Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Ano ale taky je důležité vědět že to v těle funguje tak že pod naftovým motorem musí hořet plamének benzínu jinak to nechytne.Stejně tak samotný benzín je vysoce reaktivní směs která podporuje zápaly a výbuchy(záněty,neklidné nervy).
Z toho vyplívá nechodit do extrémů-Buď tuková strava s podpalovačem sacharidem,nebo sacharidová strava s optimálním množstvým protizánětlivých tuků. To je zase výplod!no Fuj!ALe snad se to dá pochopit.

Dovolím si zkopírovat odjinud

Tak to sis moc nedovolil? Nechapu o co ti jde. Mne uz jsou lide s temi problemy ukradeni, hlavne ze sem se z toho sam dostal, a ostatni at si to sami vytrpi, je to totiz komplexnejsi problem nez jen strava, ta se lehce meni ale emocni rovnice a psychosomatika to chce mnohem vice duvtipu.

Tak to sis moc nedovolil? Nechapu o co ti jde. Mne uz jsou lide s temi problemy ukradeni, hlavne ze sem se z toho sam dostal, a ostatni at si to sami vytrpi, je to totiz komplexnejsi problem nez jen strava, ta se lehce meni ale emocni rovnice a psychosomatika to chce mnohem vice duvtipu.

Já vím, že nechápeš:-) a je mi to - přesně jak říkáš - ukradené:-)

Fruitariánství je nejlepší způsob, jak si zničit zdraví.

Fruitariánství je nejlepší způsob, jak si zničit zdraví.

O to pikantnější, že to vypadá hrozně zdravě

Čekal jsem nějaké další zkušenosti, pane X, jak to probíhá s vaší banánovou dietou?

Pár dnů sem měl problémy s nadýmáním a už je nemám. Vše se vrátilo do normálu a žádný zjevný problémy nemám. Jen nevím, jak můj současnej stav objektivně vyhodnotit, páč se cítím zdráv a nemůžu sledovat zlepšení nějakých nežádoucích projevů. Taky sem upustil od 80-10-10 a sacharidový je první jídlo ze dvou. Snažím se držet dostatečný odstupy mezi cukry a tuky, aby se nepotkávaly v krvi, a mám pocit, že to u mě funguje.

až se nebudou v krvi potkávat tuky a cukry, to budeš nejspíš mrtvý... i po měsíčním půstu budou v krvi tuky a cukry pohromadě...

Provokatére Myslel sem zvýšený hladiny cukrů a tuků, který znesnadňujou transport cukrů k buňkám a usnaďnujou k nim přístup kvasince.

Candida žije přirozeně ve střevech. Proč by se obtěžovala hledat stravu v krvi, když jí posíláš dostatek cukru v ovoci?

Zdravim, tak presiel dalsi tyzden na mojej upravenej Grahamovej diete, t.j. rano: citrusova stava 3-5dcl, cca 0,5-1kg ovocie (1 - 2 druhy, v tomto tyzdni najma uzasne melony piel de sapo - z akcie v tescu a banany), obed: cca 0,5-1kg ovocie (1 druh, tiez teraz hlavne melony, banany/jablka), dalsie ovocie po obede, vecera: zelenina+pickles+tuky+semena, zivocisne bielkoviny som vyrazne obmedzil, prestavaju mi chutit) zaujimave je ze mi stale viac rastie chut po ovoci, uplne po nom bazim, dokonca aj veceru by som niekedy najradej nahradil ovocim, pritom sa uplne vytratili aj posledne sporadicke prdy, za tento tyzden som zhodil na tuku 3kg (co inak nebolo cielom) a rastie mi energia stale viac. Citim sa fantasticky. Znizil som prijem zeleninovych stiav a nahradil ovocnymi. Mozno ortodoxna Grahamova dieta nie je dlhodobo vhodna (ja v nej logicky vidim nedostatok zivin) ale ako ocistna kura resp. bezbolestna odtucnovacia kura moze byt velmi dobra. U mna sa v modifikacii s doplnkami zatial osvedcuje vyborne. Budem dalej pokracovat a poreferujem.

Este ma napada, ci mi nepomaha aj extra chili (susena bhut jolokia), ktore si pridavam k zelenine v dost velkych davkach, hrozne mi chuti a som na paleni celeho tela az zavisly, hoci kvalitne chili konzumujem uz roky dlho a pravidelne, akurat som jolokiu doteraz nemal - mozno trochu umravnila kvasinky, neviem, musim si urobit kvasinkovy test, len rano vzdy zabudnem, moc sa ponahlam do roboty...

Shodit za týden 3 kg tuku není fyzilogicky možné. Takhle rychle odchází svalová hmota, nemáte ve stravě žádné bílkoviny a tak se není čemu divit.

Myslím, že pravda bude někde uprostřed. Otázkou je, jestli shodil víc svalů nebo tuků. Bez dostatku informací o tělesných propozicích, fyzický aktivitě apod. těžko říct. Během půstu sem taky přišel o dost svalů. Rychle sem je ale nabral zpátky.

Mohl bys napsat víc o důvodech, proč to není fyziologicky možný?

čerstvě namletou chilli papričku mám taky skoro ve všem a ve velkém množství. až mě napadá, jestli si tím spíš neškodím.