Zdraví-AZ Vaše fórum o zdraví

Zaujimavé , tým niacinom sa myslí forma B3 ? Čo takto kombinovať niacin s chloridom medi ?

Pan Jarda vy predávate Chlorid Meďnatý ? Jedávam síce dosť strukovín ale kedže som bol v deficite medi, rád by som to podporil aj takýmto spôsobom a tiež by som rád užíval aj zinok ktorý si momentálne netrúfam dávať kedže neviem ako na tom s hladinou medi som a nechcem ju prípadne ešte posunúť k väčšiemu deficitu.

Ten dr. wilson čo pefi dával link píše aj o nadobličkách a medi, ked niesu adekvátne ani tvorba vazobných proteinov v pečeni není.. všetko je to nejak zamotané..

Existuje nejaká forma suplementovania mangánu a kobaltu? alebo len klasický doplnok.. (lacnou formou myslím niečo ako Bor pomocou boraxu alebo jod, jodovou tinktúrou)
Prípade čo je najvhodnejšie?

Po jode mávam oblast krku (štitnu) ako keby citlivejšiu a trochu ako keby "opuchnutá" aj ked len nejak vnutorne.. proste cítim že tam niečo mám. Je to signál že jodu mam dostatok? Dostal som sa po 10 kvapiek potom som prestal kvoli tomuto, asi 5 dni dozadu som dal zase 10 kvapiek a od vtedy to mam take citlivejšie to miesto. Čo to môže byť ? Selen užívam vždy s jodom, selenu som mal nízko vo vlasovke.. testy na štitnu boli dobré, T4 aj T3 má to pre mna význam ? ďakujem

Tak štítná po vysokých nárazových dávkách jódu může trochu blbnout na to pozor, vždy je lepší dodávat pomalu. Pokud jde o tu formu mědi tu bohužel nahradit něčím levnějším není možné jde o celkem unikátní produkt a ta cena tomu odpovídá. Rozhodně je vhodné mít vyšetření konkrétního stavu a dle toho pak pokračovat jinak stále budete něco zlepšovat a něco jiného zase zhoršovat.

Podle Spadia lab mám ceruloplasmin 0,34 g/lt, podle lab tedy překročený
při Cu 17,2, Mg v ery 2,1 ostatní ok kromě defic. Zn 8,9 - nyní suplován chelátem 30mg/den.
Prosím, má vyšší hodnota ceruloplasminu nějaký negativní dopad ? Děkuji

Laborky si staví limity poměrně divně tedy nevím jaké máte zadané spodní a horní referenční meze, ale běžně se liší od 0,15 do 0,30 u jedné a 0,20-0,60 u jiné laboratoře a jiné i jinak. Navíc hladinu ovlivňuje věk klienta a záněty v těle viz nějaké info zde https://www.nextlab.cz/biolabkt-laborat ... DAAAWW.htm. Z mého pohledu lze považovat za dobrý výsledek poměr ceruloplazminu a mědi cca 2:1 v plných číslech tedy ve vašem případě Cu 17,2x2=34,4 a ceruloplazmin máte 34 tedy zhruba v pohodě, prakticky veškerá měď je využitelná organizmem tam předpokládám problém není.

Děkuji za dobrou zprávu !!

Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat na citrát měďnatý. Je bezpečné s ním doplňovat měď? Chtěl bych dávat 1mg mědi, 100mcg selen methionin a 15mg bisglycinátu zinečnatého. To všechno se snídaní.

Dřív jsem doplňoval Cu navázanou na niacin a bylo to dobré, ten přípravek ale už nemám, tak jsem si řikal, že zkusim tenhle komplex o se zinkem (jinak se vzájemně vytlačují) a selenem.

Citráty jsou obecně z pohledu hospodaření těla s mědí problematické a moc se nedoporučuje jejich aplikace u lidí s rozházenou hladinou mědi nebo ceruloplazminu. Navíc měď vytlačuje zinek a naopak to samé dělá zinek s mědí tedy brát je najednou mě zrovna dobrý nápad nepřipadá. Já doporučuji vytvářet maximální odstup tedy měď ráno a zinek těsně před spaním.

Kdysi dávno jsem se o měď hodně zajímala kvůli padání vlasů (byla jsem v té době už skoro holohlavá), ale vyplynulo toho, že měď musí být dokonale vyvážená se zinkem a ten zase a dalšími a a dalšími prvky a ve výsledku jsem pochopila, že sladit všechny kombinace prvků a vitamínů k dokonalosti v podstatě ani není možné.

Kdysi dávno jsem se o měď hodně zajímala kvůli padání vlasů (byla jsem v té době už skoro holohlavá), ale vyplynulo toho, že měď musí být dokonale vyvážená se zinkem a ten zase a dalšími a a dalšími prvky a ve výsledku jsem pochopila, že sladit všechny kombinace prvků a vitamínů k dokonalosti v podstatě ani není možné.

To máte sice pravdu nakonec i laboratorní rozpětí jsou poměrně široká tedy tělo pracuje v dosti širokém rozsahu hodnot jednotlivých prvků, ale to neznamená že úpravou těch poměrů nelze srovnat i celkem fatální stavy organizmu.

Ten vzájemný poměr vitamínů a minerálu je fakt docela věda. A nejhorší je, že čas od času páni vědátoři, že se spletli a určitý minerál nemá mít vazbu na jiný minerál či vitamín, jak se původně předpokládalo, ale na minerál úplně jiný. Myslím si, že vzájemné vztahy určitých živin jsou zatím probádané spíše teoreticky, ale praxe může být jiná. Asi nejjistější je vzájemná potřeba hořčíku k vápníku, pokud se mají dobře strávit, ale mnoho ostatních vztahů je na bázi teorie.

Môže nastať situácia, že meď je v sére v norme a ceruloplazmin je nízky/vysoký a čo to znamená? Alebo inak. Ak mám meď v sére v norme, môže mať telo jej prebytok (nevie sa jej zbaviť ap.)?

Ten vzájemný poměr vitamínů a minerálu je fakt docela věda. A nejhorší je, že čas od času páni vědátoři, že se spletli a určitý minerál nemá mít vazbu na jiný minerál či vitamín, jak se původně předpokládalo, ale na minerál úplně jiný. Myslím si, že vzájemné vztahy určitých živin jsou zatím probádané spíše teoreticky, ale praxe může být jiná. Asi nejjistější je vzájemná potřeba hořčíku k vápníku, pokud se mají dobře strávit, ale mnoho ostatních vztahů je na bázi teorie.

To máte bohužel pravdu že jde o pole docela neprobádané a bude patrně trvat ještě mnoho let než v této oblasti vznikne jasný řád a logika.

Ano, pokud je měď v rozpětí měla by vždy být v poměru 1:2 s ceruloplazminem tedy na měď 15 ceruloplazmin 0,30 , ale pokud bude měď 15 a ceruloplazmin 0,20 nedokáže se navázat všechna měď na ceruloplazmin a v těle se deponuje volná měď která působí jako těžký kov tedy nejde o zrovna ideální stav.

Predpokladám, že neaktívna meď v tele sa detoxikuje vyššími dávkami zinku - je to tak? Zinok suplementujem (70 niekedy 100 mg denne) a už mi nie je nevoľno, ako predtým. Ale stále zažívam také slabšie pocity "high" ako po jointe (ťažko sa to slovne popisuje).

Tak lepší je zvednout ceruloplazmin a tu volnou měď navázat, ale jinak srazit lze zinkem a molybdenem.