidů, tedy obilí a ovoce jednoznačně. Pitný režim se prováděním klystýrů nijak nemění.

ok p.Jardo
dakujem, vyskusam
prijemny vikend prajem

Dobry den p.Jardo,
dal som si spravit krvne testy co ste mi odporucali:

parameter vysledok jednotka ref.int.
KM 361,3 umol/l 200/420
CB 76,5 g/l 64,83
Fe 10,90 umol/l 9,5-30,0
NA 145 mmol/l 135-145
K 4,24 mmol/l 3,5 - 5,5
Cl 101 mmol/l 95-107
Ca 2,34 mmol/l 2,1 - 2,75
P 1,32 mmol/l 0,80 - 1,50
Mg 0,81 mmol/l 0,7 - 1,2

Ospravedlnujem sa ze som to takto vsetko popisal ale mozno aj niekto iny bude mat rovnaky problem tak preto.
Chcel som sa prosim Vas opytat ako je to s tymi intervalmi od - do? Nie je v pripade niektorych prvkov lepsie ked su mimo interval?

Ak je ta kyselina mocova podla vysledku ok, tak sa tomu tesim po skoro roku lebo predvcerom som neodolal maminej strave a dal som si poriadne porcie fazulovej polievky so zapraskou + cca v priebehu dna 3 PLmletych lanovych semiacok a na testy som bol dnes
Mal by som nieco[hore uvedene vysledky] do svojho jedalnicka zaradit alebo zmenit[vit.nizssie]?

Snazim sa o ovovcno zeleninovu surovu stravu bez soli,cukrov, muky[1x denne vecer , varena ryza natural alebo pohanka bez tuku ], oleje olivovy a lanovy do zeleninovych salatov
semienka, oriesky, kefir cca 2x tyzden, a tvrde syry kazdy den do zele.salatov.
Urinove klystiry podla vasich doporuceni[zatial treti tyzden]

Dakujem pekne a prajem trochu lepsie pocasie ako na Slovensku

Tak mimo interval to je otázka. Pokud vezměte v úvahu, že každá laboratoř má ty intervaly jinak, tak někdy ano. Nicméně ve vašem případě bych přitlačil na draslík, vápník a hořčík. Jinak v tom nevidím problém, ty výsledky jsou dobré.